早期以農業為主的社會裡，長輩們為了改善家庭經濟狀況，讓家人過更好的 生活，一輩子辛勤工作，克勤克儉，沒有時間享受休閒，當然也捨不得享受休閒。
研究者身為農家子弟，一半是農夫，一半是國小教師的角色，親眼目睹了社會轉 變的現實，尤其在2001年全面實施週休二日之後，研究者殷切地期盼終年辛勞的 農夫爸爸能暫時放下工作，享受休閒生活，希望在工作之餘可以適當的舒解放鬆。
而隨著時代的轉變，生活、工作及休閒三者哪一個重要？應如何取捨？如何鼓勵 國人參與休閒運動，調劑生活，進而提昇工作動力，其影響至深且遠，激發研究 者對本研究之興趣。
第一節 問題背景與動機
長久以來，人們一直認為工作是一種美德，近幾十年來，才開始有人認為休 閒是重要的，工作的目的是為了享受休閒，沒有了休閒，工作本身毫無意義可言
（李冠儀，2005）。隨著國人閒暇時間增多，工作已不再是生活的全部，所以愈 來愈多人想透過休閒運動的參與來紓解工作的壓力，以提升健康體適能，體會休 閒運動的樂趣，並了解自我及週遭人們與環境互動的關係，因此休閒運動已然成 為二十一世紀人類生活中不可或缺的一部分（李嘉慶，2002）。因應休閒運動時 代的來臨，休閒時間的增加，國內興起各式各樣的休閒運動，隨著流行的興衰，
也讓國人學習如何選擇休閒運動，瞭解休閒運動的意義，感受休閒運動的功能。
因此，如何引導國人將休閒視為生活的一部分，藉由休閒運動的參與，提高工作 績效，改善生活品質，此乃研究者的研究動機之一。
休閒運動既然已經成為國人生活中不容忽視的一環，眼前最重要的是培養合 宜的休閒素養。周鳳琪（2001）指出休閒能力必須經由學習方式培養，特別是從 遊戲階段進入求學階段的小學生，使他們能夠善用休閒時間、從事有意義的休閒 活動、不違背休閒禁忌、體驗休閒生活、培養自我決定的能力和具備參與休閒的 行動能力。國外學者Kelly（1996）也認為，成人目前所從事的休閒活動有49 %是 從兒童時期就已經開始的，早期的休閒經驗會影響日後休閒行為的發展；Neulinger
（1981）也提及兒童時期是建立休閒態度的基礎階段（引自蔡素琴，1999）。而
最直接、最有系統的方式，就是透過學校課程來培養國民及成長中的青少年和兒 童正確的休閒認知（王儷儒，2004）。國小教育是各級教育的基礎，也是建立兒 童正確休閒觀念的黃金時期，在此時期，國小教師扮演了一個舉足輕重的角色。
他們不僅要達成教學目標，而且影響到社會的發展（李國華，1994）。
綜觀近年來的教育環境，教改工作如火如荼的推展，增加了教師沉重的工作 負荷與壓力，許多教師過勞死與猝死的案例以及女教師因忙於創新教學而導致流 產的情事時有所聞，可見擔任教師已非昔日安逸無憂的鐵飯碗，反而是一項艱鉅 的工作。教師為了吸引學生認真上課，以新式活潑的互動教學法替代傳統舊式的 口述授課法；在有限的資源下，除了落實適性化與個別化的教學方式，還需自編 教材、多元評量、不定期接受縣政府教育局的督導與考核（黃義良，1998）。另 外，為了充實專業知能，利用假日或寒暑假參加研習、進修，甚至選修第二專長 的教師比比皆是，從事休閒活動的時間反而比新法實施前少。蔡培村（1992）指 出，教師倘無休閒運動來調整步調、紓解壓力、提振精神、激發創造力，對整個 教育工作將是一種潛在的危機。國小教師身為基層教育工作者，言行舉止，更是 學生的模仿對象，如果能從事良好的休閒運動，可直接或間接地影響學生，使學 生養成良好休閒運動的觀念。因此，本研究希望能提醒國小教師重視並參與休閒 運動，此乃研究動機之二。
正當政府積極推動全民休閒運動及運動人口倍增計劃之際，就環境資源或工 作的屬性而言，學校是推動全民運動最大的動力來源，學校教師擁有最便利的休 閒運動選擇及參與機會，最能從事良好而規律之休閒運動。根據連婷治（1998）
之研究，國小教師在休閒活動的參與上以閱讀書報、聽音樂、廣播、看電視為多，
此休閒景象顯示出國小教師與一般國人一樣，皆傾向容易參與且不需太多設備或 技能的活動（如看電視、閱讀報章雜誌聽音樂、廣播），故無法拓展休閒活動的 領域，亦難獲得自我成長、自我實現等更高一層的體驗，因此提升國小教師休閒 生活的「質」，似乎益顯重要。而蔡培村（2003）指出教師如果能在休閒活動中 追求自我實現，必能以圓融的智慧，促進學生的成長，進而對社會、國家有所貢 獻。有鑑於此，國小教師實應對個人休閒生活有妥切、完善規劃，並付諸實踐，
方能提昇生命的價值與生活的品質。因此，本研究以國小教師為研究的對象，主 要是考量教師除有傳授學生知識外，還負有社會教育之重責大任，同時又是落實 休閒教育的關鍵人物，如能瞭解國小教師們參與休閒運動的現況，並進一步探討
阻礙國小教師參與休閒運動的因素，將有助於發揮國小教師的影響力。本研究將 透過國小教師休閒運動參與現況的調查，瞭解國小教師休閒運動參與狀況、休閒 運動阻礙因素以及休閒運動之需求情形。此為研究動機之三。
花蓮縣位居台灣東部，地理環境封閉，加上地域南北狹長，花蓮縣政府教育 局為促進教育行政之便利，將花蓮縣劃分為北、中、南三大區，各區不僅地形差 異極大，生活型態也有所不同，相對地，對休閒運動的認知與選擇也有差異。研 究者從研究相關文獻得知，休閒運動對教師之重要性，引起研究者對於花蓮縣國 小教師參與休閒運動之現況與阻礙因素之研究興趣。因此，本研究以花蓮縣為例，
探討國小教師休閒運動參與現況及阻礙因素，分析比較近年來學者相關研究結 果，探討各縣市間的差異情形及花蓮縣內各區休閒運動參與現況及阻礙情形，並 將研究結果提供政府相關單位作為規劃推廣國小教師休閒運動之參考，期望提供 教師們最佳的休閒運動場地設施，減少休閒阻礙，滿足需求，在身心健康狀況下，
發揮最大的教育功能。此即本研究之第四個動機。
第二節 研究的重要性
依據教育部94學年度縣市別中小學教師統計，國小教師人數為占全國教育人 員之冠，總數超過十萬人。從文獻中發現國小教師在生理、心理素質的良好狀態，
實攸關了教學的品質與教育的成效之良窳，而且教師在休閒教育、休閒運動推展 及國民體適能健康維護的推廣上，影響又極其深遠，因此愈加彰顯國小教師休閒 研究之重要性。
花蓮縣是一個傳統的農業縣，以往生活悠閒、步調和緩的農業社會，已逐漸 被緊張忙碌、節奏快速的工商業活動所替代，傳統工作方式及時間觀念受到全面 且急遽的衝擊。研究者調查花蓮縣國小教師休閒運動參與和阻礙因素，並分析影 響國小教師參與休閒運動的原因及阻礙其參與的因素，此為本研究重要性之一。
藉著實際情況的瞭解，一方面喚起國小教師對休閒的重視，以建立正確的休 閒觀念；另一方面，提高國小教師休閒運動的參與動機並協助克服阻礙因素，使 國小教師能更積極參與休閒運動，以提高教學工作效率及生活品質，此為本研究 重要性之二。
最後，在瞭解參與休閒運動的動機後，得知國小教師參與休閒運動的傾向，
以供有關單位在設計、規劃國小教師休閒運動時做為參考，政府機關或相關單位 才可提供協助並克服阻礙，在休閒運動的服務上能將其阻礙因素納入考慮，並擬 定不同的休閒活動內容，使阻礙因素減少，進而提昇國小教師休閒運動的參與，
此為本研究重要性之三。
第三節 研究目的
基於上述之研究動機，本文的研究目的如下：
一、瞭解花蓮縣國小教師休閒運動參與現況。
二、瞭解花蓮縣國小教師休閒運動阻礙因素。
三、比較花蓮縣國小教師休閒運動參與及休閒運動期望參與類型之差異情形。
四、比較不同背景變項的花蓮縣國小教師休閒運動參與之差異情形。
五、比較不同背景變項的花蓮縣國小教師休閒運動阻礙之差異情形。
六、瞭解花蓮縣國小教師休閒運動需求現況。
第四節 研究問題
基於上述的研究目的，本研究擬探討之問題如下：
一、花蓮縣國小教師的休閒運動參與現況為何？
二、花蓮縣國小教師的休閒運動阻礙因素為何？
三、花蓮縣國小教師實際參與休閒運動與期望參與休閒運動程度，是否有顯著差 異？
四、不同背景變項之國小教師在休閒運動參與上，是否有顯著差異？
五、不同背景變項之國小教師在休閒運動阻礙因素上，是否有顯著差異？
六、花蓮縣國小教師休閒運動需求為何？
第五節 研究範圍與限制
一、研究範圍
本研究係以花蓮縣國民小學教師為研究範圍，研究對象包括主任、組長、級 任及科任教師等實際進行教學工作之教師。
二、研究限制
（一）本研究雖採無記名方式，要求受試者真實回答不受他人影響，但受限於 受試者本身填答的配合度及認知差異，無法確保受試者的作答是否屬實。
（二）由於本研究係以花蓮縣之國民小學教師為研究對象，故其適用範圍僅限
（二）由於本研究係以花蓮縣之國民小學教師為研究對象，故其適用範圍僅限