研究結果之綜合討論

本節主要針對研究結果進行討論，依序回答本研究假設與研究問題 一、中年人情緒表達衝突、心理困擾與中庸思維之現況討論

（一）中年人情緒表達衝突之現況討論

本研究中年人情緒表達衝突之單題平均數為 3.19，略高於五點量表的平均值(2.5 分)，

表示中年人情緒表達衝突為中間偏高，相較於過往測量一般情境的情緒表達衝突文獻並無明 顯差異。King & Emmons（1990）以成年人作為研究對象，情緒表達衝突平均分數為 2.9；鐘 玉觀（2013）大學生的情緒表達衝突程度為中間偏高。研究者原先預期中年人情緒表達衝突 之現況，相較於成人或大學生有更高的情緒表達衝突程度，實際結果不如預期，研究者認為 可能的原因在於，華人社會以隱忍及含蓄的表達方式為作為情緒表達的核心（王悅民，2007）， 目的在於維護良好的人際關係，不論在哪個年紀，人與人之間的關係是華人文化之根本（鍾 禎理，2008）。因此不同於西方社會以個人主義為主，退讓和犧牲個人的權益換取關係之間的 平衡，在華人文化是能夠被理解的，相對而言對個人內在的負擔也較少。

（二）中年人心理困擾之現況討論

根據 Lovibond 與 Lovibonds（1995）量表填答得分與嚴重程度區分標準，本研究中年 人心理困擾程度位於正常範圍，壓力為憂鬱、焦慮、壓力三種情緒得分最高，但仍在正常範 圍，符合中年人普遍與壓力連結在一起之印象，若再從題項得分做進一步的解析，根據分數 最高之題項，顯示中年人較難放鬆，可能與前面所述中年階段身兼多重壓力，而經常處於緊 繃的狀態；而分數最低之題項，最後一題與悲觀和無望感有關，也是憂鬱症候群中強度較高 的情緒感受，在整體憂鬱分數並不高的情況下，最後一題分數最低實屬合理之結果。

研究結果顯示中年人心理困擾現況，相較於過往中年人心理健康相關文獻並無明顯差異。

李百麟（2013）發現中老年人心理健康之現況為中間偏高，生理問題較心理健康問題嚴重；

潘寶霞、戎瑾如與吳書儀（2013）邀請平均年齡 45 歲的中年受試者，自行評估一個月內的健 康狀況，結果顯示 53.6%中年人自覺健康狀況好，34.4%中年人自覺健康狀況不好，整體健康 症狀傾向於健康。研究者原先預期中年人心理困擾之現況，應傾向不健康之狀況，然而實際 上即使加上壓力指數，仍位於正常範圍，研究結果與一般人對於中年人身心理健康逐漸走下

坡，有明顯的落差，在其他中年人心理健康的研究結果也是如此。

研究者認為兩者之間的落差，可從取樣及測量工具做解釋，即使中年人較容易出現憂鬱、

焦慮、壓力等心理困繞，甚至是自殺危機，但相較於整體中年人而言仍屬於少數族群，再加 上本研究之研究對象為一般的中年人，從得分分布來看確實也有少部分的憂鬱、焦慮、壓力 高危險族群，無法透過平均數顯示，此外即便是情感性心理疾病的患者，仍較關注於與抑鬱 或焦慮情緒有關的身體症狀（Kleinman,1982），何況是對於一般人在測量上更不容易。

（三）中年人中庸思維之現況討論

本研究中年人中庸思維現況之單題平均數為 5.66，高於七點量表的平均值(3.5 分)，表 示中年人具有高度的中庸思維，中年人中庸思維現況略高於過往中庸思維相關文獻，鄧傳忠

（2008）以大學生作為研究對象，中庸思維的平均值為 5.03。本研究之研究結果符合研究者 原先的假設，認為中年人相較於成人或大學生族群，具有較高的中庸思維程度。研究者認為 中年人相較於年輕族群，對於中庸思維有較多的體悟與經驗，對於中庸所欲傳遞之理念自然 也更加認同與接受，中庸思維的程度也因此增加。

二、情緒表達衝突、心理困擾與中庸思維相關之討論

（一）中年人情緒表達衝突與心理困擾之相關討論

研究結果顯示情緒表達衝突與心理困擾之間為顯著正相關，研究結果符合研究者原先之 假設，兩者之間的相關程度介於 r=.13 至 r=.38，屬於低度正相關，結果與過往文獻相似。

King 與 Emmons（1990）情緒表達衝突與貝克憂鬱之間的相關性 r=.39、情緒表達衝突與負向 情緒之間的相關性 r=.24。

（二）中年人情緒表達衝突與中庸思維之相關討論

研究結果顯示情緒抑制與中庸思維之間為顯著正相關，情緒揭露困難與情緒表達衝突與 中庸思維之關係未達顯著水準，研究結果不符合研究者原先假設情緒表達衝突與中庸思維之 間為顯著負相關。研究者認為原因與中庸思維量表具有高度讚許效果有關，難以實際得到關 於中庸思維的真實數據；此外，若將壓抑情緒與中庸思維視為相似概念，極有可能對中庸產 生誤解，這也是楊中芳（2009）提到中庸最讓人詬病的地方在於中庸缺乏實際做法，容易流 於形式，說是中庸，實際了解後才發現往往只是使用中庸之名，卻未具中庸之實。實際上知

道中庸和實踐中庸之道並非是同一件事情，縱使熟悉但若缺乏練習，實際遇到情緒表達衝突 的情境時，卻派不上用場，對於表達情緒與否感到衝突與矛盾。

（三）中年人中庸思維與心理困擾之相關討論

研究結果顯示中庸思維與心理困擾之間為顯著負相關，研究結果符合研究者原先之假設，

兩者之間的相關程度介於 r=-.19 至 r=-.28，屬於低度負相關，結果對照於過往文獻，研究 結果支持中庸思維可減少負向情緒之影響，是良好的負向情緒調節策略（林以正，2008；林 瑋芳等人，2013；周麗芳、林君昱，2012；黃金蘭等人，2012；張仁和，2010；范雅媛，2017；

鄧傳忠，2008）。結果顯示中庸思維不僅適用於常見的大學生及成人族群，在中年人身上也同 樣適用。

三、中庸思維對情緒表達衝突與心理困擾關係調節效果之討論

研究者對於本研究並未支持研究假設三，中庸思維對情緒表達衝突與心理困擾之間關係 具有調節效果，提出以下三點探討未具調節效果之可能原因。

（一）不論是本研究對於情緒表達衝突量表，進行工具檢測之信效度結果，還是過往情緒表 達衝突相關研究，都無法改變 King 與 Emmons(1990)情緒表達衝突量表作為測量工具，本身 解釋力不足之事實，若無法有效蒐集情緒表達衝突資料，可能導致後續與中庸思維或心理困 擾之迴歸分析結果，難以達顯著水準。

（二）本研究之中年人較無心理困擾問題，不符合研究者原先挑選中年人作為研究對象之期 待，較難以看見情緒表達衝突對心理困擾的影響，以及中庸思維對於情緒表達衝突與心理困 擾之間關係的調節效果，而原因與研究者蒐集正式樣本之前，未事先做預試分析有關，以至 於未能提早發現測量工具可能無法達到預期的測量效果。

（三）雖然本研究之中年人具有高度的中庸思維，但卻並未能發揮中庸典籍強調能夠兼顧自 我與他人平衡之功用，實際上中庸思維與情緒表達衝突僅有部分低度正相關，研究者認為原 因與中庸思維難以透過問卷正確測量有關，黃金蘭等人(2012)發現中庸思維與社會讚許有高 度相關，較難反應真實的中年人中庸思維程度；另一個原因研究者猜測與中庸思維實際功用 的未知性有關，過往中庸思維相關研究雖發現中庸思維，可作為負向情緒的認知調節策略（林 以正，2008；林瑋芳等人，2013；周麗芳、林君昱，2012；黃金蘭等人，2012；張仁和，2010；

范雅媛，2017；鄧傳忠，2008），然而負向情緒的範圍甚廣，無法確定中庸思維實際能調適那 些負向情緒，能改善憂鬱、焦慮情緒，不代表就能調適內在的矛盾與衝突情緒，此外具有中 庸思維究竟是代表認同、理解中庸思維，還是能夠運用中庸思維，兩者之落差，也可能是中 庸思維無法對情緒表達衝突與心理困擾之關係，產生調節作用之原因。

綜合上述研究結果討論，本研究假設 1-1、1-3 與假設二獲得支持，情緒表達衝突與心理 困擾為顯著正相關、中庸思維與心理困擾為顯著負相關，情緒表達衝突對心理困擾具有正向 預測力，中庸思維對心理困擾具有負向預測力，調節效果方面由於未達顯著水準所以研究假 設三未獲得支持。