第三章 研究設計
第四節 實驗課程
本研究以負向情緒(生氣、難過及害怕)的調整做為情緒教育課程的主題，研 究者依據情緒理論及教育部(2008)頒訂之九年一貫課程綱要健康與體育領域第一 階段的能力指標，採用天下雜誌出版的兒童繪本─「我的感覺系列」其中三本書
《我好生氣》、《我好難過》、《我好害怕》為教材，研擬出本次課程之教學活動，
交給級任老師實施教學。研究者將編製好的情緒教育課程在上課前二週交給級任
教師，事先將課程的設計理念、教學重點及目標，逐一和級任教師解釋說明，並 聽取級任教師的意見修正後，再由級任教師實施正式教學活動。
壹、教材來源
由於繪本上生動的圖片與文字，能激發兒童探索的興趣，吸引其注意力，促 進專注學習，還可以反應兒童的生活，拓展其生活層面、並能刺激創造想像空間、
提供情緒認同與紓解的管道，幫助兒童了解情緒、控制情緒(方淑貞，2003)。因 此近幾年來，國內許多學者紛紛嘗試將繪本運用在兒童認知學習及情意態度培養 的教學上，結果多數獲得到很好的成效，劉淑雯(2004)更進一步指出繪本是培養 兒童情緒智慧的良好媒介。坊間出版的兒童繪本，只要內容涉及情緒主題，例如：
生氣湯(以生氣為主題)、雷公糕(以害怕為主題)等，都適合做為教師實施情緒教育 的教材。
在本研究中，研究者挑選了《我的感覺系列》套書做為情緒教育的教材，主 要的原因是：
一、本套書的作者Spelman是美國專業兒童心理諮商師，具有輔導諮商專業背景，
她能站在兒童的角度思考問題，用簡單和撫慰人心的語言，幫助兒童了解與 管理自己的感覺，讓他們懂得以同理心對待別人。
二、本書榮獲多項大獎，受到多方的肯定：2003年河岸街學院童書委員會
(Children’s Book Committee at Bank Street College)年度最佳童書、歐本漢玩具 系列金獎(Oppenheim Toy Portfolio Gold Award)及金璽獎(Gold Seal Award)。
三、研究者比較不同的繪本，結果發現：大多數的繪本都是以故事來呈現，通常 只敘述一個問題或情境。而《我的感覺系列》叢書涵蓋的層面較廣，以鉅觀 的方式歸納出兒童可能遭遇的情緒問題、解決方式，不但具有理論基礎，且 內容較為完整。
四、《我的感覺系列》這套書以小動物為主角，兒童在閱讀的過程中，會把自己 的情感投射在書中的角色上，一般而言，兒童會認同和他一樣的小朋友或是
小動物，角色越跟他接近，就越容易獲得認同(郝廣才，2006)。加上書本內 容文字簡單、圖畫色彩豐富、造型生動活潑，容易打動兒童的心，進而跟隨 著故事的主角，進行一趟情緒旅程。
五、黃珮貞(2008)曾運用《我的感覺系列》中的《我好難過》這本書來進行國小 三年級情緒教育教學，她認為這本繪本著重於對難過場景或應對方式的簡短 描述，對國小三年級學生來說，過於簡單，因此研究者認為如果提供給國小 二年級學生來使用，可能會更恰當。
六、本研究共探討三個情緒主題，採用同一套書，較有系統性、一致性。
為配合研究主題，研究者從《我的感覺系列》叢書中，挑選了《我好生氣》、
《我好難過》、《我好害怕》等三本繪本，做為本實驗課程之教材。
貳、試驗性教學
在正式進行本實驗課程之前(民國99年4-5月期間)，研究者先以臺中市Ｔ國小 二年B班的學生為對象，由研究者進行「做生氣的主人」單元之試驗性教學，研 究者利用該班每週健康與體育領域課程實施教學，每週實施一次，連續實施三 週。本教學之目的在於檢視研究者所設計之繪本情緒教育課程是否適用於國小二 年級，並進一步瞭解、修正課程設計之缺失，以作為正式實驗教學之參考。
根據試驗性教學的實施結果，研究者發現：繪本有生動的圖片、貼近生活的 情節，易引起國小二年級學生學習興趣。學生透過閱讀、討論生氣情緒主題的繪 本，搭配體驗、省思活動，較能了解生氣情緒的概念，察覺自身的生氣情緒及分 析生氣的原因；並能學習運用符合社會規範的表達方式來抒發、處理其情緒問 題，不會壓抑情緒，做好情緒管理。此外透過課後意見調查表的回饋，了解學生 對活動安排持正面肯定的看法，因此研究者認為本實驗課程適合國小二年級使 用。
不過在實施試驗性教學的過程中，研究者發現部分教學流程、內容及研究工 具仍需做局部調整與修正，才能提升教學之成效及方便研究資料之搜集。相關的
調整與修正方式說明如下：
一、調整繪本導讀討論問題內容與數量
在繪本導讀部分，研究者原先依照認知、省察、比較及自我應用等四個層次，
共設計了14個問題，作為討論的問題，然而實際操作之後，發現對低年級學生而 言，14個問題顯得比較多，容易讓學生失去耐心與興趣，經研究者與級任教師討 論後，認為宜將討論問題簡化並整合在8題左右，才不會讓討論的時間過於冗長，
便於維持學生討論的熱度。
二、改善「想法轉個彎」的教學流程
研究者在每個單元的第三堂課都設計了「想法轉個彎」的活動，約佔一節課 的時間。該活動是依據Eillis的ABC(事件─想法─行為)理論，基本論點是個體的 想法會影響情緒與行為，而負向情緒的產生多半來自於非理性的想法，因此指導 學生運用理性思考來轉換非理性的想法，透過想法的改變可以調整情緒。
教學活動的設計立意良好，然而過程中較著重在理性的思考與判斷，對於低 年級學生而言，較為抽象、困難，會覺得比較無趣。因此研究者在正式教學中，
除了要學生發表想法外，還增加角色扮演的活動，讓學生將想法化為具像，除了 使課程變得較生動活潑外，也能提高學生的學習興趣與效果。
三、修改課後意見調查表內容
課後意見調查表第一大題第2題原本為反向題，研究者發現部分低年級學生 遇到反向題，往往不能掌握其意義，而影響填寫結果，因此研究者將原題目：「我 覺得每次上課的時間太長了」，修正為「我覺得每次上課的時間剛剛好」。
四、改變學習單的作答形式
研究者原本於每節課結束後，均設計了一張開放性問答的學習單，提供學生 回家填寫。不過學生不太喜歡將學習單帶回家當作家庭作業。此外對低年級學生 而言，太多需要思考、書寫的學習單，會讓他們覺得負擔較大，易失去耐性，降 低回答的意願及興趣，因此研究者改變學習單的作答形式，部份問題採取勾選、
繪圖等方式，減少書寫的份量。
參、正式教學
一、課程目標
本課程的主要目的在協助學生能夠正確地覺察自己與他人的負向情緒(生 氣、難過及害怕)，並能妥善地處理自己和他人的負向情緒，以建立和諧的人際關 係。其主要的學習單元目標為：
(一)協助學生知道人人都會有負向情緒(生氣、難過及害怕)的感受。
(二)指導學生運用健康的方法表達負向情緒(生氣、難過及害怕)的需求與感 覺。
(三)藉由身體活動，讓學生體驗適當處理負向情緒(生氣、難過及害怕)的方法。
(四)增進學生了解負向情緒(生氣、難過及害怕)對個人及他人的影響。
(五)提升學生分辨、因應個人與他人負向情緒(生氣、難過及害怕)的能力。
二、課程綱要
本實驗課程共有三個單元，每個單元教學時間為120分鐘，共計360分鐘(9節 課)，課程綱要表詳見表3-11，各單元的活動設計見附錄七。教學者利用每週四晨 光時間(上午7:55-8:35)進行課程教學，每週一節課，共進行9週。
原本研究者將單元名稱分別命名為「向生氣宣戰」、「難過不要來」及「和害 怕說不」的單元名稱，但經指導教授的提醒，個體會產生負向的情緒是正常的反 應，然而這樣的單元名稱會讓學生誤以為這些負向情緒不該產生，為了避免學生 有錯誤的認知，研究者將教學單元名稱分別修正為「做生氣的主人」、「難過不見 了」及「和害怕做朋友」。
表 3-11
難過不見了
本實驗課程共有三個單元，分別以生氣、難過與害怕做為單元教學的主題，
每個單元均設計了三堂課的教學活動，單元活動設計架構圖詳見圖3-3、圖3-4及 圖3-5。每單元中的第一堂課均安排了「暢遊繪本世界」的活動，研究者期望透過 繪本的導讀與討論，讓學生對於負向情緒(生氣、難過及害怕)有基本的認識，了 解其產生的原因、感受及適當的表達方式；第二堂課安排一些實作課程，例如：
第一單元的「消氣的妙方」、第二單元的「連環漫畫創作」及第三單元的「恐怖 箱」和「守護小天使」等，期望學生透過活動的安排，體驗學習負向情緒的適切 表達方式；第三堂課則安排了「想法轉個彎」的活動，主要運用Eillis的ABC(事 件─想法─行為)理論，指導學生運用理性思考來轉換非理性的想法，透過想法的 改變來調整情緒。
除了課堂上的教材呈現外，研究者配合每堂課的教學，另外設計了9份學習 單(詳見附錄八)，提供學生於課堂上或課後練習。透過學習單的引導，希望學生 能夠自我檢視自身的情緒狀況，對於負向情緒有進一步的了解，進而能運用適當 的方式來表達負向情緒，以促進個人身心健康及人際關係的和諧。
三、教學策略
本課程實施對象為國小二年級學生，根據Piaget的認知發展階段論來看，此 階段學生的認知發展狀態正處於具體操作期，較強調讓學生透過實物的操作來學 習，因此上課方式應力求生動活潑，每個單元的設計以繪本的導讀與討論為主，
再穿插講述、歌唱、遊戲、發表、討論、角色扮演等各種活動方式，使教學充滿 變化及趣味性，以提高學生學習的興趣。除此之外，為了達到情緒教育課程的教 學目標，課程中融合了認知、情感、行為的教學策略，分別說明如下：
(一)認知策略
採用Eillis的理情治療法，指導學生運用理性思考來轉換非理性的想法。另外 能夠深入了解所經歷的負向情緒及面臨的問題，設想各種可行的辦法，最後再抉 擇出適合自己的方式來以應對情境、解決問題。
採用Eillis的理情治療法，指導學生運用理性思考來轉換非理性的想法。另外 能夠深入了解所經歷的負向情緒及面臨的問題，設想各種可行的辦法，最後再抉 擇出適合自己的方式來以應對情境、解決問題。