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附錄

第二部分:挫折經驗量表

第三部分:挫折容忍力量表

【學業挫折容忍力】

以下問題是想了解同學們對課業的看法和學習情形,請依照實際情況,將您認為 適當的答案在□內打「V」

非 少 一 大 非 常 部 半 部 常 不 份 符 份 符 符 符 合 符 合 合 合 合 1、我喜歡挑戰困難的作業 ... □ □ □ □ □ 2、我會盡全力解決課業上的困難問題 ... □ □ □ □ □ 3、如果考試得低分,我會找出錯誤的地方,並且重做 ... □ □ □ □ □ 4、我對於要用腦筋思考的功課感到興趣 ... □ □ □ □ □ 5、如果考試考不好,我會更加努力 ... □ □ □ □ □ 6、我認為困難的作業比簡單的作業有趣 ... □ □ □ □ □ 7、考試成績不好時我就會想躲起來 ... □ □ □ □ □ 8、當我在學校課業表現不好時,我會心情不好,什麼事都不

想做 ...□ □ □ □ □ 9、即使老師沒有要求我訂正,我仍然會訂正,並找出錯誤

的原因... □ □ □ □ □ 10、即使可能做錯,我還是比較喜歡有挑戰性的作業 ... ...□ □ □ □ □

【請翻頁,繼續填答】

【人際挫折容忍力】

以下問題是想了解您碰到人際關係上的挫折時,您的看法與處理情形,請依照實 際情況,將您認為適當的答案在□內打「V」

非 少 一 大 非 常 部 半 部 常 不 份 符 份 符 符 符 合 符 合 合 合 合 11、在認識新朋友的過程中一有挫折時我很快就會放棄 ... □ □ □ □ □ 12、我會盡量避免去和新同學有接觸 ... □ □ □ □ □ 13、被別人誤會時,我會不斷嘗試去解釋,直到問題解決為止 □ □ □ □ □ 14、當我試著去找出和別人溝通的問題並改進時,我學到更多

東西 ...□ □ □ □ □ 15、我會告訴我自己這些經驗可以使我更成長... .. □ □ □ □ □ 16、我發現嘗試去和不同類型的人溝通是很有趣的 ... □ □ □ □ □ 17、如果和別人有爭執,我會找出原因,並想辦法解決 ... □ □ □ □ □ 18、一遇到和人有關的問題時,我都不去管他... .. □ □ □ □ □ 19、人際關係遇到挫折時,我很容易承認自己無法處理並且放

棄再嘗試... ... □ □ □ □ □ 20、我會盡全力解決和同學相處的問題 ... □ □ □ □ □

【請翻頁,繼續填答】

【運動競賽及訓練挫折容忍力】

以下問題是想了解你對運動訓練、比賽的看法及現實情況,請依照實際情況,將 您認為適當的答案在□內打「V」

非 少 一 大 非 常 部 半 部 常 不 份 符 份 符 符 符 合 符 合 合 合 合 21、教練所教導的運動技巧,不管多困難,我都會認真學習 .... □ □ □ □ □ 22、我喜歡有挑戰性的訓練課程 ... □ □ □ □ □ 23、即使可能會輸,我還是比較喜歡有挑戰性的比賽 ... □ □ □ □ □ 24、如果比賽成績不好,我會更加努力 ... □ □ □ □ □ 25、將錯誤修正並練習,我學到更多東西 ... □ □ □ □ □ 26、即使教練沒有要求我修正錯誤的姿勢或技巧,我仍會修正

,並找出錯誤原因 ... □ □ □ □ □ 27、比賽時,即使遇到比較弱的對手會讓我的成績較好,但我

還是喜歡遇到比較強的對手 ... □ □ □ □ □ 28、如果比賽成績不好,我會找出錯誤的地方,並且再練習 ..□ □ □ □ □ 29、我比較喜歡困難的訓練課程,而不喜歡容易的訓練課程 . □ □ □ □ □ 30、我認為困難的比賽比容易的比賽有趣 ... .... □ □ □ □ □

【問卷到此全部結束,請再次檢查是否有漏答的題目,謝謝!】