[PDF] Top 20 還我一個暢快人生
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還我一個暢快人生
... No playable sources found 壓力大和飲食習慣，使便秘成了現代人常見的難言之隱，排便問題不只是生活習慣造成，與個人 的自主神經系統也密不可分。但無論是自主神經系統或是生活習慣造成的便秘，對於現代人來說 ，都是難以解決的問題。藥物固然能有效促進排便，但卻會造成藥物依賴。釋放壓力、多運動、 ... See full document
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臺北市 110 年度暑期高中以下學校「健康體位，還我健康人生」 實施簡章
... 臺北市 110 年度暑期高中以下學校「健康體位，還我健康人生」 實施簡章 一、 目的 （一） 為維護學生身心健康及健康體位，並因應 Covid-19 防疫居 家時間增加，辦理高中以下學生促進健康體位減重比賽，鼓 勵學生培養正確健康飲食及健康運動習慣。 ... See full document
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改變人生 一個人的大旅行
... 沉澱 找到人生的價值 沉澱 找到人生的價值 縱使在外面旅行的這一年劉哲瑜體驗了許多不一樣的文化，對自己也有了新的認識，但他坦言， 剛回來的時候還是很焦慮，因為自己沒有工作，錢也花光了，而同年齡的其他人，可能已經成家 立業，過著幸福美滿的生活。有些旅人這個時候會害怕去面對而選擇繼續出走，過於渴望從旅行 ... See full document
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扭轉人生的快樂提案
... 不論是書名《過得還不錯的一年：我的快樂生活提案》還是葛瑞琴對於追求快樂的行為，都會讓 人誤以為她曾經是個憂鬱患者或是遭逢過慘烈不堪的過去。但實際上她不僅是個坐領高薪的法界 人士，還和她關係美滿的家人住在她最喜歡的城市：紐約。 ... See full document
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暢快尿一下 攝護腺肥大別攪局
... 斷續續、排尿後仍有解不乾淨的感覺等；儲存性症狀 包括尿急、頻尿、夜尿。 若因以上症狀帶來生活上的困擾，應立即找泌 尿科醫師檢查。檢查方法除了一般病史及理學檢查之 外，還包括尿液常規檢查、肛門指診、攝護腺特異抗 原指數檢驗、超音波、尿流動力學檢查等。 ... See full document
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我的任務人生
... 牠們不能跟著我進浴室。 一天洗一次澡，煩的時候也可以很多次。洗澡是一天裡面最放鬆的時間。去角質肥皂、小企鵝海 綿還有香噴噴的粉紅色洗髮精總是可以讓我煥然一新。 時間和忙碌的雜務在走進浴室的那一刻，都不重要了。溫暖又有些熱燙的洗澡水，從蓮蓬頭很乾 ... See full document
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我的套圈圈人生
... 就這樣套圈圈回到了我的生活。每到一個新的夜市就會開始四處張望，找尋是否有套圈圈的攤位 ，只要有，就一定會停下來丟一串圈圈後才捨得離開。當然自己在套圈圈的技術上也成長許多， 原本從丟中一瓶飲料就滿足，到現在越是駕輕就熟，最好的成績是丟到一隻布娃娃。還記得有次 ... See full document
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我的舞動人生
... 跳 舞，大概從我有記憶開始，就一直在做這件事。當我還在念幼稚園時，有一次放學之後，碰 巧經過地下室的韻律教室，看到一群穿著漂亮的粉紅色蓬蓬裙、頭頂著包包頭正在翩翩起舞的小 小芭蕾舞者，我的目光就被她們深深地被吸引住了，躲在門後偷看了許久，心理只有一個念頭， ... See full document
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還我清新好口氣
... 文中醫內科 醫師 吳依倩 小 宇是國小5年級的學生，原本個性活潑，與同學打打鬧鬧，相處 融洽，最近卻變得沈默寡言，不願意開口講話，經常一個人默默 做自己的事。老師趁下課時將他拉到角落，仔細詢問，才知道他蛀牙 了，牙齒痛，張口會飄出難聞的氣味，他覺得不好意思，只好閉上 ... See full document
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終結狐臭 還我清爽
... 小冰暗自下了個決心，今天就去找整形 外科醫師，澈底解決異味問題，就當作是給 自己 18歲的禮物。 小冰腋下的異味，一般稱為狐臭。這個 疾病多與遺傳有關，成因是位於腋毛毛囊旁 的頂漿腺過度分泌。頂漿腺的分泌本來是為 了滋潤腋下的皮膚，減輕腋下皮膚在摩擦時 的不適，但若頂漿腺過度分泌，分泌物被皮 膚表面的細菌分解發酵，就會產生濃郁的氣 味。這種氣味往往因為天氣溼熱、情緒激動 緊張，或身體狀況不佳服用某些藥物而變得 ... See full document
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我是一個不宅的宅男
... （圖片來源／賴奕安攝） 學習日文 只為了能更宅 學習日文 只為了能更宅 為了看懂日本的動漫、小說，我自大二時開始學日文，發現我對日文十分地有興趣，我認真到每 天都背一堆日文教科書上學，光看我的書包或許會以為我是日文系的學生吧。升大三的暑假與大 ... See full document
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我的快樂鳥日子
... 番茄成了我讀書之餘，玩樂的最佳良伴。由於是從幼鳥開始養起，自然而然地不像爸媽一般怕生 ，我們家對他採行放養制，儘管擁有自己的鳥籠，但多半時間是「門戶洞開」的。 年輕的番茄相當調皮，他會飛到各處去「採集」用來築巢的材料，所以擺在他視野範圍內的書都 會是殘破不堪的狼狽樣，上一秒前還認為作業被狗吃掉是愚蠢的笑話，誰知道下一秒課本封面被 ... See full document
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《LENKA》溫柔輕快的炫麗人生
... 怎麼做才能符合市場需求， Lenka 所思考的是「怎麼樣的歌可以鼓勵人，可以安慰人，可以讓大 家打起精神」。《 LENKA 》不只是一張專輯，它是一個完整的表演，有開場、有結尾，有中間的 轉折。它同時也是人生，所有的歌曲都在唱著我們一生中所會經歷的各種問題、各種煩惱，還有 ... See full document
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那些年 我與我的快樂夥伴
... 身為一個大學生，在這短短的四年裡，一定要親身體驗一下住宿舍的生活。常常聽別人說，宿舍 生活多采多姿，大家三不五時就會約出去玩，一起吃飯，一起打電動、看電影。然而，事實並沒 有想像中的那麼美好，每個人都有各自要忙的事情，聚在一起的時間並不是很多。 現在的四一九是由我、阿富、 Koki 和熱量共同守護，升上大三後彼此都更加地忙碌，相聚在一起 ... See full document
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我還能看到明天嗎？
... 疾病給了她和家人重重一擊 小芬，現年 20歲，很認真地從五專考上 某國立科技大學，才剛開始享受大學生涯， 視力卻突然從清晰變模糊，模糊到眼前一片 灰 暗 ， 她 的 心 情 也 從 色 彩 繽 紛 轉 為 黯 淡 消 沈，就連原本美滿的家就像窗外的天空一樣 被烏雲籠罩。 ... See full document
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明媚紐西蘭 我的另一個家
... 。 去紐西蘭的前一天我以為只是要去紐西蘭渡個長假，隔天沒想很多就上了飛機，準備前往一個令 人充滿好奇、聽說冷到不行的新國度。到了紐西蘭剛好是他們的秋天，是那裡最舒服的一個季節 。從機場到新家的路上看到了好多當地的原住民 ── 毛利人，剛開始以為他們是很黑的華人，還白 ... See full document
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我 擁 有 科 技 還 是 科 技 擁 有 我 ？
... 項目 達成 與否 備註說明 2-1 能建立自己的一套道德判斷 、普遍價值倫理。 未知 教師尚未評量此項目之達成 2-2 能培養團隊合作精神。 是 學生能合作完成課堂報告 2-3 能養成主動解決問題的求知 ... See full document
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也要還國民教育一個公道，以新視窗打開
... 在九七回歸之前，香港人從來都是政治冷感的。又有人形容香港人是經濟動物 （Ngai, 2005；梁恩榮、倪紹強，2011）。由於是殖民地，國民身份模糊，有人形容香 港為「借來的地方、借來的時間」。然而，時移世易，香港的政治生態出現了結構性的 轉變，香港人很着意尋找和塑造自己的身份，果敢地為着不同的訴求和議題發聲，香港 人不再政治冷感了。某程度而言，這是一種進步。然而，不少香港人在尋找自己身份的 ... See full document
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那些人生所教導我的
... 剛開始，媽媽身體狀況還可以時，都會忍不住把全家六口的衣服，慢慢地從廁所拖到陽台去洗。 她這麼做，有時讓我感到很心疼、壓力也很大，全家六口一個禮拜的衣服量是多少啊！媽媽的情 況已經不如以往了，也因為手術後遺症的關係，以後都不能再提重的東西，這對於很愛搬東搬西 、在家爬上爬下的她來說，無疑是一件痛苦的事。她應該沒有想過，竟然有一天連個簡單的燒開 ... See full document
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我和他的鏡子人生
... 「反正你又沒有做出傷天害理的事，也沒有精神錯亂的情況。」 「是啊」我眼睛還是看了一下垃圾桶裡的藥袋，上面寫著抗精神病劑 (antipsychotics ) 。 隔了幾天，公司因為經濟不景氣而裁員，而我則是在那名單上的其中一人。 心情好不太起來的我加上食慾不振只好回去醫院。 ... See full document
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