研究方法與設計

壹、研究方法

本研究方法採量化研究輔以質性資料。量化部分採用單一準實驗研究設計；

質性方面採用教師訪談、幼兒訪談、研究者觀察紀錄、省思日記及錄影，依據研 究動機與研究目的設計實驗方法與流程以下就研究方法分別說明。

真正的實驗設計具有隨機化、能控制無關變項、操弄自變項及有對照組等基 本的特徵，研究者針對本研究之操弄變項做說明，操弄自變項意指研究者可直接 控制受試者在某一時段接受實驗之處理並找出依變項的改變是否與自變項之間 有所關聯（周新富，2007）。然而在教育現場進行研究時，較難進行隨機分派受 試者與選取受試者，多數是自然形成之團體或在研究者進入教育情境中早已成形 之團體，如在教室中學生所形成的團體屬之（王文科、王智弘，2013）。研究者 在選取受試樣本時，因以教育現場為研究範圍，無法採用隨機分派或隨機取樣，

以教育現場之班級分配情況並依縣市政府所指派之班級為準實驗班級。

在實驗研究的情境中，可分為實驗室的實驗與實地的實驗（引自鈕文英，

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2007）。研究者在 2014 年上學期進入南投縣順利（化名）國民小學附設幼兒園福 氣班（化名）進行研究，以自然的教育情境之下，操弄自變項，實為實地的實驗 研究。該班級之全體幼兒為本研究之研究對象且為單一組受試者。單一組受試研 究適用於單一或小樣本（王文科、王智弘，2013）。實驗研究具有較為嚴格之設 計及明確規定，可使研究結果更具科學性，又可以讓研究者有目的的操弄自變項，

且能控制無關變項，較少受到外界干擾而讓結果呈現較為客觀，並能重複驗證（周 新富，2007）。故研究者採行之實驗研究為單一組受試之準實驗研究法，

質性研究通常是在一自然場景之下發生，場景可能為一班級、學校、診所等 等，在研究者行為不受及外力控制與限制之下，才能有最佳的瞭解（王文科、王 智弘，2013）。研究者研究之班級乃是一自然之教育現場，幼兒所表現出之行為 乃是最真實的一面，故適用於質性研究。在質性研究可善用脈絡中的敏銳度，研 究者可針對現場直接蒐集資料及客觀的敘事描述呈現全面的場景並作深入瞭解，

也可以針對幼兒在行為發生時探究其原因（王文科、王智弘，2013）。觀察幼兒 睡眠時，研究者可針對當時的情境脈絡做多面性的瞭解，例如：幼兒在睡前是否 有情緒之困擾、生病發燒等等。藉由敘事性的描述可幫助實驗性研究更加釐清影 響之因素，雖然本研究為實驗法，但控制變項並非每個都能如願控制，以質性研 究輔助研究使實驗之結果能有更正確呈現。

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貳、研究程序 一、確定研究主題

研究者以本身之教學經驗，發現教育現場之現象，對於幼兒園每日幾乎都會 用到音樂與其效用感到好奇，幼兒每每受到音樂的影響而手舞足蹈，幾乎鮮少看 到幼兒為學習音樂而苦惱不堪。再者接觸到研究所所開的音樂課，令人重拾學習 的歡樂，對於音樂能使人感到愉悅放鬆覺得很有趣，又因修習遊戲治療此門課也 介紹音樂治療相關主題，令人更想一窺究竟。

研究者與指導教授多次討論後，礙於時間上的限制、儀器上的限制，與實地 研究地點之未知數，種種因素考量之下，以量化為主之實驗研究，多次修改主題 名稱及研究方向後，遂以實施音樂聆聽對幼兒午睡品質之影響為研究題目。

二、蒐集相關文獻及資料

研究者以研究動機及目的蒐集國內外相關之文獻、期刊、書籍、新聞等等，

將之歸納並做整理。就音樂聆聽與睡眠品質之文獻分述其內涵、定義及相關內容 並將研究相關之文獻歸納與整理。

三、整理及歸納研究方法

從文獻整理之中發現近來音樂聆聽大多數用於不健康之個體，也就是所謂的 音樂治療，其研究發展較為蓬勃，用於健康人體之研究則較為稀少，因此音樂聆 聽大多數使用醫療上的儀器來檢視患者是否因為音樂聆聽而改變其病症，而因研 究者非醫療相關科系，更況研究對象為幼兒園之幼童，若以醫療儀器作為研究工 具，可能會引起家長的反彈與不安，基於使家長及幼兒降低對實驗研究之焦慮，

故研究工具方面採用午睡品質觀察表作為量化數據之依據，以瞭解音樂聆聽對幼 兒之品質影響。

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研究者與指導教授討論出來的結果，以午睡品質觀察表為量化工具，設計研 究方法，經由蒐集文獻設計實驗並修正觀察表、選擇音樂做好前置作業。在挑選 曲目方面，研究者請教修習音樂有多年且有任教經驗之教師，挑選輕音樂、低慢 板且為令人放鬆之曲目作為撥放曲目，並以節拍器計數其曲目節拍，以每分鐘約 60-80 節拍之曲目為主。

研究者進入現場後以每週兩次，每次以一個半小時（以幼兒園所規定之午睡 時間為主），以午睡品質觀察表為觀察紀錄，研究對象則以縣市政府所指定分發 之實地研究場域之幼兒園班級為實驗對象。

四、實施實驗研究

依據音樂聆聽之相關文獻顯示，有助於睡眠之音樂為低分貝，且令人感到愉 悅之音樂。在音樂方面的選擇，主要是選擇具有放鬆效果、較和緩、輕鬆或者可 以讓人更加感到愉快的音樂，以旋律為主不以歌詞加入其中，每分鐘大約 60-80 節拍，也就是較為緩慢之音樂。在實施實驗研究時，研究者會有標準的步驟，控 制其他變項，也會有標準指導語，讓每次的實驗進行都能相同。

五、進行資料分析與整理

研究者於 2014 年 9 月至 12 月，進行實驗研究，以午睡品質觀察表蒐集相關 數據，使用 SPSS 20.0 軟體、Excel 軟體分析之，此外並輔以教師及幼兒訪談紀 錄、研究者省思日記、觀察紀錄，進行資料分析與歸納。

六、撰寫研究報告

研究者將資料整理歸納並分析其結果，且依據研究之目的與問題作深入探討，

並將結果客觀呈現，以研究結果給予未來方向之建議。

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為探討研究設計之歷程，針對上述各分步驟之說明將之以流程圖呈現，本研 究流程如圖 3-1-1 所示：

圖 3-1-1 研究流程

確定研究主題

蒐集相關文獻及資料

整理及歸納研究方法

實施實驗研究

進行資料分析與整理

撰寫研究報告

1.午睡品質觀察表 之紀錄

2.研究者觀察紀錄 3.教師訪談紀錄 4.攝影紀錄 5.幼兒訪談紀錄

1.檢核表項目刪修 2.音樂曲目確認

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參、研究架構

本研究根據設計之流程，將主要進行研究之架構完整呈現並進一步說明，如 下圖 3-1-2 所示：

圖 3-1-2 本研究之架構

肆、研究變項

本研究之自變項為音樂聆聽，而依變項則是指幼兒之午睡時間之睡眠品質，

係指以「台灣地區學齡前幼兒睡眠品質調查表」修訂後之午睡品質觀察表中發生 之人次。控制變項係為文獻探討中應注意之項目，包含室溫控制、燈光、音量、

音樂曲目、撥放時間長度及睡前指導說明。

一、自變項

以有無接受音樂聆聽為實驗處理所操弄的變項，受試者接受一週為無音樂，

一週為有音樂之實驗觀察，觀察內容包含從入睡前、睡眠中及睡醒後之行為反 應。

自變項

音樂聆聽

控制變項 1.室溫

2.燈光 3.音量 4.音樂曲目 5.播放時間長度 6.睡前指導與說明 7.相同撥放器

依變項

午睡品質

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二、控制變項

本研究之實驗對象為同一組幼兒，在睡覺的環境規劃上，每週睡在固定位置，

左右相鄰之幼兒皆為同人，在燈光、溫度、音量、撥放器等等控制變項維持相同，

以同質性的實驗環境來進行實驗，撥放曲目如附錄一所列之音樂曲目。

三、依變項

本研究之依變項為幼兒午睡品質，係指受試者在研究者修訂的午睡品質觀察 表中行為出現次數之數據。

伍、研究設計

本研究為探討音樂聆聽是否對幼兒午睡時間之睡眠品質造成影響，因研究場 域及研究對象之受限故採用單一組準實驗設計。實驗設計採單一受試者前後對照，

詳見如表 3-1-1：

表 3-1-1 實驗設計

時間週次 1 2 3 4 … 9 10 11 12

次數 △△ △△ △△ △△ … △△ △△ △△ △△

處理 O X O X … O X O X

1-12：表示第 1 週到第 12 週

△△：表示每週觀察兩次 O：表示沒有實施實驗處理 X：表示進行實驗處理

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如表 3-1-1 所示，全體受試者在第一週時，由研究者進行觀察並記錄，第二 週則進行實驗處理，實驗處理與未實施實驗處理在相等的時間內交錯進行，全體 受試者均重複接受這些實驗處理。每週進行兩次，以固定之時間進行觀察記錄，

將有無聆聽音樂影響睡眠品質之行為記錄下來，為期 12 週，共 24 次。本研究中 研究者與指導教授討論後以修訂駱明潔（2014）「台灣地區學齡前幼兒睡眠品質 之現況調查表」為午睡品質觀察表。研究者在修訂「台灣地區學齡前幼兒睡眠品 質之現況調查表」先進入現場觀察後，以現場狀況及現場教師意見修訂更適合本 研究對象之午睡品質觀察表。

研究者以同一組研究對象進行實驗前後對照，以一週無實施音樂聆聽隔週實 施音樂聆聽，不斷重複有、無實施音樂聆聽，每次皆以相同撥放器、位置、音量、

曲目重複撥放輕音樂。以午睡品質觀察表為依據，由研究者根據行為出現之次數 做紀錄並輔以攝影機拍攝研究過程，在實驗前事先固定幼兒的睡覺位置，也詢問 孩子及教師對於音樂的撥放音量、曲目是否喜歡，以利修正。

陸、實驗控制

本研究在實驗處理階段，為控制情境標準化，研究者會有固定之時間、固定 撥放器、固定之音樂及音量、固定睡覺場所、固定氣溫之設定，而在幼兒睡覺前 會有統一之指導語及相關提醒，讓幼兒為就寢而做準備。

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