四、 、 、休閒運動參與行為的相關研究 、 休閒運動參與行為的相關研究 休閒運動參與行為的相關研究 休閒運動參與行為的相關研究

2.

除了參與活動的頻率或類型來觀察記錄參與者的行為外，國外學者 Fox (1987) 提出的運動涉入程度衡量方法，也是參與行為研究中常被引用的方法。其調查運動 涉入的受試者在過去一個星期內的運動頻率、平均的運動強度以及平均的持續時 間，提出運動參與程度可用運動頻率乘上 (平均強度＋持續時間) 此公式來表示，

並認為數字愈高表示參與程度愈高。

運動強度的測量根據研究者彙整相關以參與程度為研究主題的文獻後，採用心 理學家 Borg (1982) 提出的 PRE (Rating of Perceived Exertion) 量表 (運動的疲勞程 度) 居多。其內容主要說明參與者進行運動行為時，自覺心跳率加速、呼吸急促、

出汗增加與肌肉的疲勞的主觀衡量，其用簡單的數字來表示自覺運動強度，評分乘 上 10 與運動實際心跳率有很高的相關度 (Borg , 1998) ，因此常被用來簡單預估運 動的強度。此 PRE 量表共有 15 點，自覺運動疲勞依序由 6 至 20：6 表示完全沒有 投入，數字越大代表越疲勞，20 表示已盡全力。其中以 12 為基準點，自覺運動疲 勞介於 12 至 14 屬於合適運動強度。大多數研究者採用 Likert 五點量表，簡化運動 疲勞程度 15 點尺度來做運用與分析。

四 四 四

四、 、 、休閒運動參與行為的相關研究 、 休閒運動參與行為的相關研究 休閒運動參與行為的相關研究 休閒運動參與行為的相關研究

國內有許多研究針對休閒運動參與進行探討，大致分兩大類，一以探討休閒運 動參與行為現況做調查，如休閒運動資訊的取得方法、是否需朋友或家人陪伴、花 費金額、交通問題與設施選擇等人口變項特性參與的情形，另則以個體做規律運動 或參與程度的衡量，如參與的休閒類型、參與的頻率及參與程度。本研究以土風舞 為參與行為的休閒運動類型，依研究目的瞭解土風舞參與者參加的土風舞活動類型

與參與程度，以下將彙整相關文獻：

依據表 2-2-1 可發現性別以男性在休閒運動參與上較女生程度為高 (黃紹峯，

2007；彭馨穎，2008；游贊薰，2009) ；年齡在不同的研究對象皆在休閒參與程度 有顯著差異 (張正發，2000；黃紹峯 2007；廖明惠，2006；遊贊薰，2010) 。其他 人口背景變項則因研究對象與研究的範圍而少了許多的構面。

綜觀文獻後，本研究以土風舞為休閒運動項目，針對本研究所需，衡量土風舞 參與行為將以活動類型、參與程度，來做為分析土風舞參與程度的構面。其中活動 類型以土風舞相關組織團體例行集社或集會、舞蹈研習營 (包含營隊與研習) 與聯 歡舞會為分類；參與程度則以參加活動的頻率、運動強度與參與的持續時間之計算 結果做為衡量變項。