建議

本研究旨在探討國小高年級學童內外控信念、情緒智力與憂鬱傾向的關係，

根據本研究之發現與結論，提出以下建議，以作為教師、家長、輔導人員及後續 研究者之參考。

一、 家庭教育方面

本研究結論指出，國小高年級學童的內外控信念、情緒智力與憂鬱傾向三者 之間具有相關性且具有預測力，因此對於兒童內外控信念、情緒智力的培養，首 重家庭給予的教育，因此以下針對家庭教育方面，提供以下建議，提供為人父母 之參考。

(一) 重視親子關係的經營，给予適切的期望，培養良好的互動模 式，並隨時關心子女的情緒反應

家庭，是孩子成長中最緊密的環境。在家庭中，父母的教養方式會影響孩子 的性格與行為模式，孩子的情緒智力發展也隨之不同。國小高年級的兒童，正處 於兒童期與青春期的過渡階段，對於個人的身體、認知、情緒與社會的發展也起 了變化，若對於自己的評估是相信自己的能力能符合父母期望，則會不斷的要求 自己；反之，則會怨天尤人，甚至做出一些反社會或非社會行為來尋求注意，因 此為人父母者，不宜事事以嚴苛的標準來要求孩子，更不可以讓孩子之間互相比 較，使孩子在外遭受挫折後，回到家又無法獲得家人的關懷，當然就會產生易怒、

憂鬱、失落、煩燥等負向的情緒。父母應提供愛與關懷的環境，營造和諧的氣氛，

讓孩子在安全穩定的環境下成長，適性的給予孩子適切的期望，善用同理心與傾 聽技巧，接納與尊重孩子的想法，經營正向的互動與關心，以建立良好的親子關 係，對孩子情緒智力提升，將會更有助益。

（二）正視性別刻板印象帶來的影響，協助男童情緒表達的能力 本研究結論指出，在情緒智力上，國小高年級女童顯著優於男童。中國傳統 社會的觀念是期待男生需自主獨立，必須保護家人，「哭」是軟弱的表現，因此，

在家庭的教養上，女孩需善體人意，男孩總是被教導成剛強的性格，他們情緒的

壓抑、察覺與因應的技巧，就被侷限住，所以父母在教養態度上，需注意刻板印 象帶來的影響，教導他們有關情緒宣洩的正向觀念與態度，提醒男孩適時的表達 及紓解內心的感受，更重要的是，在人際互動上，也如同女孩一樣，也需要求有 同理心去體貼與關懷別人，以助於其情緒智力提升。

（三）重視身教，提供孩子良好的學習楷模

大人平時的身教，是孩子「最有力的」情緒管理教材（王淑俐，2006）。孩子 對週遭人事物的看法，往往深受重要他人的影響。孩子在人格的形成，首重家庭 的教養，事情的成敗歸因於誰？態度是積極還是消極？看法是樂觀還是悲觀？這 些在生活中無形的讓孩子產生一種對事件解釋的信念。因此大人們須重視平時的 身教，以身作則教導包容與同理旁人，理性冷靜處理事情，適時的尋求協助，讓 孩子藉由觀察學習，學習各種情緒的經驗，提升情緒智力，培養正確而積極的人 生觀。

二、學校行政與教育方面

本研究結論指出，國小高年級學童的「控制能力」、「妥善管理自我情緒的能 力」、「情緒調整與反省的能力」和「認識自身情緒能力」能預測憂鬱傾向的發生，

因此除了家庭教育之外，可透過學校的正式教育培養孩子這些能力。以下，提供 以下建議，提供學校行政與教育輔導者之參考。

(一)提供多元的教學與資源，平衡城鄉的發展

本研究結論指出，居住於高雄市(城市)的學童其內外控信念與情緒智力的表現 皆優於澎湖縣(鄉村)的兒童。根據研究，外控傾向者是可以透過技術、情境的學習，

使其內控化（吳武典，1977）。因此在班級中，教師可藉由利用有效的教學，蒐集 資訊，利用小組討論、角色扮演、價值澄清或行為改變技術等教學方法，讓孩子 對於事件的看法能從多面向去思考，漸漸學習到，很多事情的成敗是可以自己掌 控的，鼓勵孩子正向積極的態度。學校行政也可以多方爭取經費的補助，與城市 的孩子多做「城鄉交流」，讓鄉村的孩子能有機會與大班級的孩子互動，增加人 際互動的經驗，來解決鄉村因資源短缺、人際互動較少等不利因素，縮短城鄉之 間的差距，使鄉村的學童亦能發展出較佳的內控傾向人格與情緒智力。

（二）建立輔導諮詢網絡，加強情緒教育的落實與推廣

學校是親師生獲取訊息最直接的管道，所以可針對家長辦理一些親職講座、

工作坊，增進父母教養孩子的知識；也可針對孩子辦理情緒智力的成長團體，藉 由團體中人群的互動，來提升孩子的自我了解與情緒智力，有效預防學童憂鬱症 的發生。除了以上所述之外，學校輔導室也可提供親職教育、情緒智力及憂鬱認 知等相關的出版品，並建立網路平台，供家長、師生隨時諮詢，落實情緒教育。

（三）重視兒童憂鬱問題，充實教師輔導專業能力，善用測驗工具，

適時檢視學生憂鬱狀況

由於兒童的憂鬱有不同於成人的症狀，如攻擊、過動、發脾氣、拒學或懼學，

因此，在學校裡，教師應學習有關「憂鬱」的相關知識，藉由平日的觀察，發現 有異常行為時，可提供協助，適時引導與關懷，或是轉介給輔導室，由輔導人員 透過適當的測驗工具來檢視，以做好初級預防的工作。

三、社會教育方面

本研究結論指出，居住地會影響學童內外控信念與情緒智力的表現。兒童的 情緒經驗除了家庭、學校外，也來自社會化的學習，除了居住的社區外，媒體的 傳播也有極大的影響，以下提出兩點建議供大家參考。

（一）傳媒工具應發揮社教功用，導向正確的情緒觀念

最近新聞常播出青少年犯罪與自殺事件，這些學童在鏡頭下毫無悔意，甚至 怪罪別人先挑釁，這樣的事件若能透過一些心理輔導專家做行為的分析與討論，

除了可教導兒童控制情緒的重要，也可喚醒父母對於子女教養上的責任，注重品 性與人際問題，減低衝動、攻擊等憂鬱煩躁情緒，則可預防悲劇再度發生。

（二）教導民眾有效利用心理諮詢機構

有關憂鬱症預防工作上，應對於各縣市心理衛生中心，生命線、張老師所辦 的親職教育、情緒管理與自殺防治的團體與活動廣為宣傳，讓大家正視負向情緒 所帶來的影響，了解情緒的宣洩的管道與紓解的方法，讓大家都能趕走憂鬱，迎 向快樂人生。

四、未來研究方面

（一）研究樣本

因施測時間和實施的困難，研究樣本僅以高雄市和澎湖縣五六年級學童，來 做城鄉比較，故研究結果推論有其限制性，未來的研究可擴大取樣範圍及年齡層，

使樣本更具代表性，以提高研究之深度。

（二）研究變項

本研究之變項包含性別、出生序、居住地、內外控、情緒智力與憂鬱傾向，

從文獻探討得知家庭結構、父母教養方式、依附關係等家庭因素以及學業成就、

人際關係等學校因素，均為憂鬱傾向的影響變項，未來研究可再選擇其重要的變 項，如家長教育程度，對憂鬱傾向作更深入的探討。

（三）研究工具

本研究所使用之量表包括「兒童基本資料表」、「兒童的控制信念量表」、

「兒童情緒智力量表」及「兒童及青少年憂鬱篩選量表」均為之前學者編製之問 卷，在選用問卷時，只考量問卷之信、效度與施測對象，未考慮題數若太多會影 響學童作答的情緒與耐性，未來進一步研究者可多考慮題數的多寡也須列在審查 量表因素內，以提高施測結果之信、效度。

（四）研究方法

在研究兒童憂鬱傾向的主題時，問卷調查因施測方便易得到大量樣本，可得 知其發展上的現況，與其他不同變項的關係。但若要進一步了解造成學童憂鬱傾 向的原因，可採「質性研究」，對憂鬱傾向量表分數較高者本人、父母及教師進 行訪談，深入了解其原因，也能幫助研究者對於學童憂鬱傾向有更完整的認識，

提升研究的內涵及功能。

參考文獻

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