建議

一、學校教學上的建議

（一）餐後潔牙知識的補強

由研究結果可了解「口腔保健知識」偏低，在知識量表中有 數題對於刷牙技巧上的認知答對率約五成左右，如「牙刷的刷毛要覆 蓋牙齒加部分牙齦才能有效清潔牙齒」、「吃完東西後，應該在 3 分鐘 內刷牙」、「用貝氏刷牙法刷牙時，刷毛與牙齒呈 45-60 度」：所以老 師在課堂上除了針對課本中的內容進行指導，更應加強潔牙技巧的實 作技能演練，如加強刷牙方式及牙線使用方式等，給予足夠的機會學 習與練習，以增加餐後潔牙行為的具體操作技能。

（二）提供餐後潔牙衛生教育介入的參考

由研究結果可知，自我效能對餐後潔牙行為之影響力最大，因 此相關教育人員在施行餐後潔牙教育時，可藉由提升餐後潔牙的把 握度來達到餐後潔牙行為的產生。而分析中也發現，有人提醒或鼓勵 時、當學校有要求時以及當潔牙用具齊全時，學生會進行餐後潔牙的 把握程度較高；因此如何創造潔牙的支持性環境是非常重要的。建議 學校除了平日能在中午用餐後，全校共同執行餐後潔牙活動，使餐後 潔牙活動徹底融入校園生活之中，並且鼓勵全校教職員共同參與，相

信加入全校教職員工的示範，讓每位學生可藉由模仿培養出餐後潔牙 的態度及行為，且更進階地提高餐後潔牙的意識。

（三）增強訊息來源的刺激

行動線索的多寡與「自覺齲齒罹患性」及「自覺餐後潔牙利益 性」呈顯著的正相關。因此接收到越多訊息的研究對象，將透過健康 信念而間接地影響行為。由研究結果可知，學生由父母或家人、學校 曾經推行過餐後潔牙活動、曾經在學校上過餐後潔牙行為相關課程所 得到的行動線索最多，因此，建議學校可透過家長日或親職教育活 動，對家長宣導口腔保健及餐後潔牙的重要性；除此之外身為學生模 範的衛生教育人員或是在學校服務的老師，不僅要身體力行、確實落 實餐後潔牙之行為外，更要時時提醒學生，齲齒所造成的影響及餐後 潔牙的重要性。更可運用相關的教材教具，例如「錄影帶」、「單張」

及「海報」來增加學生的視覺刺激、印象及感受；或是在學校相關處 室、教室與公佈欄等處，提供餐後潔牙相關訊息的環境線索，來增強 餐後潔牙的校園意識、信念和行動。

二、未來相關研究

（一）本研究對象僅限於新北市某一所國小學童的學生，因此無法推 論到其他地區的國小學生，因此建議未來相關研究若能在資源許可 下，可以擴大研究範圍，以比較不同地區國小學童餐後潔牙行為。

（二） 由本研究可知，導師督導學生餐後潔牙行為與餐後潔牙呈現 正相關，但在研究中可發現，研究對象之班級導師督促學生餐後潔牙 頻率甚低，顯示導師在督導學生餐後潔牙的狀況不理想，建議未來的 研究可以導師為對象，探討教師對於餐後潔牙行為的認知、態度及行 為。

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