本 研 究 旨 在 探 討 臺 中 市 國 小 高 年 級 學 童 課 間 運 動 參 與 動 機 及 知 覺 運 動 阻 礙 因 素 ； 緒 論 部 份 對 研 究 背 景 與 動 機 、 研 究 目 的 、 研 究 問 題 、 研 究 範 圍 、 研 究 限 制 及 名 詞 操 作 性 定 義 等 方 面 進 行 闡 述 。
第 一 節 研 究 背 景 與 動 機
國 小 學 童 在 行 為 表 現 上 可 造 性 高 ， 在 學 校 的 運 動 習 慣 與 經 驗 ， 對 其 未 來 的 運 動 健 身 觀 念 以 及 健 全 身 心 發 展 的 建 立 ， 影 響 可 謂 深 遠 。 雖 然 教 育 部 近 年 來 努 力 推 動 教 改 ， 盼 能 減 輕 以 往 讀 書 沈 重 的 壓 力 ， 但 在 面 臨 九 年 一 貫 的 學 習 適 應 上 ， 多 數 的 家 長 仍 重 視 智 育 而 忽 略 了 孩 子 的 成 長 過 程 需 要 有 適 度 的 運 動 。
因 此 ， 近 年 來 教 育 部 委 託 中 華 民 國 體 育 協 會 針 對 國 內 各 級 學 校 學 生 進 行 全 面 性 的 體 適 能 測 驗 ， 其 檢 測 結 果 顯 示 ， 我 國 中 小 學 學 生 的 體 適 能 狀 態 普 遍 比 亞 洲 鄰 近 國 家 低 落 ， 這 是 對 於 學 童 健 康 取 向 的 重 大 警 訊 （ 陳 全 壽 、 劉 宗 翰 、 張 振 崗 ， 2 0 0 4 ） 。 此 外 ， 根 據 研 究 顯 示 ， 成 人 時 期 運 動 技 巧 的 養 成 大 多 源 自 於 兒 童 期 階 段 （ 5 ~ 1 2 歲 ） ， 意 即 國 小 階 段 運 動 習 慣 的 養 成 及 運 動 技 巧 的 發 展 將 是 往 後 一 輩 子 運 動 習 慣 與 技 能 的 基 礎 (C o r d e s & I b r a h i m ， 2 0 0 1 ) 。
對 兒 童 而 言 ， 增 加 身 體 活 動 量 ， 不 但 可 以 促 進 健 康 發 展 ， 還 能 幫 助 集 中 注 意 力 、 提 高 自 信 心 、 降 低 心 理 壓 力 以 及 培 養 較 佳 的 學 習 行 為 （ 陳 鵬 仁 、 卓 俊 伶 ， 2 0 0 5 ） 。 更 有 研 究 顯 示
每 日 平 均 行 走 步 數 大 於 1 2 0 0 0 步 的 兒 童，會 比 每 日 平 均 步 數 只 有 走 9 2 0 0 步 的 兒 童 較 有 正 向 的 心 理 狀 況 （ 蔡 孟 書 、 吳 英 黛 ， 2 0 0 9 ） ， 所 以 兒 童 身 體 活 動 也 會 影 響 其 精 神 健 康 。
課 間 運 動 是 指 學 童 在 課 間 時 段 所 參 與 的 任 何 運 動 ， 教 育 部 近 年 來 參 考 聯 合 國 及 亞 洲 部 分 國 家 的 學 校 體 育 政 策 ， 推 出
「 快 活 2 1 0 計 畫 」， 其 內 容 是 要 求 學 童 每 天 運 動 3 0 分 鐘 ， 每 週 運 動 達 到 2 1 0 分 鐘 ， 並 且 要 求 各 級 學 校 應 逐 年 提 高 「 班 際 競 賽 」 、 「 校 際 競 賽 」 的 參 與 次 數 ， 增 設 運 動 性 社 團 ， 以 及 安 排 1 5 至 3 0 分 鐘 的 「 課 間 運 動 」 ， 目 的 是 希 望 增 加 學 童 的 運 動 參 與 機 會 ， 以 提 高 學 童 更 好 的 體 適 能 （ 劉 影 梅 、 張 博 論 ， 2 0 0 7 ） 。
但 是 在 升 學 主 義 高 漲 的 時 代 ， 許 多 國 小 學 童 都 會 利 用 課 後 時 間 或 假 日 到 安 親 班 來 複 習 功 課 與 學 習 才 藝 ， 如 此 一 來 可 能 會 減 少 學 童 運 動 的 時 間 ， 這 樣 不 僅 無 法 提 昇 身 體 活 動 量 ， 更 可 能 因 為 久 坐 而 增 加 肥 胖 的 機 率 （ 范 瑞 瑩 ， 2 0 0 7 ） 。 除 此 之 外 ， 研 究 者 也 發 現 部 分 國 小 學 童 會 將 安 親 班 給 的 作 業 帶 到 學 校 ， 利 用 課 間 時 段 習 寫 ， 間 接 使 學 童 無 法 參 與 課 間 運 動 ， 降 低 課 間 運 動 的 參 與 動 機 。
許 樹 淵 （ 2 0 0 0 ） 指 出 ， 人 類 的 行 為 在 正 常 情 況 下 都 有 行 為 的 動 機 ， 激 勵 個 體 去 從 事 某 項 活 動 ， 而 運 動 參 與 動 機 是 推 廣 課 間 運 動 的 動 力 ， 因 此 課 間 運 動 需 要 讓 學 童 體 會 到 運 動 的 樂 趣 ， 而 讓 國 小 學 童 參 與 運 動 的 動 機 因 素 有 很 多 ， 包 括 促 進 身 體 健 康 、 放 鬆 心 情 、 打 發 時 間 、 獲 得 成 就 感 、 提 升 運 動 技 能 等 理 由 。 陳 皆 榮 （ 2 0 0 2 ） 指 出 ， 青 少 年 在 聯 課 活 動 、 課 外 活 動 或 社 團 活 動 ， 項 目 與 內 容 較 為 豐 富 ， 青 少 年 對 於 運 動 的
少 年 對 於 運 動 的 選 擇 和 參 與 動 機 ， 受 內 在 與 外 在 動 機 交 互 作 用 所 影 響 ， 主 要 是 追 求 身 心 的 健 康 與 樂 趣 ， 以 及 滿 足 社 會 性 需 求 。
學 者 謝 鴻 隆 （ 2 0 0 5 ） 和 陳 青 雲 （ 2 0 0 9 ） 曾 提 出 國 小 學 童 若 能 充 分 利 用 課 後 時 間 或 休 閒 時 間 來 進 行 運 動 ， 能 提 昇 學 童 的 活 動 量 以 增 進 健 康 適 能 。 但 就 研 究 者 本 身 在 國 民 小 學 任 教 期 間 的 觀 察 ， 大 多 數 的 學 童 在 課 後 時 間 並 無 廣 泛 從 事 運 動 ， 時 常 發 現 校 園 內 的 運 動 場 及 運 動 設 施 鮮 少 有 人 使 用 ， 觀 察 其 主 要 原 因 大 多 是 家 長 擔 心 學 童 安 全 而 將 孩 子 留 在 家 中 或 者 將 學 童 安 排 在 安 親 班 ， 導 致 學 童 無 法 自 己 掌 握 運 動 時 間 。
因 此 ， 在 學 校 的 課 間 時 段 變 成 是 學 童 可 以 好 好 利 用 的 運 動 時 間 。 大 多 數 國 小 學 童 喜 愛 利 用 課 間 時 段 到 運 動 場 進 行 活 動 ， 但 是 研 究 者 觀 察 出 高 年 級 學 童 參 與 課 間 運 動 的 頻 率 卻 少 於 中 年 級 與 低 年 級 的 學 童 ， 而 高 年 級 學 童 當 中 ， 又 以 六 年 級 學 童 較 少 出 來 從 事 課 間 運 動 。 如 果 高 年 級 學 童 在 校 時 間 運 動 量 不 足 ， 課 後 也 無 法 妥 善 安 排 時 間 從 事 運 動 ， 將 可 能 使 身 體 適 能 無 法 健 全 發 展 ， 這 也 是 研 究 者 欲 探 究 的 因 素 之 一 。 綜 合 上 述 原 因 ， 研 究 者 將 對 臺 中 市 國 小 高 年 級 學 童 在 性 別 、 年 級 、 有 無 參 加 安 親 班 、 有 無 運 動 經 驗 以 及 規 律 運 動 行 為 程 度 等 不 同 背 景 變 項 ， 與 課 間 運 動 參 與 動 機 及 知 覺 運 動 阻 礙 因 素 之 差 異 情 形 做 深 入 研 究 探 討 ， 期 望 本 研 究 之 結 果 能 提 供 給 學 校 及 有 關 教 育 單 位 規 劃 國 民 小 學 課 間 運 動 之 參 考 ， 這 亦 是 本 研 究 之 研 究 動 機 。