研究動機

本章主要闡明研究動機，說明研究目的與研究問題，以及對重要名詞提出界 定。

第一節 研究動機

青少年時期是人類發展歷程中最重要的發展階段，因為其具有複雜的發展任 務與獨特的壓力事件。這個階段的心理疾病與情緒問題會增加發展歷程的挑戰，

干擾了正常發展任務的完成。和成人比較起來，青少年時期經驗更強烈的情緒與 更頻繁的情緒變化；和兒童期比較起來，青少年時期的壓力事件更顯著地提高，

而增加了焦慮、憂鬱情緒的發生率，使得青少年時期的壓力事件與負向情緒的影 響更為嚴重而受到關注（Meadus, 2007; Mor et al., 2010）。台灣自殺防治學會暨全 國自殺防治中心（2011）統計資料顯示，2010 年全國 15 到 24 歲自殺死亡率約 每十萬人口有 5.5 人，自殺在青少年十大死因中居第二位，僅次於意外事故（行 政院衛生署，2012），凸顯了國內青少年自殺與壓力問題的嚴重。現今青少年面 臨許多壓力的問題包括來自課業、家庭、關係衝突、家人或朋友死亡及社會適應 等。這些壓力會增加青少年在面臨生活中的情緒—社會—認知等各層面困擾的危 險性，影響學業成就低落、人際衝突、霸凌傷害、偏差行為及焦慮憂鬱、自殺等 問題。

研究者近幾年擔任國中駐校心理師的觀察發現，青少年經常面臨的生活壓力 與情緒，大致可以包括三個範疇，一是複雜難解的家庭困難與早期創傷經驗困擾

（如家庭經濟困難；主要照顧者教養功能不足或不利，家長有酒癮或有心理疾 病、父母關係嚴重衝突、家暴；青少年過去曾有嚴重受霸凌、人際傷害、或性創 傷經驗、或嚴重師生關係衝突）；二是發展或情境壓力困擾（如突發的家庭變故、

課業學習困難、人際維持與衝突、兩性相處、權威與規範衝突等）；三是部分罹 患兒童青少年早期的心理疾病困擾（如注意力不足與過動症、高功能自閉症、亞 斯伯格症、智能障礙等）。Micucci（1998）指出，當青少年遭遇壓力困擾時，限 於認知思考未臻成熟、解決問題的經驗限制及青春期的情緒反應等發展特性（如

自我中心、缺乏時間透視的特性），常使他們對壓力困擾的知覺、情緒反應呈現 較為敏感、強烈、衝動、僵化、無法釋懷的特性，而在解決困境的行動上也顯得 較為侷限、簡單、甚至忽略後果（唐子俊、唐德芳、黃詩殷譯，2004）。研究者 也發現，當青少年面臨這些壓力與困擾時，輕者容易影響到他們的情緒低落或易 怒反應，間接影響到他們的人際互動與學習參與品質；重者，在個人困擾壓力未 能解決，又無法減少持續存在的外在學習與生活壓力的情況下，他們可能會開始 出現較嚴重的焦慮或憂鬱情緒反應。青少年的焦慮、憂鬱常以易怒、衝突的方式 表現也會進一步引發更多的關係衝突壓力，惡化了後續問題的複雜性，引發更多 偏差行為，甚至演變成中輟、蹺家等更危險的處境。

研究者觀察發現，當青少年遭遇這些壓力時，在焦慮、憂鬱情緒尚未惡化，

在未罹患心理疾病前，除了專業心理師以外，如果他們身旁有一個能夠看重並理 解他的煩惱，能夠陪伴他共同討論、學習正向壓力抒解與情緒調節方法的人，還 有一個理解、善待的學校規制與環境，則能夠幫助青少年度過壓力時期，重新回 到生活的軌道，回復原有的學習與適應功能，並且預防焦慮症、憂鬱症問題的發 生或惡化。也就是說，在青少年遭遇壓力困境，在焦慮、憂鬱等情緒問題尚未嚴 重惡化時，除了專業的心理師外，家庭成員、學校中的同學、老師或輔導室與學 務處等人員與機制，或是社區中的成人，能夠提供即時的協助，不管是情緒滋養、

認知的拓展或是問題解決的行動討論，以及教導青少年對焦慮、憂鬱情緒的調 適，都有著正向的影響效果。這樣的觀察讓研究者思考青少年身旁的成人、學校 可以做些什麼對青少年的情緒困擾是有幫助的？這樣的經驗與知識如果能被覺 察並被系統地瞭解，應能夠作為親師諮詢與青少年輔導工作的參考，而開啟了想 要探究校園資產的內涵，校園資產對青少年成長的助益情形。

誠如 Vera 與 Shin（2006）所說，一個具成人照護與支持的環境能夠緩衝兒 童、青少年所遭遇各種不同危險因子的傷害。若能在青少年周邊也能提供好的、

正向的、具優勢的機構環境（strengths institution），對青少年的學習適應與發展 也會有積極正向的協助。近年來，隨著社會的變遷與全球經濟問題的衝擊下，家 庭壓力日增，家庭功能逐漸式微的情形下，也使得青少年焦慮、憂鬱的情緒問題 嚴重惡化，更顯得青少年之焦慮、憂鬱、自殺等問題值得被關注。Lerner、Phelps、

Forman 與 Bowers（2009）也提醒後續的研究者，應該嚴肅地關注個體內資產與

脈絡性資產在青少年正向發展中的角色，以及個體與脈絡因子的交互影響情形。

對於有益青少年正向發展之情境脈絡的屬性與範圍（如家庭、學校、工作地點等 青少年花費較多時間的場域），以及成人在青少年發展中的角色性質也值得進一 步研究。

整體而言，綜合研究者的實務觀察以及對過去研究的瞭解與思考，本研究之 研究動機包括：

一、青少年焦慮、憂鬱情緒問題惡化值得關注

內政部統計處（2003）針對 12 到 18 歲的青少年進行「台灣地區少年身心狀 況調查報告」顯示，有 58.26%的青少年認為偶爾感覺壓力與困擾，有 19.36％的 青少年經常感覺壓力與困擾。青少年碰到壓力或困擾時，常出現的情緒或行為反 應以憂鬱為最多（40.00%），其次為「生悶氣」（38.44%）、 「沮喪」（32.01%），

焦慮（19.75％）、痛苦（14.69％）、大吃大喝（12.46％）、逃避退縮（10.93％）、

謾罵（7.51％）、摔東西（7.44％）、想死（7.33％）、大哭大鬧（5.29％）、其他（16.26

％）、不反應出來（18.51％）。有 23.71%的青少年在感到壓力或困擾時並不會向 他人求助，也有 9.53%的青少年不知道找誰協助，顯示國內仍有很高比例的青少 年經常面對壓力或困擾，且不知如何因應。

而董氏基金會（2010）以「青少年憂鬱情緒自我檢視表」為施測工具，針對

「大台北地區國、高中學生的運動習慣與憂鬱情緒」進行調查，結果顯示：19.8

％的青少年有明顯憂鬱情緒。若以雙北市 98 學年度學生人數統計計算，至少有 10 萬名的青少年有明顯憂鬱情緒，需尋求專業協助。青少年的壓力來源依序為

「課業、考試成績不佳」、「父母對自己的期待」、「人際關係」、「身材外貌」、「與 父母關係不理想」。青少年的抒壓方式以「聽音樂、唱歌」、「找同學朋友說」、「看 電視電影」、「睡一覺」、「玩電動或線上遊戲」。李明濱（2010）根據 99 年度電話 調查，以簡式健康量表「心情溫度計」測量發現，15－24 歲有自殺企圖的青少 年，其自殺原因最主要為「情感／人際關係」因素（64.4%）；其次為「精神疾患」

因素（33.2%）；一般認為最易影響學生族群的課業問題，比例不到 3%。青少年 族群最常使用的自殺方式為「割腕」，佔 28.6%；「安眠藥鎮靜劑」為 27.5%，調

查也發現有 26%的青少年「覺得比不上別人」；21％的青少年「容易苦惱或動怒」； 19％的青少年「感覺憂鬱、心情低落」；14％的青少年表示自己有「睡眠困難的 問題」。

而對於青少年焦慮情緒的問題，國內較少有特定的調查，但從青少年憂鬱的 研究中大多可以發現，青少年憂鬱症狀經常伴隨焦慮情緒的反應，青少年可能對 某事或某物出現恐懼害怕反應，如害怕上學、害怕被傷害等焦慮情形（張高賓，

2006），學校心理師需要關注青少年對外在環境主觀感覺到煩惱、羞怯等社會退 縮、憂鬱及焦慮情緒等內向性問題（Miller, Nickerson, & Jimerson, 2009）。

由上述研究發現，不同的研究均一致地指出台灣至少近五分之一的青少年經 常感覺到壓力與困擾，或有憂鬱、焦慮的情緒。除了學校課業、升學問題，當代 青少年所面臨的壓力與困擾是複雜且多元的，涵蓋人際、經濟、家庭、感情、外 貌、健康等層面。更令人憂心的是，青少年因壓力而常出現的情緒或行為反應很 多以憂鬱、生悶氣、沮喪、焦慮、痛苦、大吃大喝、逃避退縮、謾罵、摔東西、

大哭大鬧、甚至想死、不反應出來等負向情緒或壓力因應形式之情形實值得被注 意。青少年期是個體自兒童期進入成人時期的重要轉化階段，青少年的心理健康 與正向發展是極其迫切需要被關注的議題。如何協助青少年度過複雜多重的生活 壓力，仍能朝向健康、正向的軌道發展，學習運用更成熟的認知思考、情緒調節 及壓力因應行為，以順利淬煉成人世界所需的能力，這些都是值得諮商心理學者 關注，為青少年的正向發展有所貢獻之處。

二、以正向、優勢觀點介入青少年發展與適應之重要性

Seligman 與 Csikszentmihalyi（2000）指出，自 1940 年代中期以來，心理學 過份強調病理—缺陷的取向模式（pathology-deficit oriented model），忽略了一個 重要的視野，就是愈正向的服務具有更多潛在的效能。於是開始提醒心理學者應 將關注的焦點轉向正向情緒、正性特質、正向機構等優勢（strengths）現象之研 究，心理學者應更關注個體正向優勢的發掘與促進之議題（Park, Peterson, &

Seligman, 2004）。Peterson（2009）亦指出，在兒童青少年的階段，正向心理學 應該關注青少年正向經驗、正向優勢特質、正向關係、正向機構等議題的探究，

以增進對青少年快樂、熱情與心流（flow）等正向經驗的瞭解以能積極地發掘或 促進青少年之內外在優勢與資產，提升青少年的正向發展。

正向心理學強調心理治療並非只是修補個體破碎之處，還要滋養每個人本身

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