（六）學習目標與相對應能力指標：
學期總目標 學習目標 相對應能力指標
一、了解家庭及交 通安全守則、拒絕 校園暴力，並能處 理突發的人身安 全危機。
1-1 了解防止霸凌行為的處理方法。
1-2 了解遇到突發狀況時的處裡方式。
5-1-2 說明並演練促進個人及他人生活安全的方法。
5-1-3 思考並演練處理危險和緊急情況的方法。
二、瞭解性別特質 的多元面貌
2-1 能認識男女生不同性質。 1-1-3 認識身體發展的順序與個別差異。
6-1-1 描述自己的特色，並接受自己與他人之同。
6-1-5 討論個人在不同團體或情境中因扮演不同角色 所應有的合宜行為舉止。
三、了解健康的 定義說出維護健 康的方法做好健 康管理
3-1 選擇營養健康的餐點，並了解飢餓及飽 足感和食物攝取的關係。
2-1-1 體會食物在生理及心理需求上的重要性。
2-1-2 瞭解環境因素如何影響到食物的質與量， 並探 討影響飲食習。慣的因素。
2-1-3 培養良好的飲食習慣。
2-1-4 辨識食物的安全性， 並選擇健康的營養餐點。
3-2 認識流感的傳染途徑，並寫出促進健康 方法。
7-1-1 瞭解健康的定義，並指出人們為促進健康所採取 的活動。
7-1-3 描述人們在獲得運動資訊、選擇運動服務及產品 之過程，並能辨認其正確性及有效性。
議題融入
【性別平等】2-1-2 學習與不同性別者平等互動。
【生涯發展教育】 3-2-2 學習如何解決問題及做決定。
2-2-1 瞭解不同性別者在團體中均扮演重要的角色。
【消防安全】5-1-1 分辨日常生活情境的安全性。
(七)教學計畫
週
次 日期 重大行事 對應能
力指標 學習目標 主要學習活動
節 數 安 排
教學 資源
議題 領域
1 2.13-2.17 2.18 補課
*2/13（一）開學 日、大掃除
*2/15（三）始業式
*2/15(三)班級家 長會
*友善校園課程
5-1-2 說 明並演練 促進個人 及他人生 活安全的 方法。
1-1 了解防 止霸凌行為 的處理方 法。
校園霸凌
【活動一】遠離霸凌
1.教師蒐集相關新聞與簡報，告知學生目前 相關單位（學校、教育局）相當重視霸凌的
2 1.教師準 備霸凌相 關案例與 新聞。
2.校園生活 問卷（詳見
基隆市深美國小 105 學年度第 2 學期三年級課程計畫（健康與體育）
2
2.20-2.24
*整潔秩序廁所回 收評分開始
*愛校巡守隊晨掃 開始
*學生多元舞台展 演邀請開始
5-1-3 思考 並 演 練 處 理 危 險 和 緊 急 情 況 的方法。
相關案件與議題，並請學生閱讀課本，一起 討論案例。
霸凌相關案例參考影片
https://csrc.edu.tw/bully/download.asp
?CategoryID=21 (防制校園霸凌宣導短片) 2.教師說明不管是哪種類型的霸凌，只要是 霸凌的行為都是相當嚴重的，並非只有肢體 霸凌才會對他人造成傷害；並請學生檢視自 己是不是曾經有霸凌他人的行為。
【活動二】誰是小霸王(一)
1.教師詢問學生是否曾經在校園裡或學校附 近看到有人正在威脅或欺負同學，並引導學 生討論課本的案例。
2.教師說明霸凌行為和嬉鬧行為是不同的，
我們可以從人物表情、被霸凌者的感受、霸 凌者的行為是否故意或重複發生等方面來判 斷霸凌行為的發生。下課時的活動場地、放 學後的走路途中是霸凌行為常發生的時間及 地點。
3.觀看影片
http://depart.moe.edu.tw/ED2800/News_C ontent.aspx?n=0231389838B618BC&sms=964 87F5C8DD0FA9D&s=9D2498051AD2F2D4
並帶領學生一同討論校園霸凌感想
教師手冊第 57 頁參考資 料四）。 3 課 本 第 26~29 頁。
4. 參 考 影 片
3 2.27-3.3 2.28 和 平 紀 念 日 放 假 2.27 彈 性 放假
*整潔秩序廁所回 收評分開始
*愛校巡守隊晨掃 開始
*3/1（三）補救教 學始業式、特教課 輔始業式
5-1-2 說 明並演練 促進個人 及他人生 活安全的 方法。
5-1-3 思考 並 演 練 處 理 危 險 和 緊 急 情 況 的方法。
1-1 了解防 止霸凌行為 的處理方 法。
校園霸凌
【活動四】誰是小霸王(二)
1.教師說明除了言語威脅、肢體上的碰撞 外，嘲笑同學的性別取向也是一種霸凌行 為。霸凌行為有多種形式，學會觀察與判斷，
不但能保護自己，也能防止其他人受害。
【活動五】校園霸凌不要來
1.教師請學生填寫「校園生活問卷」。教師統 計學生聽過或見過的校園霸凌問題，並說明 霸凌問題的解決步驟。
2.步驟一：思考遇到了什麼樣的問題；步驟 二：思考有哪些可能的做法；步驟三：這樣 做可能會發生哪些後果；步驟四：選擇一個 適當的解決方法並實行。
【活動六】解決霸凌有妙招
1.教師請學生以動物玩偶或布偶演出在學校 裡有人欺負同學的情境。可自由發揮對話，
演出重點包括動物玩偶的性格特徵及情緒動
2 1.教師準 備霸凌相 關案例與 新聞。
2.校園生活 問卷（詳見 教師手冊第 57 頁參考資 料四 3.課本第 26 29 頁。
4
3.6-3 .10
*3/6-3/9 中小聯 運
*105 學年資優鑑 定報名受理 (3/9-3/10)
基隆市深美國小 105 學年度第 2 學期三年級課程計畫（健康與體育）
基隆市深美國小 105 學年度第 2 學期三年級課程計畫（健康與體育）
鼻；保持環境整潔，避免蚊蠅孳生等。
2.教師與學生討論有關運動項目，如何增進 健康促進的方法。(例如：跑步、球類運動、
游泳等等...)
◎評量項目：
1.說明自己遇到過疾病、症狀及處理方式 2.能說出平時養成習慣的方法
9 4.10-4.14
*泳課開始
*4/12（三）自治市 投票
*G5G6 籃球對抗賽
*學生多元舞台展 演
*體控班開始
6-1-5 討 論個人在 不同團體 或情境中 因扮演不 同角色所 應有的合 宜行為舉 止。
1-1-3 認 識身體發 展的順序 與個別差 異。
6-1-1 描 述自己的 特色，並接 受自己與 他人之同。
2-1 能說出 男女生不 同性質。
性別平等
【活動一】男女大不同
１．學生說出男生和女生不同的地方 ２．學生說出在家中男生與女生各自負責的 工作是什麼
３．分組發表自己覺得男生和女生適合的工 作和理由為何
【活動二】與學生們進行學習單 提問：
１家中的事應該由誰來做呢？
２只有媽媽能煮飯嗎
３你覺得在家中你能做些什麼事呢？
４男生比較適合做些什麼工作呢 ５女生比較適合做些什麼工作呢 ６那些工作是男女生都能做的呢?你覺
得男生女生最大的不同在哪裡?
◎評量項目：
1. 說出男女生不同地方 2. 學習單
2 學習單 2-1-2 生涯發 展 3-2-2 2-2-1
10
4.17-4.21
*4/18~20 期中評 量
*4/21.22 新生登 記
*一、四年級芮文氏 測驗
11 4.24-4.28
*4/29（六）校慶運 動會
*學生藝廊米羅學 生作品展
*學生多元舞台展 演
5-1-2 說 明並演練 促進個人 及他人生 活安全的 方法。
5-1-3 思考 並 演 練 處 理 危 險 和 緊 急 情 況 的方法。
1-2 說出遇 到突發狀況 時的處裡方 式。
生活中的安全
【活動一】保護自己我最行
1.教師引導學生討論課本案例，並以學習單 個人寫出三個案例的處理原則，請學生遇到 危險情境時，先冷靜下來仔細思考，再做出 正確的判斷，以委婉的方式拒絕對方。
【活動二】交通安全守則
1.教師引導學生閱讀課本，並說明遵守交通 安全的重要性。再列舉交通事故的案例，說 明未遵守交通安全守則可能造成的影響。
2.教師說明行人交通安全守則，並分別介紹 分隔島、陸橋、地下道及行人專用道，繼而 統整說明斑馬線對行人安全的保障，以及淺 色雨衣（或衣服）可以增加明顯性，保護行 人安全。
3.教師說明騎乘腳踏車時，應配戴安全裝
2 1.教師蒐 集校外安 全的相關 新聞案 例。
2.教師蒐 集交通安 全的相關 新聞案例。
3.課本第 20~25 頁
消防安 全 5-1-1
12
5.1-5 .5
*105 學年度資優 鑑定複選(5/6)
*體適能檢測開始
*健康體位月（五 月）
基隆市深美國小 105 學年度第 2 學期三年級課程計畫（健康與體育）
備，穿著合適的服裝，才能確保騎乘腳踏車 的安全。請學生分享自己搭車的經驗，檢視 是否有哪些不安全的行為，並統整說明搭車 的安全守則及該注意的事項。
【活動三】安全上路
1.教師複習行人、腳踏車、搭車安全守則，
並引導學生閱讀課本，並討論課本三則案例。
2.教師引導學生認識生活周遭各種交通號誌 的符號。
3.教師說明騎乘機車、搭車或開車時可以使 用的安全配備，例如：戴安全帽、繫安全帶、
腳踏車加裝照明燈等。
◎評量項目：
1.學習單 參考資料
https://www.youtube.com/watch?v=p9AooR YFzvM (校園交通安全說故事 和泰汽車公益 巡迴活動)
13 5.8-5 .12
*5/12(五）校慶補 假
*學生多元舞台展 演
*高年級持續性作 業調閱
2-1-1 體 會食物在 生理及心 理需求上 的重要性。
2-1-2 瞭 解環境因 素如何影 響到食物 的質與量，
並探討影 響飲食習 慣的因素。
3-1 選擇營 養健康的 餐點，並了 解飢餓及 飽足感和 食物攝取 的關係。
飲食學問大
【活動一】飲食行為分析
1.引導學生發表飢餓和飽足時不同的感覺，
並詢問學生為什麼要進食。
2.教師說明進食最原始的動機是為了維持生 命。每天要按三餐進食，不要餓肚子，也不 要吃得太飽。因為飢餓會讓身體沒有力氣活 動，抵抗力減弱；吃得過飽會造成消化不良，
長期下來還會造成肥胖。共同討論影響飲食 行為的因素。
【活動二】怎樣做比較好
1.師生共同針對課本進行探討與澄清。
2.教師說明面對食物的誘惑時，要做正確的 判斷和選擇，需想想食物對健康的影響，太 油、太甜或太鹹的食物要盡量少吃，以免吃 進過多熱量而影響健康。每天飲食以三餐為 主，避免因為食物色、香、味的誘惑而吃進 過多熱量。
【活動三】進食行為自我檢討
1.請學生檢討並發表自己的進食行為：(1)
2 教師蒐集影 響飲食習慣 的相關資 料。
教師影印教 師手冊第 92 頁參考資料 一「飲食習 慣紀錄 表」，並指導
學生做紀 錄。
3.學生觀察 自己家庭的 飲食習慣 3.課本
生涯發 展教育 3-2-2 午餐教 育 14
5.15-5.19
*中年級持續性作 業調閱
*基隆市 106 多語 文競賽(暫定)
*教科書評選會議
基隆市深美國小 105 學年度第 2 學期三年級課程計畫（健康與體育）
進食的時間：是不是集中在某一餐？是不是 常吃點心？(2)進食的東西：是否偏好某些食 物？是否符合健康原則？(3)進食的場所：是 否在固定的地方吃東西？(4)進食的感覺：是 否有餓的感覺才吃？進食時是否覺得食物美
進食的時間：是不是集中在某一餐？是不是 常吃點心？(2)進食的東西：是否偏好某些食 物？是否符合健康原則？(3)進食的場所：是 否在固定的地方吃東西？(4)進食的感覺：是 否有餓的感覺才吃？進食時是否覺得食物美