本研究旨在探討高中體育班學生心理堅韌性與知覺教練賦權動機氣候對運動 投入之預測，根據研究目的，本研究所採用的研究工具計有三個部分，分別為「特 質心理堅韌性量表」、「知覺教練動機氣候量表」與「運動投入量表」，修改編 製為本研究工具，並經與指導教授討論後，自編為預試問卷。量表如下：
一、 個人基本資料
本研究欲瞭解以高中體育班學生之基本資料，包含性別、實際年齡、就讀學 校、運動項目、從事此項目專長訓練有多長時間、畢業後是否持續接受訓練，分 述如表 3-4-1。
表 3-4-1 個人基本資料
變項名稱 基本資料
1.性別 (1)□男性 (2)□女性
2.實際年齡 3.就讀學校 4.運動項目
5.從事此項目專長訓練有多長時間
6.畢業後是否持續接受訓練 (1) □是 (2)□否
二、運動員特質心理堅韌性量表
採用黃崇儒（2004）的運動員特質心理堅韌性量表，此量表分成三個量表，
分別為積極奮鬥 16 題（分別為 1、2、3、8、12、13、14、18、19、23、24、26、
27、29、30、32，共 16 題）（例題：訓練是很嚴厲的，我通常會咬緊牙關撐過去）、
抗壓性 11 題（分別為 4、5、6、9、10、15、16、20、21、28、31，共 11 題）（例 題：有壓力時，我的抗壓能力很好）、忍受傷痛 5 題（分別為 7、11、17、22、25，
共 5 題）（例題：練習的時候身體常會有一些酸痛，我都會忍下來），合計共 32 題，
採 Likert 五點量尺。此量表在本研究中內部一致性信度 Cronbach’s o 值分別為 積極奮鬥 .94、抗壓性 .89、忍受傷痛 .88，總量表為 .95。
三、賦權動機氣候量表
本研究採用季力康 (2017) 翻譯自 Appleton、Ntoumanis、Quested、Viladrich 與 Duda (2016) 所編制之賦權與削權動機氣候量表，共 34 題，7 點量尺，賦權 Cronbach’ronb 值為 .93，削權 Cronbach’ronb 值為 .90，此量表工具的信效度達 到一定的檢驗度。此量表分成 2 個部分，分別為賦權動機氣候量表 17 題（分別為
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1、2、4、6、8、11、13、14、15、17、20、21、27、28、30、32、34 ，共 17 題）
（例題：教練會敞開心胸傾聽選手的想法，不會評斷選手的個人感受）其中分為 三個面向：工作涉入氣候 9 題（1、2、3、4、5、6、7、8、9）、自主性支持氣候 5 題（10、11、12、16、17）、社會性支持氣候 3 題（13、14、15）；削權動機氣候 量表 17 題（分別為 3、5、7、9、10、12、16、18、19、22、23、24、25、26、29、
31、33 ，共 17 題）（例題：為了完成訓練，教練經常利用酬賞或讚美的方式來控 制選手），而本研究在題項上採用賦權動機氣候量表 17 題，並採用 Likert 五點量 尺，此量表在本研究中內部一致性信度 Cronbach’s on 值分別為工作涉入 .98、自 主性支持氣候.94、社會性支持氣候 .93，總量表為 .95。
四、運動投入量表
本研究所使用的量表是採用東方介德（2015）根據英文版的運動投入量表 (Lonsdale et al., 2007) 編製之中文版的運動員投入量表，原問卷共有四個分量表共 有 16 題，採用其修正後量表 4 題。「自信心」，一個人達到高層級的運動表現和成 就想要的目標的一種能力信念，例如：「我相信我有足夠的技術能幫助我在這項運 動中成功。」。「奉獻」，是一種想要投資努力和時間朝向成就目標的行為，例如：
「我將自己完全奉獻於這項運動。」。「活力」，這就是身體、心理和情感的能量，
或是元氣十足的樣子，例如：「當我參與這項運動時，我感到充滿了活力。」「熱 忱」，一種興奮感和高層級的樂趣，例如：「我熱衷於這項運動。」 採 Likert 五點 量尺，此量表的 Cronbach’s α 值為 .80，顯示這是一個信度良好的問卷。