注意力

一、 注意力之定義

Petra（2007/2016）指出專注與注意是邁向成功經驗的首要條件，當個體忽視干 擾並聚集注意力於特定目標，潛能便得以充分發揮，可見注意力是學習的基本條件。

最早提出注意力定義的學者為William James（1890），認為注意力是以清晰而生動 的形式，從一些同時出現的事物或連續不斷的思緒中，選擇其中一個以佔據心智，

它的本質是集中與專注。眾多學者陸續提出不同見解，本研究綜合國內外之研究，

將各學者對於注意力之定義整理如下表：

表1

注意力之定義

學者 年份 注意力的定義

James 1890

注意力是以清晰而生動的形式，從一些同時出現的事 物或連續不斷的思緒中，選擇其中一個以佔據心智，

它的本質是集中與專注。

Martens 1987 注意是導引個體意識並將訊息轉換成有效的知覺。

張春興 1989 個體對環境裡的眾多刺激，僅選擇其中一部分反應，且 從中獲得知覺經驗的心理活動。

林崇德 1995

注意是在清醒狀態下，與感覺、知覺、記憶、想像、思 考的心理過程緊密相連，當注意某一目標時，通常會伴 隨情緒、情感體驗及意志活動的參與。

梁仲容 1995

注意力是一種心智活動的歷程，個體在有意識時，在環 境的眾多刺激中僅選擇其中一個或一部分去反應，並 從而獲得知覺經驗。

蔡明富 1995 注意力為選擇一種或一種以上的外在刺激或內在心理 事件加以反應的心理能力。

8

注意是一種專一的醒覺（awareness）狀態，同時伴隨著 清晰的感覺、知覺和中樞神經系統對刺激做反應的預 備狀態。

Davenport &

Beck 2001 注意力為集中精神於特定的資訊中。

9

Sternberg &

Sternberg 2016

注意力是個體有意識的處理由感官、記憶、行為或情緒

10

許芳菊 2008 持續性注意力、選擇性注意力、轉換性注意力、分配 性注意力、集中性注意力。

黃郁茹 2008 選擇性注意力、持續性注意力、集中性注意力、轉移 性注意力。

林鋐宇、周台傑 2010 集中性注意力、持續性注意力、選擇性注意力、交替 性注意力、分配性注意力。

駱明潔、潘意玲 2013 選擇性注意力、持續性注意力、分配性注意力。

資料來源：研究者自行整理。

綜上所述可知，注意力為多種面向的綜合體，雖然學者對注意力的內涵有不同 的解釋，不過大多數的學者認為集中性注意力、持續性注意力、選擇性注意力、交 替性注意力、分配性注意力是必不可少的向度，茲分別說明五種注意力類型（王文 宜等，2014；宋淑慧，1992；林鋐宇等，2010；彭聃齡、張必隱，2000；鄭詠馨，

2018；Sohlberg et al., 2001），並補充與自閉症最相關的共享式注意力之內涵：

（一） 選擇性注意力（selective attention）：是一種過濾的歷程，個體面對干擾物或 競爭刺激下，能維持行為或認知設定的能力，對重要的刺激予以注意並反應，

而不注意其他訊息。例如：在琳琅滿目的大賣場，只將目光注意於想購買的商 品上。

（二） 集中性注意力（focused attention）：指個體可以直接對特殊的視覺、聽覺或 觸覺刺激產生反應的能力。例如：聽到門外有聲響會打開查看、聽到老師在叫 會有反應等。

（三） 持續性注意力（sustained attention）：是指在連續與重複的活動中，將注意 力維持在某個目標上的能力。例如：兒童在 20 分鐘的休息時間，將注意力保 持於手機螢幕中的影片、醫師於連續五小時的手術中，全神貫注的工作。

（四） 交替性注意力（alternating attention）：指因應情況個體轉換注意力焦點，能 在事物間移動的心智彈性能力。例如：下課時學生與同儕投入的玩玩具，上課 後回到教室上數學課，將注意力轉移到不同活動。

（五） 分配性注意力（divided attention）：指個體可以同時針對多重任務產生適當 反應的能力。簡單來說，指的是能同時進行兩種以上活動的能力。例如：在課 堂中能一邊聽講，一邊抄寫筆記。

（六） 共享式注意力（joint attention, JA）：是引導他人將注意力轉移至某物品上的 行為（Mundy et al., 1987）。依表現形式可分成兩類，主動性共享式注意力

11 （續下頁）

（initiating joint attention, IJA）與回應式共享式注意力（responding to joint attention, RJA）。IJA 是主動與他人分享事物，會透過眼神接觸、表情變化、發 出聲音、手指指引等方式表現；RJA 為回應、跟隨他人的手勢或眼神指示 抽搐等（Barkley, 2013/2014）。因此，學者嘗試多種方法以改善注意力困難的情形，

以下整理注意力之相關研究，依研究對象分為一般對象與特殊教育學生，再針對不

12

13

（二） 特殊教育學生

在特殊教育對象之注意力相關研究中，以障礙類別來區分，最多的是 以注意力為診斷依據的注意力缺陷過動症，其次為自閉症，由此可知注意 力缺陷雖不是自閉症的核心症狀，但大多的自閉症學生都有注意力困難 的不適應行為，造成在學習上嚴重的影響。而研究對象的年齡以國小生為 大宗，其次是國中學生。

由表4 的相關研究中，發現特殊教育學生注意力之研究，多數以運動 類為介入，種類包含桌球、競技疊杯、健走、急性律動等，特別的是張譽 瓊（2018）以及張凌瑋（2020）皆採用競技疊杯，分別探究自閉症學生注 意力與專注學習表現影響之研究、國小注意力缺陷過動症學生注意力影 響之研究，兩人不約而同提出競技疊杯的優勢，相較於其他運動，競技疊 杯不受地點、天氣、場地或器材的限制，成為近年新興的運動之一。

其次為音樂類的介入方式，顏惠君（2007）與何盈婷（2013）均探討 音樂活動在自閉症學生的注意力影響，其中何盈婷（2013）結合多元智能 理論應用於音樂活動對自閉症學生學習注意力持續性的研究；李玲玉

（2007)則運用音樂治療探究特殊幼兒注意力之成效。另外，也有採用注 意力訓練的方式，簡吟文與孟瑛如（2009）以注意力訓練探討國小學習障 礙學生在課堂學習時注意力的影響，吳靜亭（2016）使用視覺教材注意力 訓練探討智能障礙學生注意力之改善情形。

除此之外，隨著科技進步，虛擬實境與擴增實境（Augmented Reality, AR）亦成為注意力研究介入方式之一，鄭詠馨（2018）以虛擬實境遊戲 研究國小學習障礙學生注意力及視-動協調能力，蔡浩軒、孟瑛如（2020）

使用擴增實境（AR）之比與比值數學教材探討國小六年級學習障礙學生 學習及課堂注意力成效提升。

14 （續下頁）

15 （續下頁）

16 （續下頁）

17 （續下頁）

18 注意力、曹雅茜（2009）探究動作能力與注意力、陳健全（2012）討論注意力與手 眼協調能力、鄭詠馨（2018）探討注意力及視-動協調能力、莊佩璇與賴世烱（2019）

探究靜態平衡能力與注意力。最後，不論是哪一種類的介入方式，皆顯示對注意力 有良好的成效，達到提升注意力的效果，可從此得知，注意力具可訓練性，與Tang

& Posner（2009）所提出注意力可經由訓練而提升的觀點相符。

19