運動訓練與競賽是隨著時代變遷、因應環境條件而不斷創新的應 用科學,在訓練方面務必講求科學方法,並非土法煉鋼,而且訓練的 目的在於提高運動選手競技力,包含體能、運動技術、精神力等…,
進而奪牌獲勝。運動訓練是在教練的指導和選手積極參與下進行,選 手應充分發揮主體意識,教練應充分發揮主導作用(葉憲清,1996)。
訓練場上是如此,比賽場上當然也不例外。參與比賽的歷程對於一個
運動員來說,除了身體的適應、心理的適應和社會的適應都是會影響 運動表現的關鍵。因此,一個成功的運動員背後,絕對不會只有個人 的努力,教練的回饋、家人的支持、同儕的競爭都是造就贏球的一大 功臣。換句話說,運動員要想在體育比賽上獲得勝利,就必須先同時 擁有先天和後天兩大優勢。首先是具備千里馬的潛能,然後再加上伯 樂對他的發掘和裁培,才有出頭的一天。正所謂”千里馬常有,伯樂 卻不常有”。一個好的教練不只要俱備科學化和專業化的知識和態度
,還要懂得在自己選手作戰時當一位精明的軍師,如何在適當的時機
,在眾多的作戰策略中下達最有效地作戰指令,幫助選手贏得比賽,
這將值得我們去做深入的探討。由文獻整理中可以得知,不論是針對 口語或非口語的正、負向回饋;技、戰術層面上的回饋或是心理層面 上的回饋,不同的回饋方式與內容各有其正反效益,重點是如何能夠 暸解運動員們的想法,以及正確地掌握影響其當時運動表現的關鍵因 素。因此,筆者認為若能夠知己知彼,我不敢說必能百戰百勝,但至 少能夠幫助許多教練更瞭解一般選手們的想法,在給予回饋時或許會 願意對選手想法多留意幾分,營造教練與選手雙贏局面。
一場運動比賽的結果必定有輸有贏,過程中的領先落後情勢更 難以捉摸,教練在給予回饋決策的過程中,一般人在贏面較大的情況 下,會寧願保守,維持現況。當人在處於劣勢,情急之下,容易被迫
做出冒險的事:以贏面來考慮時,決策者會傾向於趨避風險;以輸面 來考慮時,決策者會傾向於挑戰風險,這時如果你不確定該怎麼辦,
切勿輕舉妄動。選擇正確的著力點,選擇轉型著力點時,有多種選擇,
每一種著力點都具有其優點、風險及最適用、最能奏效的情況,在選 擇最堅實的著力點時,並沒有一體適用的方法(李田樹、李芳齡譯,
2003)。故本研究欲先瞭解教練在競賽過程中所作的決策,其後調查 教練給予的回饋對選手比賽運動表現的自我知覺,資料經前後比對、
分析歸納,即可從研究中推論羽球運動場上教練的回饋是否能確實有 效提高選手運動表現。
第叁章 研究方法與步驟
本章旨在說明研究規劃的方法與步驟,共分為七個部份:一、
研究對象。二、研究樣本人數統計。三、研究步驟。四、研究工具。
五、實施方法與流程。六、資料處理。