「無痕山林」環境教育內涵

「無痕山林」的運用及倫理概念是建立在七大準則上，但它不是一套固定的規範，

而是一種關於遊憩活動對環境及其他遊客衝擊的認知，目的在發展環保知識和低衝擊的 做法，以避免或降低這些遊憩衝擊的影響。當人們的戶外體驗及環保意識提升了，對環 境的尊重與崇敬也會提高，並且開始會關心要如何保護它(Marion, 2014)。推廣「無痕山 林」最主要的目的是要避免或降低對自然資源的影響，並且使所有的遊客都能擁有美好 且積極正面的遊憩體驗(Marion and Reid, 2001)。為了降低登山健行者對戶外環境的衝擊 與影響，推廣「無痕山林」的概念與技巧，美國「戶外倫理無痕山林中心」發展出「無 痕山林」七大準則及行動概念（無痕山林運動執行委員會，2007；魏汝蔚，2007；Marion, 2014），本研究彙整如下：

一、 事前充分的規劃與準備（Plan Ahead and Prepare）

在進入自然環境前，如能事先蒐集當地相關資訊、充實戶外知識與技能、做好充分 的計畫與準備，除了可將因不瞭解或準備不足所造成的危險及傷害降至最低，還可以增 進戶外遊憩體驗的豐富性。相關的行動概念如下：

(一) 事先瞭解欲前往地點的相關規定及需注意事項，包括環境特性、天氣、潛在危險的 準備。

(二) 準備適當的裝備以預防緊急狀況發生。

(三) 適切規劃行程，避開人潮眾多的據點及熱門時段，以提昇遊憩品質。

(四) 以 4～6 人的小團體進入山林，可降低吵雜的音量及對環境生態的影響。

(五) 重新分裝食物，以減少帶入山林的垃圾。

(六) 使用地圖及指北針，以取代疊石、綁旗幟及其他人為記號。

二、 在可承受地點行走或露營（Travel and Camp on Durable Surfaces）

踐踏會破壞植被的生長，並造成土壤侵蝕與地表的流失，因此請在已規劃好的步道 及宿營範圍內活動，避免破壞步道及營地周邊脆弱的植物及地表；不走捷徑，儘可能留 下最輕的足跡。相關的行動概念如下：

(一) 使用既有或已存在的路徑及地點，不要再新闢步道或營地。

(二) 在距離溪流、湖泊 60 公尺遠的地方紮營，以保護水源。

(三) 尋找適當的營地或使用現成的營地，運用露營場、遮蔽處等設施，以減少對植被的 破壞。

(四) 以一縱隊行走於步道中間，即使步道積水或泥濘，亦不要偏離步道。

(五) 在自然度較高的荒野地區，以分散的方式來處理，以避免產生新的步徑及營地。

三、 適當處理垃圾維護環境（Dispose of Waste Properly）

攜帶適量的裝備與食物，帶出所有攜入的垃圾（如煙蒂）、食物、廚餘（果皮、麵 條、蛋殼、貝類等有機垃圾）等，避免污染水源及使用清潔劑，並妥切處理個人的排遺 和無法攜出的物品。相關的行動概念如下：

(一) 攜出所有帶進山林的東西，離開營地或休息區時，將垃圾、食物及廚餘都帶走。

(二) 在野外如廁，在遠離水源地、營地及步道的地方挖掘「貓洞」掩埋糞便，並且將衛 生紙及衛生用品帶走。

(三) 清洗相關物品時，請用器具裝水，帶到距離溪流、湖泊 60 公尺遠的地方清理，儘 量使用可生物分解的清潔劑，需將菜渣濾掉，最後將廢水分散灑在營地周邊。

四、 保持環境原有的風貌（Leave What You Find）

儘可能保持造訪地點的原始風貌，不任意改變當地的自然與人文環境，也不取走任 何物件。相關的行動概念如下：

(一) 保留步道上的自然遺跡，觀察但不要碰觸文化或歷史遺蹟及文物。

(二) 留下沿途的岩石及一草一木，不要將大自然的東西當紀念品帶走。

(三) 避免引進或攜入非原生物種至自然環境。

(四) 避免留下人為的痕跡及記號，並且協助通報管理單位需注意或處理的區域。

五、 減低用火對環境的衝擊（Minimize Use and Impact from Fires）

用火的疏忽往往危及許多自然區域。除非必要，儘可能減少火的使用，並以效能高 的器具煮食及照明，降低對環境的衝擊。相關的行動概念如下：

(一) 生火可能造成荒野地區的長久衝擊，請以輕便的爐具進行炊煮，並以營燈來代替營 火。

(二) 尊重管理單位的用火規定，可重複使用已搭建的的生火地點，以減少對環境的衝 擊。

(三) 避免火勢過大，撿拾地上可用手折斷的細小枯枝來燃燒。

(四) 不要留下無人看管的火苗，離去前確定火苗已完全熄滅，並將用火周邊地表恢復原 貌。

六、 尊重野生動植物（Respect Wildlife）

自然環境是各種生物的家，應尊重並儘量不影響牠們的生活與習慣，不餵食、不破 壞、不侵犯，讓牠們可以在山林裡繼續繁衍、茁壯。相關的行動概念如下：

(一) 觀察野生動物應保持距離，不要追趕或接觸牠們。

(二) 勿餵食野生動物，以免影響牠們的健康，造成食性及覓食能力的改變。

(三) 確實處理好食物、廚餘或垃圾，避免吸引野生動物翻找。

(四) 隨時做好寵物的掌控，如不能做到就將牠們留在家中。

(五) 在野生動物季節性與週期性繁殖期時段，避免干擾牠們的棲息地。

七、 考量其他的使用者（Be Considerate of Other Visitors）

與他人分享山林環境，尊重他人獨處所需的寧靜，審慎思考自己的行為對環境和他 人的影響。儘可能降低音量，避免太吵雜的戶外活動，尤其在夜晚和偏僻的地方，更要 顧及其他使用者的感受。相關的行動概念如下：

(一) 尊重其他遊客並且顧慮他們的體驗品質，不要影響或干擾其他使用者。

(二) 要有禮貌，在步道上要禮讓其他使用者。

(三) 與其他隊伍交會時，請先禮讓上坡者先行通過。

(四) 在步道上較寬的地點休息，並且選擇遠離步道及遊客多的地方紮營。

(五) 讓自然的聲音展現，避免大聲暄嘩，如需使用手機、收音機等電子用品時，應儘可 能降低音量。

(六) 友善的問候並與其他使用者或團體維持合作互助的關係。

相關研究也顯示多數美國民眾戶外使用以都市近郊（frontcountry）的開放空間、步 道、都市公園及露營地等環境居多。都市近郊係指利用車子可以輕易到達的區域，大部

份都是白天的使用者，包含了距離家很近的保護區、已開發的公園或森林(Marion, 2014)。

一般常見的近郊遊憩活動包括在居家附近的步道健行、拜訪地方或州立公園、在規畫式 營地露營以及大型的民間團體戶外活動等(Marion, 2014)。大量的戶外遊憩活動在都市近 郊區域進行，根據戶外產業協會（Outdoor Industry Association）的研究顯示，在都市近 郊從事汽車露營者是深山野嶺的 3 倍，而健行活動則是 5 倍(Leave No Trace Center for Outdoor Ethics, 2014)。隨著都市近郊遊憩據點的使用呈現爆炸性成長，「無痕山林」的 戶外倫理概念也成為都市近郊環境教育及推廣的焦點。

有鑑於此，美國「戶外倫理無痕山林中心」亦提出都市近郊「無痕山林」七大準則

（7 Principles for the Frontcountry），此七大準則整理如下：

一、 先了解欲前往的地點再出發（Know Before You Go）

(一) 做好充足的準備，要記得帶足夠的食物、水及禦寒、隔熱或防雨水的衣物。

(二) 使用地圖來規劃出遊行程，隨時確認前進的路徑與方向，以避免迷路。

(三) 記得為寵物繫上皮帶，並攜帶塑膠袋來打包寵物的排泄物。

(四) 事先暸解欲前往地點，可閱讀相關書籍或至相關網站查詢交通、旅程、環境特色等 資訊，並讓家人知道你的行蹤。

二、 保持在步道上活動並選擇正確的營地過夜（Stick to Trails and Camp Overnight Right）

(一) 行走或騎乘在既有的步道上，以保護步道旁之植物。

(二) 切勿踐踏花草或植物，它們一旦被破壞，可能無法恢復原貌。

(三) 行走在規劃的步道上，避免闖入其他私人的土地。

(四) 使用現成的營地，以減少對植被的破壞。

(五) 尋找適當的營地，不要刻意去創造新營地，以避免留下人為的痕跡。

三、 帶走你的垃圾及妥善處理排遺（Trash Your Trash and Pick Up Poop）

(一) 攜出所有帶進山林的東西，即使是食物的碎屑、果皮或果核，將垃圾放入垃圾袋並 攜帶回家。

(二) 出發前先行在公廁如廁，在野外無公廁可使用時，應挖掘貓洞將排泄物掩埋於離水 源 200 呎或 70 大步之 6～8 吋深的地方。

(三) 使用塑膠袋收拾寵物的糞便再丟到垃圾桶內。

(四) 保持水源乾淨，勿將肥皂、食物或人與寵物排泄物丟到湖泊或河流中。

四、 保持環境原有的風貌（Leave it as You Find It）

(一) 將植物、石頭及有歷史性的物件留在原地，讓其他人也能欣賞。

(二) 以尊重的心對待有生命的植物，在植物上刻畫、砍劈與剝皮可能會造成植物的死 亡。

五、 注意用火的安全（Be Careful with Fire）

(一) 使用戶外專用爐具烹煮，除了方便使用之外，並且能減少火對環境的衝擊。

(二) 若要生營火，確認該地點的相關規定，取得許可後在允許的地點生火，使用既有的 防火消防環，以保護地面，避免受熱，並縮小營火的規模。

(三) 營火並非垃圾桶，應將所有的垃圾與食物帶走，而非將垃圾燒掉。

(四) 在允許的地點撿拾或採購木柴，不要從家中或其他地點帶進木柴，避免木柴中的昆 蟲或細菌對該地造成傷害。

(五) 在收集任何木柴前，應先了解當地規範。

(六) 離開營火前，應確實的確認營火已完全熄滅並冷卻。

六、 與野生動物保持距離（Keep Wildlife Wild）

(一) 觀賞野生動物應保持距離，勿接近、餵食或跟蹤牠們。

(二) 人類的食物對野生動物會造成健康的危害，餵食牠們會造成動物不良之習性。

(三) 保護野生動物應將食物與垃圾緊密封存。

七、 共享步道和管理寵物（Share Your Trails and Manage Your Pet）

(一) 行走在步道要超越他人時應謹慎小心。

(二) 控制好寵物，以保護寵物、其他遊客及野生動物的安全。

(三) 傾聽自然，避免大聲喧嘩或喊叫，保持安靜能讓你看到更多的野生動物。

(四) 以不打擾到其他遊客為原則來進行戶外遊憩體驗。切記！其他遊客也是來享受戶外 遊憩體驗。