本 研 究 結 果 經 分 析 與 討 論 後 ， 提 出 以 下 建 議 ：
一、不 同 跳 躍 方 式 訓 練 對 國 小 學 童 是 否 會 因 年 齡 層 與 性 別 的 不 同 ， 在 生 理 發 展 方 面 產 生 差 異 ， 而 導 致 訓 練 效 果 有 不 同 的 變 化 ， 值 得 往 後 在 相 關 領 域 的 研 究 者 做 進 一 步 的 探 討 。
二、本 研 究 中 不 同 跳 躍 方 式 訓 練 的 強 度，是 以 跳 躍 的 次 數 做 為 依 據，
建 議 未 來 研 究 者 能 考 慮 以 生 理 指 標 ， 如 心 跳 率 的 測 量 ， 做 為 訓 練 強 度 設 定 的 標 準 。
三、跳 床 活 動 在 動 態 平 衡 能 力 的 增 進，比 跳 繩 活 動 明 顯，值 得 未 來 相 關 領 域 研 究 者 做 進 一 步 的 探 討 。
四、附 加 測 驗 中 的 跳 躍 能 力 中，跳 床 有 達 顯 著 效 果，值 得 未 來 相 關 領 域 研 究 者 做 進 一 步 的 探 討 。
參 考 文 獻
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二 、 西 文 部 分 ：
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附 錄 一 、 受 試 學 生 家 長 同 意 書
附 錄 二 、 受 試 班 級 導 師 同 意 書
親 愛 的 同 仁 您 好 ：
小 學 階 段 是 學 習 運 動 技 能 的 關 鍵 時 期 ， 學 生 能 否 學 好 運 動 技 能 ， 除 了 應 具 備 基 本 體 能 以 外 ， 控 制 身 體 平 衡 的 能 力 是 最 重 要 的 關 鍵 之 一 。 因 此 本 人 將 進 行 學 童 身 體 平 衡 能 力 的 調 查 ， 以 客 觀 、 安 全 的 評 估 工 具 來 檢 測 貴 子 弟 的 身 體 的 平 衡 力 。 檢 測 的 內 容 包 括 兩 部 分 ： 動 態 平 衡 能 力 （ 通 過 平 衡 木 ） 、 靜 態 平 衡 能 力 （ 閉 眼 單 足 站 立 ） 。
如 果 檢 測 後 學 生 有 身 體 平 衡 能 力 方 面 的 困 擾 時，本 人 將 與 您 討 論 並 提 供 家 長 一 些 具 體 的 建 議 ， 共 同 來 幫 助 孩 子 們 順 利 成 長 。
本 研 究 的 母 群 體 以 五 年 級 的 學 童 為 對 象 ， 除 了 身 體 平 衡 力 的 調 查 以 外 ， 本 人 將 隨 機 抽 取 二 班 分 別 實 施 跳 繩 活 動 訓 練 與 跳 床 活 動 訓 練 ， 每 週 2次 ， 為 期 10週。到 時 候 還 有 勞 您 的 配 合。這 次 檢 測 等 資 料 純 粹 作 為 學 術 研 究 之 用 途 ， 並 將 結 果 予 以 討 論 與 建 議 ， 孩 子 們 的 個 人 資 料 會 受 到 完 整 的 保 密 。 如 果 您 同 意 讓 孩 子 接 受 這 項 檢 測 ， 請 您 代 收 家 長 同 意 書 ， 本 人 將 安 排 時 間 帶 領 小 朋 友 進 行 檢 測 。 感 謝 您 對 孩 子 的 關 心 與 對 本 活 動 的 支 持 。
敬 祝
平 安 健 康
瑞 豐 國 小 陳 清 德 敬 上
立 同 意 書 人 ： （ 導 師 簽 名 ）
中 華 民 國 102 年 9 月 1 日