羽球課授課內容
本課程之教學目標
1.培養正確羽球知識 2.指導正確羽球運動方式 3.提昇羽球運動人口 4.欣賞羽球運動之美 5.學習正確羽球比賽方式
本課程之課程範圍
1.羽球運動生理學、心理學、力學教學 2.羽球選手訓練介紹級裁判知識講解 3.國際羽球賽事影片欣賞
本課程之授課方式 1.媒體教學法 2.團體練習法
本課程每週進度及綱要內容:
週次 上課綱要 內容
1 兩性關係介紹 運動中的性別身體
接觸、互動關係指導
2 上課須知 上課場地、方式、流程、大
綱、點名需求、安全守則 介紹及其中期末考試介
紹講解 3 體能訓練法教學、基本羽球介紹、個人能力
展現
基礎教學 發球篇—長球、短球、反拍球 切球篇—正拍、斜角、切殺球
挑球篇—正手挑球、反手挑球 殺球篇—基本殺球、高躍殺球
1.發長球：以轉身揮拍將 球擊至對場之底線，球 飛行路線為又高又遠。
2.發短球：以轉身揮拍將 球擊至對場之發球線 後，球飛行路線為剛好 過網之高度。
3.反拍發球：以反手於身 前揮拍將球擊至對場之 發球線後，球飛行路線 為剛好過網之高度。
4.長球揮拍動作講解、揮 拍練習。
5.球拍擊球之擊球點講
解，錯誤擊球點之球路 結構分析。
6.長球落點分析，正確落 點及錯誤落點之觀念講 解。
7.切球揮拍動作講解、揮 拍練習，正拍切球角度 分析。
8.斜角切球之球路結構分 析及應用方式。
9.切殺球之落點分析，正 確落點及錯誤落點之觀 念講解。
10.正手挑球之使用時機 與使用方式介紹練習。
11.反手挑球之使用時機 與觀念之應用。
4. 基礎教學
平推球篇—正反手平推球、腳步教學 U 形球篇—正反拍小球、斜角小球
1.基本殺球之用拍方式及 使用時機，訓練方式及 練習注意事項講解。
2.高躍殺球講解及示範教 學。
3.平推球使用方式及正反 手練習方式。
4.重心轉移之重要性介 紹。
5.平推球之特殊腳部教學 及練習。
6.小球基本用拍法介紹，
用拍時機與拍面角度影 響教學。
7.斜角小球打法介紹。
5. 基本比賽教學 擊球準點技巧教學
對打觀念實施應用
比賽技巧設計
6. 基本比賽教學 羽球動作、技巧、配合應
用，羽球比賽正確態度 要求。
7. 比賽裁判教學 比賽裁判執法實習，
8. 比賽觀念教學 比賽規則教學應用
9. 期中測驗 基本動作測驗 為使學生對與球拍及球 之間的協調互動，基本 動作測驗學生以球拍將 球由地上挑起於球拍 上，另介紹各種不同之 撿球法。
10. 進階教學 單打比賽技巧應用
11 進階教學 雙打比賽技巧應用
12. 比賽教學 比賽技巧應用，利用比
賽方式讓學生學習，同 時亦可學習裁判執法模 式，若人數許可，亦可 於課堂上舉行單、雙比賽
（單淘汰）。
13. 比賽教學 14. 比賽教學 15. 比賽教學
16. 視聽教學 國際賽事欣賞—播放國際大賽影 片及講解
利用國際賽事之錄影光 碟為教學，讓學生觀賞 國際賽事。
17. 期末測驗複習—講解術科考試評分方式及 預評
講解術科考試方式及模 擬考試評分方式，使學 生於術科考時之依據。
18. 期末學科測驗—筆試，規則、場地、上課要 求
筆試以學科授課時之內 容為筆試之考試依據，
加深學生對羽球觀念的 印象。
參考書籍:
1.體適能---健身運動處方的理論與實務 卓俊辰 編譯 2.教練訓練指南 陳和睦 編譯
評分方式:
1.期末術科測驗 60%
2.筆試 10%
3.出缺席 30%
