1943 年在「人類激勵理論」論文中提出基本需求理論（Hierarchy of needs），對於 行為動機的看法是需求層次理論中，重要且最具代表性的一部份。可以從這個理論
說明心理健康與吸引力的相關最高，是因為現今生活水準提升，基本生理需求已經 可以獲得滿足，大部分的瑜珈參與者已跨越過第一層的生理需求，對於瑜珈參與的 動機進入第二~四層的需求，如：安全感的、社會性的及尊重等等的需求，因此會 在生理健康及吸引力呈現最高的相關性，也就是大部分的瑜珈參與者可以從瑜珈中 獲得心理需求的滿足。
休閒動機與幸福感亦呈現顯著的相關，此發現與黃瓊妙，2000；郭淑菁，2003；
吳科驊，2006等人的研究結果相似，其中休閒動機的「心理健康」方面與滿意度的
「生活滿意」相關程度最高。心理健康部分是指參與者可以獲得自信心與成就感、
達到紓解壓力降低焦慮的效果、並且可以使心情愉快；生活滿意的題項內容包含，
我很喜歡我的生活且能理解生活的意義、對現在生活中的事感到滿意、我認為生活 是有回饋的等。
關於持續涉入的概念，學者McIntyre(1989)提出涉入一詞，可適用於休閒遊憩領 域，他指出當人們經由參與的過程得到愉悅，將活動視為有自我意涵、重要的且為 休閒生活的中心時，參與者對活動的涉入就逐漸產生。因此瑜珈參與者，能夠從瑜 珈參與中獲得自我意涵及生活意義的滿足，進而達到心情愉快，而持續涉入瑜珈。
從幸福感受的內容及字意了解，都是屬於心理層面及內心感受的部分，對應到休閒 動機的心理健康的自信心與成就感，以及心情愉快等，兩者之間是可以相呼應並且 互相滿足的，因此新竹市瑜珈參與者的休閒動機「心理健康」部分與幸福感「生活 滿意」部分具有高度的相關。
持續涉入與幸福感同樣具有顯著的相關，此結果與林宜蔓，2004；吳永發，
2006；方萱玉，2010等人的研究發現相似，其中新竹市的瑜珈參與者在持續涉入的
「吸引力」方面與幸福感的「身心健康」方面的相關程度最高；吸引力的內容包含 有，我很喜歡瑜珈運動，而且瑜珈對我來說很重要，參與瑜珈可使我放鬆也是我感 到最滿意的休閒活動。幸福感之身心健康內容包含有，我有能力解決生活中的問題，
並且覺得日子過得比別人好、覺得生命有意義，對於未來我感到樂觀。
幸福感的定義為，個人主觀的經驗及感受，包含內在情緒、認知和身心健康等
的三個層面，幸福感之共通要素包括生活滿意、正向情感、身心健康、良好建全的 發展以及全方位的滿足感等。此一幸福感定義恰好可以解釋，吸引力與身心健康的 高度相關，持續涉入中吸引力這個構面，主要就是比較強調個人主觀認知的正向情 感以及生活滿意，因此研究者認為參與者的正向吸引力感受會與幸福感中的身心健 康相互影響，持續涉入越多就會越增強幸福感的正向情緒，同樣的越多的幸福感就 會越增加持續涉入的時間。
由上述結果得知，新竹市瑜珈參與者的休閒動機、持續涉入與幸福感之間都具 有顯著的正向關係，其中休閒動機中的「心理健康」，持續涉入中的「吸引力」與幸 福感中的「身心健康」呈現高度的相關性。呼應前述所提到，現今社會的物質生活 環境早已大幅改善，在生活水準方面的層次，也已經提升到重視精神層面及幸福感 受，因此現代人參與休閒活動已經不再只是關心身體機能的健康狀況了，除了身體 健康與體能狀態的調整改善之外，同時也越來越重視心理層面與精神層面的健全。
因應現代人的需求，瑜珈的未來與發展，除了保有原先的身體健康概念之外，
隨著參與者的需求，加入更多心靈層面提升以及心理壓力釋放的課程內容，相信一 定能獲得更多參與者的認同、支持與肯定，並且增加更多的參與者及擁有更長久的 持續參與人口。