第肆章 結果與討論
本章主要為分析研究所獲得的資料，並依據研究結果進而探討理解式球類訓 練法對國小男子籃球隊之訓練成效。本章共分成四節：第一節探討教練及球員於 認知表現上的改變；第二節則是針對教練及球員於情意上的改變；第三節探討教 練及球員於技能表現的改變；最後，探討教練及球員於比賽表現之改變。內容呈 現方面，首先陳述所觀察之資料，並輔以訪談資料以及相關文件，最後，將文獻 中的疑問與研究發現進行綜合討論。茲依各節說明如下:
第一節 理解式球類訓練法中教練及球員之認知表現
本節主要探討理解式球類訓練法在認知表現之結果，研究者依據所蒐集之 學生訪談、教師訪談以及相關文件，加以歸納統整，提出研究之參與教練與球員 對理解式球類訓練法認知表現之知覺，資料針對籃球一般知識以及籃球概念知識 進行探討:
一、認知表現之結果
在認知表現之結果，主要呈現籃球一般知識包含規則、禮儀、籃球起源 等以及籃球概念知識包含空手走位、傳接球移動等，茲依說明如下。
(一)籃球一般知識
對於運動項目的發展，除了瞭解其發展的過程，更重要的是瞭解其社會文化 下的背景，才得以學習籃球項目真正的意涵，了解籃球規則是進入籃球遊戲的首 要條件，在遊戲中，除了遵守規則外，還必須符合運動道德、禮儀，而這都是基 本且重要基本認知。
1.教練部份
在研究中發現教練對於籃球一般知識中之規則以及禮儀熟悉，從平時的比賽 或是利用學校的佈告欄，讓球員主動學習，也在比賽中建立運動禮儀，惟在籃球 起源相關知識稍嫌不足，後續教練會主動補強其不足之處。
其實我不是很清楚耶，應該…美國發展出來的一項運動，但是，我不知道 是誰發明的，因為我不是很清楚，所以我也不會跟球員說這一類的東西，我也不 覺得這個跟訓練有關…（C-0322）。因為要問他們，所以後來自己有去查了一下，
大致上知道，等一下要問也不會心虛（C-0411）。哈哈…不出我所料，沒有人知 道是誰發明的，只知道是美國，交代他們自己回家查資料，在訓練心態上，感覺 專業的提升，好像不只是身體動作上的訓練，在一些專業背景也要交代清楚，畢 竟，打籃球的不知道誰發明籃球的，感覺很不專業。（C-0412）。
不會特別去教他們規則，也不知道他們為什麼就會了，可能自己有去看吧，
或者看電視學來的（C-0322）。要他們自己主動去學，那就把規則貼在佈告欄，
讓他們自己去看好了（C-0322）。有時候他們也會問我？例如：為什麼沒有三分？
我也只是說因為規則規定，就規則規定阿，它就這樣寫的阿（C-0322）。他們後 來會問我規則上的問題，我就會反問他們，讓他們先去思考，為什麼規則會這樣 訂，不過他們的答案都很無厘頭。（C-0413）
其實他們也沒比過什麼正式比賽，所以就平常在比賽的時候要敬禮、握手，
有跟他們講過，但不是很強調。(C-0322)
2.球員部份
在球員的部份發現，發現球員對於籃球的一般知識較忽視，僅著重於籃球規 則，而在一般知識的傳遞，多為自己摸索學習，從平日之經驗中學習。
哈哈…NBA 這麼有名，那就是美國啦，誰發明..誰知道阿（P12-0411）；好 像回家功課還要找資料（P16-0411）。不知道…我不知道籃球是誰發明的，這個 很重要嗎?（P08-0412）
教練很少跟我們講規則，都叫我們自己去看（P14-0413）。本來不是很懂得 規則，但是現在教練會要我們去找規則，雖然看了也不是很懂，但是還是有人知 道可以去問知道的人（P05-0413）。恩…用 5 號球是因為我們的力量還不夠，所 以，小球比較好投（P11-0413）。
比賽時，就裁判叫我們開始就開始，他說握手就握手阿(P07-0413)，比完 賽就走了，恩…，會，會去謝謝裁判、紀錄台，恩…還有教練阿(P08-0413)
(二)籃球概念知識
本研究所指之籃球概念知識為籃球的基本觀念，球員能理解教練的訊息傳 遞，在籃球運動中相關術語的理解與運用，其中包含個人意識及團隊意識。
1.教練部份
教練採用責罵、強力對話的語氣傳遞籃球概念知識，認為此方式可加強球員 之注意力，卻反其道而行，無形中抑制了球員的思考能力；經過理解式球類訓練 法，發現球員能主動且專注聽講，並且知道為何執行此動作。
觀念喔...他們就先做阿，然後發生錯誤的時候再跟他們講，然後再從他錯 誤當中跟他講說該怎麼做，怎麼做才不會發生這樣的錯這樣子，他還是會再犯第 二次第三次，多犯幾次然後多罵幾次，他就會記住了，覺得小朋友..，講一下，
下一步就忘了(CI-0322)。現在只要說集合，他們就會很專心的靠過來，因為要
聽遊戲的規則，想要討論的東西，他們會比較專心，現在講規定都不用像以前講 很多次(C-0413)。
類似像觀念方面啊，有的觀念…進步很多…，比如說…看到…看到場上更多 的空檔，然後…會懂得什麼時候該運球，什麼時候該傳球…，恩…比較會去看到…
其他的空檔，不會說…，每次都拿到球只看到自己該運球啊怎麼樣怎麼 樣…(CI-0422)。
2.球員部份
過往制式化的訓練由身體不斷反覆地執行動作，但在動作執行時，缺乏思 考、失去動機，因此，容易造成球員之訓練倦怠；透過理解式球類訓練法，球員 從身體力行動作轉換為身體與思考之動作結合，了解動作並實際執行。
以前很少講這個，因為…都在基本動作(PI02-0322)，無聊死了，我都懶得 聽(PI03-0322)，教練講的…知道阿，會去想要怎麼做阿(PI02-0422)就是練快攻 啊，用最快的速度得分(PI03-0422)，以最快的速度得分! (PI04-0422) 還有就 是….那個嘛…防守者少於還是進攻者…(PI02-0422) 沒有運球要比運..運球還 是快，因為…因為這樣才能接..跑到接球者前面接應，因為這樣才能往前傳球給 要投的人…，運球的才能在前面接應.然後打…(PI04-0422)。
二、認知之討論
本研究之訪談資料獲得結果顯示，研究參與球員在理解式球類訓練法實施 後，在籃球一般知識中並無太大差異，此與 Turner and Martinek（1992）、French, Werner, Rink, Taylor and Hussey（1996）、郭世德(2000)、黃志成(2004)、游淑霞(2006) 之研究結果相同，發現球員具有先備之籃球一般知識，因此，在一般籃球認知知 識，並無太大的進步。
籃球概念知識方面球員則提昇其概念知識，此與 Hubball(2006) 所提觀點 同，發現理解式球類訓練法經由遊戲或比賽、修正的場地、器材與比賽規則以及 教練的引導，除了讓球員獲得相關知識、規則與戰術，得以從中建構出籃球的概 念知識，對於教練欲傳遞之訊息，球員能夠理解、概念化，且與自己的原有的知 識再建構，繼而轉換成可運用的知識，這種知識藉由身體的體現，達成有意義學 習的歷程，而內化成球員的身體知識，並能夠在球場中從認知轉換成行為，運用 理解式球類訓練法，可有效發展戰略提供有價值之學習，發展符合個人、團隊特 色的比賽原則，因此，藉由實施理解式球類訓練法，有助於球員認知學習之效果。
第二節 理解式球類訓練法中教練及球員之情意表現
本節主要探討理解式球類訓練法在情意表現之結果，研究者依據所蒐集之 學生訪談、教師訪談以及相關文件，加以歸納統整，提出研究之參與教練與球員 對理解式球類訓練法情意表現之知覺，資料針對參與理解式球類訓練之感受、對 於籃球訓練的態度、隊友與教練之間的互動關係等方面進行探討:
一、情意表現之結果
在情意表現之結果，主要呈現技能訓練之觀點，茲依說明如下。
(一)參與理解式球類訓練法之感受
教練對於理解式球類訓練持正面態度，表示此種訓練法可增加教練之挑戰 性，但教練在訓練行為上保有其原本之特色，而球員在參與理解式球類訓練之 後，對於訓練經驗之態度則大大地轉變。
1.教練部份
以往在訓練時，因為主要加強基本動作，所以在訓練課程的安排，無須特別 規劃，在指導方面也多是以責備的口氣，讓球員專注。在實施理解式球類訓練法 後，每日訓練中必須觀察球員的反應，因此，無形中覺得帶球隊充滿挑戰!而在 教練訓練態度的部份，教練對球員的態度保持較嚴肅方式，不因理解式球類訓練 強調樂趣化而改變自己的訓練態度，但在訓練過程中多了對球員的尊重，教練會 傾聽、了解球員的想法，進而調整自己的訓練進度。
練球時常常會發脾氣，覺得他們都沒有用頭腦去想，每次都犯一樣的錯誤，
真的不知道到他們在想什麼(CI-0322)。練球其實沒有特別的感覺耶，每天就是 練基本動作，如果他們做不出來，就跟他們說哪裡做錯，就叫他們一直做，就是
一直不斷犯錯，一直不斷被罵，就會記住了這樣子(CI-0322)。現在練球時，除 了學生會去想我自己也會去思考，訓練的內容適不適合他們，覺得每天都要仔細 觀察他們所反應出來的效果，再來調整訓練的內容，還滿有挑戰性的(C-0413)。
有時候看到他們在討論的時候，覺得很不錯，他們真的有在想要怎麼做會比好，
其實這樣下來還滿有成就感的(C-0418)。
2.球員部份
球員在接受傳統式的訓練時，並無特別排斥、厭惡傳統的訓練方式，也喜歡 重複性練球的感覺，覺得要成為一名優秀的球員，就要經歷過艱辛的訓練，才可 以達到動作的標準、精確，但經過理解式球類訓練法之訓練，球員表示喜歡此訓 練，且推翻了以往對傳統訓練方式的態度，表示不喜歡傳統式的重複性訓練模 式；而在過往訓練的過程中鮮少有機會討論，了解彼此的想法，往往輸球就是互 相攻擊，對輸贏看的很重，經過理解式球類訓練法後，球員更喜歡此練習方式，
透過小組的討論增進彼此默契，重視比賽過程多於比賽的結果。
先把基本動作練好吧，基本動作是最重要的，還有體力阿，就每天...跑操 場，大概...跑二十圈差不多，練運球吧，然後再每天運球。對阿，要贏球就是 要練阿(PI01-0411)，感覺如何喔…就…感覺不錯啊…然後…進步很多啊(指理解 式球類訓練法)(IP01-0422)；不喜歡…因為很無聊，一直做…(指過去重複性訓 練的方式)(IP01-0422)；(IP02-0422)；(IP03-0422) & (IP04-0422)。
最大的功..就是最大的收穫呃…可以跟隊友溝通，可以..就是跟隊友很好，
因為如果就算輸了可以跟隊友溝通…溝通就沒事了 (IP04-0422) 。
(二)對理解式球類訓練之訓練態度
以往認為練球唯一的目標，就是贏得賽的勝利，經過理解式球類訓練法之 後，會設身處地的以球員的立場為出發點，關心也尊重球員所做出的決定；在球 員部份，受到教練的薰陶，認為磨練為選手的必經之路，但經過理解式球類訓練 法後，發現要達到技能的目標可以以另一種的訓練方式，達到同樣的效果。
1.教練部份
以往認為練球唯一的目標，就是贏得賽的勝利，因此，在訓練過程中，強調 重複性的練習，將技能動作訓練到自動化、精確化，認為達到勝利的不二法則就 是不斷的練習，但經過理解式球類訓練法之後，發現其實球員有自己的想法，也 會設身處地的以球員的立場為出發點，思考為何球員會有此想法，進而關心球員 的感受，也尊重球員所做出的決定，認為訓練不只是贏球還包含其他價值與意義；
就是練阿，我以前也是這樣過來的，以前教練也不會多說什麼，就是一直練 阿，練到比賽可以做出來為止(CI-0322)，就照著我以前被訓練的模式吧，我覺 得反覆的訓練做下來，到時候在球場上比賽的時候就會不自覺的把那個動作做出 來(CI-0322)，其實以前的訓練都不知道為什麼要這樣練，也不是很好，理解式 可以讓球員知道為什麼要這樣做(CI-0322 )，現在比較會去關心他們在想什麼，
雖然他們想的東西都很奇怪(CI-0422 )，其實他們現在還小，以後打球的路還很 遠，應該是要先培養他們打球的興趣，讓他們會想要加強自己，才是最重要的 (CI-0422 )。
2.球員部份
球員的思想影響最深的人即是教練，長期受到教練的薰陶，灌輸磨練為選 手的必經之路，要成功一定是經過揮汗如雨的練習，咬牙再撐過的歷程，但經過 理解式球類訓練法後，發現其實要達到技能的目標，可以以另一種的訓練方式，
像理解式球類訓練法，同樣是練傳球，以往是站在原地的反覆訓練，現在透過遊 戲的過程，又符合籃球真實的比賽情境，達到同樣的效果，甚至效果更好，因此，
球員一致認為理解式球類訓練的訓練方式是可以達到比賽勝利的訓練方式。
練習很累阿，也覺得很煩阿，但是要贏球，就要比別隊認真(PI01-0411)。 恩…教練講的，但是我也這樣覺得(PI02-0411)。覺得我以前很懶散啊….(笑的 很心虛)都沒在認真練，我已經練到不想練…，(PI01-0411)。
覺得比賽很好，喜歡比賽，會去想要怎麼做，然後….恩，而且我們有贏喔 (PI04-0411)。
(三)參與理解式球類訓練法教練及球員之互動
經過理解式球類訓練後，在教練部份，以往制式化的訓練強調表現，因此對 於球員心中的想法，往往是自己單一方面的推測，對於球員心中的想法較少關 心；而在球員部份，由於這次訓練強調小組討論以及角色扮演，因此，球員無形 中透過討論，了解隊友的想法，因而增加團隊間的默契，也增進彼此的情誼。
1.教練部份
透過理解式球類訓練法，教練不再只是單方向的供輸，並從中觀察球員之間 的溝通情況。
覺 得 這 個 訓 練 法 很 好 ， 恩 … 理 解 式 有 帶 給 小 朋 友 很 多 思 考 的 空 間 (CI-0422) ，他們就是下課阿..會一起出去玩阿...要不然就是互相...嘖...互 相鼓勵..對阿..互相..加油阿打氣這樣子(CI-0422)。
2.球員部份
透過理解式球類訓練法，球員不再只是使用身體運動的軀殼，在訓練中會注 意聽從指令，並且於小組討論中與隊友溝通培養感情。
比賽然後讓自己進行小組討論，就練團隊合作跟默契，然後跟自己隊友的感 情，跟自己隊友的感情越來越好(PI01-0422)。學到…如何…跟隊友討論，如何 跟隊友溝通，然後…然後還…還..還…然後跟隊友的默契有培養起來啊…然後…
也培養對球的感覺…(PI02-0422)。
我看他以前…我看他以前比賽的時候都那個…，他都不會要球，所以他就…
站在那邊…，他都等球來的時候他才舉起來，不知道怎麼走…，那是…是..我…
上次比賽的時候跟他講的…，給他超好的開導(PI03-0422)。
二、情意表現之討論
由上述研究結果顯示，教練及球員在參與理解式球類訓練後，情意的部份呈 現正面、抱持肯定的態度，理解式球類訓練法強調小組討論的模式，漸而培養團 隊精神，此研究結果與 Turner and Martinek（1999）、Turner(1995)、王愛麟(2006)、
呂秀美(2006)、宋俊穎(2006)、邱奕銓（2005)、郭世德（2000）、黃志成（2004）、
蔡宗達(2004)、Light(2004)的研究結果一致，在訓練經驗發現理解式訓練法之訓 練經驗優於技能取向之訓練經驗，球員表示喜歡此練球方式且喜歡和隊友一起訓 練的感覺，在情意方面均有正面、積極的態度。
教練在以往訓練中，以重複性的訓練方式訓練球員，在訓練過程中鮮少有機 會讓球員去做思考、決定，因此，在訓練中似乎在訓練一個沒有靈魂的軀體。
教練於訓練中扮演的角色屬於較威嚴，較少用規勸、鼓勵的口氣去督促球員，而 在理解式球類訓練法所強調的是訓練的內容，而教練的態度，研究者認為歸屬於 教練的訓練特質，在理解式球類訓練法中並無特定描述教練應該有何種訓練態
度，因此，在研究的過程中，教練的口氣一如往常地威嚴、口氣偏向責罵，但一 路觀察下來，發現教練的訓練行為中帶有關懷的口吻，有時候不單只是責罵，也 感覺出教練希望他們可以做得更好，在訪談的過程中，也發現教練對理解式球類 訓練法之認同，認為透過此訓練方式，可以球員透過團體討論的方式，了解各自 的想法，進而增加彼此的默契。
在球員的部份則是發現，先前對重複性訓練不排斥，研究者與教練討論的所 推論結果，認為平日的教化、觀念的導入，讓球員認為要成為一個出色的球員，
就是基本動作要好，而基本動作要好就是要不斷重複的訓練，每一個優秀球員都 是依照此方式一步一步練上來的，在教練不斷的薰陶下，球員們也不認為有其他 的訓練方式可以達到訓練的效果。但經過理解式球類訓練，球員對訓練方式的態 度也有所轉變，表示較喜歡此訓練方式，對於過往的訓練方式表示不喜歡。而在 球員間的互動方面，可以發現，他們彼此之間從無交集到主動關心，透過小組討 論的方式，他們可以互相了解到彼此的想法，了解彼此的習性，無形之中建立的 良好的默契，往往在失誤時，只會責怪對方，透過討論他們會先檢討自己的缺失，
以另一種鼓勵的方式，去激勵隊友。
第三節 理解式球類訓練法中教練及球員之技能表現
本節主要探討理解式球類訓練法在技能表現之結果，研究者依據所蒐集之 學生訪談、教師訪談以及相關文件，加以歸納統整，提出研究之參與教練和球員 對理解式球類訓練法技能表現之知覺，資料針對參與理解式球類訓練法之內容、
球員自我期許以及教練期望等方面進行探討:
一、技能表現之結果
理解式球類訓練法與一般傳統訓練法之技能訓練有所差異，傳統的訓練方式 強調單一動作練習次數，缺少了球場中不可抗拒之因素，導致技能動作執行率降 低，而理解式球類訓練法強調於真實的環境執行技能訓練，提升於比賽表現之執 行率，茲依說明如下。
(一)對理解式球類訓練法技能訓練之觀點
在實施理解式球類訓練法，教練對於技能的部份表示保留的態度，教練提出 針對不同的訓練內容之目標，給予不同的訓練方式；而球員部份從認為贏得比賽 就是重覆練習動作，經過理解式球類訓練，則表示此訓練方式可以提升在比賽中 的表現。
1.教練部份
於本研究中實施理解式球類訓練法，教練對於技能的部份表示保留的態度，
認為提供真實的比賽情境，使得球員於比賽場中較能將所學運用，但相對的練習 次數也減少了，球員在技能的穩定度不高，還是很容易失誤，因此，教練提出針 對不同的訓練內容之目標，給予不同的訓練方式。
就其實他們基本動作還不到那個地步，不夠純熟，然後做任何動作都會...
運球運不好阿，傳球傳不好啊，投籃投不好阿，這樣子就覺得什麼能力都沒有，
然後讓他們去打一對一，然後卻得到那種反效果，那我就覺得說，不如就把基本 動作先練好，然後再一步一步去做後面的東西(CI-0322)。
他們比較喜歡喔...輕鬆自在的吧…，對夠大的人來說是好的，但他們還太 小，玩會玩過頭，到時候可能整個練球時段下來，他們並沒有吸收到東西，反而 是一直在玩這樣子，現在這個階段就是好好打底打好，不然一上場比賽不是走步 就是失誤，整場比賽就是在發邊線球(CI-0322)。
理解式訓練是很好，但是在時間上，球員的能力不夠，要花時間去理解，在 做動作時，又容易失誤，變成練習的次數便少了，訓練的時間本來就不是很多，
所以，這點我覺得是要再重新思考一下，還是要先考慮一下小朋友的程度，覺得 程度較低的應該要先有個底子，至少，可以在遊戲進行時可以順暢一點(C-0414)。
我覺得他們有時候是知道要怎樣做，但是身體卻做不到，這是練習不夠的問 題***，就可以看的出來他在中鋒動作方面他有…進步…主動的去…卡位要 球…，像那個 000 雖然傳球很失常…對啊…能力達不到…可是問題是…他都知道 該傳…該傳出去…(C-0414)。
2.球員部份
而球員部份從認為贏得比賽就是重覆練習動作，認為基本動作是成為一個優 秀選手的必備條件，加上教練的觀念導入，球員認為基本動作必須建立在重複練 習之下，但鮮少去了解為什麼，只知道重複的去練習，沒有去思考到為什麼要練 習這個動作，其原因何在，也因此降低了訓練之動機，產生了放棄的念頭。經過 理解式球類訓練，球員較清楚的知道在攻守的過程中，會去思考要以何種傳球方
式，進行傳導，會去思考自己所欠缺的是什麼，如何加強自己需要加強的動作，
表示此訓練方式可以提升在比賽中的表現。
就直接沒有比賽，就直接…教練說什麼就作什麼…，都ㄇㄚˇ練籃下…只練 籃下投籃(IP01-0322)，那籃下投籃有練跟沒練一樣…(IP02-0322)。
以前在球場上啊…然後就是我只會運球嘛拿到球都是一直殺、一直殺…，也 不算自幹啊…，應該就…，得分用這個就…，喔對!我想到了我練會 Low pose…，
因為想戰術阿! (IP04-0322)
二、技能表現之討論
由上述研究結果顯示，教練及球員在參與理解式球類訓練之後，教練在訓練 內容方面表現出正面的態度，但因訓練的次數、時間相對減少，而保持保留的態 度；球員在技能的部份呈現喜愛此訓練方式的態度，而相關文獻郭世德（2000）
認為在有限的教學時間內，利用比賽學習運動技能是有助益的，但學習效果卻是 有限的。黃志成（2004）亦指出，教學時間也可能是影響技能學習效果的因素之 一。Almond and Thorpe（1988）認為，初期應以比賽戰術的認知為主，並非動作 技能的熟練，Light(2006)也指出理解式球類訓練法對教練是將技能融入於比賽情 境，為創新的訓練方式，對球員不僅是一種練習，而是學習如何決定，了解自己 決策之意圖。
於本研究中實施理解式球類訓練法，由於教練的訓練背景來自一個傳統的甲 組球隊，因此在訓練上的堅持是必然的，對基本動作的堅持也是於過往的訓練背 景下所形塑而成的。教練認為在訓練技能方面，雖然理解式球類訓練法提供一個 符合比賽情境的訓練環境，相對於練習的次數也減少了，但球員在技能的穩定度 不高，還是很容易失誤，教練認為較基礎的球員以重複性的訓練較為理想，在跑 位以及動作的理解能力也較能夠提升;而針對技能程度較高的球員，則建議理解 式球類訓練法提供真實情境之訓練，能將所學運用於比賽場中。因此，教練提出
針對不同的訓練內容之目標，給予不同的訓練方式。
而在球員的部份，由於教練的觀念導入，以往球員認為基本動作必須建立在 重複練習之下，只知道重複的去練習，也未嘗試過其他的訓練方式，因此在訓練 上無從比較，但球員透過理解式球類訓練法後，發現還有其他提升技能的訓練方 式，因此與過往的訓練方式比較之下，發現在理解式球類訓練法中，球員會去思 考為什麼要做這個動作，而且發現自己可以在場中做出所需之動作技巧。
第四節 理解式球類訓練法中教練及球員之比賽表現
本節主要探討理解式球類訓練法在比賽表現之結果，研究者依據所蒐集之 學生訪談、教師訪談以及相關文件，加以歸納統整，提出研究之參與教練與球員 對理解式球類訓練法比賽表現之知覺，資料針對參與理解球類訓練之實際比賽表 現，透過研究者所編制之籃球比賽表現評量工具，所呈現之量化資料以及質性資 料中針對球員自我期許以及教練期望等方面進行探討:
一、比賽表現量化之資料
在比賽表現分別以籃球比賽表現評量表對研究參與球員進行訓練實驗前與 教學實驗後之測驗，並依據前後測驗所獲得的資料進行相依樣本 t 考驗，分析研 究參與球員在實施理解式球類訓練法前後比賽表現學習效果的差異情形，其結果 如表 13 所示，並分別敘述如下：
表13 籃球比賽表現 t考驗摘要表
評量
項目 階段 人數 平均數 標準差 平均數
的標準誤 t值 做決定 前測
後測
15 15
.40 .81
.13 .16
.03
.04 -9.67*
命中率 前測 後測
15 15
.20 .16
.22 .29
.06
.09 .36 進攻
籃板
前測 後測
15 15
.67 1.42
.98 1.24
.28
.36 -2.02 防守
籃板
前測 後測
15 15
.83 1.75
.71 2.09
.21
.60 -1.84 抄截 前測
後測
15 15
.17 1.25
.39 1.01
.11
.30 -4.17*
* p＜.05
(一)做決定方面
本研究在訓練實驗前，先對研究參與球員進行比賽表現的研究前測，獲得比 賽表現中做決定前測成績平均數為.40，並於訓練實驗後對研究參與球員進行後 測，獲得後測成績平均數為.81，將獲得的資料以相依樣本 t考驗進行分析，得到 之 t值為-9.67， p＜.05。由研究結果顯示，研究參與球員在比賽表現之做決定 前後測驗成績達顯著差異水準，亦即球員在經過理解式球類訓練法後，對比賽表 現之做決定有顯著的進步。
(二)命中率方面
本研究在訓練實驗前，先對研究參與球員進行比賽表現的研究前測，獲得比 賽表現中命中率前測成績平均數為.20，並於訓練實驗後對研究參與球員進行後 測，獲得後測成績平均數為.16，將獲得的資料以相依樣本 t考驗進行分析，得到 之 t值為.36， p＞.05。由研究結果顯示，研究參與球員在比賽表現之命中率前 後測驗成績未達顯著差異水準。
(三)進攻籃板方面
本研究在訓練實驗前，先對研究參與球員進行比賽表現的研究前測，獲得比 賽表現中進攻籃板前測成績平均數為.67，並於訓練實驗後對研究參與球員進行 後測，獲得後測成績平均數為1.42，將獲得的資料以相依樣本 t考驗進行分析，
得到之 t值為-2.02， p＞.05。由研究結果顯示，研究參與球員在比賽表現之進 攻籃板前後測驗成績未達顯著差異水準。
(四)防守籃板方面
本研究在訓練實驗前，先對研究參與球員進行比賽表現的研究前測，獲得比 賽表現中防守籃板前測成績平均數為.83，並於訓練實驗後對研究參與球員進行 後測，獲得後測成績平均數為1.75，將獲得的資料以相依樣本 t考驗進行分析，
得到之 t值為-1.84， p＞.05。由研究結果顯示，研究參與球員在比賽表現之防
守籃板前後測驗成績未達顯著差異水準。
(五)抄截方面
本研究在訓練實驗前，先對研究參與球員進行比賽表現的研究前測，獲得比 賽表現中抄截前測成績平均數為.17，並於訓練實驗後對研究參與球員進行後 測，獲得後測成績平均數為1.25，將獲得的資料以相依樣本 t考驗進行分析，得 到之 t值為-4.17， p＜.05。由研究結果顯示，研究參與球員在比賽表現之抄截 前後測驗成績達顯著差異水準，亦即球員在經過理解式球類訓練法後，對比賽表 現之抄截有顯著的進步。
將上述結果歸納整理後發現，球員在實施理解式球類訓練法前後之做決定以 及抄截的前後測驗成績皆達顯著差異水準，皆有顯著的進步。
二、比賽表現質性之資料 (一)教練部份
教練以往在比賽中扮演遙控機的角色，在場邊大喊球員要做什麼，像是在玩 電玩遊戲般的控制球員，透過理解式球類訓練法教練角色成為一個觀察者，觀察 球員在場中所發生的狀況，提出關鍵性的問題，引導球員去思考，進而去解決問 題。
因為我們學校五年級的時候都是練基本動作，平常也只有跟自己人對打，到 六年級才有正式的比賽，所以，沒有教他們任何戰術（CI-0322）。跟他們講戰術 是一件很困難的事，因為他們眼中只有自己跟球而已，真的不知道他們在想什麼 (氣)(C-0414)。有比較好，但是，視野太小只能看到自己跟一、二隊友，其他人 都看不到，但是他們也算是也進步了(C-0417)。
像這種…理解式訓練就是讓他們一直比賽然後比賽中找到他們的缺點然後 再討論再…改進…他們會比較喜歡這樣的訓練…，先給他們一個大目標他們再自
己去….，往那個大方向然後…然後討論出他們要該怎麼達到那個方向，他可以 更清楚場上的…，在做什麼，呃恩!然後比較…比較能夠..活用他所學的東西..
進步最多….互相溝通! 喔….小組討論，看的到其他的空檔機會..對…因為我們 之前第一次測試的時候…有發現說他們…單打獨鬥特別多..，現在他們就越來越 知道隊友，他們就是…有點像個體的樣子…，然後經過這種討論的方式的話他們 可以比較…能夠融合在一起，比賽上會互相溝通，.然後知道對方在想什麼然後..
去達到共識這樣子…(CI-0422)。
噢….程度好的球員我覺得他們吸收的比較快，理解的比較快…，然後程度 比較不好的球員雖然比較慢可是因為有…，程度好的人在他們會帶著他們 做…(CI-0422)。
因為從他們自己討論…，然後…做了錯誤的決定然後我們再給他比較正面的 方向然後他們再去改…再去改進再去做…做到等到我們要求的…是我們要的東 西的時候會花比較多的時間(CI-0422)
每次比賽我的喉嚨就壞一半，有時候都喊到不能講話，沒辦法阿，他們就是 欠罵阿，不喊他們好像就不會打(CI-0322)。
教練教..敎球方面會變的比較輕鬆，.比較不用去…制式的規律他們啊可以 讓他們自己去想啊…自己去…理解自己去看這樣子…，因為以前會變成說…我想 要什麼…，他們就要做我要做的…，不用說…嘖…一直罵一直罵這樣子
啊…(CI-0422)
(二)球員部份
技能較高的球員在場會扮演領導的角色，組織隊友的移跑位，而技能較低的 球員，在討論的過程中也漸漸提出自我的看法，開始會去了解自己，觀察別人，
在比賽表現中，每一個球員不分技能高低，都有自己最適合的角色扮演，球員討 論提高彼此的默契，提升向心力。
不知道耶，球就給***，他一拿到球就自幹，進了就得分，不進就繼續防守 (P06-0411)。他們都跑很慢，而且常常一拿到球就被守死，不然就傳不出來，所 以，自己就會跑去得分(P11-0411)。
喊一個讓他們聽聽，讓他們嚇一跳，(要喊什麼?)就喊一二三、加油好 了…(P11-0416)。小心他們***會過人，你要守住他右邊喔(P09-0416)。快快快!
趕快來討論啦!我們的計畫是…，這次要他們好看(P15-0416)。
我覺得我比較胖比較高所以站在籃下比就容易得分(P15-0416)。沒有拿球的應該 要跑的比拿球還快，所以，沒有球的時候自己就要跑快一點，真的就比較容易拿 到球(P07-0416)。
以前就…呃…以前就是訓練那種基本動作啊…就一些動作都沒有像現在 這樣比賽…直接比賽然後自己積極小組討論可以…更…就可以更認識自己 隊的隊友…然後可以知道他們的優缺點在哪裡(PI04-0422)。
三、比賽表現之討論
理解式球類訓練法透過比賽中學習技術，運用思考戰略，讓各種不同程度的 球員參與活動，並感受到運動中個人的價值（Light，2003a），提升比賽比現與 Turner(2003)、蔡宗達(2004)、邱奕銓(2005)、呂秀美(2006)、王愛麟(2006)之結果 相同，McPherson and French（1991）指出，理解式球類教學法可以讓學習者提
早瞭解球類運動正式比賽的規模，也較能全面地瞭解整個比賽的概況與比賽的運 作模式，所以能在比賽過程中顯示出較積極且主動的表現，因而提升了整體的比 賽表現。廖玉光（2002）的研究中也曾提出，理解式球類教學有助於學生思考與 做決定，並能幫助學生在比賽中做出適當的反應。
本研究主要是從解讀比賽(read the game)之方向著手，球員於訓練中對教練 訊息傳遞之接收、解碼到建構行為的歷程，藉由快攻的學習，從自我角色的判讀，
到與隊友之間的合作關係，以及最後的與敵隊之間的相對關係，從最基本的了解 自我的優、缺點，到關心隊友的對待關係，以及更深入的敵我相對位置。
經過理解式球類訓練法後，從籃球比賽評量表現工具所獲得之量化資料，發 現做決定與抄截達顯著差異，球員於執行動作時，能考慮到隊友以及敵隊之相關 位置，不同於過往的單打獨鬥，因此，在傳接球的視野較廣，也會試著執行正確 之決定，由於動作技能上之不成熟，因此，在未能達到動作執行之能力，導致在 傳球上的失誤，增加抄截的機會。
過往教練認為國小的球員需要較多的叮嚀，因此，在比賽中以強力的口語提 示，希望可以給予球員最大的協助，但發現有時球員似乎會被罵笨，有時候太強 力的對話，反而讓球員無法思考。透過理解式訓練法，球員透過討論必須要先觀 察，了解自己的優缺點，了解對手的習性，所謂知己知彼百戰百勝，因此，無形 中球員的專注力提昇了!在彼此間的討論，培養默契的最佳方式，有時教練的口 語指導會與球員有代溝，球員與球員之間有其溝通方式，所達到的效果反而更 好，在討論過程中，學會如何激勵團隊士氣，呼口號、擊掌等，漸而發展戰術、
策略，都是自發性主動的積極的表現，而那種討論的氛圍是團體運動獨特的風 格，也是理解式球類訓練法所強調的。
