明道中學 101 學年度【運動達人體驗營】
第一梯次活動流程表:
*活動無交通車接送,造成不便請見諒。
第一天 3 月 02 日 星期六
時 間 內 容 上課教師 地點
08:00∼08:10 報到 林美蓉老師 明遠大樓一樓 鐵梅廳 08:10∼08:30 開幕式 林美蓉老師 明遠大樓一樓
鐵梅廳 08:30∼09:15 桌球-控球能力培養
09:15∼09:20 休息時間
09:20∼10:05 桌球-推擋、發球
蠡海大樓 B1 桌球教室 10:05∼10:20 休息時間
林漢民老師 黃俊嘉老師
前往游泳池 10:20∼11:05 游泳捷泳、仰漂教學
11:05∼11:10 休息時間
11:10∼11:55 游泳—水中安全救生
徐靜宜老師 吳翠鴻老師
明遠大樓 B1 游泳池
12:00∼13:00 午餐--小組心得分享 運動影片欣賞 13:40 搭車返家、家長接送
林美蓉老師 明遠大樓二樓 福來廳
第二天 3 月 03 日 星期日
時 間 內 容 上課教師 地點
08:00∼08:10 報到 林美蓉老師 明遠大樓二樓 福來廳 08:10∼08:30 熱身 林美蓉老師 明遠大樓二樓
福來廳 08:30∼09:15 籃球-運球、傳球
09:15∼09:20 休息時間 09:20∼10:05 籃球-綜合練習
東側籃球場
10:05∼10:20 休息時間
李建璋老師 黃俊嘉老師
前往游泳池 10:20∼11:05 游泳捷泳教學
11:05∼11:10 休息時間
11:10∼11:55 游泳—岸上安全救生
林筠棋老師 徐靜宜老師
明遠大樓 B1 游泳池
12:00∼13:30 午餐--小組心得分享 運動影片欣賞 13:00∼13:30 頒獎典禮、閉幕式
13:40 搭車返家、家長接送
林美蓉老師 明遠大樓二樓 福來廳
學務處體育組 1020225