健康促進與休閒管理碩士班碩士論文

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國立臺東大學

健康促進與休閒管理碩士班碩士論文

指導教授：張翔博士

空軍志願役軍官參與休閒活動態度空軍志願役軍官參與休閒活動態度空軍志願役軍官參與休閒活動態度

空軍志願役軍官參與休閒活動態度、、、阻礙與、阻礙與阻礙與阻礙與工作壓力關係之研究

工作壓力關係之研究工作壓力關係之研究

工作壓力關係之研究- -- -以以以以空軍空軍空軍空軍志航志航志航志航基地為例基地為例基地為例基地為例

研究生：陳威在

中華民國 100 年 6 月

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謝誌

回想第一次再回到課堂上，從同學的互動中，我又再一次找到做學問的熱情，

來自士農工商不同年齡的同學，聚在一起共同追求學問，那種感動莫名的感動震撼我的心情，當下做了一個決定，不管工作再遠，上課的路途再遠，時間由多難挪移，也一定要和這群可愛的同學一起畢業。

在這兩年的過程中，除了感謝教授的指導，更不能忘記同學的提攜、督促，

特別不能忘了班導師周財勝博士的指導，一路走來始終如一，不但在論文寫作時給予許多指導與鼓勵，更將他的所學毫不保留的透過各種方式教導我們，並感謝口考教授盧正崇、周財勝及指導教授張翔的指教，使我的論文不論是格式及內容都更加充實。

這 2 年令人印象深刻的事情很多，但碩士班想要拿到畢業證書，當然不能少了論文發表這個過程，講起論文當然不能不提我那可愛又可恨的指導教授-張翔，

竟然是美國德州 UIW 組織領導學博士，讓我受益良多。同時感謝被我威脅利誘協助做問卷調查的學長學弟們，因為你們的情義相挺，才能完成我的研究，一切的感謝盡在不言中。

千萬不能忘了要感謝默默付出的老婆，求學期間除了上班就是上課，我的小寶貝才哇哇落地不久，如今已經上幼稚園幼幼班了，這段期間少了嚴父的關愛，

竟然還是很聽老爸的話，感謝我親愛的家人，真的辛苦了！

最後感謝研究所同學逸凡、淑芬、裕君、玉英、麗芳、坤亮、宇昌、鈺婷、

朝陽，有了你們的砥礪扶持，使我的論文能如期完成，真的謝謝你們，我可愛的同學。

陳威在謹誌 2011 年 6 月

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空軍志願役軍官參與休閒活動態度空軍志願役軍官參與休閒活動態度空軍志願役軍官參與休閒活動態度

空軍志願役軍官參與休閒活動態度、、、、阻礙與工作壓力關阻礙與工作壓力關阻礙與工作壓力關阻礙與工作壓力關係之研究

係之研究係之研究

係之研究- -- -以空軍志航基地為例以空軍志航基地為例以空軍志航基地為例以空軍志航基地為例中文摘要

本研究目的在瞭解空軍志願役軍官參與休閒活動態度、阻礙與工作壓力關係，

藉由不同背景變項探討志願役軍官參與休閒活動態度、阻礙與工作壓力因素之差異情形。本研究採普查方式發放問卷，進行問卷調查，共發出問卷 400 份，回收問卷 400 份，回收率達 100%，得有效問卷 379 份。以描述統計、獨立樣本 t 檢定、

單因子變異數分析及薛費事後比較等統計方法進行資料分析，結果發現：

一、空軍志願役軍官以男性居多，年齡多在 30 歲以下，教育程度均達大專以上學歷，服務年資多為 5 年以下的尉級軍官。

二、空軍志願役軍官參與休閒活動的態度是正向的，其中以男性、未婚、大學學歷以下、服務年資未滿 10 年且 30 歲以下的尉級軍官參與休閒活動態度較佳。

三、在休閒阻礙方面：以男性、已婚、大學學歷、服務年資未滿 10 年且 30 歲以下的尉級軍官遇到的休閒阻礙較大。

四、在參與休閒活動現況則以「健身類」為主，休閒活動頻率偏低「1-2 次」、每月參與休閒活動平均時間也偏低「2 小時內」、最常一起參與休閒活動的以「同事」居多，參與休閒活動的地方以「部隊」為主。

五、在工作壓力方面：不分男女、婚姻狀況都有顯著，其中以大學學歷、服務年資未滿 10 年且 30 歲以下的尉級軍官遇到的工作壓力較大。

關鍵關鍵關鍵

關鍵詞詞詞詞：：：：志願役志願役志願役志願役、、、、工作壓力工作壓力工作壓力工作壓力、、、、休閒態度休閒態度休閒態度休閒態度

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A Study on the Relations among Participation of the Leisure Activity Attitude, the Constraints and the Work Pressure of the Air Force Voluntary Service Military Officers – take Air Force Base as an Example

Abstract

This study attempted to investigate the relations among participation of the leisure activity attitude, the constraints and job stress, as well as to compare different background variables with these three factors in the air force voluntary service military officers. This study was conducted using a general survey that was sent out 400 questionnaires and sent back 400 questionnaires, the effective returns-ratio reached 100%, and obtained 379 effective samples. The data were collected with the analytic approaches including descriptive statistics, Independent-Samples t-test, one-way ANOVA, and Scheffe’s post hoc test. The results were as follows:

1. Most of the air force voluntary service military officers were male, age below 30 years old in common, above college education level, serving below 5 years from the position of Lieutenant to Captain of the military officers.

2. The attitude of the air force voluntary service military officers participating in the leisure activity was forward, especially for the unmarried male, education degree below the university serving below 10 years and below 30 years old from the position of Lieutenant to Captain were better.

3. The level of leisure constraints of married male graduated from the university serving below 10 years and below 30 years old from the position of Lieutenant to Captain was heavy.

4. The main leisure activity was “the fitness class”, with low frequency “1-2 times”, the average time to participate in the leisure activity for each month being also low “in 2 hours”. Most of the participation companions were with “the colleague”. The main location for the participation leisure activity was “the troops”.

5. The subjects in gender and the marital status showed significant differences within the job stress, especially for people who graduated from the university serving below 10 years and below 30 years old from the position of Lieutenant to Captain were heavier in the job stress.

Keywords: Voluntary Service, Job Stress, Leisure Attitude

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表次

表 3- 1 休閒態度量表各構面題號分布表 ... 24

表 3- 2 休閒阻礙量表各構面題號分布表 ... 25

表 3- 3 工作壓力量表各構面題號分布表 ... 26

表 3- 4 休閒態度信度分析摘要表 ... 28

表 3- 5 休閒阻礙量表信度分析摘要表 ... 28

表 3- 6 工作壓力量表信度分析摘要表 ... 28

表 4- 1 基本資料分析表 ... 32

續表 4- 2 基本資料分析表 ... 33

表 4- 3 男女統計分析表 ... 33

表 4- 4 年齡統計分析表 ... 34

表 4- 5 年齡資料統計表 ... 34

表 4- 6 婚姻狀況資料統計表 ... 34

表 4- 7 服務年資資料統計表 ... 35

表 4- 8 階級資料統計表 ... 35

表 4- 9 休閒態度量表因素分析統計表 ... 37

表 4- 10 不同性別對休閒態度之獨立樣本 t 檢定分析表 ... 38

表 4- 11 不同年齡對休閒態度之單因子變異數分析表 ... 39

表 4- 12 不同教育程度對休閒態度之單因子變異數分析表 ... 40

表 4- 13 不同婚姻狀況對休閒態度之獨立樣本 t 檢定分析表 ... 41

表 4- 14 不同服務年資對休閒態度之單因子變異數分析表 ... 42

表 4- 15 不同階級對休閒態度之單因子變異數分析表 ... 43

表 4- 16 休閒態度量表因素分析統計表 ... 45

表 4- 17 不同性別對休閒阻礙之獨立樣本 t 檢定分析表 ... 46

表 4- 18 不同年齡對休閒態度之單因子變異數分析表 ... 47

表 4- 21 不同服務年資對休閒態度之單因子變異數分析表 ... 50

表 4- 22 不同階級對休閒態度之單因子變異數分析表 ... 51

表 4- 23 參與休閒活動優先順序表 ... 53

表 4- 24 參與休閒活動現況分析表 ... 54

表 4- 25 工作壓力量表因素分析統計表 ... 55

表 4- 26 不同性別對工作壓力之獨立樣本 t 檢定分析表 ... 56

表 4- 27 不同年齡對工作壓力之單因子變異數分析表 ... 57

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表 4- 30 不同服務年資對休閒態度之單因子變異數分析表 ... 60 表 4- 31 不同階級對休閒態度之單因子變異數分析表 ... 61

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圖次

圖 2-1 休閒態度概念圖 ... 12

圖 2-2 休閒阻礙階級模型 ... 14

圖 3-1 研究架構圖 ... 22

圖 3-2 研究流程圖 ... 23

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第壹章第壹章第壹章

第壹章緒論緒論緒論緒論

本研究主要是要了解空軍志願役軍官參與休閒活動態度、阻礙與工作壓力關係。本章共分為六節：第一節研究背景與動機，第二節研究目的，第三節研究問題，第四節研究假設，第五節研究範圍與限制，第六節名詞釋義。

第一節第一節

第一節第一節研究背景與動機研究背景與動機研究背景與動機研究背景與動機

2008 年國防政策白皮書中提到我國的國防政策是以國家安全、部隊安定、軍眷安心為主軸。為使軍中官兵弟兄可以無後顧之憂地堅守崗位、捍衛社稷，並提升軍人的專業形象、建立專業軍人的尊嚴，民主進步黨堅持推動軍人法（軍人權利義務基準法），強化國防管理，訂定與執行得以讓部隊安全、軍人安家、軍眷安心的三安目標與政策，以塑造良好的軍事環境，吸引更多優秀的人才投入。而軍隊係由軍官、士官、士兵，依其服役的類別又有區分志願役與義務役，要落實三安政策，就要先從志願役軍官開始去檢討，因為他們不但服役時間較長，且軍官在部隊中，具有領導和管理的責任，軍官負責戰略的制定與決策，以及命令的傳達，相當於企業裡的高階主管；而士官則較偏重在如何讓戰略落實，命令如何執行，相當於企業裡的中低階幹部。簡單來說，軍官是決策者；士官是執行者。

臺東某空軍基地為飛行員完成空軍官校學、術科訓練後，生涯第一次駕駛噴射戰鬥機，故志航基地除肩負飛行教學與戰鬥部隊的特性外，其訓練壓力與飛機修護技能的要求與陸軍、海軍、憲兵及空軍其他單位很大不同之處。然面對這些工作壓力的第一線人員，就是部隊中一直被忽略的基層軍官，除了要策頒各項工

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作計畫，督導各項執行成效，更要身先士卒帶領弟兄執行修護工作，確保飛機的妥善，以支援飛行員訓練架次，再者臺東地區為飛行員訓練的搖籃，飛行密度為全台數一數二，且 F-5 已服役近 30 年，其機務狀況一直是修護人員心中的痛。因此，分析志願役軍官工作壓力及其可能帶來之影響為本研究核心目標之一。

2001 年全面實行週休二日，週休二日的施行，主要是鼓勵國人在繁忙的工作之餘能紓解身心和放鬆心情、提振士氣，現今社會中志願役軍官的職業為特殊的一群，除需長時間留守部隊、隨時待命外，更因國防部組織再造所推動「精進案」、

「精實案」，精簡許多作業人力。因組織變革與業務調整，儘管在休假期間，也會因為任務需求而被緊急召回，迫使停止休假，一切均以達成任務為最高考量，以致旅遊休閒相關活動之安排有所阻礙。因此，分析志願役軍官休閒阻礙及其可能帶來之影響為本研究核心目標之一。

筆者服務於臺東空軍某基地已逾十年，從畢業時的懵懵懂懂，到現在感受許多服義務役的弟兄來來去去，也看到許多新進的軍官踏進這個基地，然大環境的變化，臺東地區的特性，看到許多新進軍官到了下班時間總是相約餐敘、網咖，

無法有效的抒發工作壓力，因此讓筆者想了解志願役軍官休閒活動參與、阻礙與工作壓力的關係，希望藉由本研究導正休閒風氣。

第二節第二節第二節

第二節研究目的研究目的研究目的研究目的

依據上述之背景與動機，本研究之主要目的如后：

一、瞭解志願役軍官工作壓力之分佈情形。

二、瞭解志願役軍官休閒態度。

三、瞭解志願役軍官所面臨之休閒阻礙因素。

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四、瞭解志願役軍官休閒活動參與情況。

五、分析志願役軍官休閒態度和休閒阻礙因素對於休閒參與的影響。

第三節第三節第三節

第三節研究問題研究問題研究問題研究問題

根據上述的研究目的，本研究探討之問題如下：

一、空軍志願役軍官工作壓力之分佈狀況為何？

二、空軍志願役軍官的休閒活動參與現況為何？

三、空軍志願役軍官的休閒態度為何？

四、空軍志願役軍官所面臨的休閒阻礙因素為何？

五、空軍志願役軍官之休閒態度及休閒阻礙因素對休閒活動參與影響為何？

第四節第四節第四節

第四節研究假設研究假設研究假設研究假設

一、本研究參考國內外學者相關研究之結果，假設空軍志願役軍官參與休閒活動態度、阻礙與工作壓力彼此之間無相關影響。

二、本研究假設研究對象對問卷的問題均了解，且研究對象是以自己的親身體驗與感覺真誠的回答相關問題。

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第第

第第五五五五節節節節研究範圍與限制研究範圍與限制研究範圍與限制研究範圍與限制

一、研究範圍

本研究範圍以空軍志航基地為問卷發送的單位，而以志願役軍官為問卷發送對象，由年齡、教育程度、婚姻、年資及階級等人口統計變項的不同，探討其參與休閒活動和工作壓力的相關因素。

二、研究限制

（一）由於本研究僅針對臺東志航基地之志願役軍官為研究範圍，且各軍種單位及擔負之戰備任務及客觀因素不同，所以本研究結果僅供志航基地參考及運用。

（二）問卷發放採普查方式不具名方式填寫，部分問題可能會因受訪者個人觀感、

認知、時間、情緒或態度因素之影響，無法確保其作答是否屬實。

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第第第

第六六六節六節節節名詞釋義名詞釋義名詞釋義名詞釋義

為使意義明確，避免混淆，茲將本研究所使用之重要詞彙，界定如下：

一一一

一、、、、志願役軍官志願役軍官志願役軍官志願役軍官（（（（Volunteer officersVolunteer officersVolunteer officersVolunteer officers））））

係指國軍人員依兵役法、陸海空軍軍官士官及志願役士兵服役條例等相關法令志願服現役者，且於服役期間領有志願役加給之人員（國防部，2007）。本研究志願役軍官亦即兵役法中規定之常備軍官。

二二二

二、、、、休閒態度休閒態度休閒態度休閒態度（（（（Leisure AttitudeLeisure AttitudeLeisure AttitudeLeisure Attitude））））

休閒態度即代表個人對休閒所表現出來的反應，而這個反應即代表對於此休閒的好惡程度(白家倫， 2005）。

三三

三三、、、、休閒阻礙休閒阻礙休閒阻礙休閒阻礙（（（（Leisure ConstraintsLeisure ConstraintsLeisure ConstraintsLeisure Constraints））））

任何阻止或限制個人經常性或持久性參與某項偏好的休閒，或是減少個人參與的慾望，降低參與過程中所獲得的滿足感之因素。（沈清華,2006）。

四四四

四、、、、休閒參與休閒參與休閒參與休閒參與（（（（Leisure ParticipationLeisure ParticipationLeisure ParticipationLeisure Participation））））

休閒參與乃指個體參與非工作性質的活動，在悠閒喜悅情形下，自由支配時間所從事活動的類型與頻率。個體參與某種休閒活動的過程、頻率、心理體驗感受，或個體所參與之休閒活動類型（陳葦諭，2003；吳筱雯；2005；巫影潭，2006）

五五五

五、、、、工作壓力工作壓力工作壓力工作壓力（（（（Job StressJob StressJob StressJob Stress））））

係指個體在其所處之工作環境下，因環境有所變化時，其個人在心理狀態下所產生之壓力。(何吉郡，2005)。

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第貳章第貳章第貳章

第貳章文獻探討文獻探討文獻探討文獻探討

此章節所蒐集之研究相關文獻及研究變項理論，再整理分析，計分為五個小節：第一節探討休閒活動相關理論與研究；第二節探討休閒態度與休閒阻礙之相關理論與研究；第三節探討休閒活動參與之相關理論與研究；第四節探討工作壓力之相關理論與研究；第五節為文獻總結。

第一節第一節第一節

第一節休閒活動休閒活動休閒活動休閒活動

近年來，休閒活動已成為人們生活中不可或缺的基本需求，尤其是在政府實施週休二日政策後，各項休閒產業如雨後春筍般成長；相同的，休閒活動也成為人們消除疲勞，增加工作效率的最主要方式之一(周虎，2008)。現今休閒活動包羅萬象，什麼類型的休閒活動能紓解工作壓力，並提高工作效率，是現代決策領域等人員所必須正視的課題。

一一一

一、、、、休閒活動的意義休閒活動的意義休閒活動的意義休閒活動的意義

工業革命後，機器代替了人力。相對的人們在工作時間上減少，而休息的時間逐漸增加。Kraus（1990）將休閒歸納為內心層面的需求，一種社會階層的符號、

強調休閒與工作呈現對立狀態，且表示休閒是一種活動的形式尹邦智（2005）。換句話說，就是在工作之餘依自己願意的方法，做自己喜歡的活動花費的實際時間，

在休閒時間內從事的活動，即稱為「休閒活動」。學者 Murphy（1974）就休閒提出以下六種定義：

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（一）休閒是自由運用的時間（discretionary time）：休閒是在一個工作決定的循環中或在滿足生計與工作的要求之餘，所剩餘的時間。

（二）休閒是社會工具（social instrument）：休閒是一種達到社會目的的方法，

例如對病情作治療，或對於社會參與、技術發展以及履行社會功能等的入門。

（三）休閒是社會階級、種族及職業（social class, race & occupation）：休閒係由社會與世襲的遺傳因素來決定。這個決定的模式，已經成為許多預測社會參與的研究基礎，是一個社會學上的假設。

（四）休閒是古典（classic）：休閒是一種自由的狀態，一種「靈魂的狀況」，

及一個很少被達成的目標。

（五）休閒是反功利主義（antiutilitarian）：休閒本身就是目的，不是工作的副產品，它還是一種自我表現與自我履行的滿足。

（六）休閒的整體論（holistic）：在任何地方、任何活動都可以找得到休閒。

為了取得以體驗品質為基礎的定義，工作與休閒活動的區別已經被模糊。

Murphy 的前提是，真正的休閒係活動中所表現出來，可以提昇個人的自由。

二二

二二、、、、休閒活動的重要性休閒活動的重要性休閒活動的重要性休閒活動的重要性 (一)就個人方面：

1.可以增進身心健康：

工商社會競爭激烈，往往容易導致身體的疲勞和精神上的煩悶，藉著休閒活動，不僅可以舒活筋骨，運動身體；也可以調節情緒，滿足心理上的需求，

如好奇心、成就感、自我肯定等。使身心得到健康。

2.可以培養創造力與毅力：

休閒活動是自己選擇的，興趣濃厚，很容易激發創造力，甚至有時為了達到

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某種理想，往往廢寢忘食地努力以赴，無形中培養了堅毅不拔的精神。

3.可以增長人際關係：

休閒時約三、五好友品茗清談，既可交換經驗，增廣見聞，又可排除孤寂。

另外有些休閒活動，是要與人合作的，如下棋、打球、郊遊等，在與他人相處的過程中，可以學習別人的長處，培養忍耐、諒解、領導等能力，更可交到不少志同道合的朋友。有些技藝如繪畫、書法等，藉由彼此觀摩、研究學習，往往得更大的成就。

4.可以拓展生活領域：

參加休閒活動，特別是自己有興趣的活動，不僅消除工作上的疏離感，更能使生活多彩多姿，擴大胸襟，體驗生命的真諦。

5.可以養成良好習慣：

很多休閒活動，需要各種工具材料，例如插花、烹調等，活動時，為了節省材料與時間，常養成節儉及物歸原處等美德，活動後要清理環境，收拾工具，

以保持環境整潔，這些好習慣皆可在休閒活動中予以培養。

(二)家庭社會方面：

1.可以增加家人交流的機會：

一家人有共同的休閒活動，除了多一個聊天的話題，更可以在活動過程中增進家人的親情與友愛，縮短彼此因工作或學業所帶來的疏離感。

2.可以提高社會意識：

參與休閒活動的過程中會使人們因接觸而相互了解，無形中，促使社會更加團結；青少年在休閒時間從事正當活動，可以減少犯罪傾向，預防青少年犯罪行為的產生。

3.幫助個人社會化

參與休閒活動時，可以接觸需多不同階層、職業的人，除了瞭解活動規則、

技巧外，更可以透過同好學習到許多生活準則、價值判斷和社會規範等，達

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到寓教於樂的目的。

三三三

三、、、、休閒活動的特質休閒活動的特質休閒活動的特質休閒活動的特質

休閒活動就是除了工作與其他必要責任外，個人可自由運用的時間所從事的活動，應具有以下的特質：

(一)餘暇時間：必須有餘暇時間，才能有休閒，因此工作不能算是休閒。

(二)自願的：休閒是自願而不受外力強制的，活動者可依照自己的興趣加以選擇。

(三)有樂趣的：休閒應帶給活動者心靈、情緒或身體上的愉快、滿足及輕鬆。

(四)建設性：可以消遣的活動很多，但若違反善良風俗、習慣或道德時，就不能列入休閒活動。例如賭博、大家樂、六合彩等，雖然也是消磨時間的方法，卻因缺乏建設性，不能視為休閒活動。

(五)生存之外的：凡為了生存而做的一切活動，不具備休閒的性質，所以飲食和睡眠不能算是休閒。然而同樣是吃，野餐的性質就不同，因為野餐除了吃以外，還包含了交誼和遊戲。

四四四

四、、、、休閒活動的種類休閒活動的種類休閒活動的種類休閒活動的種類

休閒活動的種類很多，有的能強健體魄；有的能增廣見聞；有的能陶冶性情；

無論哪一種，只要適合我們，又不會造成負擔，都可加以選擇，一般而言，可分為下列幾類：

(一)旅遊類：例如郊遊、旅行、露營、遠足等，不但能夠親近大自然，欣賞各地風光美景，還可以鬆弛緊張忙碌的生活，怡情悅性，增廣見聞。

(二)體能類：例如各種球類、游泳、健身操、騎馬、登山、太極拳、潛水、

跳繩等，可以鍛鍊體魄，增進體力，有益身體健康。從事腦力

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工作的人，尤宜多參加體能活動，藉以調劑身心，激勵進取的鬥志。

(三)收藏類：例如收集郵票、卡片、書籤、剪報、錢幣、火柴盒、徽章、貝殼、模型‧‧‧‧‧等。這類活動從收集、辨識、整理、分類、

儲藏、展示的過程中，可以結交志趣相投的朋友，相互研究收集的方法，分享心得；更能藉此活動，培養我們的細心和耐心，

以及整理的能力。

(四)思考類：例如圍棋、象棋、跳棋、拼圖等，可以培養判斷力、啟發智能及思考能力，所以有人稱之為益智活動。

(五)創作類：例如插花、繪畫、書法、攝影、手工藝、彈奏樂器、寫作、歌唱等，也就是利用手腦創造事物的活動。這類活動不僅滿足人類創作的心理需求，培養審美的感覺，更可將創作出的成果，

美化生活環境，豐富人生色彩。

(六)社會服務類：例如參加社團、擔任生命線、育幼院、消基會、安老院、

紅十字、張老師等義工人員，可使參加者增廣見聞，發揮愛心，

增加社交能力；同時，由於「知足感恩」，更能體會「助人為快樂之本」、「人生以服務為目的」的意義。

(七)栽培飼養類：例如種花、養蘭、飼養寵物（魚、鳥、狗）等，這類活動，

能培養愛心、耐心，並可從中領會生命的可貴以及發現造物主的偉大。

(八)娛樂類：例如觀賞電視、電影、舞台劇、錄影帶、舞蹈、平劇、音樂演奏等，或是閱讀書報雜誌，都能夠使我們在工作之餘，得到輕鬆的機會，這是最普遍也最受人歡迎的活動。

以上摘錄網路資料

http://content.edu.tw/junior/homemaking/tn_kh/home/home4/home4-1-3.htm

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第二節第二節

第二節第二節休閒態度與休閒阻礙之相關理論與研究休閒態度與休閒阻礙之相關理論與研究休閒態度與休閒阻礙之相關理論與研究休閒態度與休閒阻礙之相關理論與研究

一一

一一、、、、休閒態度休閒態度休閒態度休閒態度((((Leisure attitudesLeisure attitudesLeisure attitudesLeisure attitudes))))之相關理論之相關理論之相關理論之相關理論

所謂態度係是指個人對人、事、物及周遭世界，憑其認知及好惡所表現出的一種相當持久一致的行為傾向。個體對於外界事物因個人喜惡程度而反射出的一種行為，此種行為反應可以是心理的，或是生理的；也可以是肯定，或是否定的(周虎，2008)。

( ((

(一一一一))))何謂態度何謂態度何謂態度何謂態度

研究者尹邦智（2005）認為態度係個體對環境中任何事物的想法，喜惡以及行動傾向（Action tendency），為關於人、事、物或活動的感覺，這些感覺不是主動的就是被動的；亦即態度是一種心理狀態，而行為則是態度的具體表現。劉純（2001）則認為態度是一個人以肯定或否定的方式來評估某些抽象事物、具體事物或某些情況的心理傾向。陳美玲（1997）認為態度是對某事物所抱持的穩定價值觀，會影響個人的行為和活動。

(((

(二二二二))))休閒態度休閒態度休閒態度休閒態度

Ragheb and Griffth（1982）將休閒態度的概念區分為認知（Cognition）的層面、情感（Affection）的層面及行為（Behavior）的層面（陳葦諭，2003）。 1.認知的層面：包含對休閒的一般瞭解與信念；對休閒與健康、幸福、工作之間關係的看法；休閒的品質、效能與益處對個人影響的看法等三項，例如：發展友誼、恢復精力、鬆弛身心、滿足需求和自我改進等。

2.情感的層面：包括對自己休閒經驗與活動的評價、對這些經驗及活動的喜好、

對休閒經驗與活動直接的、立即的感受。

3.行為的層面：包括對休閒選擇和活動的行為傾向、個人過去和現在參與休閒

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活動的經驗等。

Fishbein and Ajzen（1975）曾利用休閒態度的概念圖（如圖 2-1）來說明信念構成一個人的知識基礎，它是決定個人態度、意向和行為的基本因素。個體因過去的經驗與情境的影響，所以對於不同的個體所發展出來的信念，會產生個別的差異。如同圖 2-1 所示，如果沒有信念，態度就無法形成，且只要信念一改變，

態度與意向亦即隨之改變（尹邦智，2005）。

圖 2-1 休閒態度概念圖

﹙資料來源：Fishbein & Ajzen, 1975﹚

綜合以上各學者論述，筆者認為「休閒態度」取決於個人主觀意識，也可經由愉快的參與經驗得到改變，相對的不愉快的經驗也會使人排斥該項休閒活動。

二二

二二、、、、休閒阻礙之相關理論休閒阻礙之相關理論休閒阻礙之相關理論休閒阻礙之相關理論

在休閒阻礙的研究中，其實一開始多使用”barrier”一詞，後來經學者批判後改為”constraint”，兩者間除了用詞不同外，其語意及概念亦不盡相

同，”barrier”意為個人對某項休閒有興趣，但因外在的因素阻礙個人的參與；

因其過於強調介入在個人休閒偏好及參與之間的變數，會誤導研究者專注於單一類型的結構阻礙上，而無法瞭解阻礙的全貌；而”constraint”則是假設個人對休閒興趣是有限的，意指介於個人偏好活動和參與的任何因素。所以，阻礙的意義更廣泛了，包含影響人們做決定過程中的所有因素（許健民、高俊雄，2000）。

前置條件 1.社會規範與環境影響 2.過去休閒經驗個別差異

信念指個人對某一個體所具有的知識

態度指個人對某一個體所表現的情意

意向指個人表現不同行為的意向

行為指個人可觀察的外顯行為

(24)

( ((

(一一一一))))何謂休閒阻礙何謂休閒阻礙何謂休閒阻礙何謂休閒阻礙

陳振聲（2004）則認為任何可能影響個人休閒喜好、休閒參與決策過程及休閒遊憩體驗，而導致無法、不願意或減少參與休閒活動的因素，通稱為休閒阻礙因素。而陳藝文（2000）定義為抑制或中斷參與休閒活動的種種因素，使得人們不論原本無意、有意或中斷參與一項休閒活動，這些因素均稱為休閒阻礙。而 Samdahl and Jeckubovich（1997）則是認為休閒阻礙並非絕對限制個體參與休閒活動，但卻會影響個體的休閒選擇與經驗，當所遭遇的休閒阻礙難度過高時，那麼個體之休閒選擇與經驗亦會受到影響。

（

（二二二二））））休閒阻礙因素的分類休閒阻礙因素的分類休閒阻礙因素的分類休閒阻礙因素的分類

Crawford and Godbey（1987）在以家庭休閒阻礙的研究中，將影響阻礙個體從事休閒參與的因素歸納為個體內在阻礙（ Intrapersonalconstraints）、人際間阻礙（Interpersonal constraints）及結構性阻礙（Structuralconstraints）

等三類，而後兩位學者更在 1991 年進一步研究指出，此三項阻礙因素間有階層性的決策過程，是以階層方式（hierarchial）來運作的（如圖 2-2），其認為休閒阻礙的最基本層次是個體內在阻礙，依次為人際間阻礙，最後為結構性阻礙，此三者間是有先後次序的。三項因素說明如后：

1.個體內在阻礙：

係指個人的心理狀態或態度，會影響個人的休閒喜好及參與。如壓力、

沮喪、焦慮、信仰、參考團體的看法或態度、自我能力的主觀評價等。

2.人際間阻礙：

係指個體因為沒有適當或足夠的休閒伙伴，而影響其休閒喜好或參與的因素。如缺乏志同道合者參與、與其他參與者不合等。

3.結構性阻礙：

係指影響個體休閒喜好或參與的外在因素。如時間、金錢及休閒機會等。

(25)

圖 2-2 休閒阻礙階級模型

﹙資料來源：Crawford & Godbey，1987﹚

( ((

(三三三三) ) ) ) 休閒阻礙的相關研究休閒阻礙的相關研究休閒阻礙的相關研究休閒阻礙的相關研究

周虎(2008) 平均影響休閒參與的阻礙前三項因素為時間、人際間阻礙結構性阻礙參加或不參加人際關係協調或調整人際關係個體內在阻礙休閒偏好興趣及金錢，而我們亦可發現，興趣（理想）越來越為人們所重視；顯示隨著社會經濟的發展，人民收入的提高，金錢問題已不再是休閒阻礙的重要因素，人們逐漸追求心靈的充實，因而取代而來的是興趣的滿足。尹邦智（2005）研究空服員休閒阻礙發現，前三項原因認同程度依序為 1.參與休閒活動的時間不足；2.工作忙碌致無法參與此項休閒活動；3.沒有適當的朋友作伴，導致無法參與。賴美娟（1997）

研究高雄市政府警察局基層員警發現，基層員警休閒阻礙為 1.時間不配合；2.沒有時間；3.金錢不夠；4.要照顧、陪伴家人；5.沒有機會參加。另陳葦諭（2003）

亦針對台北市基層警察休閒阻礙進行研究指出，台北市基層警察休閒阻礙依序是 1.我較有可能從事符合自己信仰理念的一項新的休閒活動；2.如果我有錢，我較可能從事一項新的休閒活動；3.如果我有其他要務在身，我較不會去從事一項新

的休閒活動。

個體內在阻礙人際間阻礙結構性阻礙

休閒偏好人際關係協調

或調整人際關係

參加或不參加

(26)

第三節第三節第三節

第三節探討休閒活動參與之相關理論與研究探討休閒活動參與之相關理論與研究探討休閒活動參與之相關理論與研究探討休閒活動參與之相關理論與研究

一一

一一、、、、休閒活動參與休閒活動參與休閒活動參與休閒活動參與

尹邦智（2005）則是很簡要地說明休閒活動參與是一種選擇性的行為，經過參與者的體驗，使其達到個人所需要的休閒滿意度。Torkildsen（1999）認為有三種因素會影響休閒參與：（一）個人因素包含生命週期、需求、興趣、態度、能力、教養與個性；（二）社會及環境因素包含社會背景、自行運用時間、所得等；

（三）機會因素包含設施、規劃設計、活動及品質與吸引力等。王昭正（2001）

認為可以將休閒活動參與看成是一種生活的平衡，人們會去從事刺激或放鬆的活動來平衡身心的緊張狀態，及提升內在的生活品質。

二二二

二、、、、休閒活動參與的類型休閒活動參與的類型休閒活動參與的類型休閒活動參與的類型

一般用來分類休閒活動的類型的方法計有：（一）主觀分類法

（Subjectivesort）；（二）因素分析法（Factor Analysis）；（三）多元尺度評定法（Multidimensional Scaling）等三種方法（聶夢玲，2004），茲將蒐集之資料及相關文獻，依年代及休閒活動類型歸納、整理如后：

（一）主觀分類法

Kaplan（1975）將休閒活動分為社交性活動、遊戲和體育活動、藝術性活動及靜態性活動等四項類型。而 Hirschman（1985）將團體參與休閒活動的心理內涵分為心智性（ Intellectual ）、浪漫性（ Romantic ）、支配性

（Competence-mastery）及逃避性（Escapism）等四類（尹邦智，2005）。另黃中科（1990）將其分為消遣性、嗜好性、社交性、體能性、益智性及服務性等六項。

（二）因素分析法

Mckenchnice（1974）將 151 種休閒活動參與分為七類，機械性活動、手藝活

(27)

動、知性活動、緩慢性活動、鄰居活動、特殊設備運動、快速活動等類型。而董媛卿（1998）則再將其細分為：球類、棋藝類、創作類、冒險類、觀賞類、收藏類、閱讀類、電子遊戲類等八大類休閒活動類型。另李文題（2001）將休閒活動歸類為家庭型、消遣型、休憩型、進修型、社交型、遊逛型、運動型等七類型。

（三）多元尺度評定法

此種分類法因問卷較為複雜，耗時較久，國內外研究者甚少使用。Brent and Ritchic（1975）將休閒活動參與分為主動與被動性活動、個人與團體性活動、心智與非心智活動、戶內與戶外活動等四類休閒活動。

三三

三三、、、、休閒活動參與之衡量方法休閒活動參與之衡量方法休閒活動參與之衡量方法休閒活動參與之衡量方法

個體對於休閒活動的參與情形，可以量化的方式來呈現；衡量休閒活動參與量的計算方式，主要分為下述兩大類型（陳豔麗，2002）：

（一）時間運用法（Time Utilization or Time Budget）

將個體在一天二十四小時當中每個時段所從事的活動予以記錄，包括活動時間及類型。另一種方式則是將活動項目預先歸類作為橫軸，並將預先設定的時間單位作為縱軸，研究對象依個人的活動時段，在預先分類的活動項目下勾選，最後依此記錄研究對象之休閒偏好類型。

（二）參與頻率法（Participation Frequency）

此衡量方式又可細分為兩種，一為絕對頻率，係以數字來表達個體在某一段時間（如一天、一星期、一個月、一季或一年）所參與某項活動的頻率，例如：

每星期 3 次、每月 5 次等；另一為語意差異頻率，係將個體在某一段時間內所參與活動的頻率，以語意差異的方式來表達，例如：經常參與、偶而參與、從不參與等。

(28)

四四四

四、、、、休閒活動參與的狀況休閒活動參與的狀況休閒活動參與的狀況休閒活動參與的狀況

現代因科技工具快速研發所帶來數位社會型態，固然給了生活的富裕與便利性，然而也帶來了隱憂；由於人類生命價值被物化的結果，使得個體對於休閒活動衍生出兩種迷思（羅廷瑛，2005）。在過去人生的價值全寄託在工作的時代，休閒是沒有積極性的，所謂「勤有功，嬉無益」傳統思想，使得台灣地區人民在 50 年代初期開始拼命賺錢而不休閒，由於台灣人民的辛勤工作，推動後續的經濟起飛，

更造成舉世矚目的台灣奇蹟。然而，因為傳統勤儉思想影響，縱然後來人們已逐漸重視休閒，但也不過僅止於「休息」而已，無法獲致「休閒」真正的意義(周虎，

2008)。

五五五

五、、、、休閒態度與休閒參與的關係休閒態度與休閒參與的關係休閒態度與休閒參與的關係休閒態度與休閒參與的關係

不同的個體在休閒態度上存在著差異，個體對休閒態度的認知對休閒參與有所影響，而休閒態度的情感部分則對休閒參與有影響，而且我們可以得知，休閒態度和休閒參與之間的關係非常密切(周虎，2008)。Ragheb and Tate（1993）以休閒態度、休閒動機及休閒滿意度為基礎，發展出一套休閒行為模式。結果發現最有助於休閒滿意的是情感態度，其對休閒參與及休閒動機有顯著影響（尹邦智，

2005）。

六六六

六、、、、休閒阻礙與休閒參與的關係休閒阻礙與休閒參與的關係休閒阻礙與休閒參與的關係休閒阻礙與休閒參與的關係

許峰睿（2006）研究台中市金融控股公司銀行從業人員工作壓力、休閒需求與休閒阻礙，發現組織性阻礙對休閒參與的影響最大。尹邦智（2005）探討空服員休閒活動參與及休閒阻礙之關係，研究指出空服員之休閒活動參與類型受到工作背景特性所影響。

(29)

第四節探討工作壓力之相關理論與研究探討工作壓力之相關理論與研究探討工作壓力之相關理論與研究探討工作壓力之相關理論與研究

一一

一一、、、、壓力的意義壓力的意義壓力的意義壓力的意義

「壓力」（Stress）一詞到處可聽聞，與許多個人與社會問題互成因果關係，

因此，如何紓解壓力成了人們最迫切解決的問題（藍采風，2005）。壓力的產生有正、負兩面，正面的壓力有助於我們工作和學習；相反的，負面的壓力容易令人產生暴躁、煩惱等，常會使生活脫離原本的軌道。現代生活中，幾乎每個人都感受到不少壓力，隨著文明的進步、社會的多元化，個人要扮演的角色愈來愈多，

資訊發達使我們的觸角愈來愈廣，時間和精力卻也被分割得易發瑣碎，身為感情動物的人類，難免會有喜、怒、哀、樂的情緒，只要我們能適當地處理情緒，則情緒便可以幫助我們的生命更豐富；然如果沒能適當地表達或控制，則情緒將轉為壓力(周虎，2008)。

由於壓力的定義眾說紛紜，許仁宗（2004）引述Ivancevich and Matteson（1980）

綜合各家學者的界定，以三個觀點來定義壓力：

（一）從刺激（Stimulus）的觀點

視環境為壓力刺激，即生活事件與情境的改變，造成個體生理或心理上的反應，是形成壓力的主因。

（二）從反應（Response）的觀點

以個體的反應為基礎，認為壓力是個體對外界的刺激所產生的一種反應現象，具有潛在的傷害性，但此觀點被批評無法釐清壓力源和壓力反應間之關係。

（三）從互動（Interactional）的觀點

強調個人的主觀知覺在壓力系統中的重要性，認為壓力是人與環境互動過程中的發酵物，當個人認為發生的事件非自己所能調適處理時，就會

(30)

產生威脅感受及生理激動的壓力知覺。

二二二

二、、、、工作壓力的意義工作壓力的意義工作壓力的意義工作壓力的意義

陳聖芳（1999）認為工作壓力指工作環境中，超過個人負荷量的要求，進而造成威脅，產生緊張、焦慮、挫折、壓迫、急迫或苦惱的反應，這些反應改變個人正常身心狀況，引發了消極無助感，造成工作壓力。在壓力的過程中，人雖為主觀的個體，但絕非孤立無援被動的承受環境事件的衝擊，而是在協調和管理的環境下與環境互動，因此，工作壓力是一個人與環境不斷協調、不斷互動之後的特異化結果，而主觀性、互動性、歷程性和特異性正是工作壓力的本質（陸洛，

1997）。

三三

三三、、、、工作壓力相關理論工作壓力相關理論工作壓力相關理論工作壓力相關理論

工作壓力的理論模式亦依各學者的觀點發展而有所不同﹙陳瑞惠，2002﹚，本研究僅摘述其中部分模式如下：

（一）生物心理社會性模式

此模式是由 Redford and Williams 所提出，認為週遭環境的事件會引起生理的反應，而導致心臟血管疾病，因此提出此模式（謝琇玲，1990），如圖 2-3。

(31)

圖 2-3 生物心理社會性模式

﹙資料來源：謝琇玲，1990﹚

（二）個人與環境相適模式

此模式是由 French and Kahn 於 1962 年提出，以相適的觀點來討論人與情境的互動關係之壓力源理論模式，如圖 2-4。

圖 2-4 個人與環境相適模式

﹙資料來源：江鴻鈞，1995﹚

基因人格特質(習得的期望)

環境刺激的歷史

腦

基因環境事件

目標器官(行為)

症狀和疾病

客觀的環境

與現實的接近性

主觀的環境

客觀相配

客觀的個人

因應防衛主觀相配壓力狀態身心疾病

主觀的個人自我評估的正確性

(32)

第五節第五節第五節

第五節文獻總結文獻總結文獻總結文獻總結

許多學者認為休閒阻礙最大還是個體的主觀意識，興趣會隨著休閒時間的長短、經濟能力的改變、友人的邀約而改變。另外除了個人意識影響休閒活動參與外，也會受工作性質及權威，影響休閒活動參與的頻率與種類。

多數學者將休閒活動參與類型分為主觀分類法、因素分析法、多元尺度評定法等三種方法，本研究採用因素分析法來觀察研究對象休閒活動參與類型。並用來評量休閒活動參與之衡量，以瞭解研究對象參與頻率。

由其他研究發現國人近十年來最常參與的休閒活動是看電視、錄影帶及閱讀書報雜誌等，其主要原因為這些休閒活動普遍性高，且價廉易得緣故。且休閒態度與休閒參與的關係最主要是取決於個體的情感，即主觀意識。休閒阻礙與休閒參與的關係是成反比休閒阻礙越小，休閒參與意願越強。

工作壓力並非是個新名詞，而其亦是每個現代人必須面對的課題，許多研究證實工作壓力會影響個人的工作效率，影響個人休閒活動參與的動機，然合適的休閒活動，不但能提升自我，更能調劑身心，紓解工作壓力，因此選擇一個正當且合適的休閒活動，不但是現代人生活的重心，更是增進社會參與的好方法。

(33)

第參章第參章第參章

第參章研究方法研究方法研究方法研究方法

本章旨在說明本研究之進行使用的方式，共分成六節分別敘述如下：第一節研究架構、第二節研究對象、第三節研究流程、第四節為研究工具、第五節為資料處理、第六節為研究時序。

第一節研究架構研究架構研究架構研究架構

本研究目的擬對空軍志願役軍官參與休閒活動態度、阻礙與工作壓力關係之研究，以探討不同背景變項下空軍志願役軍官參與休閒活動態度、休閒阻礙與工作壓力彼此之間的關係。本研究架構圖如下：

圖 3-1 研究架構圖

基本資料性別年齡教育程度婚姻狀況服務年資

階級

休閒態度

休閒阻礙

休閒參與現況

工作壓力

(34)

第第第

第二二二節二節節節研究對象研究對象研究對象研究對象

本研究以空軍志願役軍官為研究對象，依空軍基地志願役軍官現員發放問卷，

而對象則包括一般幕僚參謀、營、連級單位主官(管)、技勤軍官及飛行軍官員為研究母群。

第第第

第三三三節三節節節研究流程研究流程研究流程研究流程

本研究流程共分為十一個步驟，包括：確定研究背景與動機、設定研究目的、

確定研究範圍、相關文獻探討、建議研究架構、專家審查內容效度、修訂問卷、

問卷信度分析、問卷調查施測、研究結果分析、討論、結論與建議。

圖 3-2 研究流程圖

確定研究背景與動機

設定研究目的

確定研究範圍

相關文獻探討

建立研究架構

專家審查內容效度

修訂問卷

問卷信度分析

問卷調查施測

研究結果分析

討論、結論與建議

(35)

第四節研究工具研究工具研究工具研究工具

本研究以「戰鬥機飛行人員參與休閒活動態度、阻礙與工作壓力關係研究問卷」作為研究工具，進行空軍志願役軍官參與休閒活動態度、阻礙與工作壓力關係研究調查分析。問卷之設計參考周虎(2008) 「戰鬥機飛行人員參與休閒活動態度、阻礙與工作壓力關係研究問卷」，部分編修后之問卷前測n>30，並經指導教授張翔博士、周財勝博士及王明泉博士審核認可後成為正式問卷。本問卷的主要內容共包括五大部分：第一部分是「休閒態度量表」；第二部分是「休閒阻礙量表」；第三部分是「休閒活動參與問卷」；第四部分是「工作壓力量表」；第五部分是「個人基本資料」；為讓問卷題義意被研究對象了解，將原問卷中「戰鬥機飛行員」修訂為「志願役軍官」，並依原題意修改成為志願役軍官能了解之用語，並於事前進行信度分析，以求研究工具信度之完善。

（

（一一一一））））休閒態度量表休閒態度量表休閒態度量表休閒態度量表

本量表主要在瞭解空軍志願役軍官對休閒所抱持認知及好惡，量表內容分為知覺因素、涉入程度、自我肯定及身心利益等四項，包括 28 題問項，以李克特五點量表計分，由受訪者依個人實際感受程度分為：「非常同意」、「同意」、「無意見」、

「不同意」及「非常不同意」填答，並依序給予 1 至 5 分，總分愈低，表示認同的程度愈高，反之愈低，本研究的構面依周虎(2008)休閒態度量表歸類的各構面進行分析，休閒態度各構面的題號分布情形如表 3-1。

表 3- 1 休閒態度量表各構面題號分布表

構面題號

知覺因素 11、18、19、21、27

涉入程度 9、10、12、15、22、25、28

自我肯定 7、8、14、16、17、20、23、24、26 身心利益 1、2、3、4、5、6、13

(36)

（

（二二二二））））休閒阻礙量表休閒阻礙量表休閒阻礙量表休閒阻礙量表

本研究根據空軍志願役軍官之工作特性，重新修訂原作者量表內容及敘述編製而成；量表內容包含能力阻礙、社會阻礙、機會阻礙及個體阻礙四大項共 19 題問項；本研究構面依周虎(2008)休阻礙量表歸類的各構面進行分析，休閒阻礙各構面的題號分布情形如表 3-2。

表 3- 2 休閒阻礙量表各構面題號分布表

構面題號

能力阻礙 7、8、9、10、11 社會阻礙 13、14、19

機會阻礙 1、6、15、16、18 個體阻礙 2、3、4、5、12、17

（（

（（三三三三））））休閒活動參與問卷休閒活動參與問卷休閒活動參與問卷休閒活動參與問卷

本部分主要在瞭解空軍志願役軍官在休閒活動參與的類型，依研究之需要，

將休閒活動型態分為娛樂類、健身類、嗜好類、知性類及社交類等五項。

1.娛樂類：包括玩樂器、逛街購物、拍照攝影、打麻將（玩牌、下棋）、KTV

（卡拉OK）、上網（打電動）、看電視、看電影（影碟）、聽音樂（廣播）、烤肉（露營）等十項。

2.健身類：計散步、慢跑、球類運動、騎自行車、跳舞、游泳、郊外旅遊、

泡溫泉（三溫暖）等八項。

3.嗜好類：包括開車兜風、釣魚（蝦）、書法（繪畫、寫作）、園藝及蒐集物品等五項。

4.知性類：包括國內觀光旅遊、閱讀書報雜誌、宗教活動、參觀展覽（表演節目）及逛書店等五項。

5.社交類：包括有聊天、同事朋友餐敘應酬、家族聚會、親子活動、社團活動、社會服務及泡茶等七項。

(37)

另休閒活動參與現況包括休閒次數、每次時間、伙伴、地點等四項：

1.每月參與次數：分「1~2 次」、「3~4 次」、「5~6 次」、「7 次以上」。

2.平均每次活動時間：分「2 小時以內」、「3~4 小時」、「5~6 小時」、

「7小時以上」。

3.休閒活動伙伴：「獨自從事」、「朋友」、「親人」、「同事」。

4.主要休閒活動地點：「自家」、「居家附近」、「學校」、「部隊」、「郊外」。

（

（四四四四））））工作壓力量表工作壓力量表工作壓力量表工作壓力量表

本量表依據空軍志願役軍官之工作特性，重新修訂原作者量表內容及敘述編製而成。測量項目為家庭生活與工作、工作負荷、人際關係、生涯發展及工作時間等五項，包括 27 題問項，以李克特五點量表計分，由受訪者依個人實際感受程度分為：「非常同意」、「同意」、「無意見」、「不同意」及「非常不同意」填答，並依序給予 1 至 5 分，總分愈低，表示認同的工作壓力感受程度愈高，反之愈低；

本研究構面依周虎(2008)工作壓力表歸類的各構面進行分析，工作壓力各構面的題號分布情形如表 3-3。

表 3- 3 工作壓力量表各構面題號分布表

構面題號

家庭生活與工作 1、2、4、20 人際關係 13、14、15

工作時間 16、17、18、19、22、23、26、

工作負荷 3、5、7、11、21、25、27 生涯發展 6、8、9、10、12、24

(38)

（

（五五五五））））個人基本資料個人基本資料個人基本資料個人基本資料

個人資料包括：性別、年齡、教育程度、婚姻狀況、服務年資及階級等六項。

1.性別：區分為男性、女性等二組。

2. 年齡：區分為「25 歲以下」、「26~30 歲」、「31~35 歲」、「36~40 歲」、「41 歲以上」等五組。

3. 教育程度：分「專科」、「大學」、「研究所」等三組。

4. 婚姻狀況：區分「已婚」、「未婚」等二組。

5. 服務年資：分「5 年以下」、「5~10 年」、「11~15 年」、「16~20 年」及「21 年以上」等五組。

6.階級：分「少尉」、「中尉」、「上尉」、「少校」、「中校」、「上校（含）以上」

等六組。

( ((

(六六六六) ) ) ) 信度分析信度分析信度分析信度分析

信度分析是在評估整份量表的可靠程度，通常利用 Cronbach’s α值的大小來檢查問卷內容是否有信度，Cronbach’s α的值愈大時，表示愈具有信度，一般 Cronbach’s α值必須≧.6 以上時，問卷才具有信度，本研究為再次確定修改後的問卷其信度與原問卷信度相符，故將回收的問卷依原問卷的構面題號分布情況分布實施前測，所得 Cronbach’s α值均達.6 以上，顯示本研究修改後問卷與原問卷信度相符。

(39)

1.

1.休閒態度量表休閒態度量表休閒態度量表休閒態度量表

「休閒態度」之四分量表所得 Cronbach’s α值均大於.6，且總量表之 Cronbach’s α值達.834，顯示本研究之休閒態度量表的信度佳，如表 3-4 所示。

表 3- 4 休閒態度信度分析摘要表

分量表構面 Cronbach’s α值總 Cronbach’s α值一自我肯定 .830

.834 二身心利益 .706

三涉入程度 .684 四知覺因素 .686

2.2.

2.2.休閒阻礙量表休閒阻礙量表休閒阻礙量表休閒阻礙量表

「休閒阻礙」之四分量表所得 Cronbach’s α值均亦大於.6，且總量表之 Cronbach’s α值達.807，顯示本研究之休閒阻礙量表的信度佳，如表 3-5 所示。

表 3- 5 休閒阻礙量表信度分析摘要表

分量表構面 Cronbach’s α值總 Cronbach’s α值一個體阻礙 .679

.807 二能力阻礙 .797

三機會阻礙 .607 四社會阻礙 .703

3.

3.工作壓力量表工作壓力量表工作壓力量表工作壓力量表

「工作壓力」之五分量表所得Cronbach’s α值均大於.6，且總量表之 Cronbach’s α值達.839，顯示本研究之工作壓力量表的信度頗佳，如表3-6 所示。

表 3- 6 工作壓力量表信度分析摘要表

分量表構面 Cronbach’s α值總Cronbach’s α值

一工作負荷 .865

.839

二工作時間 .698

三生涯發展 .653

四家庭生活與工作 .746

五人際關係 .696

(40)

第五節第五節第五節

第五節資料處理資料處理資料處理資料處理

本研究資料統計分析上，係於問卷回收後，先經過審核濾剔除填答不完整之問卷，再予以編碼後，從問卷所得之各項資料，透過 SPSS12/PC 統計套裝軟體進行相關資料整理、登錄及統計分析，並以α＝.05 為顯著水準進行考驗，所究使用之統計分析方法如下：

一、效度分析(Validity Analysis)

本研究採專家效度，將原問卷部分編修后之問卷實施前測，前測 n>30，並經指導教授張翔博士、周財勝博士及王明泉博士審核認可後成為正式問卷。

二、信度分析（Reliability Analysis）

將問卷之各量表（包括休閒態度量表、休閒阻礙量表及工作壓力量表）測量結果做內部一致性分析。根據正式施測所得之資料，採用Cronbach’s α係數計算量表內問項的可信度。

三、描述性統計分析（Descriptive Analysis）

針對空軍志願役軍官之人口統計變項先以次數分配、百分比顯示相關基本資料，對於參與休閒活動的態度及所面對的阻礙、休閒參與及工作壓力狀況，則以平均數顯示結果資料之分佈情況。

四、因素分析（Factor Analysis）

本研究使用主成分分析法（Principal component analysis），並以最大變異法（Varimax）進行正交轉軸（Orthogonal rotations）。針對休閒態度、休閒阻礙、休閒活動參與及工作壓力之量表內容，萃取出其內涵之構面。

五、獨立樣本ｔ檢定（t Test）

適用於檢定二個團體平均數的差異程度，本研究利用ｔ檢定來分析不同性別、

婚姻狀況對休閒活動參與、休閒阻礙因素及休閒態度之各構面上是否有差異情形

(41)

存在。

六、單因子變異數分析（One-Way ANOVA）

用以比較三個或三個以上的不同變項（年齡、階級等）對休閒活動參與、休閒態度及休閒阻礙因素之差異，在顯著情況下，再運用最小顯著差異法（Least Significant Difference,簡稱LSD）進行事後（Post Hoc）檢定，以瞭解各個團

體之間是否存在差異情形。

(42)

第六節第六節第六節

第六節研究時序研究時序研究時序研究時序

為有效、確實掌握研究的進度，本研究的時程規劃列於表3-7。

表 3- 7 研究時序表

時間項目

99 年 7 月

99 年 8 月

99 年

9 月

99 年 10 月

99 年 11 月

99 年 12 月

100 年

1 月

100 年

2 月

100 年

3 月

100 年

4 月

100 年

5 月

100 年

6 月確定研究

背景與動機

◎ ◎

蒐集相關文獻及資料

◎ ◎ ◎

研究設計 ◎ ◎

編修研究

工具 ◎

進行問卷

調查 ◎ ◎ ◎

資料整理

與分析 ◎ ◎

討論、總

結與建議 ◎ ◎

論文考試

修訂 ◎ ◎

論文完成 ◎

(43)

第肆章第肆章第肆章

第肆章研究結果研究結果研究結果研究結果

本章係根據問卷調查所得之相關資料進行分析，並將統計結果進行分析討論，

以了解空軍志願役軍官工作壓力與休閒參與之關係，本章分為五節，分別討論第一節個人基本資料之描述性統計；第二節休閒態度之現況分析；第三節休閒阻礙因素分析；第四節休閒活動參與現況分析；第五節工作壓力現況分析。

第一節個人基本資料之描述性統計個人基本資料之描述性統計個人基本資料之描述性統計個人基本資料之描述性統計

將研究對象的基本資料，依性別、年齡、教育程度、婚姻狀況、服務年資、

階級等六項，用次數分配及百分比說明整理如表 4-1。

表 4- 1 基本資料分析表

統計變項選項別樣本數百分比(%)

男女男性 353 93.1

女性 26 6.9

年齡 25 歲以下 71 18.7

26-30 歲 123 32.5 31-35 歲 75 19.8 36-40 歲 76 20.1

41 歲以上 34 9.0

教育程度專科 113 29.8

大學 249 65.7

研究所 17 4.5

婚姻狀況已婚 210 55.4

未婚 169 44.6

接次頁

(44)

續表 4- 2 基本資料分析表

統計變項選項別樣本數百分比(%)

服務年資 5 年以下 157 41.4

6-10 年 69 18.2 11-15 年 80 21.1 16-20 年 54 14.2

21 年以上 19 5.0

階級少尉 22 5.8

中尉 116 30.6

上尉 87 23.0

少校 102 26.9

中校 38 10.0

上校以上 14 3.7

一一

一一、、、、性別性別性別性別：：：：

本研究對象性別以男性居多，受測人員 379 員中，其中男性 353 員佔 93.1%，

女性 26 員佔 6.9%，顯示志願役軍官男性居多，如表 4-3。

表 4- 3 男女統計分析表

次數百分比有效百分比累積百分比男性 353 93.1 93.1 93.1 女性 26 6.9 6.9 100.0 總和 379 100.0 100.0

二二

二二、、、、年齡年齡年齡年齡

本研究對象年齡分布以「26-30 歲」最多，計 123 人，比例高達 32.5%，其中

「25 歲以下」計 71 員，佔 18.7%；「31-35 歲」計 75 員，佔 19.8%；「36-40 歲」

計 75 員，佔 20.1%；「41 歲以上」計 75 員，佔 9.0%，顯示志願役軍官多數為 30 歲以下人員，如表 4-4。

(45)

表 4- 4 年齡統計分析表

次數百分比有效百分比累積百分比 25 歲以下 71 18.7 18.7 18.7

26-30 歲 123 32.5 32.5 51.2 31-35 歲 75 19.8 19.8 71.0 36-40 歲 76 20.1 20.1 91.0 41 歲以上 34 9.0 9.0 100.0

總和 379 100.0 100.0

三三三

三、、、、教育程度教育程度教育程度教育程度

本研究對象教育程度多為大學學歷，計有 249 員，百分比高達 65.7%，其中大專學歷計 113 員，佔研究對象 29.8%；研究所學歷 17 員，佔研究對象 4.5%，顯示志願役軍官均具備大專院校以上學歷，如表 4-5。

表 4- 5 年齡資料統計表

次數百分比有效百分比累積百分比專科 113 29.8 29.8 29.8 大學 249 65.7 65.7 95.5 研究所 17 4.5 4.5 100.0

總和 379 100.0 100.0

四四

四四、、、、婚姻狀況婚姻狀況婚姻狀況婚姻狀況

本研究對象婚姻狀況狀況大多為已婚人員計 210 員，佔研究對象 55.4%；未婚人員 169 員，佔研究對象 44.6%，顯示志願役軍官婚姻狀況接近一比一，如表 4-5。

表 4- 6 婚姻狀況資料統計表

次數百分比有效百分比累積百分比已婚 210 55.4 55.4 55.4 未婚 169 44.6 44.6 100.0 總和 379 100.0 100.0

(46)

五五五

五、、、、服務年資服務年資服務年資服務年資

本研究對象服務年資以「5 年以下」157 員，佔研究對象 41.4%最多，其次為

「11-15 年」80 員，佔研究對象 21.1%；「6-10 年」69 員，佔研究對象 18.2%；「16-20 年」54 員，佔研究對象 14.2%；「21 年以上」19 員，佔研究對象 5.0%，顯示志願役軍官多數為「5 年以下」新進軍官，如表 4-7。

表 4- 7 服務年資資料統計表

次數百分比有效百分比累積百分比 5 年以下 157 41.4 41.4 41.4

6-10 年 69 18.2 18.2 59.6 11-15 年 80 21.1 21.1 80.7 16-20 年 54 14.2 14.2 95.0 21 年以上 19 5.0 5.0 100.0

總和 379 100.0 100.0

六六

六六、、、、階級階級階級階級

本研究對象階級以「中尉」116 員，佔研究對象 30.6%最多，其次「少校」102 員，佔研究對象 26.9%；「上尉」87 員，佔研究對象 23.0%；「中校」38 員，佔研究對象 10.0%；「少尉」22 員，佔研究對象 5.8%；顯示志願役軍官以「尉級」軍官佔大多數，如表 4-8。

表 4- 8 階級資料統計表

次數百分比有效百分比累積百分比

少尉 22 5.8 5.8 5.8

中尉 116 30.6 30.6 36.4 上尉 87 23.0 23.0 59.4 少校 102 26.9 26.9 86.3 中校 38 10.0 10.0 96.3 上校以上 14 3.7 3.7 100.0

總和 379 100.0 100.0

(47)

小結：

本研究發現空軍志願役軍官以男性居多佔研究對象 93.1%，年齡多分布於 26-30 歲佔研究對象 32.5%，25 歲以下也佔研究對象 18.7%，30 歲以下共計佔研究對象 51.2%，教育程度則以大學學歷為多數佔研究對象 65.7%，婚姻狀況中已婚人員佔研究對象 55.4%，服務年資 5 年以下的佔研究對象 41.4%，階級分布則以中尉佔研究對象 30.6%。

(48)

第二節第二節

第二節第二節休閒態度之現況分析休閒態度之現況分析休閒態度之現況分析休閒態度之現況分析

本節根據研究對象回收之休閒態度量表問卷的填答情況進行分析，首先針對研究對象的各答題的情況採描述性統計、並將各構面分析的情況，與不同背景變項探討研究對象在休閒態度的差異分析。

一一

一一、、、、休閒態度因素知覺程度分析休閒態度因素知覺程度分析休閒態度因素知覺程度分析休閒態度因素知覺程度分析

從分析結果發現，受試者參與休閒活動態度各層面平均值均小於 3；排序前 4 的問題「參與休閒活動讓我有愉快的經驗」、「參與休閒活動是非常重要且不可缺少的」、「參與休閒活動時，我感覺能活出自己」、「參與休閒活動可以幫助自我成長」的平均值偏向 1，顯示志願役軍官的休閒態度是正向且積極的，如表 4-9。

表 4- 9 休閒態度量表因素分析統計表

題目平均數標準差

1.參與休閒活動讓我有愉快的經驗 1.47 .763 11.參與休閒活動是非常重要且不可缺少的 1.55 .813 16.參與休閒活動時，我感覺能活出自己 1.56 .866 25.參與休閒活動可以幫助自我成長 1.56 .818

15.我很重視自己的休閒活動 1.58 .849

27.我贊成騰出空暇時間來參與休閒活動 1.58 .826 24.我願意花更多的時間和精力提昇參與休閒活動的能力 1.60 .789 12.參與其他活動相較，我會優先考慮休閒活動 1.60 .846 19.參與休閒活動時，我喜歡依照自己的步調與方法 1.61 .858 18.我覺得參與休閒活動對我是有益的 1.62 .847 20.即使是工作很忙錄，我仍會抽出時間參與休閒活動 1.63 .833 9.我願意參加相關課程或研習，以提高休閒活動能力 1.66 .975 7.即使某一項休閒活動沒有事先規劃，我仍然會參與 1.66 .886 28.我願意花時間在休閒活動的資訊蒐集及準備上 1.66 .880 22.我喜歡自己所參與的休閒活動 1.66 .804 23.參與休閒活動時，我會全心投入 1.67 .822 14.參與休閒活動是一種明智的時間運用方式 1.68 .892

健康促進與休閒管理碩士班碩士論文

國立臺東大學