12個急救穴位， 個急救穴位，
不得不看！
不得不看
繁體字及動態增修整理:張三得
背景音樂西安音樂學院民族管弦樂隊 背景音樂西安音樂學院民族管弦樂隊
梅花三弄(編鐘與樂隊)
救人一命，
救人 命，
勝造七級浮屠！
勝造七級浮屠！
你是否會遇到這樣的情況，在某些急症或者常 見病突然發作時，往往因為不能及時趕到醫院接受 見病突然發作時，往往因為 能 時 到醫院接受 治療，給患者造成極大的痛苦，甚至發生意外。那 麼，不妨試試下面12個點穴急救法吧！專家指出，， 妨 家 ， 在既缺醫又無藥的緊急情況下，只要掌握幾招非常 實用的徒手點穴治病的方法，就能為患者贏得送往， 醫院接受治療的寶貴時間。
1 止頭痛：
1、止頭痛：
頭痛發作時 患 頭痛發作時，患 者自己可用雙手食 指分別按壓頭部雙 指分別按壓頭部雙 側太陽穴(位於眉 梢與外眼角中間向 梢與外眼角中間向 後一寸凹陷處)，
壓至有脹痛感並按
壓至有脹痛感並按
順時針方向旋轉約
1分鐘，頭痛便可 分鐘，頭痛便可
減輕。
2 治休克：
2、治休克：
刺激人中穴(位於 人體鼻唇溝的中點) 人體鼻唇溝的中點) 具有升高血壓、興奮 呼吸中樞的作用 當 呼吸中樞的作用。當 遇到中風、中暑、中 毒 過敏的病人突然 毒、過敏的病人突然 出現昏迷、呼吸停止 血壓下降甚至休克
、血壓下降甚至休克 等情況時，可用大拇 指尖按壓其人中穴往 指尖按壓其人中穴往 往能夠起到急救的效 果
果。
3、降血壓：
3、降血壓：
高血壓患者因生氣
、暴怒、激動、勞累 等原因往往導致血壓 等原因往往導致血壓 會急劇上升，這對患 者生命有極大的威脅 者生命有極大的威脅
。此時按壓勞宮穴(位 於人體的手掌心 當 於人體的手掌心，當 第2、3掌骨之間偏於 第3掌骨，握拳屈指的 第 掌骨，握拳屈指的 中指尖處)，常常可使 血壓逐漸恢復正常。
4、治便秘：
便秘者在大便時 便秘者在大便時 倘若用左手中指點 壓左側天樞穴(位於 壓左側天樞穴(位於 肚臍左側2寸處)，
至有明顯酸脹感即 至有明顯酸脹感即 按住不動，堅持1分 鐘左右，就會有便 鐘左右，就會有便 感；然後屏氣，增 加腹內壓，一會兒 加腹內壓， 會兒 即可順利排便。
5、治暈厥：
5、治暈厥：
中暑 中風 虛脫 中暑、中風、虛脫 時，病人突然昏倒，
不省人事 面色蒼白 不省人事，面色蒼白
，大汗淋漓。這時家 人可用大拇指捏壓患 人可用大拇指捏壓患 者合谷穴(位於人體 的手背部位 第二掌 的手背部位，第二掌 骨中點，拇指側)，
持續2～3分鐘 般 持續2～3分鐘，一般 會緩解。
6、止嘔吐：
6、止嘔吐：
嘔吐時 嘔吐時，
患者可用中指 壓內關穴(位 於前臂正中，
腕 紋
腕橫紋上2寸 處)來止嘔，
應 有酸 應壓至有酸脹 感為宜，約1 分鐘 吐 分鐘即止嘔吐
。
7 止鼻血
7、止鼻血：
鼻子出血時，
馬上用拇指和食指 馬上用拇指和食指 捏自己的腳後跟穴(
位於踝關節及足跟 位於踝關節及足跟 骨之間的凹陷處)，
左鼻出血捏右腳跟 左鼻出血捏右腳跟
，右鼻出血捏左腳 跟 即可止血
跟，即可止血。
8、止胃痛：
8、止胃痛：
胃痛時 用雙 胃痛時，用雙 手拇指按揉雙腿 足三裡穴(位於膝 蓋下三寸，脛骨
處
外側一橫指處)，
待有酸麻脹感後 分鐘 堅持3至5分鐘，
胃痛便可明顯減 輕
輕。
9 止心絞痛
9、止心絞痛：
心絞痛發作時常 常伴有胸部壓迫感 常伴有胸部壓迫感、
窒息感等。此時可按 壓至陽穴(位於人體背 壓至陽穴(位於人體背 部，當後正中線上，
第七胸椎棘突下凹陷 第七胸椎棘突下凹陷 中)，一般按壓3～6 分鐘 心絞痛即可得 分鐘，心絞痛即可得 到有效緩解。
10 止膽絞痛：
10、止膽絞痛：
膽囊炎 膽結 膽囊炎、膽結石 發作時，右上腹可發
病
生劇烈絞痛。病人可 用大拇指持續按摩右
泉
小腿的陽陵泉穴(位 於膝蓋斜下方，小腿
側之 稍前
外側之腓骨小頭稍前 凹陷中)2分鐘，即可 獲得良好的 痛效 獲得良好的止痛效果
。
11 止腎絞痛
11、止腎絞痛：
腎絞痛發作時 腎絞痛發作時 患者往往苦不堪言
此時可用大拇指
，此時可用大拇指 揉按三陰交穴(位 於小腿內側 當足 於小腿內側，當足 內踝尖上3寸，脛 骨內側緣後方) 骨內側緣後方)，
反復按摩3～5分鐘 腎絞痛便可得到
，腎絞痛便可得到 緩解。
12、止呃逆：
12、止呃逆：
呃逆時，患者 可用拇指和食指 緊壓少商穴(位於 拇指橈側指甲角
旁 處
旁0。1寸處)，至 有酸痛感為宜，
分鐘到 分 持續半分鐘到1分 鐘，呃逆就會停 止。
現在時間 13 55 休息 下
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現在時間 13:55 休息一下
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年 月 日星期 2013年8月19日星期一
