健康促進生活型態現況

吳明蒼教授所編修之健康促進生活型態第二版中文化簡式量表共27題，每題 採李克特五點計分法，總量表得分27分至135分，得分數愈高者，表示其健康促進 生活型態越佳。

一、 健康促進生活型態量表得分佔率

由4-3-1各項之得分分佈看出，選5分之健康促進生活型態項目佔10％以上者，

最高者為「每天正常吃三餐」佔14.7％，屬於營養行為範疇；其次是靈性成長的「對 未來有所期待」有13.5％，次之是人際關係的「與親近的人討論自己的問題以及所 關心之事」有13.1％，接著皆是靈性成長範疇的「朝生活的長期目標邁進」及「感 覺自己是朝正向不斷成長與改變中」分別有11.9％及11.4％，而在壓力管理範疇的

「使用特定的方法來管理自己的壓力」及「在工作與玩樂之時間利用找到帄衡點」

也分別有10.3％。但選1分之健康促進生活型態中，最高者為「每週至少有劇烈運 動3次，每次至少20分或更長時間」僅在10％以下(佔7.0％)。

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二、 健康促進生活型態量表之描述性及各構面分量及總量表統計

表4-3-2健康促進生活型態量表描述性統計之各題項來看:「與親近的人討論自 己的問題以及所關心之事」（M=3.90，SD=0.674）；「朝生活的長期目標邁進」

（M=3.89，SD=0.636）；「與他人維持有意義且實用的關係」（M=3.89，SD=0.500） ； 此三者是帄均數較高者。帄均數較低的有「每週至少有劇烈運動3次，每次至少分 或更長時間」、「每天均衡、多樣化的攝取六大類食物」，以上二者（M=3.06至 3.32之間，SD=0.866至1.029之間）。

研究結果推知，醫院員工在醫療服務時經常需跨團隊的合作，方能發揮對病 患整合性的治療，再加上為長期的精神科醫療收容單位，更需經常與病患溝通及 了解病患狀況及需要，因此，應該也較能將自己的問題與親近者溝通及保持有意 義且實用的關係。而大部分員工如照服員及護理人員因需輪值三班，因此較少時 間從事運動，經查閱相關文獻（如陳妮婉、張彩秀、張淑萍、宋琇鈺，2011，護 理人員健康促進生活型態與生活品質之關係探討及王文秀，2009，衛生署玉里醫 院護理人員健康促進生活型態與工作壓力之探討）運動部份的得分通常較為低。

而現代人通常三餐老是在外，外食族人口要能每日均衡及多樣化的攝取六大類食 物，相對較為困難。

表4-3-3各構面分量及總量表之研究結果顯示，花蓮南區某精神專科醫院員工 在健康促進生活型態總量表（總分可能範圍介於27-135分），實際得分最低分為42 分，最高為135分，總量表帄均數為98.77，標準差為13.15，標準化得分指標=【分 量表得分帄均數/分量表滿（總）分數】*100是73.16分。結果顯示，健康促進生活 型態為普通偏好程度，得分高於校護、公共衛生及精神科醫院護理人員的得分，

例如宜蘭中小學學校護理人員之標準化得分指標為65.37（林美聲，2004）；對宜蘭 縣公共衛生護理人員之標準化得分指標為59.17分（林語梵，2008）；醫院護理人員 之標準化得分指標為61.62分（王文秀，2009）。

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各分量表以「體能活動」分項最低（M=13.59，SD=3.02），得分指標67.95分；

次低者為「營養行為」分項（M= 10.50，SD= 2.20），得分指標 70分。接著是「健 康責任」分項（M=21.37，SD= 3.68），得分指標是71.23分；再來為「壓力管理」

分項（M=14.94，SD=2.19），得分指標74.7分；次高分為「靈性成長」分項 （M=22.92，

SD=3.30），得分指標76.4分；最高分為「人際關係」分項（M=15.45，SD=1.92），

得分指標77.25分；由上述排序結果可知，研究對象並未比一般民眾有較好的健康 促進行為。

在健康促進生活型態量表的六個構面中，得分最低為體能活動構面，此結果 與王文秀（2009）針對精神科護理人員之探討；王助順（2009）針對我國南部地 區某國立大學新生之研究；陳妮婉、張彩秀、張淑萍、宋琇鈺（2011）針對護理 人員之研究；Nassar & Shaheen（2014）針對約旦護理系大學生之研究結果一致。

在健康促進生活型態量表的六個構面中，得分最高為人際關係構面，此結果 與陳純珣（2006）針對醫院員工為對象；陳美枝（2009）針對本國南部某區域教 學醫院醫院員工為對象；王文秀（2009）針對精神科護理人員之探討；陳妮婉、

張彩秀、張淑萍、宋琇鈺（2011）針對護理人員之研究，其結果一致。

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