第壹章 緒論
本研究旨在瞭解中彰投地區國小教師休閒運動參與及阻礙因素，並根據 研究結果提出建議，提供主管機關、學校領導者及實際在第一線工作的教師參 考。本章分研究背景與重要性、研究動機、研究目的、研究問題、研究限制、
名詞解釋與研究的重要性等分別說明如下。
第一節 研究背景與重要性
由於社會不斷地進步與發展，國人越來越重視休閒生活 (Leisure life) 與休 閒活動 (Leisure activities)，根據行政院主計處的統計，2013 年國民生產毛額已 達平均每人 18,373 美元 (行政院主計總處，2014)。國人平均收入增加，加上週 休二日及工時減少，閒暇時間及可支配時間增多的趨勢下，對休閒活動的需求 隨之增加，休閒活動是現代人忙碌生活的調和劑。黃金柱 (2006) 強調，國人會 善用餘暇從事國內外休閒之旅，藉以調劑身心，促進健康。
Kelly (1996) 的研究指出，休閒並不是一件 20 世紀的新產品，從古至今一 直是一項很重要的社會現象。無論是在學校、工作場所、家庭或社區，休閒扮 演著平衡生活槓桿支點的角色 (鄧建中，2002)。林祐鋐 (2005) 認為休閒活動有 自願性、美術性、運動性、遊樂性、消遣性和陶冶性，可恢復疲勞、達成愉悅 的心情，並促進身體健康，增進人際關係的和諧、喚起工作意願、提昇工作效 率，並有益於個人和社會的再造。董國安 (2003) 的研究指出，良好的休閒活動 能讓肌肉與精神完全放鬆，腦部也會產生有利學習的 Q 波，血液與氧氣能更順 利進入大腦運作，加速人類學習。足見休閒對於現代人生活上調劑是非常重要 的，這不僅是顯現在情緒上、心靈上，對於身體健康亦有正面效應，除調劑身 心，更能增加生活及工作之能量，提升學習及工作成就，促使人生樂觀正向發
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近年來，國人參與休閒活動種類逐漸在變化與增多，梁玉芳 (2004) 的研 究，將休閒活動參與分為運動健身型、嗜好休憩型、家庭社交型、戶外遊憩 型、進修交誼型、視聽娛樂型、消遣閒逸型等七種類型。根據林俊卿 (2004) 的 研究指出，教師最常參與的休閒活動為：娛樂性休閒活動、其次依序為益智 性、運動性、戶外遊憩性、社交性，最少參與的休閒活動為藝術性活動。從這 些研究可發現，休閒活動包括運動性的活動，換句話說運動是休閒活動的重要 部分，是充實學校教師休閒生活，促進教師身心健康的重要途徑 (張少熙，
2003)。
行政院體育委員會在「休閒活動專書」一文中指出，休閒運動是指借助運 動為手段，以達到休閒的目的；其主要是以身體運動為主體，透過個體自主的 運動方式來達到休閒的效果 (行政院體育委員會、中華民國體育學會，2000)。
謝基煌 (2010) 指休閒運動是藉由身體上的活動，使個體在自己的時間內不受外 界干涉或打擾的情形下，依照自己意願或興趣自由選擇參與體能性或身體活動 之操作為方式的運動，其目的在於愉悅、放鬆，並促進身體健康。休閒運動除 了可促進個人健康體適能之外，尚可紓解各種壓力、滿足高層次心理需求、提 升工作服務效能與提高生活品質 (黃金柱、林志成，1999)。
由於教育生態丕變，教育工作成為一項勞心又勞力的工作。郭生玉 (1992) 指出教師的工作如同護士、社會工作者、警察和輔導員一樣，都是屬於助人的 專業性職業 (helping professions) ，由於近年教育改革腳步快速，讓許多教師無 所適從。從教科書開放到九年一貫課程再到 12 年國教等，國家的教育政策一再 的大幅修訂，加上社會開放、民主思維增長，家長對於學校影響力日深，甚至 鼓勵家長參與學校事務及教學活動，若能運用得當是正面加分，若運用不當則 產生許多親師生問題。因此，加諸於老師的壓力與責任比起以前更是有過之而
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無不及，尤以國民小學教師位於教育工作的最基層，面對此一轉變，其壓力已 較以往增加許多。此時教師更需要運用休閒運動以促進身心健康、生活品質與 教學品質，這是本研究的主要研究背景。
由上述背景分析得知，休閒運動對促進身心健康、提高生活品質，提升生 活適能具正面效益。從社會學習的角度來看，教育人員在學校中還扮演著模範 者的角色，是學生認同與模仿的主要對象，其言行舉止及身心健康，對學生的 學習與人格發展，均有深遠的影響 (孫寶蓮，2004)。一位稱職的國小教育人員 除了需要擁有豐富的專業智能與教學技巧外，擁有健全的人格與健康的身心亦 是不可或缺的；其休閒教育的資訊、態度與行為素養也極為重要 (陳中雲，
2000)。然而，國小教育人員常因各層面之阻礙因素而未能參與休閒運動 (吳承 典，2003；謝堂益，2004)。
研究者任教於國民小學，基於上述國小教師休閒運動的重要性，希望透過 國小教師休閒運動參與現況的調查，瞭解國小教師休閒運動參與的狀況及休閒 運動阻礙因素。此外，由於近年來針對國小教師休閒運動參與及阻礙因素之研 究已有數篇 (王秀雲，2013；朱雅芬，2011；吳承典，2003；吳明正，2014；吳 美珍，2014；苗其志，2013；黃建璋，2007；黃國興，2008；黃國展，2012；
陳彥光，2007；曾俊達，2014；葉淑娟，2010；蔡嘉仁，2008)，但並未見到有 跨越縣市行政區域之相關研究，研究者希望在探討國小教師休閒運動參與及阻 礙因素時，能再針對不同縣市行政區域間，是否有城鄉或區域差異。中彰投地 區位居於台灣中部，各有不同自然、人文、工商農業、人口及建築風貌等生活 環境，本研究希望能透過這三個不同地區國小教師休閒運動參與及阻礙因素之 探討，了解國小教師休閒運動參與及阻礙因素，並分析不同區域之差異，最後 希望將研究結論與建議，提供給休閒運動推展之相關行政單位及教師本身，作 為規劃與改進及進行時之參考。
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根據上述研究問題背景與重要性，激發研究者對本研究的研究動機，茲分 述如下：
壹、 休閒運動之正向功能
王註源 (2005) 的研究中將休閒運動的功能歸納出三個方面：在個人方面可 滿足生理、心理及社交的需求，進而提高生活品質；在社會方面可減少社會問 題、降低犯罪率、節省社會成本；在經濟方面則可提高產業生產率，振興產業 經濟。這些研究均指出休閒運動對身心健康的重大助益。畢璐鑾、陳仲杰 (2006) 從健康與適能、自我成就感、社會需求、身心愉悅和知性需求等五方面進行研 究，認為在休閒時間去選擇自己喜歡的休閒運動項目，才能讓自己身心放鬆、
忘卻煩惱，擺脫一成不變的生活型態，進而創造個人優質的生活。因此，休閒 運動參與情形的探討，是本研究之重要動機。
貳、 國小教師休閒運動參與的重要
沈坤鴻 (2006) 指出舉凡社會的各項期望，都希望透過基礎教育予以落實，
以致教師的責任無限上綱，國小教師的工作內容幾乎無所不包。目前國小教師 除了擔任教學工作外，尚須處理學生輔導管教問題，以及參加各種研習課程、
協助學校行政事務及下班時間親師溝通等，工作事項繁雜多變， 再加諸外在環 境的變革，如教師專業評鑑的實施、超額教師等問題，使得國小教師面臨一連 串的工作壓力及生活挑戰。故而國小教師當須建立參與休閒運動的習慣，來提 振精神、紓解壓力、激發動力、調整步調，如此不僅可增進個人身心健康，提 昇教育品質，真正照顧下一代，達成教育之功。所以，瞭解國小教師對休閒運 動參與的情形，是本研究之主要動機之一。
參、 國小教師休閒運動阻礙之因素
陳秋曇 (2008) 的研究指出，台中市國小教師在休閒運動阻礙因素的阻礙構
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面上，以「環境阻礙」最高；而在各阻礙因素上，則以個人興趣、休閒運動設 施的品質、體力的負荷的影響較高。吳承典（2003）研究發現國小教師因環境 阻礙及經驗阻礙之影響，在休閒運動設施、指導及規畫需求程度偏高；國小教 師因休閒運動阻礙因素之影響，實際參與休閒運動與期望參與的休閒運動類型 有所不同。國小校園的場地設施經常受制於經費而未能汰舊更新或及時維修，
也未如大專院校等設施完善齊全，而周遭的環境如社區、公園、運動場館等是 否能提供充足的硬體資源，都會影響教師參與休閒運動的意願。因此，瞭解國 小教師對休閒運動參與阻礙的情形，亦是本研究之動機之一。
肆、 跨越縣市行政區域研究國小教師休閒運動參與及其阻礙之因素
綜此，近年來針對國小教師休閒運動參與及阻礙因素之研究已為數不少，
然 跨 越行 政區 域之 相關 研究 僅 有 陳秋曇 (2008) 、許志賢 (2002) 及黃國展 (2012) 等 3 篇 ，其中許志賢 (2002) 是以臺閩地區高級中等學校校長為對象；
黃國展 (2012) 僅以宜蘭縣國小教師；而陳秋曇 (2008) 的研究將台中市分成 8 個行政區做比較。均非跨越縣市行政區域之相關研究，因此，研究者希望探討 不同縣市行政區域間國小教師休閒運動參與及阻礙因素是否不同，又因中彰投 地區同屬台灣中部，地緣上接近，但在工商產業及都市型態上卻各有不同風 貌，在台中縣市合併升格為直轄市前，曾考慮規畫希望將中彰投區合併為中 都，故研究者擬以中彰投地區公立國民小學教師為研究範圍。除了了解不同區 域國小教師休閒運動參與及阻礙因素之差異，並分析其它人口變項上國小教師 休閒運動參與及阻礙因素情形及差異，最後希望將研究結論與建議，提供給休 閒運動推展之相關行政單位及教師本身參考，是本研究之最主要動機。
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壹、 本研究之目的如下：
一、 了解中彰投地區國小教師休閒運動參與現況。
二、 了解中彰投地區國小教師休閒運動參與之阻礙因素。
三、 探討不同背景變項之中 彰 投 地 區 國小教師休 閒 運 動 參 與 之 差 異 情 形。
四、 探討不同背景變項之中 彰 投 地 區 國小教師參與休閒運動阻礙之差異
四、 探討不同背景變項之中 彰 投 地 區 國小教師參與休閒運動阻礙之差異