第五章 結論與建議
第二節 建議
一、對政府機關之建議
多舉辦自行車賽事是研究者認為能提高運動涉入程度的方法之一，近年來自 行車賽事有越來越少之情況，研究者認為以自行車騎士協會舉辦的賽事來觀察，
以前有一個賽事叫環花東自行車賽，由於這個賽事須從花蓮騎到台東再從台東騎 到花蓮，可說是相當經典的一場比賽，沿途的美景及百公里的挑戰都是這場賽事 的特色，後來因為花蓮縣政府要收回路權，使主辦單位無法舉辦這個賽事，研究 者認為政府機關應該倡導全民運動，不該為了小利而失去政府應該創造的全民運 動共識，根據報導每年參與環花東盛會的人數約2000至3000多人，而該場賽事舉 辦多年，許多業餘選手都以該場賽事為年度主要賽事，整年的準備就是為了環花 東自行車賽，如今賽事取消也使得這些業餘選手失去表現的舞台，所以政府應該 鼓勵不該阻饒，並營造優質競賽環境，不僅能提高業餘自行車選手運動涉入程度，
且培養國人養成終身運動的態度，進而增加國人休閒生活體驗及樂趣，如此台灣 的競技運動也才能相對的發展並培養出更多優秀的競技運動人才。
85
二、對業餘自行車選手之建議
從研究結果得知運動涉入程度與流暢體驗有顯著的正相關，業餘選手越是投 入自行車運動，其流暢體驗的感受越深刻，當車手因為獲得深刻的流暢體驗後，
進而更加投入騎自行車運動時，這個車手就已經獲得終身運動的習慣，而且透過 自行車運動也能讓人找到人生的價值，參加賽事是目標，有了目標就會去努力，
而在這過程中所獲得的成就感是無可比擬的，所以透過少數人的影響，會感染更 多人來參與自行車運動，相信將來一定能培養出更多加入一級職業隊的自行車選 手。
三、對學術研究之建議
本研究從心理方面探究，以了解業餘自行車選手之涉入程度與流暢體驗之概 況，提供想從事自行車運動或想更加投入自行車運動者的參考，而此運動亦擁有 教育意義及自我挑戰精神，極適推廣於全民，未來可延續本研究，嘗試探究學校 實施自行車運動教育後，對於學生的人格、品德、自我價值是否有所改變，期待 自行車運動對於社會風氣有正面影響。
86
參考文獻
一、中文部分
王宗吉 (1996) 。體育運動社會學。新北市：銀禾。
王怡菁 (2012) 。自行車參與者遊憩涉入與休閒場所依戀關係之研究。嘉大體育 健康休閒期刊，11（3），54-65。
王明月 (2012) 。桌球選手運動涉入、流暢體驗與身體自我概念之關係。大專體 育學刊，14 (3) ，328-336。
江良規 (1968) 。體育學原理新論。臺北市:台灣商務。
余玥林 (2004) 。單車活動參與者的目標取向、社會支持和休閒型態對休閒效益 的影響（未出版之碩士論文）。雲林科技大學，雲林縣。
余明錦 (2008) 。衝浪參與者流暢經驗與休閒衝突之相關研究（未出版之碩士論 文）。國立臺灣師範大學，台北市。
李姿怡 (2011) 。拔河選手團隊凝聚力與比賽流暢體驗之研究 (未出版之碩士論 文) 。台北市體育大學，台北市。
邱皓政 (2010) 。量化研究與統計分析。台北市：五南書局。
林尚武 (2002) 。運動流暢經驗，大專體育，（60）， 99-103。
林莨欽 (2013) 。101 年全民運動會參與者動機、涉入程度、滿意度之研究(未 出版之碩士論文) 。台灣體育運動大學，台中市。
周佳蓉、王月鶯、陳國勝 (2012) 。自行車騎乘者之騎乘經驗、休閒涉入與自行 車旅遊需求偏好之研究。觀光旅遊研究學刊，7（2），71-89。
林炳勳 (2010) 。大專游泳選手知覺運動團隊價值觀與運動涉入對運動表現之相
87
關研究（未出版之碩士論文）。台東大學，台東縣。
林柏孝 (2014) 。獨輪車參與者涉入程度、流暢體驗與休閒效益關係之研究（未 出版碩士論文）。國立雲林科技大學，雲林縣。
林明德 (2010) 。建構自行車參與者認真性休閒與休閒效益之關係：休閒態度、
流暢體驗所扮演的角色 (未出版之碩士論文) 。澎湖科技大學，澎湖縣。
吳明隆、涂金堂 (2005) 。SPSS 與統計應用分析。台北市：五南。
吳明隆 (2008) 。SPSS 操作與應用─問卷統計分析實務（初版二刷）。台北市：五南。
洪巧如 (2016) 。遊客涉入程度、體驗價值、滿意度與重遊意願之研究-以板陶 窯交趾剪黏工藝園區為例 (未出版之碩士論文) 。南華大學，嘉義縣。
徐詩嘉 (2014) 。單車環島者參與動機、休閒涉入、知覺風險與流暢體驗之研究。
（未出版之碩士論文）。中華科技大學，台北市。
許立宏 (1995) 。業餘運動精神的批判與重建 (未出版之碩士論文)，國立台灣 師範大學，臺北市。
康志瑋 (2001) 。涉入理論於網路商品行銷之應用（未出版之碩士論文）。長庚 大學，桃園縣。
陳偉睿 (2001) 。網際網路之流暢經驗初探性研究（未出版之碩士論文）。國立中 山大學，高雄市。
陳肇芳 (2007) 。大學校院學生休閒運動參與、涉入與滿意度關係之研究（未出版之 碩士論文），嘉義大學，嘉義縣。
陳慧玲、廖佳慧 (2011) 。認真休閒、遊憩專門化與流暢體驗之關係探討－以自 行車活動騎乘者為例。休閒運動健康評論，3（1），28-43。
陳怡達 (2008) 。運動觀賞者之持續性涉入、情境涉入與涉入反應關係之研究－
以棒球賽事為例（未出版之碩士論文），靜宜大學，台中市。
88
陳春安 (2011) 。路跑運動參與者流暢體驗與休閒效益之關係研究。輔仁大學體 育學刊， (10)，230-244。
黃俊英、賴文彬 (1990) 。涉入理論發展與實務應用。管理科學學報，7(1)，15-29。
黃任閔、林一貞 (2011) 。自行車活動參與者休閒涉入與休閒效益之研究。屏東 教大運動科學學刊，(7)。
馮育豪 (2014) 。網球參與者休閒涉入、流暢體驗與運動幸福感之研究 (未出版 之碩士論文) 。朝陽科技大學，台中市。
喬福瑞 (2011) 。自行車訓練聖經。臺中市：禾宏文化資訊。
張孝銘、林樹旺、余國振 (2004) 。慢跑消費者活動參與動機、持續涉入與休閒 行為之相關研究。大專體育學刊，6 (1)，83-93。
張孝銘 (2000) 。休閒勝任感、掌控感與休閒參與流暢體驗之相關研究。大專體 育季刊，2（1），47-56。
張良漢、黃孟立 (2007) 。泳渡日月潭參與動機與流暢經驗相關之研究，生物與 休閒事業研究，5（2），90-100。
張珈瑛、陳南琦、林青輝 (2012) 。大專校院學生對休閒舞蹈課程涉入程度與休 閒效益之相關研究。中原體育學報， (1)，64-71。
張仁傑 (2014) 。鐵人三項參賽者的人格特質、自我價值與涉入程度之研究 (未 出版博碩士論文) 。台東大學，台東縣。
彭于珊、林必寧 (2011) 。自行車長途團騎參與者最適體驗與持續涉入之差異。
台中學院體育，8，156-171。
湯和展 (2014) 。路跑運動參與者參與動機、遊憩專業化與流暢體驗之研究（未 出版之碩士論文）。大葉大學，彰化縣。
89
湯雅琪 (2014) 。主題性路跑參與者參與動機、涉入程度與滿意度之研究(未出 版之碩士論文) 。臺灣師範大學，台北市。
楊珮茹 (2003) 。消費者購物動機、涉入與心流經驗關係之研究－以百貨公司女 性消費者為例（未出版之碩士論文）。國立高雄第一科技大學，高雄縣。
楊哲維 (2006) 。表演藝術節目觀賞者休閒涉入與流暢經驗之研究（未出版之碩士論 文），南臺科技大學，臺南市。
楊胤甲 (2006) 。愛好自行車休閒運動者之流暢體驗、休閒效益與幸福感之研究 （未出版之碩士論文）。私立靜宜大學，台中市。
楊景文 (2011) 。露營活動參與者休閒體驗與涉入程度之研究。休閒保健期刊，
5，195-209。
楊昌雄 (1981) 。台北市婦女土風舞活動現況調查研究。體育學報 (3) ， 157-188。
楊欽城、柳立偉、湯斯凱 (2015) 。飛盤運動參與者參與動機、涉入程度與流暢 體驗之研究。中原體育學報，(6)，105-117。
葉淑娟 (2014) 。氣功參與者持續涉入、流暢體驗與自覺健康狀況之關係研究（未 出版之碩士論文）。大葉大學，彰化縣。
廖主民 (1993) 。誰能超越巔峰?談運動員的認知型態。中華體育季刊，7(1)，
100-106。
張春興 (2000) 。張氏心理學辭典（修正版第五刷）。台北：東華書局。
廖書勤 (2014) 。路跑運動參與者運動涉入、流暢體驗對路跑運動鞋購買意願之 研究（未出版之碩士論文）。大葉大學，彰化縣
劉建男 (2014) 。夜跑者運動參與程度、流暢體驗與休閒利益之關係（未出版之 碩士論文）。大葉大學，彰化縣。
90
蔡宜臻 (2016) 。2015 熊愛跑公益健康路跑參與動機、涉入程度對幸福感之相 關研究 (未出版之碩士論文) 。台南大學，台南市。
歐書菱 (2015) 。救生員考照動機、認知價值與涉入程度之研究 (未出版之碩士 論文) 。澎湖科技大學，澎湖縣。
戴琇惠 (2010) 。水中有氧運動參與者涉入程度與休閒效益之相關研究─以臺北 市為例（未出版之碩士論文）。國立臺灣師範大學，臺北市。
謝昇諺 (2011) 。鐵人三項參賽者參與動機、涉入程度與休閒效益之研究（未出 版之碩士論文）。臺北市立教育大學，臺北市。
顏裕隆 (2013) 。登山車冒險遊憩參與者流暢體驗與持續參與意願關係之研究 （未出版之碩士論文）。正修科技大學，高雄市。
91
二、外文部分
Bloch, P. H., & Richins, M. L. (1983). A Theoretical Model for the Study of Product Importance Perceptions. Journal of Marketing, 47, 69-81.
Csikszentmihalyi, M. (1975). Beyound Boredom and Anxiety. San Francisco: Jossey- Bass.
Csikszentmihalyi, M. (1988). The flow experience and its significance for human psychology. In M. Csikszentmihalyi, & I. Csikszentmihalyi, Optimal experience.
NY: Cambridge University Press.
Csikszentmihalyi, M., & LeFevre, J. (1989). Optimal experience in work and leisure.
Journal of Personality and Social Psychology, 56(5), 851-822.
Csikszentmihalyi, M. (1990). Flow: The Psychology of Optimal Experience.
New York: Harper & Row.
Csikszentmihalyi, M. (1990). Flow: the Psychology of Optimal Experience. New York: Harper Collins.
Cooper, A.(1998). Playing in the Zone: Exploring the Spiritual Dimensions of Sports.
Boston: Shambhala Publications Inc.
Day,G.S. (1970). Buying Attitude and Beand Choice. New York, NY: The Free Press.
Engel, J. F., Blackwell, R. D. & Miniard, P. W. (1993). Consumer Behavior. Orlando, FL: Dryden Press.
Grove, J., Lewis, M. (1996). Hypnotic Susceptibility and the Attainment of Flowlike Statesduring Exe rcise. Journal of Sport & Exercise Psychology, 18,
92
380-391.
Gunter, B., & Gunter, N. (1980). Leisure Styles: A Conceptual Framework for Modern Leisure. Sociological Quarterly, 2, 361-374.
Ghani, Supnick, & Rooney. (1991). The experience of flow in computer-mediated and in face-to-face groups. In Proceedings of the Twelfth international Conference on information systems .229-238. New York.
Havitz, M. E., & Dimanche, F. (1990). Propositions for Testing Theinvolvement Construct in Recreational and Tourism Contexts. Leisure Sciences, 12 (2), 179-195.
Iso-Ahola, S. E. (1980). Toward a Dialectal Social Psychology of Leisure and Recreation in Social Psychological. Spring Field, Charles C.
Thomas publisher.
Jackson, S. A. & Roberts, G. C. (1992). Positive Performance States of Athletes:
Toward Aconceptual Understanding of Peak Performance. The Sport Psychologist, 6 (2), 156-171.
Jackson, S. A.(1995). Factors Influencing the Occurrence of Flow in Elite Ahletes.
Journal of Applied Sport Psychology, 7 (2), 138-166.
Jackson, S., Marsh, H.(1996). Development and Validation of a Scale to Meaure Optimalexperience: The Flow State Scale. Journal of Sport & Exercise
Psychology, 18, 17-35.
Jackson, S. A. & Csikszentmihalyi, M. (1999). Flow in Sports: The Keys to Optimal Experiences and Performances. Champaign, IL: Human Kinetics.
Kyle, G., & Mowen, A. J. (2005). An Examination of the Leisure Involvement—
Eagency Commitment Relationship, Journal of Leisure Research, 37(3),
93
342-363.
Laurent, G. & Jean-Noel, K. (1985). Measuring Consumer Involvement Profiles.
Journal of Marketing Research, 23, 41-53.
Mittal, B. (1989). Measuring Purchase-decision Involvement. Psychology &
Marketing, 6, 147-162.
McIntyre, N. (1989). The Personal Meaning of Participation: Enduringinvolvement.
Journal of Leisure Research, 21,167-179.
Stebbins, R. A. (1982) . Serious Leisure: a Conceptual Statement. Pacific Sociological Review, 25, 251-272.
Stebbins,R.A. (1992) . Amateurs, Professionals, and Serious Leisure. Montreal, Quebec: McGill-Queen’s University Press.
Stebbins, R. A. (1997) . Casual Leisure: A Conceptual Statement. Leisure Studies, 16, 17-25.
Stebbins, R. A. (1997). Identity and Cultural Tourism. Annals of Tourism Research, 24(2) 450-452.
Stebbins, R. A. (1999). Serious Leisure, Leisure Studies: Prospects for the Twenty-first Century. State College. Pennsylvania: Venture.
Stebbins, R. A. (1999). Serious Leisure, Leisure Studies: Prospects for the Twenty-first Century. State College. Pennsylvania: Venture.