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(1)國立臺灣體育運動大學休閒運動管理研究所碩士學位論文. 臺中市國小高年級學童課間運動參與動機與知覺運動阻礙因素之研究 THE STUDY OF SPORT PARTICIPATING MOTIVATION DURING RECESS AND PERCEIVED BARRIERS IN EXERCISE FOR THE FIFTH AND SIXTH GRADERS OF ELEMENTARY SCHOOLS IN TAICHUNG CITY. 研究生：曾宗渭撰指導教授：蔡明昌博士. 中. 華. 民. 國. 一. 百. 年. 十. 二. 月.

(2) 論文名稱：臺中市國小高年級學童課間運動參與動機與知覺運動阻礙因素之研究總頁數： 110 頁院校所組別：國立臺灣體育運動大學休閒運動管理研究所畢業時間及提要別：一百學年度第一學期碩士學位論文提要研究生：曾宗渭. 指導教授：蔡明昌博士. 中文摘要本研究旨在透過實證研究方式，探討不同背景變項之國小高年級學童在課間運動參與動機與知覺運動阻礙因素之差異情形。本研究以立意取樣方式，挑選臺中市五所國小的高年級學童共 285 名做為研究對象，採用研究者自編問卷進行調查，並將回收資料經統計方式處理，獲得以下結論：（一）課間運動參與動機以「健康取向」與「人際關係」層面平均得分較高。（二）不同背景變項之臺中市國小高年級學童在課間運動參與動機上各有差異性。（三）課間運動之知覺運動阻礙因素以「缺乏機會」層面平均得分較高。（四）不同背景變項之臺中市國小高年級學童在課間運動之知覺運動阻礙有多方面具顯著差異。根據以上結論得知，課間運動為訓練國小學童養成規律運動習慣的重要時機，學校行政單位與教師如果可以設計多元、有趣的運動規範，對於提高學童參與課間運動的動機將有更積極的影響。. 關鍵詞：課間運動、缺乏機會、知覺運動阻礙. I.

(3) Zeng, Zong-Wei(2011). The study of sport participating motivation during recess and perceived barriers in exercise for the fifth and sixth graders of elementary schools in Taichung city. Unpublish Master Thesis, National Taiwan University of Physical Education and Sport, Taichung.. Abstract The purpose of this study was to investigate the elementary school students’ motivation of participation in recess sports clubs and factors of barriers to sports perception. The 285 participants were in the fifth and sixth graders from five public elementary school in Taichung City and the study was investigated through questionnaires. The results presented : 1) the average score of “Health orientation” in students’ motivation of participation in recess sports clubs is the highest, 2) there is a significant difference between the elementary school students’ motivation of participation in recess sports clubs and the variables, 3) the average score of “Lack of opportunities” in factors of barriers to sports perception reaches the top, 4) there is a significant difference between the elementary school students’ motivation of participation in recess sports clubs and the variables of factors of barriers to sports perception. Therefore, recess time in elementary schools is the important time that students cultivated their habits of exercising. Furthermore, there would be more positive influence on students’ motivation if teachers and school administrative staff design multiple and interesting sports curriculum.. Keywords: Recess sports , Lack of opportunities , Perceived Barriers In Exercise. II.

(4) 謝誌兩年半的進修時光匆匆而逝，回首這段日子，發現要感謝的人實在太多，因此藉著撰寫謝誌之時，來對大家表達我的謝意。本論文得以順利完成，首先要感謝的是我的指導教授：蔡明昌老師，感謝老師在身兼球隊教練之時，還要在百忙之中撥空來指導我進行研究，使得本論文能圓滿完成。其次要感謝的是兩位口試委員：洪榮聰老師和陳維智老師，謝謝你們利用公餘之時來幫助我，讓我的研究可以更臻完善。此外，也要感謝長安國小黃志隆校長、西屯國小王祥俊老師、上安國小李佩陵老師，感謝他們在我要考研究所期間協助我，讓我有機會可以拿到碩士學位。而在我利用了兩年半進修的同時，最為辛苦的當然是我的太太∼穗文，她經常要犧牲週末假日獨自照顧我們的寶貝 ∼榆容，也因為彼此都要進修的原因，這兩年半來幾乎沒有什麼時間可以好好出遊，在此要向這兩個大小寶貝說聲：「謝謝妳們的體諒，妳們辛苦了！」。兩年半的進修歷程，面對許多不同以往的經歷，使我淬鍊出更豐富的人生。論文寫到最終這一頁，代表著研究所的生涯要告一段落了，衷心感謝許多支持我的師長以及幫助我的同學與好友們，謝謝你們！. 曾宗渭. 謹誌. 中華民國 100 年 12 月. III.

(5) 目. 錄. 中文摘要………………………………………………………..…..…..…..…..…..….Ⅰ 英文摘要………………………………………………………..…..…..…..…..…..….Ⅱ 謝. 誌………………………………………………………..…..…..…..…..…..….Ⅲ. 目. 錄………………………………………………………..…..…..…..…..…..….Ⅳ. 表目錄………………………………………………………..…..…..…..…..…..….Ⅵ 圖目錄………………………………………………………..…..…..…..…..…..….Ⅷ 第一章. 緒論. 第一節. 研究背景與動機………………………………………………………..1. 第二節. 研究目的………………………………………………………………..4. 第三節. 研究問題………………………………………………………………..4. 第四節. 研究假設………………………………………………………………..5. 第五節. 研究範圍與限制………………………………………………………..5. 第六節. 名詞操作性定義………………………………………………………..5. 第二章. 文獻探討……………………………………………………………………...8. 第一節. 課間運動之意義和型態之探討………………………………………..8. 第二節. 參與動機的理論與相關研究…………………………………………15. 第三節. 知覺運動阻礙的理論與相關研究……………………………………23. 第四節. 規律運動行為之意義與相關研究之探討……………………………29. 第五節「安親班」發展與相關研究之探討…………………………………..35 第三章. 研究方法…………………………………………………………………….43. 第一節. 研究架構………………………………………………………………43. 第二節. 研究流程………………………………………………………………44. 第三節. 研究對象………………………………………………………………45. 第四節. 研究工具………………………………………………………………46. IV.

(6) 第五節. 實施程序………………………………………………………………67. 第六節. 資料處理………………………………………………………………67. 第四章. 研究結果與綜合分析……………………………………………………….69. 第一節. 基本資料之分析………………………………………………………69. 第二節. 國小高年級學童課間運動參與動機之現況與差異性分析…………71. 第三節. 國小高年級學童知覺運動阻礙因素之現況與差異性分析…………78. 第四節. 綜合分析………………………………………………………………85. 第五章. 結論與建議………………………………………………………………….88. 第一節. 結論………………………………………………………...…………..88. 第一節. 建議………………………………………………………...…………..92. 參考文獻………………………………………………………..…..…..…..…..……...94 一、中文部分………………………………………………………...…………..94 二、英文部分………………………………………………………...…………102 附錄……………………………………………………………..…..…..……..……...105 附錄一. 預試問卷...............................................................................................106. 附錄二. 正試問卷...............................................................................................108. V.

(7) 表. 目. 錄. 表2-1. 國小學童參與遊戲行為之類型表…………………….….…..…....…..……10. 表2-2. 以空間排序劃分遊戲行為之類型表……………………………..…....……11. 表2-3. 國內、外研究者對於課間運動研究之彙整表…………..………..…..……12. 表2-4. 國內、外學者對運動參與動機相關研究結果彙整表…………..…………17. 表2-5. 國內、外學者對運動阻礙因素相關研究結果彙整表……..………………24. 表2-6. 國內、外學者對規律運動相關研究結果彙整表…………..………………31. 表2-7. 專家學者對安親班相關研究結果彙整表…………………..………………38. 表3-1. 預試抽樣結果分配一覽表………………………………………….….……45. 表3-2. 正試抽樣結果分配一覽表…………………………..………………………46. 表3-3. 建立研究效度之專家學者與教育人員名單…………………..……………48. 表3-4. 課間運動參與動機量表項目分析摘要表…………………………..………49. 表3-5. 課間運動知覺阻礙因素量表項目分析摘要表…………………..…………52. 表3-6. 課間運動參與動機量表因素分析摘要表…………………………..………57. 表3-7. 課間運動知覺阻礙因素量表因素分析摘要表…………………………..…63. 表4-1. 受試者基本資料之次數分配及百分比統計表……………………………..70. 表4-2. 臺中市國小高年級學童課間運動參與動機各因素層面之現況分析表…..73. 表4-3. 不同性別的學童在課間運動參與動機上之差異分析表………………..…74. 表4-4. 不同年級的學童在課間運動參與動機上之差異分析表………………..…75. 表4-5. 有無參加安親班的學童在課間運動參與動機上之差異分析表………..…75. 表4-6. 有無運動經驗的學童在課間運動參與動機上之差異分析表…………..…76. 表4-7. 不同規律運動行為的學童在課間運動參與動機上之差異分析表……..…77. 表4-8. 臺中市國小高年級學童課間之知覺運動阻礙因素各層面之現況分析表.80. 表4-9. 不同性別的學童在課間運動之知覺運動阻礙因素上之差異分析表……..81. 表4-10. 不同年級的學童在課間運動之知覺運動阻礙因素上之差異分析表……..81. VI.

(8) 表4-11. 有無參加安親班的學童在課間運動之知覺運動阻礙之差異分析表……..82. 表4-12. 有無運動經驗的學童在課間運動之知覺運動阻礙之差異分析表………..83. 表4-13. 不同規律運動行為的學童在課間運動之知覺運動阻礙之差異分析表…..84. 表4-14. 不同背景變項在課間運動參與動機之差異性比較歸納表………………..86. 表4-15. 不同背景變項在課間運動之知覺運動阻礙因素差異性比較歸納表……..87. VII.

(9) 圖. 目. 錄. 圖3-1. 研究架構圖…………………………………………..…..…..…..…..…..……43. 圖3-1. 研究流程圖…………………………………………..…..…..…..…..…..……44. VIII.

(10) 第一章緒論本研究旨在探討臺中市國小高年級學童課間運動參與動機及知覺運動阻礙因素；緒論部份對研究背景與動機、研究目的、研究問題、研究範圍、研究限制及名詞操作性定義等方面進行闡述。. 第一節研究背景與動機國小學童在行為表現上可造性高，在學校的運動習慣與經驗，對其未來的運動健身觀念以及健全身心發展的建立，影響可謂深遠。雖然教育部近年來努力推動教改，盼能減輕以往讀書沈重的壓力，但在面臨九年一貫的學習適應上，多數的家長仍重視智育而忽略了孩子的成長過程需要有適度的運動。因此，近年來教育部委託中華民國體育協會針對國內各級學校學生進行全面性的體適能測驗，其檢測結果顯示，我國中小學學生的體適能狀態普遍比亞洲鄰近國家低落，這是對於學童健康取向的重大警訊（陳全壽、劉宗翰、張振崗， 2004）。此外，根據研究顯示，成人時期運動技巧的養成大多源自於兒童期階段（ 5~12歲），意即國小階段運動習慣的養成及運動技巧的發展將是往後一輩子運動習慣與技能的基礎 (Cordes & Ibrahim， 2001)。對兒童而言，增加身體活動量，不但可以促進健康發展，還能幫助集中注意力、提高自信心、降低心理壓力以及培養較佳的學習行為（陳鵬仁、卓俊伶， 2005）。更有研究顯示. 1.

(11) 每日平均行走步數大於 1 2 0 0 0 步的兒童，會比每日平均步數只有走 9200步的兒童較有正向的心理狀況（蔡孟書、吳英黛， 2009），所以兒童身體活動也會影響其精神健康。課間運動是指學童在課間時段所參與的任何運動，教育部近年來參考聯合國及亞洲部分國家的學校體育政策，推出「快活 2 1 0 計畫」，其內容是要求學童每天運動 3 0 分鐘，每週運動達到 210分鐘，並且要求各級學校應逐年提高「班際競賽」、「校際競賽」的參與次數，增設運動性社團，以及安排 15至 30分鐘的「課間運動」，目的是希望增加學童的運動參與機會，以提高學童更好的體適能（劉影梅、張博論， 2007）。但是在升學主義高漲的時代，許多國小學童都會利用課後時間或假日到安親班來複習功課與學習才藝，如此一來可能會減少學童運動的時間，這樣不僅無法提昇身體活動量，更可能因為久坐而增加肥胖的機率（范瑞瑩， 2007）。除此之外，研究者也發現部分國小學童會將安親班給的作業帶到學校，利用課間時段習寫，間接使學童無法參與課間運動，降低課間運動的參與動機。許樹淵（ 2000）指出，人類的行為在正常情況下都有行為的動機，激勵個體去從事某項活動，而運動參與動機是推廣課間運動的動力，因此課間運動需要讓學童體會到運動的樂趣，而讓國小學童參與運動的動機因素有很多，包括促進身體健康、放鬆心情、打發時間、獲得成就感、提升運動技能等理由。陳皆榮（ 2002）指出，青少年在聯課活動、課外活動或社團活動，項目與內容較為豐富，青少年對於運動的選擇就較為明確，也顯示較強烈的參與動機和意願。因此青. 2.

(12) 少年對於運動的選擇和參與動機，受內在與外在動機交互作用所影響，主要是追求身心的健康與樂趣，以及滿足社會性需求。學者謝鴻隆（ 2005）和陳青雲（ 2009）曾提出國小學童若能充分利用課後時間或休閒時間來進行運動，能提昇學童的活動量以增進健康適能。但就研究者本身在國民小學任教期間的觀察，大多數的學童在課後時間並無廣泛從事運動，時常發現校園內的運動場及運動設施鮮少有人使用，觀察其主要原因大多是家長擔心學童安全而將孩子留在家中或者將學童安排在安親班，導致學童無法自己掌握運動時間。因此，在學校的課間時段變成是學童可以好好利用的運動時間。大多數國小學童喜愛利用課間時段到運動場進行活動，但是研究者觀察出高年級學童參與課間運動的頻率卻少於中年級與低年級的學童，而高年級學童當中，又以六年級學童較少出來從事課間運動。如果高年級學童在校時間運動量不足，課後也無法妥善安排時間從事運動，將可能使身體適能無法健全發展，這也是研究者欲探究的因素之一。綜合上述原因，研究者將對臺中市國小高年級學童在性別、年級、有無參加安親班、有無運動經驗以及規律運動行為程度等不同背景變項，與課間運動參與動機及知覺運動阻礙因素之差異情形做深入研究探討，期望本研究之結果能提供給學校及有關教育單位規劃國民小學課間運動之參考，這亦是本研究之研究動機。. 3.

(13) 第二節研究目的本研究的主要目的是在探討國小高年級學童於課間時間所從事的運動情形，並探討不同個人背景因素與課間運動參與動機及知覺運動阻礙因素之差異性，具體研究目的如下：一、探究臺中市國小高年級學童參與課間運動之參與動機與認知情形。二、探究臺中市國小高年級學童參與課間運動之知覺運動阻礙因素。三、分析不同背景變項之臺中市國小高年級學童參與課間運動動機及知覺運動阻礙因素之差異情形。四、依據研究結果提供教育行政與教學相關單位具體建議，以提升學童參與課間運動次數及效果，達到提升健康體適能之目的。. 第三節研究問題根據上述研究的目的，本研究的主要問題如下：一、探討目前臺中市國小高年級學童課間運動參與現況與動機為何？二、探討不同背景變項之臺中市國小高年級學童在參與課間運動之動機上，是否有差異性？三、探討目前臺中市國小高年級學童參與課間運動之知覺運動阻礙因素為何？四、探討不同背景變項之臺中市國小高年級學童在知覺運動阻礙因素上，是否有差異性？. 4.

(14) 第四節研究假設一、臺中市國小高年級學童參與課間運動不具有高度動機。二、臺中市國小高年級學童參與課間運動主要的知覺運動阻礙因素以缺乏機會為主要因素。三、不同背景變項之受試學童在課間運動參與動機方面具顯著差異。四、不同背景變項之受試學童在課間運動知覺運動阻礙因素方面具顯著差異。. 第五節研究範圍與限制一、研究範圍本研究以九十九學年度臺中市公立國民小學普通班五、六年級學童做為研究範圍。二、研究限制（一）本研究受限於時間、人力、物力的限制，只能以九十九學年度臺中市公立國民小學普通班高年級學童為研究對象，故研究結果推論乃受時間性及地區性的限制。（二）本研究以普通班學生為對象，所得結果不宜推論至其他特殊班級。. 5.

(15) 第六節名詞操作性定義一、高年級學童：「高年級學童」一詞是以目前國民小學學制而言，意指就讀於國小五、六年級之在學學童。二、課間運動：「課間運動」指在課間時段，學童出自於本身的自主意願所參與的任何運動，活動內容大致上可分成運動、遊戲或學校排定之體育性質活動。「課間」一詞的意義在每個國家表達的意涵都不一樣，在英國稱作 playtime或 break，字面意義為遊戲時間，美國稱作 recess，指課間休息時間，而我國通稱「下課時間」（呂金榮， 2009）。本研究所謂的「課間」指的是依照教育部（ 2003）國民中小學九年一貫課程綱要中的學習節數規定，以及學校編製的課表中前一節課下課後與後一節上課前之間，其中包含午間較長的休息時段，但不含放學後時間。三、課間運動參與動機：指引發國小學童開始、持續參與課間運動的原因，並能在參與中獲得快樂與滿足，而且學童參與的行為是出自本身自發性的意願。本研究之課間運動參與動機是指學童在「臺中市國小學童課間運動之參與動機量表」上之得分，其得分愈高表示參與動機愈強，得分愈低，則動機愈弱。四、知覺運動阻礙：指研究對象主觀評估自己在採取運動行為時，可能遭遇個人及環境阻礙的程度，本研究之知覺運動阻礙是指學童在「臺中市國小學童課間運動之知覺運動阻礙因素量表」上之. 6.

(16) 得分作為依據。其得分愈高表示知覺運動阻礙愈高、參與運動阻礙程度愈大，得分愈低，則參與運動阻礙程度愈小。五、規律運動行為：通常是指個體能維持長時間的運動習慣，在這裡規律運動的定義是國小學童能從事 20分鐘以上，並且達到中等強度 (感覺有點累 )的運動行為。而本研究所定義之低規律運動行為，為每週只從事一次以下規律運動；中規律運動行為，為每週從事二至四次規律運動；高規律運動行為，為每週從事五次以上規律運動。六、安親班：「安親班」是專為國小學童放學離開學校以後，因學童家長無暇照顧，或者是學童家長想給學童多學一些語文、才藝等知識技能而設置的班級。經營業者號稱只要將學童送進此服務市場，學童比較不易學壞，又能學到豐富的知識與才藝技能，又因為此類服務市場是能給學童雙親安心的場所，故稱為「安親班」。. 7.

(17) 第二章文獻探討本研究相關文獻共分五節，根據研究目的，歸納相關文獻，以為本研究之概念架構及理論基礎，分述如下：第一節探討課間運動之意義和型態，第二節探討參與動機的理論與相關研究，第三節探討知覺運動阻礙的理論與相關研究，第四節為規律運動行為之意義與相關研究之探討，第五節為「安親班」發展與相關研究之探討。. 第一節課間運動之意義和型態之探討一、課間運動的意義「課間運動」相對於正式體育課程的實施，是一種較隨性且是個體出自於本身意願來參與的活動（張榮勳， 1 9 9 6 ）。「課間運動」一詞與它具有相同意義的名稱有：課餘運動、下課活動、自由活動等相關用語。而在國民中小學九年一貫課程綱要中的學習節數規定，國小一天的課間有 7次，每次課間時間有 10至 20分鐘，中午的課間較長，時間運用含午餐與午間休息 (教育部， 2003）。高建民（ 2005）於國科會報告中引述 Evans and Pellegrini (1997)提出的「新鮮感理論」來說明課間運動的功能，該學者認為學童坐在教室裡一段時間之後會覺得課程內容缺乏新鮮感與樂趣，下課可以讓他們做些想做的事。呂金榮（ 2009）對於課間運動持有正面看法，他認為學童參與課間運動有諸多好處，其中之一便認為學童經過課間運動後有助於社會化學習。. 8.

(18) 二、課間運動型態的探討課間運動在廣義上可視為國小學童在校內的休閒運動，張良漢（ 2002）認為休閒是一種廣義，大範圍的詮釋，其內容涵蓋休閒活動及休閒運動的內容，都是工作以外閒暇時間自由自在選擇喜愛的活動。以達身心放鬆，享受樂趣之目的。而彼此的關係相互關連，休閒較為抽象，休閒活動其內容較為廣泛；而休閒運動則在身體活動上較為重視。國小學童隨著身體與動作發展、認知發展、社會發展過程，課間運動型態的呈現大致上可區分遊戲與運動二種型態。楊淑雲（ 2006）認為國小學童課間運動常出現遊戲與運動形式並存的身體活動，而且這兩者是密不可分的，因為身體整體發育過程是經由動作發展、認知發展、社會行為發展而成，也就是學童會從遊戲中發展出運動的基本技能。因此在小學的學習階段，滿足學童遊戲的需求，進而培養其對周遭環境活動的探索能力是很重要的。對國小學童而言，學校遊戲區是他們聚集歡樂、嬉戲、抒展身心之所（湯志民， 2002），而從另外一個角度面來看，學校運動環境其實也是學童整個的遊戲區，在這個運動環境中，不同年齡、不同年級、不同性別，其個人之不同需求也都在這校園中無時無刻發生。國小學童的遊戲行為大致可分為三種類型：「社會遊戲」、「認知遊戲」以及「體能遊戲」三類（黃淑貞， 1 9 8 7 ），而這三種類型的遊戲型態，又可細分如表 2-1所示：. 9.

(19) 表 2-1 國小學童參與遊戲行為之類型表遊戲類型. 遊戲內容. 遊戲方式. 遊戲動作費力、速挑戰性遊戲. 度較快、富有挑戰性。. 例如奔跑、躲避球互丟、鞦韆盪得很高、倒立懸吊、危險的平衡動作等。例如水平移動：如走. 移動性遊戲. 兒童在遊戲中會. 路、跑步，垂直移動：. 改變身體在空間. 如上下攀爬、跳躍。這. 中的位置。. 些活動常發生在較空曠場所。. 兒童所做的遊戲平衡性遊戲. 動作會以身體為軸的靜態平衡以及動態平衡動作。. 包括靜態平衡：前滾翻、後滾翻、扭轉、平衡站立；動態平衡如：搖盪、旋轉以及平衡走動等。遊戲方式有大動作的. 所做的遊戲動作操作性遊戲. 是有實際操作物品。. 操作物品：如投、接球，傳、踢球等，也有靈巧的操作物品動作，如：玩沙、丟擲飛盤、投擲模型飛機等。. 資料來源：本研究者整理. 10.

(20) 張冠儀（ 2001）在其研究指出，遊戲行為如從校園環境的空間排序來看，大致上可區分為：功能性、建設性、社會化、教育性以及安全性遊戲，各種遊戲內容細分如表 2-2：表 2-2 以空間排序劃分遊戲行為之類型表遊戲類型. 遊戲內容. 遊戲方式. 學童透過奔跑、跳躍、搖擺等外張性行為，讓個體親身. 功能性遊戲. 體驗身體與空間. 例如：鬼抓人、警察抓. 的相互關係，主要. 小偷、老鷹抓小雞等的. 強調的是運動遊. 追逐遊戲。. 戲，一般會發生在空曠地區，如操場、空地。. 建設性遊戲. 利用某些物質當. 例如：在沙坑中堆沙. 作媒介，來培養想. 堡、利用教室內黑板塗. 像力、訓練創造力. 鴉，在土地上畫圖。. 的遊戲。透過角色扮演來社會化遊戲. 學習社會規範以及道德價值觀的遊戲。. 接續下頁. 11. 例如：扮家家酒、貓捉老鼠、官兵抓強盜等的遊戲。.

(21) 接續上頁以學習課程單元教育性遊戲. 為主要學習目的的遊戲。. 例如：打籃球、踢足球、猜拳跳格子。. 在遊戲區依使用規定安全性遊戲. 教導正確使用空. 操作器材；玩安全性高. 間、環境的遊戲。. 的玩具，如扯鈴、軟性飛盤等。. 資料來源：本研究者整理三、課間運動的相關文獻探討在國小階段學童的課間運動是多彩多姿的，不同的年級、性別在不同的環境有多元化的身體活動呈現。由於課間活動的相關研究不多，且研究者會因研究對象、研究的時間以及研究的方式不同而有不同的結論產生。因此，作者在參閱相關文獻後，將資料整理於表 2-3中：表 2-3 國內、外研究者對於課間運動研究之彙整表編號. 研究者. 研究. 年度. 對象臺北市. 1. 湯志民. 1991. 國小學童. 研究結論低年級學童比較喜歡去遊戲區玩，高年級學童則比較喜歡球類活動。. 接續下頁. 12.

(22) 接續上頁研究結果發現女學生通常選擇非競爭性、國. Twarek 2. &. 1994. George. 小. 小團體的活動，而男. 三、五. 生通常選擇侵略性和. 年級學. 競爭性大的團體活. 童。. 動，而且五年級的學童活動量大於三年級的學童。. 隨著年齡的增長，女臺北縣 3. 黃芳利. 1998. 國小學童. 生會從玩遊戲設施逐漸轉變為休息聊天，而男生大多則還是會從事活動量較大的活動。. 臺北市 4. 張淑瑜. 2004. 國中學生. 課間運動行為大多發生在運動場上，而且籃球場、田徑以男生使用居多。. 接續下頁. 13.

(23) 接續上頁研究探討國中學生課間活動項目，男生大多以到戶外打球為. 5. 高建民. 2005. 國中學生. 主，女生則大多是靜態的聊天；活動範圍受到教室位置影響，樓層較高的班級學生通常活動範圍在走廊與教室。學童在課餘從事的運. 臺北市 6. 張惠玲. 2006. 國小學童. 動種類中，男生以跑步、打球、遊戲為前三類，女生則以跑步、遊戲、打球為前三類。. 資料來源：本研究者整理綜合上述學者的觀點得知，課間運動在性別與年齡中，確實在運動地點、運動頻率、運動種類、運動強度上有顯著差異。課間運動是學童在閒暇時間，以動態型態的活動，來達到以身心適能、娛樂、放鬆、滿足、健康為目的。因此，本研究之課間運動，係指國小高年級學童於下課休閒時間，依自己的意願與興趣，透過身體活動或者是運動項目的實施，從事有益於身心發展、偏屬於體能性的活動或運動。. 14.

(24) 第二節參與動機的理論與相關研究一、參與動機的理論對於動機（ motivation）一詞許多學者有不同的定義，例如心理分析學派、行為學派、認知學派、人本學派及社會學習學派等各派學者對動機的看法與歷程的解釋皆不同。張春興（ 1991）提出動機就是引起個體活動，維持已出現的活動。而且他認為動機是指驅使個體行為發生內在內在考量或渴望。是故個體的所作所為乃源自於本身內在張力，幫助個體轉化成為實際行動的一種潛在力量。 Scanlan和 Lewthwait （ 1986）研究發現，「樂趣」是選手持續運動的重要動機之一，與選手感到厭煩與退出運動有很大的相關。R o b e r t s ( 1 9 8 1 ) 調查學童參與運動的動機中，獲得樂趣、表現專長、增進運動技能是佔前幾名的變項。陳皆榮 (1996)將動機區分為兩種，分別是生理性動機與心理性動機。生理性動機是指以生理產生變化為基礎的動機，是個體最基本的需求，如果不能滿足需求就會影響到生存，這包含了飢餓驅力、渴驅力、性驅力、母性驅力等原始性動機。心理性動機是指非以生理改變為基礎的動機，俗稱為社會性動機，主要是在追求社會目標以滿足個體心理性需求，例如成就動機、親和動機等。動機理論通常是指心理學家對動機這一概念所作的理論性與系統性的解釋。有關動機的理論有諸多分歧論述，基於研究目的不同，大多採用以下五項重要的理論來做探討，分別是：行為論、心理分析論、認知論、驅力理論、需求層次理論。. 15.

(25) （一）行為論此理論由 W h i t i n g 做為代表，認為人類動機是經由學習而產生的，成人的動機是由幼稚期基本需要分化演變而來，兩者皆受個體的年齡增長、環境、刺激學習、獎懲制度、文化傳統及社會期待等因素影響，顯示個人與團體的重要關係（張春興， 1987）。（二）心理分析論此理論由 Sigmud Freud為代表，他對動機的解釋為：動機的起源之一是人類的諸多行為導源於『性』與『攻擊』兩種本能的衝動；起源二是以潛意識動機 (unconsciousmotive) 來解釋人的行為，而大多以潛意識解釋行為時，多偏向於人的失常、失態等行為（張春興， 1987）。（三）認知論認知論的主要代表為 J e r o m e s B r u n e r，他提出的論點為個體的行為都是會事先構思、計畫而去執行。認知理論所要探討的方向有二：第一是個體能瞭解自己的行為，第二是個體依抱負水準及預期價值來決定自己的行為。因此，可知個體對事物是經由認識、辨別、理解、從而獲得新知識的一系列歷程，在此歷程中，個體所學到的思維方式，亦即是認知心理學家所謂的認知結構（張春興， 1991）。（四）驅力理論 C l a r k H u l l 在 1 9 4 3 年提出驅力理論，他將動機視為學習發生的必要條件，而學習則是個體適應環境的必經過程。驅力理論而其主要原則是均衡作用 (homeostasis)，是指身體內部有保持各種狀態間的常態均衡作用（張春興， 1991），任何出現的不平衡事物會使身體產生緊張（即引起驅力），直到. 16.

(26) 調節產生，並消除這種緊張為止（盧俊宏， 2002）。（五）需求層次理論需求層次理論為 Maslow在 1954所提出的論點，他認為人類不同的動機彼此之間皆有所關連，各種不同動機間的變化，與個體成長發展的社會環境間具有密切的關係。而且 Maslow強調，人類的行為是由需求 (need)所引起，而需求又有高低之分， Maslow將人類的需求分為五個層次，由低至高分別有生理需求、安全需求、愛與隸屬需求、尊重需求及自我實現需求，每當較低層次的需求獲得滿足時，較高一層的需求將隨之而生（張春興， 1991）。二、運動參與動機的相關研究探討關於運動參與動機因素之研究，應從各層面加以考量，以求充分了解全面性之動機，而免於偏頗之虞。因此，以下將國內外有關運動參與動機因素之相關研究，彙整成表 2-4 加以探討：表 2-4 國內、外學者對運動參與動機相關研究結果彙整表編號. 研究者. 年度. & Huddleston. 象. 美. G i l l、 G r o s s 1. 研究對. 1983. 國. 8-19 歲青少年. 接續下頁. 17. 研究結論. 受試者參與運動的動機以改善運動技術、學習新技術、挑戰自我和身體減重為主。.

(27) 接續上頁研究受試者參與運 Gould、 2. Feltz. 美 1985. & Weiss. 國. 8-18 歲青少年. 動的動機，歸納結果以成就感、團隊氣氛、挑戰、體能、活力釋放、技術發展、友誼等七個因素。. 運動參與動機因素. 3. 陳文長. 1995. 大專院. 為： 1.健康取向； 2.. 校三、. 滿足成就；3.社會需. 四年級. 求； 4.刺激避免； 5.. 學生. 知識需求等五個因素。. 高雄市國小高 4. 張榮勳. 1998. 年級學童做為調查樣本. 課餘運動參與動機因素為： 1. 身體發展、 2. 健康、 3. 成績、 4.友誼、 5.建議與鼓勵、 6. 刺激避免、7.知性追求等七個因素。. 接續下頁. 18.

(28) 接續上頁研究結果得到七個大專院 5. 黃文祥. 1998. 校足球選手. 參與動機因素，分別為抒解壓力、健康取向、知識獲得、興趣因素、友誼發展、展現技巧及職業發展。. 臺灣地區民眾參與黃金柱 6. 、. 臺北市 1999. 李明榮. 國中學生. 休閒運動的動機以「調劑生活」為最高，「放鬆自己」次之，「運動習慣」則位居第三位。不同背景變項的大學在休閒參與內在動機、休閒阻礙、休. 張玉玲 7. 、余嬪. 1999. 臺北縣. 閒無聊感及自我統. 國小學. 合間的關係及差異. 童. 情形。發現：性別與休閒動機呈負相關；休閒內在動機與自我統合成正相關。. 接續下頁. 19.

(29) 接續上頁研究發現有高達 63.9 ％的民眾參與休閒運動的動機是為了追求身體更健康；第二有 52.3％的民眾是為了讓心情更愉 8. 沈易利. 1999. 一般民. 快；第三則有 43.6％. 眾. 的民眾是為了紓解壓力。其餘因素則為純為娛樂、消磨時間、學習技能、增加社交經驗、滿足成就感、改變人生觀以及知識追求等。. 以參與健身運動民眾為研究對象，發現周嘉琪 9. 、胡凱揚. 2005. 健身運. 民眾參與健身的動. 動參與. 機以健康管理為最. 者. 高，體重控制及抒解壓力次之，社交休閒則位居最後。. 接續下頁. 20.

(30) 接續上頁國小高年級學童參. 10. 謝鴻隆. 2005. 臺北市. 與課後運動之動機. 國小高. 以「加強自己的體. 年級學. 能」最高，最低的是. 童. 「和同伴保持良好的關係」。. 以參與登山的民眾為研究對象，發現民. 11. 吳科驊. 2006. 登山健行者. 眾參與登山的動機以社交性為最高，健康管理及體重控制次之，抒解壓力則位居最後。. 以雲林縣公立國中教師為研究對象，結. 12. 劉融融. 2006. 雲林縣. 果得到四個參與動. 公立國. 機因素，分別為健康. 中教師. 取向、紓解生活壓力、人際能力、社會需求。. 接續下頁. 21.

(31) 接續上頁. 研究受試者參與運. 13. 李昭儀. 2009. 桃園縣. 動的動機，歸納結果. 老人大. 以身心健康、社交活. 學學員. 動、能力成就、生活規劃等四個因素。. 臺北市 14. 陳青雲. 2009. 國小高年級學童. 國小高年級學童參與休閒運動之動機以「提昇健康取向」最高，最低的是「維持心理愉快」。. 資料來源：本研究者整理由以上研究文獻可知，人類會參與運動的動機是相當多元的，但也不外乎生理、心理及社會化的動機。引發學童課間運動之參與動機，涉及學童想要滿足的需求，也是激發學童參與的動力，及提供學童行動的指引。這是一種行為的內在因素，由個人的內在需求所引發，以達成滿足需求的行為能力。本研究將蒐集與貫通對相關文獻的探討，以了解當前國小學童課間運動之參與動機的特質，將歸納的研究結果提供教育單位，以作為學校規劃學童課間運動的計畫，才能有效提升學童身體活動量。. 22.

(32) 第三節知覺運動阻礙的理論與相關研究一、知覺運動阻礙的意義和理論知覺運動阻礙是指個體主觀評估採取運動行為時，預期有可能遭遇困難的阻礙程度 (吳姿瑩、卓俊伶， 1998)。知覺運動阻礙早期是由知覺行動阻礙 (perceived. barriers. of. action)演變過來的（趙怡青， 2005），知覺行動阻礙的認知最早是在健康信念模式 (Health. Belief. Model) 中被提出. (Rosenstock， 1974)，爾後亦被成功地運用在預測一般的預防性健康行為及較特殊的運動行為上（ Melnyk， 1988），當健康信念被應用於運動行為研究上，健康信念即稱運動健康信念，而知覺行動阻礙則稱為知覺運動阻礙 (Janze. &. Backer， 1984)。知覺運動阻礙因素為預測學童身體活動量的重要預測變項之一，國內相關研究也顯示，知覺運動阻礙和身體活動成負相關（蔡淑菁， 1996），即知覺運動阻礙越大，其活動量越低。這些研究所呈現的阻礙因素包括了沒時間、對運動沒有興趣、心情不好、有比運動更好玩的事、缺乏適當場地、缺少運動器材或設備等因素。鍾瓊珠（ 1997）曾研究知覺運動阻礙對休閒運動的影響，認為休閒運動的阻礙因素是指抑制或減少休閒活動參與次數和愉快感的種種因素，亦即指個體在從事休閒行為過程中，任何阻礙或限制個體參與休閒運動的次數、持續性及參與品質的因素。休閒運動阻礙因素也可視為是抑制或中斷參與休閒運動的種種因素，使得人們不論是否刻意中斷參與休閒運動（謝智謀， 2004）。. 23.

(33) 林靖斌（ 2001）研究結果顯示，國中學生的知覺運動阻礙與規律運動行為呈現負相關；謝鴻隆（ 2005）研究臺北市國小高年級學童課後運動行為指出，知覺運動阻礙與課後運動參與動機有顯著負相關；蘇振鑫（ 1999）研究健康信念對於中老年人運動行為的影響，發現知覺運動阻礙對於運動參與程度最有預測力。歸納以上的研究得知，知覺運動阻礙和規律運動呈負相關，在解釋運動行為上具有重要性，也是預測運動行為很有力的因子。二、知覺運動阻礙的相關研究探討有關運動阻礙因素的研究種類繁多且複雜，研究者會因為研究的動機、研究目的、研究方法與研究對象的不同而有迥異的研究結論，因此有關運動阻礙因素的調查結果也常會有所影響，在參考相關文獻後就將資料整理於表. 2-5 中：. 表 2-5 國內、外學者對運動阻礙因素相關研究結果彙整表編號. 研究者. 年度. 研究對象. 研究結論. 研究發現知覺運動 20 1. 楊宜川. 1995. 歲. 阻礙得分越低者，對. 以上成. 於激烈運動及中等. 人. 強度運動的參與度就越高。. 接續下頁. 24.

(34) 接續上頁研究發現勞工參與休閒運動的知覺阻 2. 沈易利. 1995. 勞力工. 礙因素以時間因素. 作者. 影響最大，其次為友伴因素，最後為場地因素。. 研究發現受試者採 6 3. 蔡美月. 1996. 0. 歲. 取規律運動的知覺. 以上老. 阻礙因素越少，則採. 人. 取規律運動行為的可能性越高。. 研究結果顯示國小五、六年級學生的知國 4. 蔡淑菁. 1996. 小. 覺運動阻礙與身體. 五、六. 活動量間呈現負相. 年級學. 關，阻礙因素包括了. 生. 沒時間、對運動沒有興趣、無適當場地及運動器材等因素。. 接續下頁. 25.

(35) 接續上頁. 研究結果發現大學生在知覺運動阻礙各層面中，以「結構 5. 張玉玲. 1998. 大學生. 性阻礙」最高，接下來是「個人內在阻礙」，最後是「人際關係阻礙」。. 發現一般民眾參與休閒運動的阻礙因 6. 沈易利. 1999. 一般民. 素方面，以時間因素. 眾. 影響最大，其次為場地因素，最後為友伴因素。. 7. 鐘東蓉. 2000. 臺北市. 發現知覺運動阻礙. 立高中. 越少，其採取規律運. 導師. 動的可能性越高。. 接續下頁. 26.

(36) 接續上頁研究結果指出戶外的娛樂休閒地點、 Henderson 8. ＆. 2004. 一般民眾. Bialeschki. 公園的所在地、充分的運動設施均會影響當地社區人們是否會積極從事休閒運動的因素。研究顯示前十項知覺運動阻礙因素為： 1. 氣候。 2. 課. 9. 王禎祥. 2004. 臺北市. 業。 3. 健康情況。. 國小學. 4. 時間。 5. 危險. 童. 性。 6. 家人反對。 7. 場地設施不足。 8. 器材不足。 9. 本身個性。 10.教師。研究顯示國小高年. 10. 謝鴻隆. 2005. 臺北市. 級學生的阻礙因素. 國小高. 為缺乏技能、缺乏. 年級學. 樂趣、缺乏金錢、. 童. 缺乏支持、缺乏時間、缺乏機會。. 接續下頁. 27.

(37) 接續上頁研究結果顯示大學. 11. Caldwell, L.L.. 生的阻礙因素包 2006. 大學生. 括：性別、同儕關係、社會和家庭的支持。. 研究結果顯示國小. 12. 陳青雲. 2009. 臺北市. 高年級學生的阻礙. 國小高. 因素包括了個人外. 年級學. 在層面、親友因素. 童. 層面以及個人內在層面。. 資料來源：本研究者整理由上述研究文獻可知，知覺運動阻礙對個體參與運動影響甚鉅，由於每個年齡層有不同的運動人口，其運動阻礙因素亦有所差別。而諸多阻礙因素當中，以缺乏時間、缺乏適宜場地、運動器材不足以及氣候不宜等因素，為大多數人欲從事運動時所面臨的主要阻礙。本研究將從缺乏機會、缺乏樂趣、缺乏支持、缺乏信心等因素做探討，以了解當前國小學童課間運動的知覺運動阻礙，並從中瞭解無法積極從事規律運動的原因，來作為學校規劃學童課間運動、實施相關活動設計時的參考。. 28.

(38) 第四節規律運動行為之意義與相關研究之探討一、規律運動行為之意義 Hoeger（ 2005）將身體運動定義為「骨骼肌所產生的身體活動，需要消耗熱能並逐漸產生健康的效益」。規律運動是一種有計畫性、組織性以及重複性的身體活動，目的是用來維持或增強身體的健康取向，例如每週固定的騎腳踏車、慢跑、健走、游泳、打球或爬山等（曾仁志、吳柏叡， 2 0 0 8 ）。根據美國運動醫學會（ ACSM， 1990）認為有關促進健康的體能，即為一般人所認知的體適能，包括心肺耐力、肌力、肌耐力、柔軟度和身體組成，因此 ACSM建議個人每週應有三至五次、每次持續 20至 60分鐘，強度需達最大心跳數之 6 0 ％至 9 0 ％或者是最大攝氧量在 5 0 - 8 5 ％的有氧運動，方可維持較佳的身體活動能力。行政院衛生署（ 1994）在「國民保健計畫」中，將規律運動習慣定義為每週從事至少三次、每次至少 20分鐘以上的運動。 1995年美國疾病管制局（ Centers for Disease Control and Prevention，簡稱 CDC）建議美國民眾須每週從事 5天以上，每天 30分鐘以上的中等強度運動，或者是每週 3天，每天 20分鐘以上的高強度激烈運動，以維持身體健康。世界衛生組織（ World Health Organization，簡稱 WHO）在 2002年也參照 CDC的標準做出類似的建議 (蔣帛芳， 2010)。教育部（ 2003）針對全國各級學校學童實施「三三三學童體適能向前走」活動，活動內容有：每週至少運動 3天，每次運動 30分鐘，運動時每分鐘的心跳須達 130下，以養成學童規律運動。. 29.

(39) 我國教育部（ 2009）在體適能網站將規律運動習慣定義為：每週至少運動 3次，每次 20分鐘以上，且強度需達到中等強度，也就是個體在運動時有點喘但還可以說話的感覺。方進隆（ 1997 ）認為現代人缺乏運動或運動不足（ Physical inactivity）嚴重影響健康，參照最近流行病學或病理學的研究指出，缺乏運動者在心血管疾病的罹患率和死亡率與高血壓者、抽煙者以及高膽固醇者相近。部分運動科學研究報告顯示：保持身體活動習慣，可使兒童之慢性心血管病、肥胖症、糖尿病與感冒等疾病，於長大成人降低後發生率 (Rowland， 1990)。此外，李明憲 (1998) 表示，規律的身體活動對於兒童的生長發育，以及未來成人時的身心健康，與慢性疾病危險因子預防上，扮演非常重要的角色。因兒童期的身體活動具有轉移價值（ C a r r y o v e r v a l u e ），若能於兒童期建立維持身體活動量的習慣，將可減少許多慢性病的危險因子，所以兒童其身體活動已是慢性防治關心的重要課題。由以上研究得知，若能促進兒童培養良好的運動習慣，不僅於生長期間擁有健康的身體，還能預防成年後慢性疾病的發生。二、規律運動行為之相關研究規律運動具有促進健康體適能、紓解生活壓力、提升工作效能、滿足自我成就感、培養團體意識及團結合作精神、矯正偏差行為與提高生活品質等功能（蘇俊賢， 2002）。有關規律運動的研究文獻十分繁多，在參考相關文獻後就將與本研究相關的資料整理於表 2-6中：. 30.

(40) 表 2-6 國內、外學者對規律運動相關研究結果彙整表編號. 研究者. 年度. 研究對象. 研究結論. 研究結果顯示有 85 ﹪ 的醫生曾為憂鬱症者開立運動療法，60％的醫生曾為. 1. Dishman. 1986. 內科醫生. 焦慮症病患開立運動療法，43％的醫生曾為化學藥物依賴患者開立運動療法。最常被開立運動療法為散步、游泳、騎自行車。. 發現年輕時有規律. 2. 王瑞霞. 1994. 社區老年人. 運動習慣者，在體能活動的參與上，顯著高於年輕時無規律運動習慣者。. 接續下頁. 31.

(41) 接續上頁研究目的是為了探討工作場所實施健康計畫後，是否能提升員工健康體能及建立運. 3. 童淑琴. 1994. 臺灣電. 動習慣的成效。經實. 力總公. 驗結果得知，在工作. 司員工. 場所實施健康體能促進計畫不但可行，而且運動行為的養成確實有助於員工健康體能的改善。研究指出良好的規律運動，還應包括熱身運動及冷卻運動以減少運動後靜脈血液回. 4. 林永明. 1995. 一般民眾. 流之姿勢性低血壓及心肌缺血等問題，此研究最後提出三點結論： 1.運動習慣對人有益； 2.運動習慣維持不易； 3.運動習慣之探討是必要的。. 接續下頁. 32.

(42) 接續上頁研究指出，有規律運動習慣之國小老師，朱嘉華 5. 、. 1998. 方進隆. 國小教師. 其整體睡眠品質、睡眠困擾及白天功能障礙等層面之得分均顯著低於無規律運動習慣者。. 研究指出，大學生的生理和心理趨於成熟，特別是運動器官的發展較明顯，正是國立成 6. 蔡崇濱. 1999. 功大學大一新生. 學生在觀念上和技術上做好終身從事體育活動之準備的最佳時期。研究結果發現雖然九成以上的大一新生認為有運動的必要，卻僅有 17.82％的學生有規律運動習慣。. 接續下頁. 33.

(43) 接續上頁研究指出參與體能指導班的學員，在經過參與體 7. 謝文芳. 2000. 能指導班學員. 訓練二年之後再做調查，結果發現每人每週的運動時間平均增加 90分鐘，與未經訓練之前做比較，在統計上有達顯著差異。研究結果發現受試者. 8. 鍾東蓉. 2000. 臺北市. 在學生時代有參與運. 立高中. 動團隊，受過運動訓. 導師. 練者，其總運動量較高。. 9. 李碧霞. 2001. 社區中年人. 受試者過去是否為運動代表與身體活動量之間亦無顯著差異。研究指出規律運動習. 10. 余瑩瑛. 2002. 參與體. 慣者其身體質量指數. 能指導. 比沒有運動習慣者為. 班女性. 低。因此可知養成規. 學員. 律運動習慣有助於身體組成的改變。. 接續下頁. 34.

(44) 接續上頁研究國小肥胖學童與非肥胖學童身體活動現況及其相關因素，. 11. 范瑞瑩. 2007. 台北縣. 經比較結果指出，有. 國小學. 參加運動性社團、自. 童. 我效能高、知覺阻礙低、同儕支持高的肥胖和體位適中的學童身體活動量較高。. 資料來源：本研究者整理綜合上述研究文獻可知，我們可以了解「規律運動習慣」是可以提升身體適應生活的能力，而要保持良好的體能狀態，不僅要隨時保持動態的生活方式，並且要能針對肌力、肌耐力、柔軟度及心肺耐力等要素加強訓練。而規律運動習慣的養成也可從文獻中得知，越年輕的時候來培養運動習慣，越可以維持住，而且規律運動也能降緩生理組織功能因年齡增加的退化速率，提高個體的生活品質。. 第五節「安親班」發展與相關研究之探討一、安親班之發展與生態安親班為臺灣社會最為盛行的一種學齡兒童課後托育機構，李新民 ( 2 0 0 1 ) 在其《課後托育理論與實務》一書中提到，安親班之所以可以在現今蓬勃發展，主要有三個深層原因可. 35.

(45) 解釋。首先是社會變遷問題，由於臺灣社會歷經工商發展經濟結構體的改變，因而發生家庭結構改變，例如雙薪家庭以及小家庭的出現取代傳統大家庭結構，導致孩童於放學後乏人照顧，又因為都市大樓或封閉社區林立，喪失了傳統鄰里互助功能，因此家長顧慮孩童安全問題。其次是教育改革現象，八○年代教育改革浪潮興起，初等教育的課程、教學以及評量皆出現重大變革，許多家長由於對於所謂的「教育專業」無所得知，因而乃將小孩送至安親班之類的課後托育機構，以轉移其教導責任。最後是擴大兒童發展需求，許多家長認為，在課後托育機構中，孩童有機會與年紀相仿之同伴發展人際關係，不但可以促進其社會性之發展，更能接受成人之督導，藉此來拓展孩童之發展經驗。二、安親班與「補習教育」之關連性臺灣補習風氣盛行和傳統觀念「士農工商」以及各級學校教師在評鑑學生的考試方式有關，因此根據統計，臺灣學生每週平均補習 2.8小時，而且時間有隨著年級升高而遞增的趨勢（內政部兒童局， 2006）。以現今國小學童來看，一天 24小時扣除約 8小時睡眠、8小時在學校上課、3小時在安親班或補習班，剩餘的休閒時間就十分有限，是否會因此降低其身體的活動量或運動意願，就值得仔細探討了。「補習教育」之定義是根據教育部於民國 8 8 年 6 月所修正發布的「補習及進修教育法」第三條規定：「補習及進修教育區分為國民補習教育、進修教育及短期補習教育三種；凡已逾學齡未受九年國民教育之國民，予以國民補習教育；已受九年國民教育之國民，得受進修教育；志願增進生活知能之國民，得受短期補習教育。」。由此可知，補習及進修教. 36.

(46) 育可區分為國民補習教育、進修教育及短期補習教育三種。前兩者屬學校補習教育，而後者則屬一般社會補習教育。在我國的短期補習教育實施乃是以「補習班」的型態最為常見，補習班所實施之短期補習教育，是以補充國民生活知識，提高教育程度，傳授實用技藝，培養健全公民，以及促進社會進步作為主要目標 (曾文昌、張浩然， 2000)。由此可見，以「補習班」或「安親班」為主之短期補習教育乃是與社會整體之脈動息息相關，而成為非學校教育體系的另一主流。「安親班」目前是當代臺灣社會最為盛行的一種學齡兒童課後托育機構，鄧淑慧（ 1993）將學齡兒童課後服務的機構形式區分為下列數種：民間機構式的才藝班、教育中心、課輔中心、幼稚園、托兒所、補習班附設的安親班；家庭式的托兒 (托輔 )中心、社會福利單位輔導的課後送托服務、以及學校所試辦的課後輔導班等。「安親班」在廣義上可以說是屬於教育的機構，其性質是屬於提供「教育服務」的機構，但是財政部認為安親班的經營是「營利的機構」。因此，安親班無法享有與學校一樣的優惠待遇（盧美貴、蔡春美、江麗莉， 1993），而只能自給自足。而現今經營安親班的設備費、人事費、交通費以及材料費的提高，再加上同業的競爭愈來愈激烈，以致於經營上較以前更為困難。然而安親班經營業者為了永續經營，最主要的先決條件是在經營上要有利可圖，才能生存。因此安親班的經營業者必須要有「行銷」的觀念，運用針對安親班服務市場區隔，選定目標市場及確定市場定位等問題是相當重要的。. 37.

(47) 而所謂「市場」是指安親班設立地點轄區內的國小學生群體，「行銷」則指的是由安親班經營者透過組織的經營理念、辦理計畫及執行與控制，將提供的教育服務內容及看護功能推銷給學生家長，讓消費者對安親班的認同，而選擇到安親班消費，這就是安親班的行銷觀念（邱定雄， 2001）。三、安親班之相關文獻探討安親班作為重要之課後托育機構，其衍生原因以及發展迅速現象，絕非僅是單純反映孩童於課後無人看顧之需求。此外，反觀安親班教學所反映之社會期待與變遷，或許能說明孩童於課後時間為何缺少運動時機。以下整理有關安親班的研究文獻，並將與本研究相關的資料整理於表. 2-7 中：. 表 2-7 專家學者對安親班相關研究結果彙整表編號. 研究者. 年度. 研究對象. 研究結論經研究調查，家長認為國小自辦安親班主要存在三項優點：收費低廉、活動. 1. 王文崇. 2005. 國小學童家長. 空間大及方便性。但經研究證實，大多數家長仍選擇讓小孩就讀民營安親班，可見收費高低並不佔有主導影響地位。. 接續下頁. 38.

(48) 接續上頁本研究主要的結論摘要如下： 1.城鄉之蘭陽地 2. 陳建明. 2006. 區高年級學童. 間的學童，上安親班的比率並無顯著差異。 2.家長對安親班的利益尋求主要是「生活照顧」與「課業輔導」需求。根據研究結果顯示，除了管理創新對財務績效無顯著的. 3. 閻長慧. 2006. 桃園縣. 影響關係之外，其餘. 社會局. 部份創新對於四種. 登記立. 組織績效指標均呈. 案之國. 現顯著的正向影響. 小校外. 關係。而知識管理對. 課後托. 於四種組織績效指. 育中心. 標皆有顯著的正向. （安親. 影響關係，但知識管. 班）. 理的干擾效果只有在組織經營績效指標為顧客構面時才存在。. 接續下頁. 39.

(49) 接續上頁研究結論如下： 1.不. 4. 余茂鵬. 2008. 受試對. 同背景變項的家長，. 象為有. 在安親班選擇行為都. 讓小孩. 有顯著差異。 2.連鎖. 上安親. 品牌或自創品牌僅對. 班之家. 家長在安親班選擇行. 長. 為中的品質與經營有顯著差異。. 研究結果如下： 1.家長對孩子期望及早、主動與持續補英語，訪問有讓小孩 5. 趙秋玲. 2009. 上英文安親班之家長. 以期具備良好英文能力。 2.家長認同英文很重要，有利升學、深造，具國際觀，並可增強職場競爭力。 3. 絕大多數家長本身有能力教而不教，主要是希望給與子女最適當的學習安排。. 接續下頁. 40.

(50) 接續上頁研究結論如下： 1.研究樣本於二年級中，參與安親班和才藝班國 6. 陳郁穎. 2010. 小. 的比率很高，但是到. 二、四年. 了四年級時參與率顯. 級學童. 著下降。 2.在家中為第一個孩童，其參與安親班和才藝班的機率顯著較高。研究結果顯示國小學童家長對於選擇安親. 苗栗縣8 7. 李慶宏. 2010. 所小學的家長及教師. 班時，最重視的是「合法立案」，其次是「環境與設備」；而就教師評估安親班的選擇因素時，最重視「合法立案」，其次是「師資與教學」。. 資料來源：本研究者整理安親班的興起以及其經營型態，不僅反映了社會快速變遷，其中更是反映了現今家長對於孩童教育之如履薄冰心態。因此，安親班雖名為體制外機構，但其生存條件、發展演變，乃至於教學型態，也是關心教育現象之家長和教育人. 41.

(51) 員相當關切的課題。但是，安親班雖提供現今家長一個安心置放孩子的地方，卻也無形當中剝奪了孩子在課後的運動時間，部分家長可能認為孩子在學校能運用課間活動時間來從事運動，以彌補運動量的不足，但經研究者在教學現場進行觀察，部分參與課後安親班的孩子須習寫安親班老師給的作業，導致課間時間無法和同學從事運動，這也是本研究欲探究之問題。. 42.

(52) 第三章研究方法本章共分為六節，依序是研究架構、研究流程、研究對象、研究工具、實施程序以及資料處理等六節，以下逐節說明：. 第一節. 研究架構. 本研究依研究目的與研究問題之性質，並參酌相關文獻分析，提出本研究之研究架構圖，如圖 3-1所示，藉此簡示各變項間的關係。 T- t e s t. 參與動機因素層面：. One-way. 1.健康取向. 受試者背景變項：. A N O VA. 2.內在考量. 1.性別. Scheffe. 3.人際關係. 2.年級. method. 4.滿足成就. 3.有無參加安親班 4.有無運動經驗 5.規律運動行為程度. 5.利益考量 T- t e s t One-way A N O VA. 知覺運動阻礙因素層面： 1.缺乏機會 2.缺乏樂趣. Scheffe method. 3.缺乏支持 4.缺乏信心. 圖 3-1 研究架構圖. 43.

(53) 第二節研究流程本節為了具體描繪本研究之概念，以研究流程圖明確表示，藉此瞭解本研究方向之訂定及實施步驟。本研究流程如圖 3-2所示。擬定研究方向. 文獻收集與閱讀. 研究目的. 研究範圍. 建立研究架構. 編製問卷. 問卷調查. 資料分析與討論. 研究結論與建議圖 3-2 研究流程圖. 44.

(54) 第三節研究對象本研究是以九十九學年度臺中市公立國民小學普通班高年級學童為研究母群體，採立意抽樣方式，依據學校班級數規模先選定學校後，再以隨機取樣方式選取班級，以被選取班級之學童做為本研究樣本。一、預試施測對象本研究問卷初稿完成後，將隨機抽取九十九學年度臺中市上安國民小學之五、六年級各兩班之學童，做為本研究預試施測對象，取樣學校及人數分配如表 3-1所示：表 3-1 預試抽樣結果分配一覽表回收. 有效. 有效問卷. 問卷數. 問卷數. 百分比. 56. 56. 52. 92.86％. 六年級. 58. 58. 52. 89.66％. 合計. 114. 114. 104. 91.23％. 年級. 問卷數. 五年級. 資料來源：本研究者整理二、正試施測對象（一）正試問卷研究對象本研究正試問卷施測之範圍，是以九十九學年度臺中市公立國民小學五、六年級學童為母群體，以立意抽樣方式選取 5所學校，每校隨機抽取五、六年級各一班，合計 10班，以做為正試施測對象，取樣學校及人數分配如表 3-2所示：. 45.

(55) 表 3-2 正試抽樣結果分配一覽表回收. 有效. 有效問卷. 問卷數. 問卷數. 百分比. 62. 58. 55. 94.83％. 西屯國小. 62. 60. 58. 96.67％. 上安國小. 62. 62. 60. 96.77％. 上石國小. 62. 62. 62. 100％. 惠來國小. 62. 53. 50. 94.34％. 合計. 310. 295. 285. 96.61％. 校名. 問卷數. 臺中國小. 資料來源：本研究者整理. 第四節研究工具本研究工具是根據相關文獻及配合實際狀況而設計，採問卷調查方式進行資料蒐集，問卷內容分為三部分，第一部份為「個人基本資料」、第二部分為「課間運動之參與動機量表」、第三部分為「課間運動之知覺運動阻礙因素量表」，請詳見附錄一，依序說明如下：一、「個人基本資料」：本研究調查樣本是以臺中市公立小學普通班高年級學童之個人基本資料為主，包括性別、年級、有無參加安親班、有無運動經驗、規律運動行為程度等。. 46.

(56) 二、「課間運動之參與動機量表」和「課間運動之知覺運動阻礙因素量表」：（一）研究工具的設計：本研究工具根據研究目的及文獻探討並參考謝鴻隆（ 2005）、王薰禾（ 2004）之研究，編製本研究「臺中市國小高年級學童課間運動參與動機與知覺運動阻礙因素」之問卷。本研究問卷之「課間運動參與動機」部分經因素分析得到五個因素構面，包括「健康取向」、「內在考量」、「人際關係」、「滿足成就」以及「利益考量」。而「知覺運動阻礙因素」部分經因素分析得到四個因素構面，包括「缺乏機會」、「缺乏樂趣」、「缺乏支持」以及「缺乏信心」。（二）計分方式本研究問卷採用李克特 (Likert Scale)之四點計分評量表。根據吳毓瑩（ 1996）的研究結論說明國小學童在測量態度量表時，四點量表特質變異量較大，潛力表現比奇數點好。因此在進行態度意見測量問卷上，四點量表較少被方法變異量所干擾，表現優於五點量表。所以本研究量表採用李克特 (Likert Scale)四點計分評量表，各題計分範圍為 1-4分， 1分代表「非常不同意」、 2 分代表「不同意」、 3 分代表「同意」、 4 分代表「非常同意」，得分愈高則顯示參與動機愈高，反之，則表示參與動機愈低。三、問卷信效度分析預試問卷回收後需要進行信效度之分析，以瞭解問卷之適切性，才可確定正試問卷的形成。分析方法分述如下：. 47.

(57) （一）專家內容效度之建立問卷初稿編制完成後，為瞭解本研究工具之代表性與適切性，乃藉由專家學者的意見調查，以建立專家內容效度。研究者函請五位具備教育專業及實務經驗之專家學者，協助鑑定量表題目是否符合研究主題及確定量表內容之適當性，並針對本研究之問卷初稿提供寶貴意見，以作為修正預試問卷之重要參考，名單如下表 3-3：表 3-3 建立研究效度之專家學者與教育人員名單姓名. 洪榮聰. 許慶昌. 陳建羽. 王祥俊. 張信斐. 服務單位與職稱. 專長領域. 建國科技大學. 競技運動訓練、. 教授. 體育學術研究. 臺中市上安國小校長. 學校行政、學校經營. 臺中市上安國小. 學校行政、校園. 總務主任. 環境規劃、體育教學. 臺中市西屯國小. 體育行政、. 體育組長. 體育教學. 臺中市惠來國小體育組長. 體育行政、體育教學. 資料來源：本研究者整理. 48.