正向教學課程的編製與發展

本研究根據正向心理學的內涵，編製出四個教學向度，與七個教學主軸，期能有益於學童 自我意象的提升，與霸凌經驗的改善。基於此，研究者的教學設計便依據此項理念，希望能將 教學內涵與所欲達成的目標相互呼應，以收環環相扣、相互輝映和彰顯之效。整體而言，在研 究所編擬的「正向教學課程」中，各主軸向度與自我和霸凌層面的對應關係，可呈現如圖4-4-1 所示。在這當中，僅「正向情懷」中的「寬恕-遺忘」，是針對霸凌情境的受害者、與霸凌/受害 者，所做的設計編排，期能引導他們緩解、化消受迫害的思維和感受；至於其他各層面的編擬，

均著眼於對霸凌者、受害者、霸凌/受害者的正面引領，希望他們從正向思維的啟迪、正向自我 的覺知、正向行為的誘導、與情緒調節和感恩心的涵養，來修正原有的人我知覺，使內在的心 靈世界，變得更為堅實、豐厚而寬廣。

此外，基於課程內涵的傳授，有其適切合宜的程序和步驟，如此才有助於學童心靈層次的 提升，與行為層面的超越。故研究者經綜合評估後，認為課程的編序應先以「自我」為出發點，

藉此促進學生對自我相關課題的認識、覺察和省思，其後再拓展到對「他人」的同理，並從別 人的處遇狀態中，涵養對現有一切的感恩情懷。之所以如此，乃源於感恩心的存有，有助於幸 福與滿足等正向情緒的激發，當此之時，個體的能量與力度將更為提升，智慧和宏觀也隨之拓 展，故能以寬闊的胸懷，重新省思自己的生命歷史，進而對傷己者所帶來的人我是非和挫折不 順，學習寬恕以待。最後，當個體經過一番重整時，其與他人、乃至於周遭環境的互動，將能 朝著互利共容的發展方向，此時，他們所展望的未來，就會是一頁頁以「希望」和「樂觀」為 序曲，所譜出的動人樂章。

綜上所述，乃形成本研究的課程編製與教授程序之規劃，它就如同朵朵的漣漪般，由核心 往外圍層層擴散，且次一圈的較大漣漪，會以前一環作為拓展和延伸的基礎。故整體而言，課 程設計從「自信-認同」開始，繼而是「優勢-賦能」的開展，其後則是「自制-調節」、「同理-利他」、「知足-感恩」的啟發，接著再以「寬恕-遺忘」作為深層的引導，最後則用「樂觀-希望」

的主軸，為整個教學課程圓滿畫下句點，如圖 4-4-2 所示。基於此，本研究將根植於此一編序 圖像，採具結構性的方式，引領學生逐步向上，在潛移默化中發展正向自我、激發正向情懷、

學習正向思考、展現正向良善的行為，進而在人我之間，營造出積極正面、互信共融的人際關 係。

圖2-4-1 正向教學課程在自我與霸凌層面的對應關係

圖2-4-2 正向教學課程的設計與編序

7.樂觀-希望 6.寬恕-遺忘 5.知足-感恩 4.同理-利他 3.自制-調節 2.優勢-賦能 1.自信-認同

人與自我

人與他人 人與環境