第二章 文獻探討
第三節 網路成癮的定義、診斷標準及相關研究
聯合報於 2012.10.3 的報導當中提到有家長投書教育部長信箱，要教育部重視 學生網路成癮的問題，建議大學凌晨一點應該斷網；教育部電算中心副主任韓善 民亦指出很多大學生住校時日夜顛倒，上網打電動遊戲或交友，因此上午上課時 爬不起來，影響健康與課業。
網路成癮，亦可稱為網路沉迷、網路上癮等，隨著網路功能的多樣化，個人 花費在網路的時間愈來愈長，網路成癮已成為現代人生活不可漠視的部分。
一、網路成癮的定義與診斷標準
Addiction 可翻譯為入迷、上癮或成癮。Disorder 在中文的翻譯中可以解釋 為一種失調、一種障礙，不到疾病（disease）的程度。Disorder 較為強調心理、
情緒及行為方面上的問題。
網路成癮（Internet Addiction Disorder, IAD），最早是由美國精神科醫生 Goldberg（1996）所提出，他認為網路成癮此專有名詞是用來形容過度沉浸於 網路使用之中而形成類似於行為性成癮的失調行為。
Goldberg 認為一個人要被診斷為網路成癮，必須符合一定的標準，這些 標準中的三個或三個以上的必須在十二個月內持續的發生：
（一）耐受性：這是指希望增加上網的時間才能得到滿足或繼續使用相同的 時數上網則滿足感會遞減。
（二）兩個或兩個以上的戒斷症狀在幾天內發展後一個月減少網路使用或停 止使用網路，並且必須對個人、社交、職業造成困擾或損害。這些症 狀包括：躁動，即顫抖、震顫、焦慮，強迫性思考在網路上發生的事 情，對網路有幻想與夢境的情況，自發或非自發性的打字動作。透過 使用網路以減輕或避免上述戒斷症狀。
（三）網路的使用比起以往更頻繁或更長的時間。
（四）曾經出現想要減少或停止網路的使用，但無法做到。
（五）很長的時間都用在使用與網路相關的活動（例如：嘗試新瀏覽器等）。
（六）因為網路的使用而放棄或減少重要的社交，工作或休閒活動。
（七）察覺因過度使用網路所造成生理、心理、學業、社交或工作方面的問 題。
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在最近的研究中，其他特徵也已確定。首先是煩躁不安或煩躁不安時，
企圖減少或停止使用網路的感覺。第二個是使用網路作為一種逃避問題或緩 解感情的無助、內疚、焦慮或抑鬱。第三個特點是，網路成癮者對於家人或 朋友隱瞞與網路的參與程度。
心理學家Young（1996）則認為網路成癮是一種不包含麻醉劑使用的衝動 控制失常行為。Young 對於網路成癮的診斷可以由以下八項標準進行判斷，若 八個問題之中有五個以上的回答是肯定的，即表示有網路成癮的可能性：
（一）我會專注於網路上所進行的活動，並在使用結束後仍繼續想著上網時 的情形。
（二）我覺得我需要花更多的時間在網路使用上才能得到滿足。
（三）我曾努力想要控制網路使用或停止網路使用，但沒有成功。
（四）當我企圖減少或停止使用網路時，會感覺沮喪、心情低落或脾氣容易 暴躁。
（五）為了上網，我願意承擔重要人際、工作、教育或工作機會損失的風險。
（六）花費在網路上的時間比我原先預期的還要久。
（七）我曾經向家人、朋友或他人說謊以隱瞞我涉入網路的程度。
（八）我上網是為了逃避問題，如：無助、罪惡感、焦慮或沮喪等。
Griffiths（1998） 在科技成癮的相關研究中，認為網路成癮與電腦成癮、
電玩成癮、電視成癮類似，也是科技成癮的一種。Griffiths將網路成癮的分為 以下六項指標，認為假如符合其中三個以上，即可被界定為網路成癮：
（一）顯著性（Salience）：某種特定行為已成為個人生活中最重要的活動，
甚至可以控制個人的思考、感情與行為。
（二）心境轉變（Mood Modification）：個人進行該成癮行為後產生的情緒變 化，並且形成一種因應策略，用來因應生活中的負向情緒。
（三）耐受性（Tolerance）：個人必須透過增加成癮行為的量，才能得到滿 足。
（四）戒斷徵兆（Withdrawal Symptoms）：當減少或停止成癮行為時所引起 的不愉快感覺。
（五）衝突（Conflict）：成癮行為造成成癮者發生人際關係、其他活動的衝 突或個人內心的衝突。
（六）復發（relapse）：成癮者就算成功的戒除成癮行為，之後仍會再復發，
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重複先前的成癮行為模式。
周榮（1997）將網路成癮定義為「由重複的對於網路的使用所導致的一種 慢性或週期性的著迷狀態，並帶來難以抗拒的再度使用之慾望。同時並會產生想 要增加使用時間的張力與忍耐、克制、退縮等現象，對於上網所帶來的快感會一 直有心理與生理上的依賴」。
陳淑惠（1999）綜合 DSM-IV對各成癮症之診斷標準以及臨床個案的觀察 與網路重度使用者的焦點訪談結果，進而依循傳統成癮症的診斷概念模式，
將「中文網路成癮量表（CIAS）」初步建構為「網路成癮核心症狀」與「網路 成癮相關問題」等兩個次層結構，並在2003年再將量表修改為「中文網路成 癮量表修訂版（CIAS-R）」，將二個次層面共五個因素分述如下
（一）網路成癮核心症狀（Core Symptoms of Internet Addiction）
1. 網路成癮耐受性（Tolerance of Internet Addiction）：指隨著網路使 用經驗的增加，必須透過更多的網路內容或更長的使用時間，才能 得到與原先程度相當的滿足。
2. 強迫性上網行為（Compulsive Internet Use）：指一種難以控制的上 網渴望或衝動。一旦上網之後就難以離開網路。使用網路時特別有 精神，並且希望能花費更多的時間在使用網路上。
3. 網路退癮反應（Withdrawal from Internet Addiction）：假使突然被 迫離開網路，容易產生受挫的情緒反應，如：情緒低落、生氣、空 虛或精神不集中等。
（二）網路成癮相關問題（Related Problems of Internet Addiction）
1. 人際與健康問題：使用網路後而忽略原有的社交與生活，並漸漸與 家人、朋友疏遠，甚至為了上網而對家人、朋友說謊。身體方面則 出現不適反應，例如：乾眼、頭痛、肌肉酸痛、睡眠不族等。
2. 時間管理問題：因上網時間過長而耽誤工作、學業或影響正常生 活。
二、網路成癮相關研究
隨著網路在個人生活中的比例愈來愈重，人們對於網路愈來愈依賴、使用時 間愈來愈長，新聞裡出現網路過度使用的報導也愈來愈頻繁，以網路沉迷或網路 成癮為主題的研究也日益增加。
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茲將國內學者針對學生網路成癮之相關研究依照研究對象為「大學」、「高中、
職」、「國中」、「國小」之順序摘要如表2-3-1：
表2-3-1
網路成癮之相關研究摘要表
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研究者 研究題目 研究發現
朱美慧
（2000）
我國大專學生個人特性、網 路使用行為與網路成癮關係 之研究
一、 男性比女性有網路成癮行為傾向。
二、 愈是虛擬社交、愈是休閒娛樂、愈是虛擬情感的網 路使用行為，愈傾向上網時間失控。
陳淑惠
（2003）
中文網路成癮量表之編製與 心理計量特性之研究
一、 網路成癮高危險群學生上網時數顯著高於一般學 生。
二、 網路成癮高危險群學生在網路成癮分量表的總分與 各分量表的得分上，均顯著高於一般學生。
黃仁楷
（2012）
大學生網路使用行為與網路 成癮之研究
一、 男性高危險網路成癮比例比女性高。
二、 與網路成癮有顯著相關的網路行為由高至低排序如 下：在論壇觀看帖子內容，在論壇分享、張貼帖子，
玩網路遊戲，玩社群網站遊戲，瀏覽色情網站，分 享社群網站內容，觀看社群網站內容，觀看影片或 聆聽音樂以及相關娛樂，使用網路即時通訊工具，
觀看網路上的新聞。
三、 網路成癮傾向的比例在1％左右。
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續表 2-3-1
董潔如
（2002）
高中學生網路使用動機、使 用行為、個人特性與網路沉 迷現象之初探
一、 男生、擁有自己的個人電腦、成績排序在後面三分 之二、有四年以上的網路經驗、經常利用平日或網 咖上網者，有較高的沉迷傾向。
二、 平均每週上網路時數與網路沉迷呈顯著正相關。
三、 男生成為網路沉迷高危險群的機率為女生的2.6倍。
四、 網路沉迷高危險群學生較常在網咖上網，較常使用 連線遊戲、聊天室、色情網等較具負面評價的網路 項目。
戴秀津 楊美賞 顏正芳
（2004）
台灣南部青少年網路成癮及 其對身心健康影響之探討
一、 男生成為網路成癮高危險群為女生的3倍。
二、 網路成癮高危險群平均每周上網時數高達30.9小 時。
黃雅雪
（2006）
生活壓力與網路沉迷之研究 -以新莊地區國中生為例
一、 男性國中生比女性更容易有網路沉迷的傾向。
二、 八年級國中生的網路沉迷傾向較其他年級為高。
三、 每周平均上網時數超過40小時以上者網路沉迷傾向 最高。
四、 網路使用項目為「上網聊天交友」、「上情色網站」、
「下載軟體」、「線上遊戲」等最容易有網路沉迷 傾向。
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續表 2-3-1
陳佩庭
（2008）
臺 東 縣 國 中 生 網 路 使 用 行 為、動機與網路成癮之調查 研究
一、 臺東縣國中男生較女生容易產生網路成癮傾向。
二、 臺東縣國中學生家中有電腦者較無電腦者有「網路 成癮戒斷反應」、「網路成癮耐受性」、「時間管 理問題」等傾向。
三、 臺東縣國中學生居住在偏遠地區者「網路成癮戒斷 反應」部分較居住在特偏地區嚴重。
四、 臺東縣國中學生網路使用年資在8年以上的學生，較 容易產生網路成癮傾向。
五、 經常在網路咖啡廳及家裡使用網路的學生，網路成 癮的危險性較在學校上網與其他地方上網者高。
六、 臺東縣國中生每周網路使用時數較高的學生，網路 成癮的危險性較高。
歐家喬
（2009）
少年早發性與晚發性的網路 沉迷影響因素之研究—以桃 園縣國中生為例
一、 桃園縣的國中生中，男性學生的網路沉迷情況，較 女性嚴重；年齡部分，年紀越大的，網路沉迷的情
一、 桃園縣的國中生中，男性學生的網路沉迷情況，較 女性嚴重；年齡部分，年紀越大的，網路沉迷的情