研究背景與動機

本研究旨在探討高雄市中等教育階段智能障礙學生功能性體適能 之表現，本章內容分為：第一節研究背景與動機、第二節研究目的、研 究問題與研究假設、第三節研究限制、第四節名詞解釋、第五節研究之 重要性。

第一節 研究背景與動機

隨著時代的變遷，人們的生活模式也變得簡單、便利，在以往須透 過大量體力與時間以達成目的的日常活動，在現在可能只需要不到一半 的時間及體力即可完成，如：日常的移動，在過去需透過走路或騎腳踏 車才抵達的目的地，如今可以改騎機車或開車替代，更快速也更省力。

但生活便利的同時也意味著身體活動機會的減少，人們常說的「用進廢 退」，身體的機能亦是如此，如果有持續固定的在活動和使用，身體各方 面的機能也都能維持甚至是提升；反之，如果缺乏活動及使用，則有可 能會導致身體機能不斷的衰退，久而久之也間接影響身體的健康，使得 許多文明病及慢性疾病不斷的衍生。

因此，教育部體育署（2014）在近年來不斷的推廣各式運動相關計 畫（提升學生體適能中程計畫（333 計畫）、推動中小學生健康體位五年 計畫、快活計畫、體適能指導員培育計畫、初級體適能指導員、多元化 體適能資訊推廣計畫、建置「體適能資料上傳管理系統」及「健康體育 網路護照」、體適能納入升學計分推廣計畫）及健康體適能，希望能介以 改善現今國內學生族群不斷衰退的體能狀況，除了學校內的體育課程受 到重視之外，體育署甚至為學生族群建立了健康體適能常模，供學生們 作為自身體適能之參考。但在大環境的變動下，唯一不變的是對於身心

障礙族群而言，進行身體活動及體適能檢測仍是具有相當難度的，研究 指出，綜合身心障礙族群條件，其認知、身心狀況、生理等因素，要實 施健康體適能將會是一大挑戰（尚憶薇，2010）。無論是在人力資源、步 驟講解、進行施測等，都相對困難。即便身心障礙族群可以進行健康體 適能的檢測，但他們的檢測成績大部分都只能落在低標的位置，較難透 過健康體適能了解他們體適能的狀況及優、劣勢，藉以進行加強與改善。

尤其對智能障礙族群而言，截至 2017 年的特教通報網和教育部統 計查詢網顯示，所有教育階段中智能障礙族群共 22,618 人佔全台學生人 數的 0.5％；佔特教學生比例 21.8％，是第二高的障礙類別，由此可見智 能障礙亦是一個相當龐大的族群。而智能障礙族群在過去研究中顯示，

除了在智力與認知功能的低下之外，他們的身體條件也有別於一般人。

由陸莉、黃玉枝、林秀錦與朱慧娟（2000）等人所編著的智能障礙學生 輔導手冊中提到智能障礙兒童在身體和動作發展上較落後於一般兒童，

他們在身高、體重及骨骼的發展較差，且成熟的較晚，動作發展上在視 動控制、平衡感、上肢協調、速度與靈巧皆較弱。潘正宸與林珊如（2012）

提到智能障礙者先天肌肉張力較低，身體較無法承受強大的衝擊，且部 分會有心臟異常的情況，心血管健康亦不如一般人。姚仲徽、林藍萍與 林金定（2015）指出智能障礙族群在骨質密度方面較低於一般族群。而 陳俊湰（2006）在研究中亦發現智能障礙族群的平衡能力表現顯著不如 於智力正常者。嚴嘉楓（2006）指出智能障礙族群會因為先天的身體條

對於智能障礙族群的運動健身等相關議題缺乏重視，導致智能障礙族群 的許多生理機能無法獲得改善，如肌力與肌耐力、柔軟度、平衡能力、

心肺耐力等，也因為這樣智能障礙生在原本低下的肌力與肌耐力、骨質 密度及心肺耐力亦無法獲得有效的提升，間接使得他們的代謝能力持續 下滑，體重也隨之上升，所以智能障礙生大部分都會有肥胖的趨勢，而 肥胖所帶來的負面效益也隨之而來，增加了智能障礙族群罹患慢性疾病 風險，如糖尿病、新陳代謝疾病、高血壓及心臟病等（林佩瑩、林金定，

2008）。嚴嘉楓和林金定（2009）指出智能障礙族群因先天障礙因素，使 得他們相對一般人出現肥胖、心臟疾病、癲癇以及其他疾病之發生率較 高；而後天亦更容易導致智能障礙者出現癲癇、精神疾病、骨質疏鬆和 新陳代謝功能異常等症狀。

運動除了在身體、生理健康的益處之外，在運動改造大腦的書籍中 提到，運動可有效促使大腦分泌腦內啡、多巴胺、血清素及正腎上腺素 等激素，腦內啡及多巴胺可使人心情感到愉悅，脾氣穩定；而血清素可 以減少負面情緒的產生，增加記憶力；最後，正腎上腺素可以增加注意 力 (John & Hagerman, 2009)。且在運動的過程中更能有機會與人群接觸 甚至找到一群運動的同好，能使智能障礙族群原本侷限的社交圈有向外 擴展的機會，多與人群接觸也能促使大腦思考，活化思緒，增進社會參 與的機會，使智能障礙族群能找到自己在社會中的定位，藉以建立自信 心。陳張榮和周俊良（2012）則指出透過適當、規律的身體活動能培養 身心障礙者擁有良好的體適能，並且能為身心障礙者帶來許多益處，如：

預防二度障礙、提升其生活品質、培養未來就業能力、建立社交機會、

增進自尊與信心等。

檢視運動成效的基準我們稱為體適能，意指身體適應生活、環境的

綜合能力，根據教育部體育署體適能健康網站資料，將體適能歸納為以 下幾點：1.適應日常生活、工作或讀書之能力。；2.身體健康與發育，預 防疾病。；3.身體、心裡、情緒、智力、精神、社交等各方面的均衡發 展。；4.互助合作、公平競爭與團隊精神。；5.飲食、生活作息、環境衛 生及壓力處理等認知、經驗及態度（教育部體育署，2016）。以上均和人 與環境互動的過程息息相關，若缺乏任何一塊都會使人在生活中感到難 以適應。對於智能障礙族群來說亦是如此。體適能 (physical fitness) 因 應不同年齡層、對象及目的，皆有相對應之標準化體適能檢測工具，而 就一般求學階段的學生而言，最耳熟能詳的便是健康體適能。但如前文 所提，健康體適能的檢測項目具有相當的難度，而智能障礙學生要進行 健康體適能的檢測會因為認知能力與身體狀況等問題而受到限制，較無 法區辨智能障礙生在群體中的能力表現。許多對智能障礙生運動介入的 相關研究，其在檢視體適能改善的成效，部分採用健康體適能，也有部 分是採用國外學者所編制 Brockport 體適能檢測及特奧會健康運動趣味 體適能手冊檢測，但陳靜妙和王文宜（2013）亦指出對於身心障礙族群 體適能之評估方法和常模仍還未有明確且統一的辦法。使得教師或檢測 人員要對智能障礙族群的體適能狀況進行檢核，也顯得相對困難。

而就目前狀況而言，體適能的重要性，已 成為眾所皆知的事實，

Brockport 體適能檢測方法雖然相較於健康體適能來說，較適用於身心 障礙族群，因其針對的障礙對象種類廣泛，也因此其檢測項目相對的較

且在國內已是廣泛使用的標準化體適能檢測工具，研究中除了解智能障 礙生的體適能現況之外，亦希望為智能障礙生建立屬於他們的體適能常 模，以做為未來教育與社會機構、老師、家長、學生或相關研究體適能 參考之依據。