明道中學 101 學年度【運動達人體驗營】
第一梯次活動流程表：
＊活動無交通車接送，造成不便請見諒。
第一天 3 月 02 日 星期六
時 間 內 容 上課教師 地點
08：00∼08：10 報到 林美蓉老師 明遠大樓一樓 鐵梅廳 08：10∼08：30 開幕式 林美蓉老師 明遠大樓一樓
鐵梅廳 08：30∼09：15 桌球-控球能力培養
09：15∼09：20 休息時間
09：20∼10：05 桌球-推擋、發球
蠡海大樓 B1 桌球教室 10：05∼10：20 休息時間
林漢民老師 黃俊嘉老師
前往游泳池 10：20∼11：05 游泳捷泳、仰漂教學
11：05∼11：10 休息時間
11：10∼11：55 游泳—水中安全救生
徐靜宜老師 吳翠鴻老師
明遠大樓 B1 游泳池
12：00∼13：00 午餐--小組心得分享 運動影片欣賞 13：40 搭車返家、家長接送
林美蓉老師 明遠大樓二樓 福來廳
第二天 3 月 03 日 星期日
時 間 內 容 上課教師 地點
08：00∼08：10 報到 林美蓉老師 明遠大樓二樓 福來廳 08：10∼08：30 熱身 林美蓉老師 明遠大樓二樓
福來廳 08：30∼09：15 籃球-運球、傳球
09：15∼09：20 休息時間 09：20∼10：05 籃球-綜合練習
東側籃球場
10：05∼10：20 休息時間
李建璋老師 黃俊嘉老師
前往游泳池 10：20∼11：05 游泳捷泳教學
11：05∼11：10 休息時間
11：10∼11：55 游泳—岸上安全救生
林筠棋老師 徐靜宜老師
明遠大樓 B1 游泳池
12：00∼13：30 午餐--小組心得分享 運動影片欣賞 13：00∼13：30 頒獎典禮、閉幕式
13：40 搭車返家、家長接送
林美蓉老師 明遠大樓二樓 福來廳
學務處體育組 1020225
