休閒效益與幸福感之相關研究

遊客參與休閒活動所獲得的休閒效益會對其幸福感有所助益 (Berger, 1988)。

從事休閒所產生之效益，可協助個人抵抗壓力，並維持身體與心理的健康，還可 以促進生活幸福感受 (Coleman, 1993)。

國外學者指出，從事休閒活動與幸福感之間有正向關聯，但對於情緒沮喪則 是負向相關，若休閒參與情形程度越高，其所獲得之心理幸福感知程度越高，另 一方面，其沮喪情緒感受程度則越低 (Dupuisand, & Sinale, 1995)。

對現代人來說，休閒是生活很重要的部分，除此之外，對於個人的幸福感有 明顯的助益。透過參與休閒活動，將有助於對幸福之感受 (Godbey, 1999)。

休閒效益除了能增加幸福感、促進滿意度，還可以產生正向情緒反應 (Parry &

Shaw, 1999)。

相關研究顯示，從事休閒活動為生活快樂及幸福感受之來源，除此之外，休 閒對於提升個人身體與心理之幸福感受，產生重要之貢獻 (Trenberth, 2005)。

陳嘉雯（2006）在登山健行活動之登山客持續涉入、休閒效益與幸福感關係 之研究中指出：現代人們生活當中最為重視的條件之一即是休閒，對於不同的遊 憩體驗不只可以提升休閒品質，還可以提升個人的幸福感，另外休閒效益會正面 影響幸福感。

楊胤甲（2006）在愛好自行車休閒運動者之流暢體驗、休閒效益與幸福感之 研究中發現，休閒效益與幸福感之間是有顯著正相關存在。

國外學者指出休閒與幸福感其關係相當密切，而促進健康其中非常重要的因 素是休閒經驗，從事休閒將能幫助個人提升生活幸福感受 (Haines, Robison, &

Wagner, 2007)。

黃長發（2007）在大學生休閒利益感受與幸福感之研究中，結果發現：休閒 利益與幸福感間有正向影響關係。

沈易儒（2008）在荖濃溪激流泛舟遊客刺激尋求、休閒效益與幸福感之研究 中，結果發現：休閒效益對於幸福感是有影響的。

許惠玲（2008）在參與登山健行之高齡者其休閒涉入、休閒效益及幸福感關 係之研究－以高雄縣市郊山為例，其結果發現：幸福感會受到休閒效益之正向影 響。

林永森（2009）在自行車休閒運動參與者參與動機與幸福感關係之研究－休 閒利益之中介角色其研究發現：自行車休閒運動參與者參與動機，是會透過休閒 利益對幸福感造成影響，因此，休閒利益在整個因果模式中是扮演中介機制的角 色。而自行車休閒運動參與者之參與動機越強、休閒利益越高，其所產生的幸福 感也就越正向。

葉承鑫、陳文喜、葉時碩（2009）在遊客對其休閒涉入、知覺風險、休閒效 益與幸福感之研究－以水域遊憩活動為主中發現：休閒效益能夠顯著地影響個人 主觀判定其獲得之快樂，即所謂幸福感。而休閒效益對於幸福感中，其中自我成 就之影響最大，對心理效益則無顯著之影響。

陳安妮（2010） 在高中教師休閒利益感受與幸福感之研究－以台南地區高中 教師為例研究中發現：休閒利益及幸福感之間有二個典型相關存在，從其交互作 用來看，當休閒利益越負面則幸福感越負面，二構面間具有顯著正向相關關係。

另外參與休閒活動之利益可有效預測幸福感。

葉建助（2010）在溯溪參與者休閒涉入、休閒效益與幸福感之研究中發現：

與溯溪休閒活動者，其休閒效益與幸福感達顯著正相關。

李君如、陳凱文（2010）在女性休閒體驗與幸福感之研究－以 SPA 體驗為例 中，結果發現：多數研究肯定休閒滿意度與幸福感之間的正向因果關係，說明休 閒滿意度的提升將會直接提高幸福感。

王鴻達、陳維智、李居旺（2011）在其休閒涉入、流暢體驗與幸福感模式之 驗證研究中，得知從事活動所獲得的休閒效益，對於個人主觀幸福感有顯著之影 響。

Yang、Chen、Hsueh、Tan and Chen (2012) 在建構大學生休閒與幸福感之關係 模式，研究發現：休閒效益對幸福感有直接影響之效果。

吳明蒼（2013）在護專生休閒態度、休閒涉入以及休閒效益對幸福感之關係，

研究中發現：休閒效益為幸福感最具預測力之變項，因此，若休閒經驗越成功，

將使得休閒效益之主觀評價程度越高，相對的就越能提升生活幸福感受程度。