一、動機之定義
吳秉恩（1986）認為人類的行為基本上是受「個人」與「環境」交互的影響，而動機 乃是導引個人行為的一種內在歷程，可視為內在因素，影響外在可見之行為。張春興（1993）
認為動機是引起個體活動，維持已引起的活動，並促使該活動朝向某一目標進行的內在作 用。動機並沒有一種被普遍接受的定義，但大部分定義都有兩個共通點，首先涉及人類想 要滿足的需求，其次動機是促使人們採取行動的一種動力(林靈宏，1994)。動機的起始點，
都來自需求的確認(或激發)當現實的狀況與期望的狀況間有差距時，就會產生需求。許士 軍（2001）則認為，引發個體動機的行為係由於個體接受某種刺激而引發其需要，而造成 心理上的緊張或不適狀態，為解除此一狀態，於是促進個體採取各種行為並朝向目標，以 獲得滿足等環節的重要促動因素。Robbins（1998）認為，動機是個人願為組織目標盡最大 努力的意願，其意願主要是視努力是否能夠滿足個人的需要，因此其中包含三個要素：努 力的程度、組織目標及需求。曹勝雄(2001)認為，動機的發生是由個體內在的某一種需求 而來，一旦需要的強度提升到一定程度後，就會轉化為一種動機，進而促使每一個人尋找 滿足需要的東西。張春興（2003）動機簡單的定義，為影響個人從事某種行為、活動的內 在因素，不能直接由外在的觀察得知，但卻是行為的原動力，而且具有維持性。
二、動機之相關理論
行為科學家會將有關動機的研究區分為二。一、內容理論：主要在探討人類行為的內 在歷程，是有哪些「因素」引導、激發或維持之，著名的理論有雙因子理論、需求層次論、
三需求理論、ERG 三因子理論等。二、過程理論：主要是分析人類從行為開始、持續到停 止的歷程，著名的理論有公平理論、期望理論與增強理論。
以下即針對內容理論之需求層次論、ERG 理論、雙因子理論、三需求理論及過程理論 之期望理論、增強理論等，並從中歸結出體育教師兼任教練的動機架構之來源依據：
(一)、內容理論（content theories）
1、需求層次理論
Maslow (1954)曾於〝Motivation and Personality〞一書提出五階段需求層次論，分別為 生理的需求、安全的需求、愛與隸屬的需求、受人尊重的需求與與自我實現的需求，但他
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是將工作滿足與不滿足置於兩個不同連續體上，也就是二者的構面並不互相對立。
4、三需求理論
三需求理論是 McClelland 在 1975 年所提出的理論，它包含了如下的三種需求（1）成 就需求（2）權力需求（3）親和需求。通常每個人都有這三種需求；但強度因人而異且會 因不同的動機而產生不同的行為。所以對不同求強度的人，應該找出最適宜的工作性質及 需求，較易達成個體的滿足（林佩穎，2000）。
(二)過程理論（process theories）
1、期望理論
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論建立或保留行為，「即時增強」比「延宕增強」更具效果 （張德銳，1995）。
綜合以上學者的論述，可以歸納出動機是一種動力，是一種內在的歷程，無法由外在 觀察得知。而動機的產生是由內在需求的滿足，進而轉換為行為的原動力。個體可以運用 相關的訊息來幫助來幫助自己達成目標，並對過程中做出選擇與決定。
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