1
107 學年度中等學校啦啦隊研習會實施計畫
壹、依 據：教育部體育署 107 年 10 月 15 日臺教體署學（三）字第 1070036482 號函。
貳、宗 旨：提升中等學校啦啦隊教練、隊員水準，積極培育啦啦隊種子，推展 啦啦隊風氣，藉以增進學生健康體適能，展現校園之熱情與活力。
參、指導暨補助單位：教育部體育署。
肆、主辦單位：中華民國高級中等學校體育總會（以下簡稱本會）。 伍、協辦單位：世新大學、臺中市立文華高級中等學校。
陸、辦理日期、地點：
北區：107 年 11 月 3 日至 4 日（六、日）於世新大學辦理。
中區：107 年 11 月 10 日至 11 日（六、日）於臺中市立文華高級中等學校辦 理。
柒、參加對象：
一、 凡欲報名參加 107 學年度中等學校啦啦隊錦標賽「競技啦啦隊」項目 之參賽學校，均須至少派 1 名隨隊教師（編制內教職員工）或教練 1 人參加本研習會，未參加本研習會之學校不得參賽。
二、 凡欲報名參加 107 學年度中等學校啦啦隊錦標賽「啦啦舞」項目之參 賽學校，均須至少派員 1 名（隨隊教師、教練或學生）參加本研習會，
未參加本研習會之學校不得參賽。
三、 高級中等學校、國民中學之啦啦隊員，或有興趣推展競技啦啦隊、啦 啦舞運動者，均得報名參加。
捌、研習課程：由本會遴聘領域專家學者規劃編排。
玖、報名方式：
一、 報名：凡欲參加中等學校啦啦隊錦標賽之隨隊教師、教練、學生，及有 興趣推展競技啦啦隊、啦啦舞運動者，須以學校為單位，請至總會官方 網站 http://www.ctssf.org.tw/ 左上角點選【線上報名】>【錦標賽報名】>
【107 學年度啦啦隊研習會報名】填寫完報名表後【輸出報名表】列印，
加蓋承辦人、學務主任、校長以及單位章，寄至本會（會址：10489 臺北 市中山區朱崙街 20 號 13 樓）高中體總國際組 陳品佑先生 收。
二、 學生報名參加者須請家長簽署同意書（如附件），並請各校留存備查。
三、 報名截止日期為 107 年 10 月 30 日（星期二），郵戳為憑。
2
四、 研習預定員額：北區：250 名、中區：250 名；如報名人數超過預定員額，
本會將視實際情況調整。
壹拾、報到時間、地點：研習會每天上午 8 時 00 分起，於研習地點辦理報到，
不另函通知。
壹拾壹、研習時數：全程參與無缺席者，由本會頒發研習證書，核計研習時數 12 小時。
壹拾貳、附則：
一、 請各校於活動期間准予參加研習人員公差假。
二、 參加研習人員應自行確認健康情況適合參與活動，如有隱瞞病情而導致 宿疾病發，概由當事人負一切相關責任。
三、 研習人員（不含軍公教人員）由本會辦理團體意外保險與意外醫療保險。
四、 一經報名後不得更換參加人員，未報名者不得參加研習。
五、 研習資料及研習會期間午餐、飲水由本會提供，期間住宿請自行處理。
壹拾參、本計畫報請教育部體育署核定後實施，修正時亦同。
3
107 學年度中等學校啦啦隊研習會課程表
第一天 第二天
時間 課程 時間 課程
08:00~08:30 簽到 08:00~08:30 簽到 08:40~09:00 始業式 H 08:30~09:20 轉接技巧/金字塔
嘻哈舞
A 09:10~10:00
◎競技啦啦規則講解
I 09:30~10:20
轉接技巧/金字塔
◎啦啦舞規則講解 騰翻/跳躍（初、中級）
爵士舞 嘻哈舞
B 10:10~11:00
◎競技啦啦評分要點
10:30~12:00 運動訓練生理學
◎啦啦舞評分要點 騰翻/跳躍（初、中級）
爵士舞
C 11:10~12:00
競技啦啦隊指定動作 (高中組)
12:10~12:30 綜合座談暨結業式 競技啦啦隊指定動作
(國中組) 啦啦舞指定動作
(彩球舞蹈)
午餐時間
D 13:30~14:20
競技啦啦隊指定動作 (高中組)
課程選修說明：
1.A-I 每時段內，每人須選修一門課程 （請於線上報名系統選修）。
2.課程具連貫性者須連續選修，不得中 斷。(例：選修「舞伴技巧」者須同 時選修 E、F 兩時段）。
3.初、中級課程得選修，但課程如為連 貫性者，不得中斷（例：選擇「騰翻
/跳躍(初級)」者，須同時選修 A、B 兩時段）。
4.標示「◎」者為教師組必修課程，凡 參與 107 學年度中等學校啦啦隊錦標賽之學
校隨隊教師或教練務必參與。
5.課程名額依報名順序錄取，若某門課 程人數過多，主辦單位得通知轉換或 調整課程。
競技啦啦隊指定動作 (國中組) 啦啦舞指定動作
(彩球舞蹈) E 14:30~15:20 舞伴技巧
彩球舞 F 15:30~16:20
舞伴技巧 彩球舞
G 16:30~17:20
拋投 啦啦舞編排實務
4
（留校備查）
家長同意書
本人 _______________ 同意本人子弟 出生年/月/日 / / 身分證字號____________________________
目前就讀於 年 班，學號 參加「107 學年度中等學校啦啦隊研習會」
並願意保證於活動期間，確實遵守相關規定並注意自身安全，特立同意書。
學生家長 (簽章)
中華民國 107 年 月 日
