壹 、 M 教 練 對 心 理 技 能 訓 練 介 入 之 回 饋
M 教 練 為 S S 球 隊 之 義 務 教 練 ， 對 於 選 手 技 術 與 戰 術 方 面 的 指 導 有 很 大 的 貢 獻 。 十 分 支 持 研 究 者 為 選 手 提 供 心 理 技 能 訓 練 之 服 務 。 在 訪 談 過 程 中 ， 他 對 於 研 究 者 給 予 選 手 心 理 方 面 的 建 設 表 示 肯 定 ， 選 手 在 經 過 研 究 者 的 輔 導 後 ， 賽 前 備 戰 的 情 緒 較 不 易 受 到 前 一 場 比 賽 的 結 果 所 影 響 ：
M - T： 球 隊 本 來 對 這 個 心 理 建 設 方 面 是 有 比 較 差 啦 ！ 她
來 幫 忙 以 後 ， 在 練 習 當 中 還 有 比 賽 當 中 對 選 手 … 對 於 那 種 心 理 建 設 ， 她 幫 了 蠻 多 的 忙 ， 做 得 蠻 好 的 。 像 我 們 有 時 候 輸 球 的 時 候 ， 明 天 還 有 比 賽 嘛 ！ 她 會 把 學 生 … 把 她 帶 開 ， 然 後 跟 他 們 做 一 些 心 理 輔 導 ， 然 後 隔 天 … 隔 天 的 比 賽 就 比 較 不 會 受 到 影 響 這 樣 子 。
M 教 練 曾 多 次 於 比 賽 現 場 親 眼 見 到 研 究 者 協 助 選 手 進 行 輔 導 工 作 ， 他 表 示 肯 定 並 認 為 研 究 者 於 賽 前 輔 導 選 手 ， 對 其 賽 前 的 緊 張 情 緒 是 有 幫 助 的 ：
M - T： 我 知 道 她 比 賽 前 ， 她 也 是 都 會 帶 他 們 到 . . . 先 讓 她
們 去 做 一 些 這 樣 的 練 習 ， 會 啦 ！ 都 會 有 幫 助 ， 都 會 有 幫 助 。 在 那 種 比 賽 裡 面 ， 最 主 要 … 她 們 … 因 為 比 賽 ， 比 賽 快 要 開 始 的 時 候 ， 那 個 步 驟 都 會 很 快 ， 都 很 快 ， 而 且 選 手 要 是 責 任 心 比 較 強 的 話 ， 緊 張 的 情 緒 一 定 都 會 有 ， 她 做 這 些 都 有 … 都 會 有 幫 助 。
除 了 提 及 選 手 賽 前 的 心 理 建 設 有 所 改 變 之 外 ， 當 訪 談 者 於 過 程 中 提 及 選 手 自 信 心 之 改 善 情 形 時 ， M 教 練 提 到 研 究 者 每 次 進 入 現 場 為 選 手 進 行 輔 導 工 作 ， 總 能 改 善 選 手 的 自 信 心 狀 態 ， 但 由 於 選 手 們 缺 乏 自 動 自 發 的 精 神 ， 沒 有 持 續 練 習 研 究 者 所 教 導 之 心 理 技 能 ， 以 致 於 研 究 者 離 開 現 場 一 段 時 間
後 ， 改 善 的 效 果 又 大 幅 降 低 了 許 多 ：
M - T： 可 能 她 們 自 己 這 樣 做 ， 對 自 己 一 定 會 有 一 些 程 度
的 改 變 ， 可 能 是 學 生 自 己 本 身 對 這 個 做 的 還 不 夠 ， 如 果 以 我 感 覺 啦 ！ 學 姊 有 教 他 們 這 些 東 西 ， 但 他 們 自 己 本 身 沒 有 持 續 去 練 習 。
M - T： 她 來 跟 他 們 講 的 時 候 會 有 所 改 善 ！ 但 是 … 但 是 過
了 一 段 時 間 她 們 就 停 頓 下 來 了 。
M - T：她 每 次 跟 他 們 講 完 後 ， 都 有 改 善 ， 然 後 她 回 去 之 後 ，
他 們 就 又 放 掉 。 放 掉 的 時 候 ， 落 差 就 很 大 ！ 看 她 們 平 常 也 沒 在 做 這 樣 的 練 習 。
而 在 研 究 者 協 助 選 手 進 行 心 理 技 能 訓 練 後 ， M 教 練 於 平 時 訓 練 以 及 比 賽 時 ， 注 意 到 選 手 發 球 前 的 固 定 動 作 ， 他 十 分 肯 定 這 項 心 理 技 能 ， 認 為 對 選 手 在 執 行 動 作 前 的 準 備 有 很 大 的 幫 助 ， 改 善 了 選 手 發 球 的 穩 定 性 與 強 度 ：
M - T： 會 啦 ！ 發 球 是 有 比 較 穩 定 啦 ！
M - T： 跟 之 前 比 起 來 … 有 一 些 差 別 ， 穩 定 性 啦 ! 還 有 他 …
強 度 ， 穩 定 性 跟 強 度 改 善 還 蠻 多 的 。
對 於 研 究 者 協 助 選 手 所 進 行 的 心 理 技 能 訓 練 ， M 教 練 給 予 了 許 多 正 面 的 回 饋 與 評 價 ， 除 了 肯 定 研 究 者 的 努 力 外 ， M 教 練 也 提 供 了 寶 貴 的 意 見 ， 他 認 為 國 中 選 手 在 心 智 方 面 仍 尚 未 成 熟 ， 較 難 運 用 理 性 的 邏 輯 思 考 模 式 來 看 待 事 物 ， 因 此 須 多 加 強 選 手 在 理 性 思 考 方 面 的 輔 導 工 作 ：
M - T： 國 中 生 可 能 這 個 區 塊 會 比 較 慢 一 點 。 這 一 區 塊 還
需 要 在 加 強 。
M - T： 是 有 比 較 積 極 啦 ！ 但 好 像 ， 還 不 是 說 … 程 度 上 還
不 是 說 很 大 啦 ！
M - T： 可 能 是 國 中 生 喔 ！ 國 中 生 她 … 你 叫 她 一 下 子 不 去 在 意 的 話 ， 跟 高 中 生 比 起 來 會 比 較 困 難 。
在 聽 取 M 教 練 所 提 供 的 意 見 後 ， 訪 談 即 將 進 入 尾 聲 ， 訪 談 者 進 一 步 詢 問 M 教 練 對 於 選 手 心 理 技 能 訓 練 的 未 來 展 望 ， M 教 練 表 示 心 理 輔 導 對 選 手 而 言 是 相 當 重 要 的 ， 非 常 期 待 也 希 望 在 未 來 能 繼 續 接 受 選 手 在 心 理 技 能 訓 練 方 面 之 相 關 服 務 ：
M - T： 那 當 然 啊 ！ 當 然 是 希 望 啊 ！ 因 為 像 學 校 學 生 這 區
塊 ， 像 心 理 的 輔 導 ， 尤 其 像 國 中 生 的 心 理 輔 導 是 很 重 要 ， 像 說 我 們 男 教 練 ， 來 這 邊 幾 乎 都 是 義 務 教 練 … 義 務 教 練 … 我 們 大 部 分 的 時 間 … 我 們 比 較 不 會 說 把 學 生 叫 來 單 獨 談 話 ， 像 欣 漪 姊 姊 來 她 可 以 把 小 朋 友 叫 到 房 間 裡 面 來 單 獨 談 話 。
M - T： 要 是 有 欣 漪 姊 姊 這 樣 在 這 邊 幫 忙 ， 如 果 說 有 像 你
們 這 些 學 姐 可 以 來 幫 忙 心 理 輔 導 的 話 ， 那 是 最 好 。
貳 、 C 教 練 對 心 理 技 能 訓 練 介 入 之 回 饋
C 教 練 是 球 隊 另 外 一 名 義 務 教 練 ， 和 選 手 們 的 關 係 良 好 ， 在 球 隊 中 扮 演 亦 師 亦 友 的 角 色 。 他 表 示 在 研 究 者 提 供 因 應 策 略 前 ， 球 隊 有 凝 聚 力 方 面 的 問 題 ， 在 研 究 者 的 介 入 後 ， 提 供 了 許 多 幫 助 ：
C - T： 還 沒 來 之 前 ， 球 隊 就 是 小 朋 友 有 一 些 心 裡 的 話 她
不 敢 講 ， 不 敢 跟 教 練 說 ， 這 樣 逐 漸 會 影 響 整 個 球 隊 ， 凝 聚 力 就 比 較 不 好 ， 那 當 然 來 之 後 是 有 給 我 們 很 多 的 幫 助 啦 ！
C 教 練 也 提 及 研 究 者 的 介 入 有 效 地 協 助 選 手 建 立 自 信
心 ， 對 於 身 材 較 不 如 其 他 代 表 隊 選 手 的 球 員 而 言 ， 研 究 者 成 功 地 協 助 其 排 除 了 自 卑 等 負 面 之 思 想 ， 提 升 了 選 手 的 自 信 心 ：
C - T：以 去 年 畢 業 的 三 年 級 來 說 ， 這 個 輔 導 是 相 當 的 好 ！
她 們 身 材 比 較 不 好 ， 但 是 透 過 這 個 輔 導 對 他 們 的 想 法 很 有 幫 助 … 比 較 不 會 自 卑 啦 ！ 知 道 嗎 ？ 就 不 會 對 自 己 沒 有 信 心 啦 ！ 覺 得 自 己 不 如 人 、 打 不 過 人 家 這 樣 。
而 當 訪 談 者 提 及 選 手 將 心 理 技 能 運 用 於 發 球 表 現 時 ， C 教 練 也 提 出 了 肯 定 的 評 價 ， 他 認 為 選 手 可 透 過 心 理 技 能 的 運 用 ， 緩 和 發 球 的 節 奏 ， 對 選 手 的 發 球 表 現 而 言 是 相 當 不 錯 的 技 巧 ：
C - T： 發 球 就 會 慢 慢 來 ， 那 個 不 錯 ， 妳 有 八 秒 嘛 ！ 不 用
急 ， 慢 慢 來 ， 深 呼 吸 再 發 ， 我 覺 得 那 個 不 錯 啦 ！
在 C 教 練 對 心 理 技 能 訓 練 提 出 了 許 多 正 面 評 價 後 ， 他 也 針 對 選 手 運 用 心 理 技 能 的 情 形 提 出 了 主 觀 的 看 法 ， C 教 練 認 為 三 年 級 選 手 的 心 智 較 一 年 級 選 手 成 熟 ， 因 此 ， 在 運 用 心 理 技 能 時 所 產 生 的 體 悟 與 效 果 不 同 ， 在 研 究 者 介 入 之 後 ， 三 年 級 選 手 有 相 當 明 顯 的 改 變 ：
C - T：我 的 感 覺 是 一 年 級 她 不 知 道 ， 二 年 級 是 有 體 會 到 ，
那 三 年 級 就 比 較 知 道 要 怎 麼 去 做 。
C - T： 有 用 ！ 有 用 ！ 尤 其 是 三 年 級 的 選 手 有 很 明 顯 的 幫
助 ， 在 緊 要 關 頭 就 是 跟 之 前 很 緊 張 那 個 樣 子 不 一 樣 ， 感 覺 得 出 來 ， 他 們 有 比 較 不 會 一 直 在 那 邊 緊 張 兮 兮 的 ， 那 一 年 級 就 是 比 較 不 是 很 懂 這 樣 。
除 此 之 外 ， C 教 練 也 針 對 自 我 對 談 技 巧 提 出 了 不 同 的 看 法 ， 根 據 他 自 身 對 於 自 我 對 談 技 巧 的 了 解 ， 他 認 為 研 究 者 在
這 方 面 所 做 的 輔 導 工 作 稍 有 不 足 之 處 ， 希 望 研 究 者 能 有 所 加 強 ：
C - T： 我 的 感 覺 是 這 個 還 做 不 夠 ！ 因 為 同 學 之 間 互 相 鼓
勵 還 不 夠 ， 效 果 不 夠 ， 沒 有 那 麼 大 的 效 果 啦 ！
雖 然 C 教 練 認 為 研 究 者 為 選 手 進 行 之 心 理 技 能 訓 練 並 非 毫 無 缺 陷 ， 但 當 訪 談 者 提 到 對 於 心 理 技 能 訓 練 之 未 來 展 望 相 關 議 題 時 ， C 教 練 仍 表 示 非 常 希 望 能 在 未 來 繼 續 接 受 選 手 在 心 理 方 面 之 輔 導 服 務 ， 且 不 只 一 次 表 示 非 常 需 要 相 關 方 面 的 協 助 ：
C - T： 需 要 ！ 因 為 我 們 的 H 教 練 只 有 一 個 ， 其 它 都 是 男
生 ， 知 道 嗎 ？ 那 老 師 的 人 數 太 少 了 ， 學 生 人 數 又 這 麼 多 ， 要 全 方 位 都 照 顧 到 實 在 是 很 難 啦 ！
C - T： 對 ！ 這 很 好 ， 很 需 要 啊 ！
参 、 H 教 練 對 心 理 技 能 訓 練 介 入 之 回 饋
H 教 練 是 該 校 聘 任 之 運 動 教 練 ， 平 時 和 選 手 一 同 住 宿 ， 對 於 選 手 的 球 技 以 及 各 方 面 的 禮 儀 皆 有 很 大 的 幫 助 。 H 教 練 是 三 位 教 練 中 最 常 與 研 究 者 溝 通 的 教 練 ， 對 於 研 究 者 為 選 手 提 供 之 心 理 技 能 的 服 務 內 容 最 為 了 解 ， 同 時 也 非 常 肯 定 研 究 者 的 介 入 ， 認 為 透 過 研 究 者 的 介 入 ， 強 化 了 選 手 的 自 信 心 ， 且 對 教 練 的 態 度 也 有 所 改 善 ：
H - T： 比 起 那 些 沒 有 下 場 的 自 信 心 都 比 較 強 ， 而 且 在 各
方 面 教 練 在 教 她 的 態 度 也 有 改 善 。
H - T： 姐 姐 來 之 後 呢 ！ 她 會 教 她 一 些 正 面 的 想 法 ， 就 在
學 習 態 度 上 就 有 改 善 。
H - T： 姐 姐 來 跟 她 們 輔 導 之 後 她 們 就 會 比 較 有 信 心 。
除 此 之 外 ， H 教 練 也 認 為 研 究 者 實 地 進 入 比 賽 現 場 為 選 手 提 供 心 理 方 面 之 服 務 ， 使 球 隊 的 凝 聚 力 成 長 許 多 ， 且 選 手 在 比 賽 中 的 自 信 心 也 有 明 顯 的 改 善 ：
H - T：像 之 前 她 永 信 盃 她 沒 有 來 嘛 ！ 永 信 盃 之 後 … 永 信 盃
那 時 候 還 是 零 零 落 落 ， 那 她 來 之 後 我 們 就 去 打 和 家 盃 ， 然 後 打 聯 賽 的 預 賽 、 聯 賽 的 複 賽 、 決 賽 ， 她 就 這 樣 跟 嘛 ！ 所 以 就 有 很 明 顯 的 每 一 次 的 比 賽 凝 聚 力 愈 來 愈 高 ， 自 信 心 也 進 步 很 多 ， 很 明 顯 的 改 善 ， 因 為 晚 上 她 都 會 跟 她 們 講 話 ， 她 們 也 會 表 達 ， 也 會 教 她 們 說 怎 麼 樣 處 理 ， 所 以 我 覺 得 這 是 很 好 的 ！
H 教 練 於 整 個 訪 談 過 程 中 ， 對 於 研 究 者 給 予 選 手 的 心 理 輔 導 皆 有 十 分 肯 定 的 回 饋 ， 除 了 提 及 選 手 在 運 動 表 現 方 面 有 所 進 步 外 ， 態 度 也 積 極 許 多 ， 比 賽 的 成 績 更 是 一 次 比 一 次 好 ， 甚 至 比 教 練 團 預 計 的 成 績 還 要 好 ：
H - T： 有 幫 助 ！ 以 前 就 是 想 很 多 、 會 害 怕 ， 發 一 兩 個 就
容 易 發 o u t s i d e ， 後 來 是 到 聯 賽 、 決 賽 、 複 賽 ， 發 球 就 蠻 穩 定 的 ！ 像 之 前 發 球 真 的 是 很 爛 。
H - T： 有 比 較 積 極 ， 後 來 到 了 和 家 盃 複 賽 整 個 就 比 我 們
預 計 好 很 多 。
H - T： 我 們 本 來 預 計 今 年 我 們 是 大 概 是 五 、 六 名 ， 沒 想
到 打 到 複 賽 就 整 個 都 打 出 來 。
H - T： 我 們 聯 賽 的 複 賽 打 得 很 好 ， 是 第 二 名 的 積 分 進 前
四 的 ， 再 來 決 賽 就 是 打 名 次 … 所 以 那 也 比 我 們 預 計 得 還 要 好 。
H 教 練 是 三 位 教 練 中 唯 一 提 到 選 手 的 表 現 超 乎 他 們 預 期 的 教 練 ， 直 接 肯 定 了 研 究 者 介 入 的 效 果 ， 同 時 也 表 示 經 過 研
究 者 的 介 入 後 ， 選 手 的 心 理 層 面 更 加 穩 定 ， 且 變 得 較 有 自 信 ， 尤 其 是 自 由 球 員 的 轉 變 最 為 明 顯 ：
H - T： 我 覺 得 這 個 很 好 耶 ！ 就 是 對 自 己 講 ， 讓 自 己 產 生
一 個 比 較 高 的 自 信 心 ， 加 強 她 的 自 信 心 嘛 ！ 我 覺 得 這 個 很 好 ！ 感 覺 上 也 改 善 很 多 ！ 尤 其 是 之 前 那 個 自 由 球 員 ， 之 前 都 接 得 很 亂 啦 ！ 後 來 姐 姐 來 之 後 就 明 顯 改 善 很
一 個 比 較 高 的 自 信 心 ， 加 強 她 的 自 信 心 嘛 ！ 我 覺 得 這 個 很 好 ！ 感 覺 上 也 改 善 很 多 ！ 尤 其 是 之 前 那 個 自 由 球 員 ， 之 前 都 接 得 很 亂 啦 ！ 後 來 姐 姐 來 之 後 就 明 顯 改 善 很