健康的試煉─在恩光中脫胎換骨

要改變一個人活在行星上的感覺，最好就是到峽谷中走一走。

健康是我的峽谷，當我置身在深峭之谷，

體驗到的垂直感，原來是生命的視覺唯度，

因為陡峻而陌生，慣有的知覺無以複製而充滿無限可能，

當我歷盡辛苦走進峽谷更深處，

易感易動容的內心不再有防衛，

當我願意接受一切從神來的經歷，

同時也看見來自天啟的崇敬與壯麗。

（改寫自 Laura Sewall,2010）

對我來說，信入基督，起因不在於追求靈修，而是起於我的健康失調、心靈 失衡，當初就像是溺水掙扎時攀緣到的浮木，獲救上了岸，仍停留在宗教的認知，

對這位 神並沒有多少的認識，接續便沒有了深度連結的動力。不過，十年來即 使維持一種斷斷續續、藕斷絲連的狀態，僅僅當祂是我無助時的心靈依託，並沒 有多大的胃口參加聚會讀經，卻沒有割離祂與我的關係。後來，深深的扎根穩穩 地抓牢我與 神之間，仍是健康與婚姻的老議題，特別是身體一連三波出現的狀 況，才甘心被祂喚回，重建與祂愈舞愈深刻的靈性連動關係，正如羅光（1999）

所說，造物主是至高至大至美的光輝精神體，有著純然的真善美，帶給人的是靈 魂深層的滿足，我與這位聖者的關係互動，也為我帶來了人際與自我身心靈更趨 和諧的能力。

壹、三波健康試煉，在臣服中擴大生命度量之美

信仰之路也是一條自我轉化淬煉成熟生命的旅行，偶有阻礙、偶有試煉、偶 有難關，雖不好走，卻蘊含著唯有自己置身體驗才能咀嚼得出的生命美感，內化 成為個人生命的素質底蘊。從 2010 到 2012 年一連三波健康的考驗，猶如在生命 之河中投擲了顆大巨石，一次比一次震撼，四濺的水花一次比一次還盪漾，歷程

總在驚懼、痛苦、期待、失望與平靜間交織，我也因此由衷地對自己的陰暗與光 明，有了更深層的看見、反思與大幅的蛻變。

在巨大的壓力下，舊有的我一向不擅於棄械投降，即使疲累也會死撐硬撐負 責到底；更不擅於拒絕別人，即使內傷負負，也會在獨白吶喊中悶著頭做到完，

這是童年幽谷的遺毒，雖然之前的成長突破已展現一些成效，但在不同的壓力現 場裡，我仍然發現，某些桎梏依然捆住我的靈魂，當我很忙很累的時候，它就像 鬼魅一樣再次現身，激化我的負向思維，並且劇烈的動盪我的情緒。

2010 年，當時還在研究所就讀的我，身負小組作業的整合負擔與壓力，雖 早在料想中，卻沒想到意外的煩擾心緒，情感義理上的無法推辭，常令我糾結掙 扎，只能不斷對自己喊話：「沒關係，妳可以的，再撐一下就好！」加上個人作 業、團體帶領備課及兼職採編案子的撰稿工作量，加乘堆疊成了難以言喻的身心 重荷，神經常緊繃得快斷裂。直想高聲吶喊─「我可以說『不』嗎？」真實的我 想要說「不」，只是在人情義理上我不忍、也不敢說「不」，咬牙苦撐是我選擇的 後路。當時我常會有種錯覺，那個在出版社擔任主編的拼命三娘彷彿上了身，千 瘡百孔的心靈狀態也再度襲來。在幾度苦熬消化作業的夜裡，我不自禁大聲吶喊

─「這樣下去，不生病才怪！」沒想到，在自驗性預言的效應下，我真的生病了，

而且接連面臨三階段的試煉，但我珍視的是因為有這樣的經歷，我的生命才得以 被帶向靈性的連結，是一段充滿祝福、看見、轉化與感謝的淬鍊之舞。

一、第一次試煉─碎化天然心石，寬鬆糾結的心境

首次的健康試煉僅僅是從一個單純的膝蓋傷，最後卻如蝴蝶效應般造成整體 身心失衡的痛楚。在急匆匆卻不得法的理療復健過程中，沒想到平日所積壓的情 緒，竟像洪水猛獸般反撲而來，從原本受傷的右膝蔓延開來，左膝、肩頸……，

最後擴散成全身性的筋膜炎，痠麻痛的程度讓我夜夜落淚無法入眠，甚至能體會 為何有人會因長期失眠而走上絕路。當時我不斷地被恐懼的幽影所覆罩，費時周

璇尋求各種醫療與復健，嘗試各種可能的治療法。整整半年形削枯槁的日子，身 心俱疲的我以為人生將就此停格，卻是在我奮力搏鬥灰心喪志後，才放下困鬥尋 求信仰的力量，在禱告中傾訴我的害怕與需要，也在禱告讀經中修剪自己的思緒、

梳理自己的心。當時馬太福音 12:20 這段經節：「壓傷的蘆葦，祂不折斷；將殘 的火把，祂不吹滅。」深深照亮了我的心，如風中殘燭的我，在平安中接受祂的 引領與看顧，半年後，我漸漸的恢復了健康。

那段荒憂的歲月，是怎麼開始的，原本只是傷了一個膝蓋，為何會演變成全 身性的疼痛？莫名的不可思議！當親身走過那段慘痛的歷程，察覺原來是自己的 慣性作祟，積壓情緒、過度憂慮、急於好轉的過度期待……，都是致病的蝴蝶效 應成因。而顯然，病中的我學習的依然是破碎「天然的己」這門大功課，破碎自 己做事太用力的自謔性、破碎委屈求全概括承受的個性，也破碎了不好意思麻煩 別人的拘謹。病後，心石碎化了，心境也更顯寬鬆。

就如同 Richards 與 Bergin（1997）所說的，靈性信仰能讓人感受來自內在 或超越的力量，並為人帶來生命目的和意義的顯現；神同時也為我帶來禮物，恩 賜給我「能」與「被愛」。我其實驚訝，病中的我猶能顧惜人、分享愛，能把焦 點從只關注自己身體的「不能」，轉移注目身邊陷入低潮的朋友，接受神擺在我 心上的甜美負擔，出門探望並傳福音，這個「能」我視作恩典，也是祝福。

二、第二次試煉─學會交託憂慮坦然接受幫助

2012 年四月，我因子宮肌瘤入院開刀，整個過程，讓我深深摸到超驗的靈 性之美，把我游移的心牢牢定在祂的愛中，再也不想漂流。面對一個手術，我坦 承是害怕心慌的，可能有過前車之鑑，這次，當慌張失措、害怕時，我已學會第 一時間交託禱告，並從讀經中不斷獲得祂話語的光照，得著安定平穩的心。

禱告是否具有力量？曾有科學家從科學實驗得到了驗證。無神論的美國傑出 科學家史托維爾為了探求人瀕死時腦波的變化，曾與研究團隊在一家大醫院進行

研究，針對一位癌末的老婦人基督徒和一位精神近於瘋狂的病患，做為前後的受 測對象。研究發現，臨終前，老婦人向耶穌基督做最後的感謝與讚美禱告，流露 對神的堅定與幸福感，不僅深深打動史托維爾和其他科學家們的心，令人驚奇的 是婦人的禱告聲連結到腦波儀的指針，快速的衝破了正五百度的上限，腦波放射 的能量竟超過對全球廣播的無線電台輸出能量的五十倍。而另一位精神病患，則 在受激怒下不斷地辱罵神，腦波儀器指針隨即降到負五百度以下，這個實驗證明 了諾貝爾獎的醫學博士卡歐爾的話語：「祈禱是產生能量最強的一種形式。」（李 冬琪，2006）。

禱告，始終是我與神關係中最直接的互動途徑，當我願意轉向祂與祂深切的 禱告聯結時，那些我所擔心的事情竟都一一解決，關於輸血、關於孩子的照料……，

都有人自動扶持補位。開刀前一晚，弟兄姊妹集體到醫院為我唱詩祝禱，把主的 愛深深刻刻的傳送給我，當下，是溫暖也是感動。手術當天，先生陪我禱告後，

我是帶著滿滿的平安與喜樂進手術房的，他用著讚賞的語氣對我說：「沒看過要 開刀的病人，還這麼喜樂！」是呀！連我自己都感訝異，因為我們兩個都明白，

這跟以往習慣焦慮、放大疾病恐懼的我很不一樣，信仰似乎已揉合在我的靈與魂 裡了。出院後，教會姊妹接力為我送上餐食、雞湯，不時的關懷探望……，而我，

除了感恩，又再次學會放掉虧欠感，輕鬆坦然的接受別人的幫助。

隨著對基督的更多認識與信託，我對另一半和婚姻重新有了體會與看見，這 樣的轉變，是正向而美好的，外子也因我的喜樂而改變，在 2012 年的小年夜，

他也受浸成了基督的兒女。受浸後，在 主的愛裡他顯得很不同，在醫院陪伴我 是溫煦有耐心的，出院後，也以從未做過的行動來照料：一大早起床熬湯、提早 下班做晚飯，烹煮適合我吃的飲食……，怎能叫我不激動與感謝呢？實在是讓我 感受到「在人這是不能的，在神凡事都能。」（馬太福音 19:26）的奇妙恩典。

三、第三次試煉─循光前行，擴大生命度量

人心被感動的歷程就是美感體驗，而感知所謂的美感經驗則是在超越和否定

的歷程中不斷辯證（賴玉釵，2011；劉千美，2011），只有置身在美感經驗中持 續於矛盾和衝突中尋求和諧與統一，理想的人性才得以實現，也能從個別事物的 有形存有，體會到事物生息不竭的存在之美。當我要敘寫這段試煉時，心裡其實 是矛盾、猶豫想逃避的，一則是感動的熱流仍熨燙我心，一則卻不想再重現難受 痛苦的煎熬，但似乎不去面對，就無法全然消解自己內在的衝突與畏懼，真正將 隱藏在試煉背後的天諭美學提煉出來，最後還是選擇勇敢一試，也許，敘寫之流 會引我到真正可安歇的水邊！

2012 年 10 月，在子宮手術後半年的例行回診當天，心裡有個聲音催促我掛 號做腸道檢查，在大腸鏡檢查下，醫師告知體內有一顆腫瘤位在模糊地帶，要我 進一步做斷層掃瞄、顯像造影，結果，卻是晴天霹靂令人膽戰心驚，憂心忡忡的 醫師立即轉介我到台大尋求確診與醫治，在台大幾位不同科別醫師輪番的診斷下，

2012 年 10 月，在子宮手術後半年的例行回診當天，心裡有個聲音催促我掛 號做腸道檢查，在大腸鏡檢查下，醫師告知體內有一顆腫瘤位在模糊地帶，要我 進一步做斷層掃瞄、顯像造影，結果，卻是晴天霹靂令人膽戰心驚，憂心忡忡的 醫師立即轉介我到台大尋求確診與醫治，在台大幾位不同科別醫師輪番的診斷下，