個人背景因素與規律運動行為的關係

一、性別

許多有關運動行為的研究均顯示出性別上的差異：Vershuur 與 Kemper (1985) 對每日身體運動型態進行研究，發現男生會花較多的 時間從事激烈身體運動，女生則以輕度身體活動為主。林瑞雄（1991）

的研究顯示，男生不僅較常運動且較喜好從事激烈之運動。季瑋珠與 符春美（1992）的研究發現社區民眾中，男性較女性從事較多的固定 性身體活動。王瑞霞（1994），李蘭、季瑋珠、江永盛、楊志良與呂 槃（1989）及黃雅文、江逸群、藍中孚、方進隆與劉貴雲（1991）的 研究也均顯示，中老年的男性比女性有較佳的運動行為。造成兩性運

動行為呈現此等差異的原因，一般認為與兩性先天生理上的差異有 關，例如男性平均較女性多了五分之一的力量，在反應速度、肌肉組 織、最大耗氧量上也較女性多了四分之一；再者因社會對男女兩性特 質的期待不同，如男性要強壯，女性要文靜溫柔；或者是社會對女性 的刻板印象導致女性自認為自己的身體與體力較男性差，所以造成女 性對運動行為的自我效能低下而減低其從事運動的動機。

但是，張彩秀（1992）的研究卻發現女性從事規則性運動的比例 比男性高。Hurrel (1997) 調查成年人參與規律運動的情形，其研究結 果顯示約有63% 的受試者從事規律運動，其比率女性（63.7%）亦高 於男性（61.2%）。此外，Sallis, Hill, Fortmann, 與 Flora (1986) 針對 成年人所進行的一年期社區研究發現，在整體活動的改變上或在正常 活動的退出率上，男女之間並沒有差異。Eaton 等 (1993) 研究預測 18~64 歲社區居民運動行為改變之因素，經過五年的追蹤，缺乏運動 者（每週運動次數維持在三次以下）佔59.9% ；大部分的男女性都是 缺乏運動者，此現象在性別間亦無顯著差異。

而國內以教師為研究對象所做的規律運動行為調查：牛玉珍

（1997）調查195 位大學教師的規律運動行為，結果顯示男女教師在 規律運動行為上並沒有顯著差異；許哲彰（1999）調查333 位國小教 師之規律運動行為，結果發現男性教師從事規律運動行為的比例顯著 高於女性教師，而許泰彰（2000）、鍾東蓉（2000）、戴良全（2003）、

何鑫憲（2004）、黃賜福（2004）等人的研究亦得到相同的結論。

由上述國內外針對成人規律運動的研究可知，多數發現男性之運 動行為較女性為佳，但仍有些研究則是呈現無相關或是女性較佳的結

果。而以教師為研究對象所做的規律運動行為調查雖然有偏向男性較 女性為佳的趨勢，但並未出現一致性的結果。因此，有關性別與國小 教師規律運動行為的關係仍值得進一步探究。

二、年齡

規律運動行為是否會因年齡之不同而有所差異，國內外的研究結 果都不盡相同，有的研究指出隨著年齡增加，規律運動行為有減少的 情形（Stephens, Jacobs, & White, 1985；Folsom 等, 1985；Scharff, Homan, Kreuter, & Brennan, 1999；王瑞霞，1994；楊宜川，1995）；

也有研究發現年紀大者有較多的規律運動行為（Sternfeld, Cauley, Harlow, Liu, & Lee, 2000；姜逸群、呂槃、江永盛、黃雅文，1988；

張彩秀，1992；吳慧玲，1997）；另外也有研究發現規律運動行為與 年齡無關（Steptoe, Rink, & Kerry, 2000；李蘭等，1995；陳秀珠，1999）。

國內針對教師所進行的研究：牛玉珍（1997）針對大學教師的研 究，發現年齡越大者越會從事規律運動，尤其50 歲以上的教師從事 規律運動的比例最高，其次是40-49 歲，最低是39 歲以下。許哲彰

（1999）針對北部地區國小教師的研究指出，年齡較長比年齡較輕之 教師有較高的規律運動習慣。鍾東蓉（2000）針對高中教師的研究發 現年齡較大的教師，從事規律運動的比率較高。許泰彰（2000）針對 北市國小教師的研究發現50 歲以上教師的規律運動行為高於30-39 歲教師，達到顯著水準，表示隨著年齡增加，有規律運動的比率亦隨 之增加。

戴良全（2003）針對北縣國小教師所做的研究指出，50 歲以上 教師運動行為分數顯著高於29 歲以下及30-39 歲，顯示教師年齡愈

大者，運動行為愈好。江衍偉（2004）調查台北縣市女性國小教師的 運動階段，發現處於維持期（有規律運動習慣）的國小女教師，其年 齡較其他各期為大，也就是說年齡愈大，從事規律運動比率愈高。何 鑫憲（2004）針對台南縣國小教師的研究，發現50 歲以上及40-49 歲 教師的規律運動行為百分比高於29 歲以下教師。此結果表示年齡增 加，有規律運動行為的比例亦隨之增加。黃賜福（2004）調查宜花東 地區國小教師的運動階段，發現年齡與運動階段無差異存在，但是觀 察行動期加上維持期在各年齡層的比例，呈現正向逐步增加的現象。

由以上文獻發現，縱然年齡對於規律運動行為的影響呈現不一致 的結論，但是在教師這個族群卻出現了頗為相似的結果：即年齡較大 的教師，從事規律運動行為有較高的趨勢。然而，細究其研究範圍偏 向集中於北部地區，而南部地區實際的影響情形如何，仍有待進一步 探究。

三、職務

國小教師的職務，可概略分為級任教師（班級導師）、科任教師

（不帶班級僅負責某些科目教學）、及兼任行政工作教師（組長或主 任）。而有關職務與國小教師規律運動行為關係的研究僅有少數幾 篇：許哲彰（1999）針對北部地區國小教師的研究指出，職務並不會 影響教師的規律運動行為。許泰彰（2000）針對台北市國小教師的研 究發現科任教師的規律運動行為（42%）高於級任教師（22.4%），

且差異達到顯著水準。戴良全（2003）針對台北縣國小教師的研究顯 示，兼任行政人員的規律運動行為明顯優於級任教師。江衍偉（2004）

針對台北縣市國小女教師的研究發現，職務對於運動階段的分布（有

無規律運動行為）並無影響。何鑫憲（2004）針對台南縣國小教師的 研究指出，組長（54.4%）及主任（50.0%）的規律運動行為百分比 高於級任教師（37.2%）。以上的研究顯示，職務對於國小教師的規 律運動行為的影響其結論仍不一致。因此，本研究想就職務對國小教 師運動行為的影響做進一步探討。

四、婚姻

季瑋珠與符春美（1992）的研究發現單身者會從事較多的固定體 能活動；李蘭等（1995）調查台灣地區成人健康行為，發現婚姻狀況 是從不運動者的相關因素之一，其中離婚、分居或鰥寡者從不運動的 比例是未婚者的1.9 倍；而張彩秀（1995）以40 歲以上民眾為對象 的研究，發現未婚者較會參與體能活動：未婚者從事規律運動的比率

（48%），高於離婚、分居、鰥寡（36%）及已婚者（35%）；蔡美 月（1996）的研究指出60 歲以上老人有偶者規律運動比率較無偶、

獨居者為佳。

在針對國小教師的研究方面：許哲彰（1999）、許泰彰（2000）、

戴良全（2003）、黃賜福（2004）及江衍偉（2004）的研究結果均指 出，有、無結婚的教師，在從事規律運動行為上，並無顯著差異。但 何鑫憲（2004）的研究發現已婚教師（46.2%）的規律運動行為百分 比高於未婚教師（32.5%），且差異達到顯著水準。由以上文獻可知，

婚姻狀況對規律運動行為的影響尚未有定論，值得進一步探討。