一 、 對 行 政 機 關 之 建 議 ：
嘉 義 縣 在 體 育 署 （ 原 行 政 院 體 育 委 員 會 ） 1 0 0 年 和 1 0 1 年 運 動 城 市 調 查 報 告 中 名 列 最 不 喜 歡 運 動 的 城 市 （ 行 政 院 體 育 委 員 會 ， 2 0 1 2 b ）。 同 份 調 查 報 告 顯 示 嘉 義 縣 民 眾 規 律 運 動 僅 2 4 . 8 ％ 為 全 國 最 低 ， 本 研 究 結 果 發 現 嘉 義 縣 國 小 教 師 也 極 少 參 加 休 閒 運 動 ， 尤 其 是 居 多 數 的 女 性 教 師 會 受 到「 個 人 」、「 時 間 」 及 「 場 地 」 因 素 阻 礙 。 因 此 ， 建 議 行 政 機 關 應 規 劃 整 體 計 畫 ， 寬 籌 經 費 或 爭 取 社 會 資 源 ， 增 加 教 師 運 動 機 會 ， 如 在 假 日 辦 理 親 子 休 閒 運 動 ， 並 修 改 相 關 法 令 ， 明 令 學 校 辦 理 文 康 活 動 應 納 入 休 閒 運 動 項 目 ， 並 將 教 師 參 加 休 閒 運 動 情 形 列 為 教 師 專 業 成 長 內 容 ； 規 劃 類 似 「 運 動 」 學 分 機 制 加 入 遴 選 學 校 行 政 主 管 條 件 ； 重 視 運 動 文 宣 行 銷 ， 讓 每 個 教 師 都 能 接 收 到 休 閒 活 動 辦 理 之 相 關 運 動 訊 息 ； 寒 暑 假 多 多 規 劃 適 合 女 性 休 閒 運 動 種 類 ， 尤 其 是 「 舞 蹈 律 動 性 」 運 動 ， 增 加 女 性 教 師 運 動 機 會 。 補 助 學 校 運 動 設 施 經 費 應 納 入 教 職 員 工 需 求 考 量 ， 逐 年 增 加 教 師 休 閒 器 材 添 購 。
減 少 教 師 休 閒 運 動 阻 礙 ， 不 僅 可 以 提 升 教 師 休 閒 運 動 參 與 意 願 ， 更 進 一 步 增 加 教 師 生 活 滿 意 度 。 在 今 日 追 求 小 確 幸 的 社 會 ， 提 升 教 師 生 活 滿 意 度 ， 相 信 更 能 讓 教 師 全 力 投 入 學 生 學 習 效 能 ， 進 而 帶 動 嘉 義 縣 教 育 品 質 提 昇 。
二 、 對 學 校 之 建 議 ：
學 校 校 務 發 展 應 考 量 教 職 員 工 生 及 社 區 需 求 ， 本 研 究 結 果 發 現 教 師 運 動 地 點 以 住 家 附 近 空 地 居 多，與 體 育 署 1 0 1 年 運 動 城 市 調 查 ， 顯 示 嘉 義 縣 民 眾 運 動 地 點 以 學 校 場 館 居 多 有 所
出 入 。 教 師 為 學 校 人 員 主 力 ， 如 果 教 師 不 願 使 用 學 校 場 館 運 動 ， 一 則 表 示 不 與 民 爭 ， 一 則 可 能 教 師 對 學 校 沒 有 依 戀 ， 下 班 或 假 日 不 願 再 到 學 校 。 因 此 ， 建 議 學 校 應 考 量 教 師 生 活 滿 意 度 的 需 求 ， 減 少 教 師 休 閒 運 動 阻 礙 ， 提 供 適 當 的 休 閒 運 動 規 劃 ， 如 辦 理 休 閒 運 動 增 能 研 習 ， 組 織 教 師 休 閒 運 動 社 團 ， 提 供 參 與 休 閒 運 動 經 費 補 助 、 增 設 休 閒 運 動 設 施 ， 擬 定 參 與 休 閒 運 動 獎 勵 ， 減 少 假 日 辦 理 活 動 次 數 以 增 加 假 日 休 閒 機 會 等 等 ， 除 了 增 進 教 師 生 活 滿 意 度 ， 並 可 有 效 提 供 教 學 研 究 互 動 機 會 ， 增 進 教 師 團 隊 合 作 氣 氛 ， 凝 聚 教 師 對 學 校 向 心 力 。 三 、 對 教 師 之 建 議 ：
研 究 顯 示 ， 多 參 與 休 閒 運 動 能 提 高 教 師 生 活 滿 意 度 ， 而 生 活 滿 意 度 會 影 響 教 師 生 活 品 質 ， 進 而 影 響 整 體 教 學 工 作 表 現 。 因 此 ， 建 議 教 師 應 先 從 容 易 著 手 的 休 閒 運 動 參 與 開 始 ， 逐 漸 增 加 參 與 次 數 及 時 間 ， 並 建 議 以 任 教 學 校 為 基 礎 ， 善 用 學 校 現 有 運 動 設 施 場 地 及 器 材 。 建 立 為 健 康 而 運 動 ， 甚 至 為 工 作 機 會 而 運 動 的 動 力 ， 養 成 休 閒 運 動 習 慣 。
四 、 對 休 閒 運 動 主 管 機 關 之 建 議 ：
現 行 休 閒 運 動 推 廣 ， 有 重 都 市 輕 偏 鄉 現 象 ， 且 因 經 費 多 寡 影 響 休 閒 運 動 參 與 ， 本 研 究 顯 示 嘉 義 縣 國 小 教 師 參 與 休 閒 運 動 花 費 不 超 過 5 0 0 元 ， 且 主 要 以 不 繳 費 的 活 動 為 主 。 而 現 行 鼓 勵 參 與 運 動 之 誘 因 及 措 施 均 顯 不 足 ， 舉 凡 國 民 就 醫 、 保 險 、 銀 行 利 息 均 可 扣 抵 所 得 稅 ， 但 是 參 與 運 動 競 賽 或 者 觀 賞 球 賽 以 及 購 買 運 動 產 品 並 無 相 關 鼓 勵 措 施 ， 建 議 應 考 量 比 照 辦 理 ， 以 擴 大 教 師 積 極 參 與 休 閒 運 動 之 動 機 。 同 時 依 各 地 政 府 財 政 能 力 給 予 合 理 補 助 ， 以 增 加 地 方 政 府 辦 理 休 閒 運 動 機 會 並 能 設 置 更 多 休 閒 運 動 設 施 ， 吸 引 更 多 人 參 與 休 閒 運 動 。
五 、 對 後 續 研 究 之 建 議 ：
（ 一 ） 研 究 對 象 ：
本 研 究 限 於 經 費 及 時 間 限 制 ， 僅 以 嘉 義 縣 國 小 教 師 為 研 究 對 象 ， 對 象 樣 本 佔 全 縣 教 師 1 7 . 4 ％ ， 未 來 應 針 對 全 縣 國 民 小 學 教 師 進 行 普 遍 調 查 ， 以 更 能 掌 握 全 縣 國 小 教 師 現 況 。
（ 二 ） 研 究 變 項 ：
本 研 究 在 教 師 的 背 景 變 項 中 包 含 性 別 、 年 齡 、 學 歷 、 服 務 年 資 、 目 前 職 務 及 婚 姻 狀 況 等 六 個 研 究 變 項 ， 但 仍 有 其 他 重 要 變 項 未 能 加 以 探 討 ， 例 如 學 校 規 模 、 學 校 所 在 地 區 及 受 訪 者 居 住 地 區 ， 建 議 後 續 研 究 者 可 將 其 納 入 研 究 變 項 中 ， 進 行 更 廣 泛 的 探 討 。
（ 三 ） 研 究 方 法 ：
本 研 究 之 問 卷 量 表 是 以 探 索 性 因 素 分 析 法 建 構 ， 建 議 後 續 之 研 究 可 以 採 用 驗 證 性 因 素 分 析 法 來 加 以 考 驗 ， 以 檢 驗 本 研 究 提 出 之 結 構 模 式 與 實 際 資 料 是 否 相 互 適 配 。
參 考 文 獻
一 、 中 文 部 分
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林 怡 欣 （ 2 0 0 5 ） 。 國 小 教 師 A 型 性 格 工 作 壓 力 與 生 活 滿 意 之 相 關 研 究 （ 未 出 版 之 碩 士 論 文 ） 。 國 立 嘉 義 大 學 ， 嘉 義