第五章 結論與建議
第二節 建議
ㄧ、學校實務的建議
1. 本研究顯示高職生開始吸菸年齡以國中階段最多佔 63.0％，建議將菸害防制議 題納入國中小教材，於青少年前期加強菸害防制各項宣導，可降低吸菸行為及 增加不吸菸者反菸意識。
2. 本研究發現研究對象戒菸原因中，因父母、同儕、男女朋友主動勸誡而戒菸者 各佔 20-30％，顯示重要他人角色模範及關心能提升青少年戒菸意願；建議將 菸害防制議題納入親職教育，融入國中小學社區及學校活動，如學校親師座 談、家長會時，增加如何預防子女吸菸的親職教育課程，讓社會大眾、父母及 師長瞭解個人在青少年遠離菸害應扮演角色。
3. 有 50-60％研究對象表示吸菸是因為「紓解壓力」、「調適情緒、忘掉煩惱」，
顯示此階段學生缺乏情緒調適及壓力紓解方式，以吸菸外顯行為表達內在負向 情緒的壓力，師長及家長應共同關心吸菸行為所呈現深層的意函為何，教導青 少年壓力調適及情緒管理的方法。
二、未來研究的建議
1. 本研究結果顯示學生認為目前校園內吸菸現況是「中度至嚴重」程度，建議未 來可著重推行無菸校園現況之瓶頸及困境之相關研究，提供衛生及教育單位共 尋解決之道。
2. 本研究僅針對父母及要好朋友，目前家庭組成較多元，重要他人對吸菸行為之 影響，未來可涵括手足及同住家成員較適宜，探討家庭成員如何創造青少年吸 菸印象及實際接觸菸品經驗。
3. 在測量父母、同儕影響力時，因重要他人不是研究對象，在取得其吸菸行為及 相關吸菸態度時，有執行上的困難但也使最普遍採用的方式，由研究對象自述 重要他人吸菸行為，作為吸菸行為態度之測量資料應謹慎推估其影響力。
三 、政府政策的建議
1. 近二成高職學生因吸菸造成經濟負擔增加而戒菸，故提高菸品價格及菸稅不僅 增加稅收，間接讓青少年戒菸意願增加、吸菸人口下降。
2. 健康福利捐經費可部份支援學校推展無菸校園宣導活動、辦理戒菸班及購置相 關評量工具。
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附錄
【第二部分】請依據您目前所尌讀學校的狀況回答下列問題，以瞭解您對推行無
【第三部份】
【第四部份】 瞭解您個人對吸菸行為的觀感及經驗
9.您嘗詴戒菸的原因：(可複選)
□健康因素（體力變差、呼吸容易喘等） □父母要求戒菸 □經濟因素
□健康因素（體力變差、呼吸容易喘等） □父母要求戒菸 □經濟因素