影響體型意識滿意度之因素

體型意識是一動態的概念，也是一種隨著身體發展而改變身體自 我(body-self)影像。個人所擁有的體型意識是否正確，受到個體對於改 變速率和範圍所做的影響。如果改變的速率太快或範圍太大，例如正 值青春期或受傷等，可能使個人無法適應這些改變。（Collins, Propert &

Dorelle,1983）

以下針對影響青少年體型意識滿意度的因素加以分類說明：

一、 性別：

女性比男性在意自己的身體外表，而且女性對於身體的滿意度，

是根據自己的體型與心目中理想體型的差異來決定，許多女性認為要 達到理想體型是很困難的(Secord & Jourard,1953)。

國內調查研究結果整理如下：

(一) 蔡季蓉(1990)對國中生所做的研究，性別不同，體型意識滿意度 有差異，其中男生的滿意度較高。

(二) 周玉真（1992）針對國一到高二學生的研究結果也指出對身體各 部位的滿意程度女生也是較男生差，且男女生對身體不同部位的 滿意程度也有所差異。

(三) 洪建德和鄭淑慧(1992)對台北地區青少女的調查，指出她們對體 重和體型不滿意度分別為56.2%和 67.2%。

(四) 趙瑞雯(1996)對宜蘭縣 803 位高中生的研究也顯示性別是體型意

(六) 林宜親（1998）調查 822 位國小六年級及國中一至三年級的學 生，結果指出：女生對自己的外表滿意度比男生差，對身體各部 位的滿意程度女生也是較男生差，但在對外表的關注程度女生是 高於男生的。

(七) 莊文芳（1998）指出男女青少年對自己身體的態度有顯著的差 異，女生較男生更易產生負面的身體意象。

(八) 蕭芳惠(1998)對台北市高中女生體型意識之研究，得知高中女生 的體型滿意度偏低，84.2%不滿意自己的體型，多數人期望比實 際要瘦，也高估自己的體型。

(九) 伍連女（1999）對台北市高職學生之研究，在身體意象方面女生 比男生更關注外表和體重。

(十) 伍連女與黃淑貞（1999）對北市高職生的研究亦發現：女生對其 外表、體能和健康的評價比男生差，但日常生活中只有對外表的 投注程度比男生高。

(十一) 林薇、林宜親（2004）指出青少女對體型不滿意者（35.7%）較 青少男（22.8%）要多，而大多數的青少男及青少女期望正常體 型。

(十二) 洪文綺（2006)對於身體意象的評價，男童較女童正向，女生的 體型認知較偏向肥胖。

另外，李曉蓉（1997）、郭靜如（2000）等的質性訪談研究結果 亦相同：女生較男生對身體各部位的滿意程度差，即女生比男生更容 易產生身體意象上的不滿與困擾。

而國外Lavine, Howard, Sweeney, Donna and Wagner Stephen H.

（1999）的研究亦有相同的結果。不過，也因女性對其身體意象較不 滿意，國外在身體意象的相關研究，許多就僅選擇女性作為研究對象，

因而在「性別」上可論證的研究也就較少。（引自王麗瓊，2001）

由上述研究資料顯示出，性別的確會造成體型意識滿意度的差 異，故本研究採用性別為研究變項之一。

二、 年齡(年級)：

根據Simmons and Rosenberg(1973)調查三至十二年級的學生，發現 青春期的學生的確有自我意象(Body-Image)混亂的情形。特別是青春期 初期更是明顯，等到青春期後期時，這種混亂現象便緩和了。研究發 現 12 歲到 13 歲間是最不穩定的時期，這個時期會認為別人對他的評 價降低，自尊也下降，而且憂鬱傾向升高。

此外，Peterson et al.(1978)和 Peterson (1979)調查青少年學生，一致 發現體型意識滿意度會隨年齡的提升而增加。國外研究指出對體型不 滿意自八歲起，女性無論年齡大小都較男性不滿意，男性對體型不滿 意會隨年齡增加而增加(引自 Grogan,1999)。

國內研究部分包含：

(一) 趙瑞雯(1996)的研究中也得到高二、高三學生在外貌重視上顯著 高於高一學生的結果。

(二) 林宜親(1997)對國小六年級及國中生之研究發現年級有差異。

(三) 賈文玲(2001)對國、高中生的研究指出年齡有差異。

雖研究結果不同，但本研究欲瞭解青春期中期與晚期的體型意識 滿意度是否有差異，故納入此項因素來探討。

三、 家庭社經地位：

家庭社經地位越高的人，對自己體重、外表的敏感度也越高，也 較容易對身體意象有不滿意的情形發生。Hurlock 指出在一般狀況下，

青少年女性比男性更擔憂身體上的特徵。而成長在低階層社會的青少 年，比中、高階層的青少年更加擔憂。這不單是他們所擔憂的事較多，

也因為他們缺乏比較敏感的指導，不能幫助解除憂慮，又因為沒有錢 購買化妝用品，以掩飾那些討厭的身體特徵(引自胡海國，1991)。Garner et al.(1981)也指出體型肥胖度強烈受到社會階層的影響。低階層的婦女 會比高階層的婦女更傾向於肥胖，但是高階層婦女對於身材體型的要 求卻比較嚴格，所以比較容易對身體感到不滿意。

根據過去研究之結果顯示，家庭社經地位高低是否影響體型意識 滿意度是值得探討的。

四、 體型：

身體質量指數（BMI） 是用來測量身體脂肪量的參考，亦即身體 的胖瘦程度，其計算公式如下：BMI＝體重（㎏）/身高²（m²）。BMI 是解釋身體滿意度的極佳變項，BMI 值越大對其身體越不滿意，即使 體重在正常範圍的女人，其對身體的某些部位依舊是十分不滿（Sheryl

＆ Marita, 1997）。Sheryl and Marita 提到Cash and Green（1986）之研 究指出，體重過重的女人，顯然較其他人對其身體的外表不滿意，因 為在社會的文化標準中，「胖」是「醜」、是「差」的代名詞；「瘦」

是「美」、是「好」的代名詞。

Neumark-Sztainer, Story, Faibisch, Ohlson, and Adamiak (1999)對 Minnesota 州 7-12 年級女生的研究指出，超過50%的少女認為他們自 己體重過重，體重過重者更關心體型滿意度，且常節食減肥，因而常 導致鈣、鐵攝取不足，而這些營養素對生長發育中的青少年卻十分重 要。與減肥有關的生理及心理症狀，如疲倦、焦慮、沮喪、便秘、無 月經、精神遲鈍等，也對健康有不良影響。

國內研究部分：

(一) 林宜親（1998）針對青少年的研究也指出，實際體重過重（BMI 值較大者）之青少年，經由與他人之比較，意識到自己實際體型 過胖，造成對身體外表較傾向負面之評價，有較多體型意識之困 擾。

(二) 尤嫣嫣（2002）研究發現：肥胖者在外表評價及身體部位滿意度 均低於體重過輕及標準者，在外表取向部分則與BMI 無關。

(三) 羅惠丹(2004)研究發現：過輕者之身體意象比體型標準以上者 佳、受傳播媒體影響較低、節制飲食行為頻率較低。

(四) 蔡杏汶(2007)針對 467 名國中生的研究指出：BMI 過輕者與正常 者的身體意象量表得分高於BMI 過重者。

國內許多研究也指出實際體型(以BMI對體型分類)與身體意象有 關〈伍連女，1999；林宜親，2000；王麗瓊，2001〉，表示當一個人體 重過重或肥胖時會影響自己對身體意象的看法，通常為負向的評價。

五、 過去體重控制經驗：

陳端容、黃文鴻（2001）研究指出身體意象與服用美容、減肥藥 品的行為有顯著相關，表示選擇美容或藥物的這些方式會使女生有更 佳的身體意象。因此，本研究將以過去體重控制經驗作為體型意識滿 意度之相關預測變項。

六、 自尊：

「自尊」係指個體對自身的感受；對自己有價值感，有重要感，

因而接納自己，喜歡自己（張春興，1995）。也就是說，「自尊」係 指對自我的看法與評價。

國內針對自尊與體型意識滿意度的相關研究包含：

(一) 李曉蓉(1997)對高雄縣市 1599 位國中學生所做的研究發現身體 意象與自尊呈顯著正相關，與沮喪呈顯著負相關。

(二) 賈文玲(2001) 針對台北縣市國中與高職學生 481 人的研究更指 出自尊對青少年身體意象的預測力最佳。

(三) 尤嫣嫣（2002）研究發現：高自尊者對整體身體意象成正向反應，

顯示他們滿意自己的外表也重視自己的外表；具兩性化特質者自 尊高，而自尊高者身體意象較為正向。

(四) 李幸玲（2004）研究指出：「自尊」與「身體意象」間存在中程 度的正相關。青少年之「自尊」狀況愈正向、積極，則對自我「身 體意象」的看法與評價也愈正向、積極；反之，青少年「自尊」

狀況愈負向、消極，則對自我「身體意象」的看法與評價也愈負 向、消極。

(五) 趙國欣（2004）研究指出：整體自尊、身體自尊和社會自尊均與

身體意象總得分有顯著正相關；亦即身體意象愈正向者，自尊愈 高；其中又以身體自尊與身體意象的相關性最強。

國外研究部分包含：

(一) Abell and Richards (1996)對男女大學生的研究顯示自尊和整體身 體意象皆呈正相關。

(二) Guinn, Semper, Jorgensen and Skaggs（1997）針對在美國的墨西 哥裔少女的身體意象、自尊及運動行為與體脂肪的研究報告指 出，發現自尊是身體滿意度的主要預測指標，而自尊與身體滿意 度呈現正相關。

(三) 低自尊不僅會伴隨著身體意象的扭曲，高度沮喪傾向的發生，更 可能產生沈迷於節食、不當控制體重，濫用藥物，甚而不正常飲 食習慣如神經厭食症、貪食（Garner ＆ Garfinkel, 1981）。

(四) Lewis and Scannell（1995）指出，身體意象是透過對身體外表和 身體經驗（bodily experience）的主觀圖像而形成，其因應環境的 刺激而不斷改變，且與自尊有密切的關係（引自伍連女，1999）。

綜觀國內外的研究結果可知，自尊確實為體型意識滿意度之有效 預測變項之一。

七、 內外控特質：

國內外相關研究如下：

(一) 趙瑞雯(1996)對高中生健康控握與飲食行為之研究，得知健康控

位的滿意度也較高，在外表取向部分則與內外控特質無關；內控 型比較滿意自己的外表，對身體部位滿意度也較高，而男生傾向 為內控型，因此，男生在外表評價較高，反之，女生多為外控型，

對外表評價及身體部位滿意度較低。

(三) Furnham and Greaves（1994）的研究也發現內控傾向高者較願意 投入可以改變自己體型的行為。

(四) Madej (1998)對 182 名高中女生研究健康控握與自我效能對身體 意象之影響，結果提出內控者及自我效能高者，較能預測對身體 外觀的知覺。

由上述研究可知，內外控特質確實會影響體型意識滿意度，故本 研究採用內外控特質為預測體型意識滿意度的相關變項。

由上述研究可知，內外控特質確實會影響體型意識滿意度，故本 研究採用內外控特質為預測體型意識滿意度的相關變項。