近來因健康觀念的改變，促使民眾對健全的生活型態備受重視，
促使社會支持觀念普遍性被使用在運動教育領域的學術及實務研中。
本節將透過相關文獻對社會支持的意涵提出的觀點，藉此進一步 了解社會支持對海軍官校運動代表隊學生的重要性，茲將社會支持分 為意義、種類二部分說明如下。
一、社會支持的意涵
最早開始研究社會支持的論點是針對身心健康的影響，1858 年Durkheim在自殺的研究中發現，自殺率與親密社會關係的缺乏有 很大的關係（徐靜芳，2003），另外Lopez於1999年提出社會支持 是指支持者在特定的場景中直接提供個體實質的物品、服務、社會 介入，以及指引等具保證性的形式（徐靜芳，2003）。
「社會支持」係源自社會學中的「社會凝聚力(social solidarity) 和「社會附著(Social Attachment)」對於壓力因應的概念而來(張苙 雲，1990)。相關研究指出社會支持的定義是藉由環境中人、事、
物的互動，得到需求的歷程，其支援有情感性、工具性、訊息性的 協助（井敏珠，1992；沈湘瑩，1993；張郁芬，2001；單小琳，1988）。
換言之，社會支持是個體藉由與他人之互動獲得心理或實質上的 協助以緩和壓力對生理及心理所造成的衝擊，感覺到他人所提供的愛 與關心是有益的，以及對自己行為、價值觀的肯定與認同，並且能提 供象徵性或實質性的幫助，是一種主觀的感受。
綜合上述觀點，可歸納出社會支持的意義是指經由人際互動中，
得到被愛與尊重的滿足感，進而肯定自我價值，以幫助個體適應壓力
、融入環境。軍校學生於求學過程中，學生們相處時間高於其它大專 院校學生，無論讀書、運動、吃飯、睡覺等生活作息均在一起。因此，
在軍校體育運動團隊中，社會支持是選手在團隊中相當重要的一種交 流關係，讓選手在團體裡感受到被關心、尊重、信任、歸屬感及增強 個人意志力……等等的正向支持，得以增加參與運動之動機，並減緩 選手於比賽的競爭壓力及支持選手團結的意念。
二、社會支持的種類
社會支持的種類各學者皆有各自觀點，雖然分類大不相同，但 彼此之間或少都有些相關性。Kahn(1980)、Thoits(1986)將社會支持 種類分為情緒性支持、工具性支持、評價性支持；House(1981)、
Lubben、 Gironda(1996)、劉宏信(1991)、劉美華(1996)、蔡嘉惠 (1997)、羅沁芳（2003）則除了情緒性支持、工具性支持、評價性 支持之外，另外提出訊息性支持的觀點；而Lubben 、Gironda(1996) 、Robert、Angelo(2001)則提出社會支持的種類包含情緒性支持、
工具性支持、評價性支持之外應再加自尊支持、社會網絡支持；國 內學者則認為社會支持的種類除上述之外，還有動機支持（劉宏信 ，1991；劉美華，1996)。
後來林曉怡（2004）針對運動團隊提出運動社會支持，主要為 選手透過與他人或團體中互動的過程，所提供的各種不同形式協助
與支持，以增加其團體自我適應與面對運動成績壓力之能力。在有 關運動社會支持的研究中顯示，自覺運動社會支持越多者，運動行 為表現越好（李思招，2000；林曉薇，2003；陳芮淇，2002；許芳 瑜，2010；黃淑貞等，2004）；認為運動選手參與運動的主要動力 是來自於社會支持中的同儕支持、家人支持（李思招，2000；林貞 錡，2009；陳芮淇，2002）；認為教練支持對選手的個人性價值觀 有相當的影響（章宏智，2007；鍾志強，2000）。而國內研究指出 運動社會支持乃是參與者在訓練團隊中，接受重要他人給予的各項 支持，還是多數以週遭親近的人為主，大致分為家人支持、老師支 持、教練督促、同儕支持、訊息支持及工具支持等六個因素（吳政 謀，2004；林曉怡，2004；許惠英，2004；曾文錄，2002；蒲逸生，
2004；藍辰聿，1998）。
在實際的生活環境或體育運動團隊中，社會支持的各分類是可 以交互使用的，主要是協助個體度過環境所帶來的各種壓力及持續 滿足於現狀的動力（林曉怡，2004）。綜合上述研究，本研究將社 會支持的種類歸納為五種：
（一）家人支持（family support）：家庭成員提供關愛與信賴、
陪伴傾聽、起居照料、信任包容使其情緒上獲得安慰和鼓勵。軍 校學生長時間居住學校，以致於學生更需要家人各方面的支持。
（二）教練支持（coach support）：教練主動關愛、信任選手，
營造良好的團隊訓練氣氛，正面回饋和批評行為。Gould(2001)：
教練為選手成功的最大功臣，也可能是最大的障礙，是選手進入 最佳比賽心理狀態的主要人物。軍校體育教官於訓練上提供軍中 體能戰技專業的指導，並運用部隊戰場上的教學影帶，營造出高 抗壓的比賽氣氛，是民間大專院校老師及學生無法深切體會的。
（三）同儕支持（peer support）：同伴、同學或朋友提供同儕生 活經驗或生涯學習以及抉擇上的各種問題的幫助。軍校學生平時 生活作息與同學密不可分，從早到晚、讀書、運動、吃飯甚而睡 覺都是在一起，彼此間患難與共相互扶持。
（四）訊息性支持（informational support）：提供建議、回饋、
忠告、資訊、經驗來幫助個人解決問題。隨著多元化時代的改變，
軍校資訊媒體的開放運用，與部隊的不同是可以使用學術網際網 路，並可從國防部軍聞社、海軍忠義報、奮鬥月刊等傳媒獲得許 多外界民間資訊，學校並由相關學術部門提供建議、回饋、忠告、
資訊、經驗來幫助個人解決問題。
（五）工具性支持（instrumental support）：提供直接的協助、
包含物資或行動必要的幫助。軍校相關教育部門主動協調各運動 單項協會，協助各代表隊至競賽場地施訓及經費運用。
總而言之，我們可以了解到，社會支持與於組織社會化是重要的 變項，故基於身為官校學生對運動的熱愛，欲知社會支持是否幫 助選手在心理上的不安，來減輕負向之影響，進而強化並維持動 機。本研究以「家人支持」、「教練支持」、「同儕支持」、「訊 息支持」、「工具支持」等五各方向做為研究問卷的主題，希望 藉此可以更深入，想瞭解社會支持的現況及比較不同背景變項對 海軍官校運動代表隊選手社會支持之差異情形。