本研究採用問卷分為三部分﹕一、劉影梅 (2006) 所翻譯修訂之「國際身體活動 量表-臺灣 CATI 短版 (The International Physical Activity Questionnaire-CATI Taiwanese short-form) ；二、健康生活品質量表 (SF-8 Health Survey, version 1.0 中文版) ；三、
社會人口統計變項 (Demographics)：係指研究對象之性別、年齡、職業、教育、經濟、
社會背景資料。
國際身體活動量表為本研究測量的主要工具，此為國外相關研究中最被廣為採用 的研究工具 (Cerin et al., 2013; Duncan et al., 2010; Parra et al., 2011; Reis et al., 2013;
Van Dyck et al., 2012) ，且同時被認為是適合使用於大規模電話訪問調查的工具 (Parra et al., 2011; Reis et al., 2013) 。原版由 Booth (2000) 匯集專家學者編撰之國際身體活動 量表自填短版量表，經國民健康局委託陽明大學劉影梅教授於2003 年辦理「國際衛生 組織身體活動量表監測系統建立與國際合作」計畫時翻譯，題目共有7 題，其中包含 四個評估的層面：一、費力活動及時間2 題；二、中等費力活動及時間 2 題；三、走 路的時間2 題；四、坐著的時間 1 題。
原始量表係由受試者自行填答過去七日當中所從事的活動，依費力身體活動、中 等費力身體活動以及走路等三個身體活動方式。記下其次數及每次持續時間，再換算 以各類型身體活動的代謝量 (MET) ，費力身體活動代謝量為 8.0、中等費力身體活動 代謝量為4.0 及走路的代謝量為 3.3，計算出過去七天之身體活動總量 (METs-min/wk) 。 該量表欲了解高齡者於過去7天內，持續從事10分鐘以上身體活動時間。像是在工作、
做家事、整理庭院/陽台、交通、休閒、運動、及坐著等活動中所花的時間。本量表身 體活動強度區分為費力及中等費力之身體活動。費力活動指大於6METs 的活動，中等 費力身體活動係指從事 3-6 METs 的活動。目前國際身體活動量表臺灣中文版的自填
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長版、自填短版、電訪短版，不論哪個版本，其中文版語言吻合度、意思相似度的內 容效度指數介於 0.980~0.992 及英文版語言吻合度、意思相似度的內容效度指數介於 0.992~0.994；中文版本以及英文版本兩者間內在等級相關係數則長版為 0.945、自填 短版為0.704、電訪短版為 0.894，可見電訪短版仍具有良好的內在相關度。根據劉影 梅 (2004) 研究結果主張，吾人運用認知觀點調查法發展出的量表，仍可正確反應出 身體活動量，並擁有文化敏感度，中文版經檢定再測信度為0.67，與世界各國版本相 近且具有良好的信效度，亦即雖然本問卷發展自國外，但目前適用於我國國人。
第一部分：國際身體活動量表(IPAQ)
在本研究調查中，將以國際上普遍主張之每週是否達到150 分鐘中高強度身體活 動量做為評斷研究參與者身體活動量是否充足之標準。國際身體活動量表臺灣中文版 (IPAQ) 包括以國際身體活動量表：調查過去七天，坐、走路、中等費力、費力等活動 時間，問卷題項如表3-1﹕
53 因情緒角色受限 (role limitation due to emotional problems) 、心理健康 (mental health) 。
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表3-3
社會人口統計變項
題向 內容
3-1 請問您的年次為？民國___________________年 3-2 請問您的居住縣市？
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