本研究是以參加救國團臺北市社教中心參與運動休閒課程女性上班族學員為研 究對象，應用「臺北市社教中心女性上班族學員休閒態度及生活滿意度之研究問卷」
為工具，收集樣本資料，共 發 出 600 份 問 卷，回收 516 份問卷，扣 除 未 繳 回 及 回 答 不 完 全 之 問 卷 ， 收 集 有 效 問 卷 共 計 497 份 ， 有效回收率為 82.8%，運 用 IBM SPSS 20.0 中文版軟 體 進 行 統 計 分 析 。 本節主要呈現本研究女性上班族學員之人 口統計變項，如年齡、教育程度、職業、婚姻狀況、每月薪資、參加課程類別、參 加課程的期數、參與課程動機及獲得課程之訊息來源、休閒態度及生活滿意度，並 依研究結果做深入的分析與討論。本研究對象之人口統計變項說明如下：
一、研究結果
(一)人口統計變項之整體情形 1.年齡
女性上班族學員的年齡分佈狀況以 31-35 歲最多，計有 121 人，佔 24.3%，其 次是 26-30 歲，計有 118 人，佔 23.7%；其餘分別為 36-40 歲佔 14.3%；41-45 歲佔 11.9%；21-25 歲佔 10.1%；46-50 歲佔 8.0%；51 歲以上及 20 歲以下分別佔 5.6%及 2.0%；由上可得知，21-40 歲年齡的學員佔了一半以上(72.4%)。
2.教育程度
女性上班族學員的教育程度以大學(專)院校居多，計有 339 人，佔 68.2%；其次
是研究所(含)以上、高中職及國中(含)以下，分別佔 16.3%、14.3%及 1.2%。
3.職業
女性上班族學員在職業部分，以「服務業」居多，計有 201 人，佔 40.4%；其 次是「商業」，計有 186 人，佔 37.4%。其餘則是「軍警教師」佔 7.6%；「公務人 員」佔 7.0%；「其他」佔 4.4%，及「工業」佔 3.0%。「其他」職業別大致為記者、
醫師、研究助理、社福人員、研究人員等。
4.婚姻
女性上班族學員的婚姻狀況，以未婚者居多，計有 303 人，佔 61.0%；已婚者 計有 194 人，佔有 39.0%。
5.每月收入
女性上班族學員在每月收入部分，以 25,001-35,000 元最多，計有 155 人，佔 31.2%；其次是 35,001-45,000 元，計有 129 人，佔 26.0%。其餘分別是 45,001-55,000 者佔 14.5%；25,000 元以下者佔 10.5%；55,001-65,000 元以佔 7.6%；75,001 元以上 佔 6.0%，及 65,001-75,000 元者佔 4.2%。若以每月收入 25,000 元-55,000 元者合計，
佔所有學員人數 71.7%。
6.參加期數
參加運動休閒課程之女性上班族學員以舊學員居多，其中以參加八期(含)以上 最多，計有 206 人，佔 41.4%；其次是參加 2-3 期，計有 148 人，佔 29.8%；其餘分 別為參加 4-7 期佔 18.5%及初次參加佔 10.3%。
不同人口統計變項女性上班族學員特性之描述分析表如表 4-1，女性上班族學 員參與運動休閒課程類別分析如表 4-2，女性上班族學員參與運動休閒課程動機分 析如表 4-3，女性上班族學員獲得運動休閒課程訊息分析如表 4-4。
表 4-1
不同人口統計變項女性上班族學員特性之描述分析表 (n＝497)
人口統計變項 次數 百分比 (%) 年齡 21 歲以下 10 2.0
21-25 歲 50 10.1
(續下頁)
表 4-1
表 4-1
不同人口統計變項女性上班族學員特性之描述分析表（續）
人口統計變項 次數 百分比 (%)
參加期數 初次 51 10.3
2-3 期 148 29.8
4-7 期 92 18.5
8 期(含)以上 206 41.4
表 4-2
女性上班族學員參與運動休閒課程類別分析表 (複選題)
參加的課程類別 次數 百分比 (%) 排序
瑜珈健身 291 49.4 1
有氧韻律 164 27.8 2
專業舞蹈 134 22.8 3
總和 589 100
表 4-3
女性上班族學員參與運動休閒課程動機分析表 (複選題)
參與動機 次數 百分比 (%) 排序
健康養身 413 39.7 1
充實生活 210 20.2 2
美容塑身 195 18.8 3
培養興趣 123 11.8 4
認識朋友 80 7.7 5
增加專業 19 1.8 6
總和 1040 100
表4-4
女性上班族學員獲得運動休閒課程訊息分析表 (複選題)
參與動機 次數 百分比 (%) 排序
社教中心網站 222 32.5 1
自索簡章 210 30.7 2
親友介紹 191 27.9 3
信箱投遞 45 6.6 4
電子郵件 12 1.8 5
手機簡訊 4 0.6 6
總和 684 100
(二) 休閒態度與生活滿意度之整體情形
休閒態度量表的每題得分範圍 1 分至 5 分，休 閒 態 度 之 各 個 構 面 整 體 之 平 均 數 和 標 準 差，「 休 閒 認 知 」平均數 4.40、「休閒行為」平均數 4.09；生活滿意度之 各 個 構 面 ， 整 體 之 平 均 數 和 標 準 差 方面，以 「人際關係滿意」平均數 4.06 分數 最高，其次為「休閒滿意」平均數4.05、最低為「個人知覺滿意」平均數 3.89。研 究 結 果 分析如表 4-5 所示。
表 4-5
休閒態度與生活滿意度各構面分析表(n＝497）
構面 個數 平均數 標準差
休閒態度 休閒認知 497 4.40 0.51
休閒行為 497 4.09 0.52
生活滿意度 個人知覺滿意 497 3.89 0.61
人際關係滿意 497 4.06 0.53
休閒滿意 497 4.05 0.55
二、討論
(一)人口統計變項之整體情形
根據 2011 年內政部婦女生活狀況調查結果，顯示婦女參與終身學習課程活動與 研習情形：有工作之婦女，表示有參與終身學習課程活動與研習者佔 13.1%，其中 參與的類型以「運動休閒類」、「心靈成長類」每一百人有三人最多，顯見女性參與 學習課程活動以運動休閒類別居多。另根據教育部於 2008 年針對臺閩地區成人教育 調查報告顯示，16 歲以上非正規教育約有 32.47%女性參與，男性則有 25.70%參與，
學 習 型 的 課 程 以 女 性 參 與 最 多 。 亦 與 游 宗 仁 (2002) 、 莊 育 源 (2009) 、 余 果 萍 (2010)、蔡雅雯 (2012)、胡淑華 (2013) 之研究結果相同，顯示均約有 70%以上的 女性參與運動休閒課程。然而吳孟爵、楊東震與黃泰源 (2006) 之研究結果，以男 性參與運動休閒活動的比例高於女性，與本研究相異。
在年齡部份，女性上班族學員參與運動休閒課程的年齡分佈主要在 31-40 歲間 之比例達 38.6%，本研究調查結果與游宗仁 (2002)、余果萍 (2010)、蔡雅雯 (2012)、
胡淑華 (2013) 相符，參與運動課程以 31-40 歲之輕熟女為主要消費群，可能原因 與此年齡層之女性上班族學員較重視個人身材維持，及可以達到健身與紓壓之目的 有關。本研究結果和莊香蘭、容繼業、徐素珍與葉碧華 (2005) 研究參與中正紀念 堂休閒教育之對象，年齡層為 50-59 歲居多，另與陳啟倫 (2007) 研究活力工場健 身會館會員年齡以 40-50 歲居多、莊育源 (2009) 研究臺北市社區大學學員之年齡 層以 41-50 歲佔最多之研究結果不同，可能與中正紀念堂、活力工場健身會館、臺 北市社區大學其規劃之課程，較符合中壯年參與者之需求有關。
教育程度以大專院校最多佔 68.2%，其次是研究所以上佔 16.3%，兩者合計總 佔 84.5%，由此可見，參與運動休閒課程之女性上班族學員的教育程度較高，大多 在大學(專)院校程度以上，此研究結果與游宗仁 (2002)、楊惠文 (2009)、莊育源 (2009)、林偉智 (2010)、余果萍 (2010)、蔡雅雯 (2012)、胡淑華 (2013) 的研究結 果相同，教育程度均主要以大專以上程度居多。
本研究對象為女性上班族學員，職業別以服務業佔40.4%最多，此研究結果與 游宗仁 (2002)、莊育源 (2009)、胡淑華 (2013) 的研究結果相同。游宗仁、莊育源 與胡淑華的研究對象職業別，服務業分別佔58.5%、26.6%、24.9%。而本研究結果 與游宗仁 (2002) 研究全國YMCA運動休閒課程之會員，職業別以商業佔23.9%最 多、蔡雅雯 (2012) 研究臺中市大墩社區大學學員之職業別，以工商業佔31.8%最 多，另與陳麒文 (2001)、黃鴻斌 (2003)、陳啟倫 (2007) 三位以健身俱樂部會員為
研究對象，其職業別均以商業居多，與本研究結果有所不同。可能是參與臺北市社 教中心課程女性上班族學員之職業為服務業居多，認為透過參與運動休閒學習課 程，方能有充足之體力服務客戶有關。
婚姻狀況方面，本研究之女性上班族學員為未婚者61.0%佔多數，與廖珮妏 (2009)、胡淑華 (2013) 之研究中發現，其研究對象多為未婚者，分別為70.0%、55.9%
相同，但與游宗仁 (2002)、莊香蘭等 (2005)、莊育源 (2009)、余果萍 (2010) 的研 究結果相異，以上研究者之研究對象已婚者分別是60.9%、83.7%、59.6%及57.6%，
可能是YMCA、中正紀念堂、社區大學及救國團桃園縣社會教育中心的課程均以休閒 教育學習為主，且場地屬於社區型之學習場域有關。另外，江盈如 (1999) 以大臺北 地區健康俱樂部會員、宋曉婷 (2001) 針對七家位於臺北市之健康體適能俱樂部會 員、李俞麟 (2004) 以游泳俱樂部會員為研究對象，均發現以已婚者佔多數，由此 可知，健康俱樂部會員之婚姻狀況與本研究結果不同。
每月收入部份，本研究之女性上班族學員以 25,001-35,000 元之每月收入佔 31.2%最多，與胡淑華 (2013) 之研究對象以每月收入 25,000 元以下及 25,001-35,000 元中等收入者為主，總計佔有 47.7%最多相同，可能與中等收入之臺北市上班族，
較 有 能 力 負 擔 運 動 中 心 平 價 之 運 動 研 習 課 程 有 關 。 和 游 宗 仁 (2002)、 莊 香 蘭 等 (2005)、蔡雅雯 (2012) 之研究結果不同，游宗仁之研究對象以月收入 20,000 元以 下佔最多，應與學生及家庭主婦共佔 33.5%，較無收入有關；莊香蘭等研究對象以 家庭主婦及退休人員居多，其每月收入為 30,001-50,000 元，可能與退休人員之月退 俸優渥有關。蔡雅雯 (2012) 研究臺中市大墩社區大學參與休閒運動課程之學員，
其每月收入為 30,001-45,000 元，可能與研究對象之職業別，以收入較高之工商人士 居多有關。
參與課程期數方面，女性上班族學員參加期數以 8 期(含)以上佔 41.4%最多，
與余果萍 (2010)、胡淑華 (2013) 之研究結果相同，和莊香蘭等 (2005) 研究參與 中正紀念堂休閒教育課程之民眾，其參與課程次數以 2-4 次居多佔 37.2%，另與莊 育源 (2009) 針對臺北市社區大學學員，參與期數為 1-3 期佔最多有所不同。顯示 學員有規律運動之習慣，及與教師教學方式、地利之便有關，亦表示參與救國團臺 北市社教中心女性上班族學員對運動休閒學習課程之忠誠度及回流率非常高。
在女性上班族學員參與運動休閒課程類別方面：前三名分別為瑜珈健身、有氧
韻律及專業舞蹈，分別佔 49.4%、27.8%及 22.8%，與胡淑華 (2013) 研究大安運動 中心參與運動研習課程類別之結果相同，可能是女性上班族學員下班後，因工作忙 碌已身心疲憊，希望藉由參與瑜珈、有氧及舞蹈等運動休閒課程，達到身、心、靈 放鬆，雕塑身材及紓解工作壓力之目的。
女性上班族學員參與運動休閒課程動機，研究結果女性上班族學員參與運動休 閒課程動機為健康養身佔39.7%佔最多，與溫怡英 (2002) 針對慈濟大學推廣教育中 心女性參與有氧舞蹈動機與體適能效果之研究，發現參加有氧舞蹈之動機方面，主 要原因為改善健康；另與黃鴻斌 (2002)、龔俊旭 (2005)、陳啟倫 (2007) 之研究結 果相同，以上三人針對健身俱樂部會員為研究對象，會員之參與動機皆為自我健康 因素，推論以上學者研究對象之參與動機均為以獲得身體健康為主，應與國人健康 意識提高，日益追求達到健康目的之需求有關。
但本研究結果與莊香蘭等 (2005) 之研究結果發現，參與中正紀念堂休閒教育 學員之參與動機以休閒放鬆為主，其次為增強體力獲得健康有所不同。
在女性上班族學員獲得運動休閒課程訊息來源方面，經由救國團社教中心網站
在女性上班族學員獲得運動休閒課程訊息來源方面，經由救國團社教中心網站