操作型定義與問項設計

問卷內容概分為五個部分：第一部分為受測者的基本資料，第二部分到第四 部份為本研究的最主要構面即生活壓力、休閒參與的涉入程度、休閒動機及休閒 滿意度。

一、個人基本資料

（一）性別：分為男性、女性

（二）年級：七年級、八年級、九年級

（三）身分別：原住民、非原住民

（四）最常參與的休閒活動類型：分為知識性（看書、參觀展覽、看電視新 聞、參加國高中學科活動、聽演講等）、消遣性（聽音樂、唱歌、逛街 購物、上網、線上遊戲、自行車等）、社交性（聚餐、社團活動、社會 服務、聊天、宗教活動、拜訪親友等）、運動性（健身運動、球類運動、

跳舞、慢跑、登山、快走等）、技藝性（手工藝品創作、攝影、烹飪、

樂器、園藝、插花等）。

（五）參與該休閒活動的時間：分為未滿 3 個月、3~6 個月、1 年以上、2 年 以上、3 年以上、4 年以上。

（六）參與該休閒活動的頻率：分為每天 1 次、每天 2 次、每天 3 次、每天 4 次以上、每週 1 次、每週 2 次、每週 3 次、每週 4 次以上。

（七）參與該休閒活動的強度：分為未滿 30 分鐘、30 分鐘至 1 小時、1 小時 以上未滿 2 小時、2 小時以上未滿 3 小時、3 小時以上未滿 4 小時、4 小時以上。

二、生活壓力

根據第二章文獻探討部分，我們可以得知生活壓力對與青少年的影響非常大，

而對與處於青少年期的國中生而言，該階段正處於生命週期中劇烈化的階段，Hall 將此階段稱為「狂飆期」（張春興，2000），此階段也同時為建立自我認同的重要 階段（張春興，2013），而此階段之青少年因各種壓力來襲，兼之生心理的迅速發 展，所以容易情緒不穩，此時的青少年面對的是身心快速成長帶來之壓力、異性 交往壓力、同儕相處壓力、親子衝突壓力、學習與升學壓力、社會期望之壓力等 生活環境中帶來的壓力，故本研究定義生活壓力為青少年在生活當中最容易遭受 壓力的類型。本研究參考沈怡吟（2011）的「國中生活壓力量表」，分為學校層面、

家庭層面、同儕層面、感情發展層面、未來發展層面，共計五個構面，描述如表 3-1 所示。

表 3-1

生活壓力的操作型定義

構面 操作型定義

學校層面 在學校生活中所產生的壓力事件 家庭層面 在家庭生活中所產生的壓力事件

同儕層面 在生活環境中所產生的壓力源之一是與朋友、同儕 互動所產生的壓力，即同儕間所產生的壓力事件

情感發展層面

國中學生正處於青春期階段，對於與異性相處既好 奇又感興趣，因此對於男性或女性相處、交往等事 件，容易形成壓力源

未來發展層面 生活保障與時間分配涵蓋對未來生活的規劃等，而 對未來生涯規畫所產生的壓力事件

經本研究修飾文字敘述後編修而成，總共有 27 個題項，本研究量表採用 Liker 五點量表評量生活壓力，針對臺東縣國中原住民學生為研究對象，受訪者其對文 字敘述同意之程度，從「沒有壓力」至「很有壓力」分別給 1 到 5 分，數愈高其 在各量表及整體壓力的程度愈高。生活壓力各子構面之相關問項發展與參考資料 來源如表 3-2 所示。

表 3-2

表 3-2 生活壓力的構面問項(續)

所採用的 Beard and Ragheb（1983）的休閒動機量表，分為智力性、社交性、勝任 -熟練性及刺激-逃避性四個構面，描述如表 3-3 所示。

表 3-3

休閒動機的操作型定義

構面 操作型定義

智力性

指國中生在參與休閒活動的動機，內容包含接觸新 事物與探索周遭環境，藉由參與休閒活動滿足自己 的好奇心，拓展不同的視野與獲得新知

社交性

參與休閒相關活動的社會性原因，包含了找到志同 道合的夥伴或與家人朋友一起參與，建立與拓展友 誼，並擁有自己的社交歸屬感，最終自我認識與尊 重他人。

勝任-熟練性

指國中生參與休閒相關活動時能獲得成尌感或習得 更優秀的技能，藉由反覆練習增加自己的能力並發 揮自己的才能。

刺激-逃避性

指國中生參與休閒活動是為了逃避現實生活所帶來 的許多困擾，包含課業方面、家庭方面、人際交友 方面等，獲得心靈上的休息

經本研究修飾文字敘述後編修而成，總共有 20 個題項，本研究量表採用 Liker 五點量表評量休閒動機，針對臺東縣國中原住民學生為研究對象，受訪者其對文 字敘述同意之程度，從「非常不同意」至「非常同意」分別給 1 到 5 分，數愈高 其在各量表及整體休閒動機的程度愈高。休閒動機各子構面之相關問項發展與參 考資料來源如表 3-4 所示。

表 3-4

表 3-4 休閒動機的構面問項(續)

經本研究修飾文字敘述後編修而成，總共有 5 個題項，其中「吸引力」2 題、

「中心性」1 題、「自我表現」2 題，全量表共 5 題。答題方式採用 Likert 5 點量表 及正向計分，依照「非常同意」、「同意」、「普通」、「不同意」、「非常不同意」，給 予 5、4、3、2、1 分，分數越高則受測者於該休閒活動參與的涉入程度越高。此 量表題項及構面如下表 3-6 所示。

表 3-6

休閒參與的涉入程度量表構面與問項彙整表

構面問題 參考來源

休 閒 涉 入

1.休閒活動很有趣。

朱琡琤（2012）

胡治國（2016）

2.我非常嚮往休閒活動。

3.在我的休閒生活中從事休閒活動佔很大的部分。

4.參與休閒活動是一件很開心的事。

5.一個人對休閒活動的態度可以反應出他的個性。

五、休閒滿意度

休閒滿意度是指個體參與休閒活動，並從中體驗各種感受，進而得到正向滿 意之程度。本研究參考唐順得（2011）與陳東陽（2015）採用之 Beard and Ragheb

（1980）的休閒滿意度量表（LSS），並經學者謝智謀（2000）、張揚佾（2017）修 正之休閒滿意度量表，可分為生理、心理、放鬆、教育、社會及美感共六個衡量 構面，如表 3-7 所示。

表 3-7

休閒滿意度的操作型定義

構面 操作型定義

生理 指國中原住民學生從事休閒活動後能感到體力的恢復或感 到精神亢奮。

心理 指國中原住民學生在從事休閒活動時是基於內在動機或自 由意志的選擇此活動來挑戰自己的技能並從中獲得成尌感。

放鬆 指國中原住民學生在從事休閒活動後能釋放壓力或解除生 活中的緊壓迫感得到休息與放鬆。

教育 指國中原住民學生透過從事休閒活動來增加自身經驗或技 能，在新舊經驗的交替過程中達到了解自我或激發創造力。

社會 指國中原住民學生透過從事休閒活動來學習與人溝通及社 會適應。如：認識新朋友、主動分享幫助他人。

美感 指國中原住民學生在從事休閒活動時覺察周遭環境的舒 適、安全與美觀。

經文字敘述編修，共計有 24 個題項，本研究量表採用 Liker 五點式量表來評 量休閒滿意度，對象則是針對臺東縣之國中原住民學生為研究對象，受訪者針對 題項之同意程度，從「非常不同意」至「非常同意」分別給 1 到 5 分，數值愈高 代表其在整體休閒滿意度的程度愈高。此休閒滿意度相關問項發展如表 3-8 所示。

表 3-8

表 3-8 休閒滿意度的構面問項（續）