建議

研究上發現，屏東縣國中教師情緒管理能力任教年資深的、擔任非導 師職務的情緒管理能力較佳。

五、屏東縣國民中學教師工作壓力與情緒管理呈現負相關

研究上發現,教師工作壓力與情緒管理呈現負相關，也就是教師情緒 管理能力越好者，其工作壓力的感受程度越低。以本研究的導師為例，導 師的情緒管理能力較需加強，所以其工作壓力較其他職務的教師感受較 大。

第二節 建 議

依本研究發現和歸納之結論，分別對教育行政機關、學校和後續研究 者三方面提出建議。

一、對教育行政機關之建議

(一)做好學期計畫實施時程表，少臨時推行新政策，以減輕教師的工作 壓力

研究上發現，國中教師在工作負荷、行政支持方面有較大的工作壓 力，大多數教師認為教育政策的搖擺不定讓教師深感困擾，再加上教育 處為執行教育部的政策，往往採用急救章的模式，毫無計畫的推行一大 堆的政策，要求基層教師配合推動，讓基層教師除了教學工作外，尚須

負擔許多的計畫，讓老師的工作壓力更加繁重。所以行政機關應在學期 初即大致規劃好下學期的實施政策方向，少臨時推行新政策，讓老師可 掌控教學計畫。

(二)在網站上多舉辦關於心靈成長方面之講座

研究上發現，國中教師在「情緒表達」構面的能力較需加強，有時 教師的情緒會嚴重影響其班級經營，造成師生、家長之間更大的衝突，

甚至導致對工作的厭倦。因此教育處可以在網站舉辦有關教師心理衛 生、人際溝通、情緒管理或輔導知能研習，讓教師可以在不受時間和場 地限制的情況下，隨時隨地上網學習新知，培養控制情緒的能力，讓身、

心、靈得到平衡。

二、對學校之建議

(一)善用校際交流，互相學習優點：

平常我們教學生多學習別人的優點，所以學校政策的推行切勿墨守 成規，而要多多學習別校實施成果佳的措施，參考引用並加以創新，逐 步發展出屬於學校的自我特色。

(二)主管、行政人員的任用必須有導師經歷

學校的主體為學生，而導師和學生的關係最為密切，也會從中遇到 許多的班級經營問題，進而發展出一套解決模式。所以學校的行政人員 如果有導師的經歷，在面對問題或提出計畫時，會站在導師解決問題的 立場，所提出的計畫就會獲得導師或專任教師的認同，學校政策就會更 好推行，也不會產生學校和教師針鋒相對的情況。

(三)多和教師溝通，善用導師輪替制

社會觀念在改變，學校上級長官之觀念也要隨之變通。平常要和教 師多多溝通意見，畢竟教師長久站在教育的第一陣線，清楚的知道家長

的意見和學生的需求；並建立導師輪替制，讓各領域的教師皆有機會去 當導師，切勿認為只有某些科目的教師能當導師。因為不同領域的教師 專長不同，會激發出不同的班級特色，創造學校更多元的發展，培養出 更有創造力的學生，如此才能提升家長的信任度。

三、對後續研究者之建議

（一）研究對象方面

本研究係以屏東縣國民中學教師為調查對象，研究推論範圍受到限 制。若後續的研究者可以擴大調查區域或增加其他的組織層面，則可讓 研究層面更廣、結果更趨完善，增加其研究的準確性。

(二)研究方法方面

本研究使用問卷調查法，但問卷的填寫過程皆未考慮填寫者在實地填 寫時的心態，以至於影響問卷的可信度，導致結果產生誤差。因此建議 未來的研究者可實地訪談、觀察，並增加開放性題目的討論，讓填寫者 可以有不同的見解，讓研究結果可以更深更廣，有更大的參考價值。

(三)研究變項方面

本研究在教師個人變項方面，除了原本之變項，關於「不同教學領 域」的變項較少人使用，可以在研究中納入，進行更深入之探討。

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