計劃行為理論的發展(Theory of Planned Behavior, TPB)源自於理性行動 理論(Theory of Reasoned Action, TRA)，理性行動理論認為行為發生完全取決 於理性的個人意志控制，但是許多學者的研究發現，人類行為的發生不只受個人 意志影響，也會因為受到非意志性因素左右，因此Ajzen（1985）修改了理性行 動理論的缺點後，加入了知覺行為控制變項，提出了計劃行為理論（江郁君，
2009），使其能對能更有效的解釋和預測人類行為的發生原因。主要包涵行為態 度、主觀規範、知覺行為控制三個決定因素，行為或行為意圖的產生會直接或間 接受到這三個因素所影響，其理論運行機制如圖2-1所示：
研究者 研究對象 研究面向
許建民（2004） 桃園縣參與運動代表隊的國小高年級學童 行為意圖 鄒瑞嬋（2006） 台北市國小羽球運動員 參與動機 王智賢（2008） 臺北市國小田徑運動代表隊選手 參與動機 蔡佳和（2008） 基隆市國小四、五、六年級參加運動團隊之學童 參與動機 張嘉宜（2008） 高雄市國小女童及運動代表隊教練 參與動機 張淑惠（2008） 高雄市國小桌球代表隊之學童 參與動機 張俊一
許建民（2008）
新竹市國小參與暑期運動育樂營五年級學生 行為意圖 莊武龍（2009） 臺北市國小教育盃籃球錦標賽選手 參與動機
一、行為意圖
Fishbein ＆ Ajzen(1975)認為行為意圖(Intention）是指個體從事某項特 定行為的行動傾向機率，行為的意圖越強烈，則個人執行該行為的可能性就越 高，行為意圖是行為在表現之前的心理決定。行為意圖的形成會受到「態度」、
「主觀規範」、及「知覺行為控制」等三個主要因素的影響（郭乃禎，2009）。
二、行為態度
行為態度(Attitude Toward the Behavior, AB)是指個體對人、事、物或
環境所抱持的正面或負面的評價(Ajzen, 1985)。其內涵可區分為「結果評價」
與「行為信念」兩方面。「結果評價」包含實用性評價、經驗性評價以及整體性 評價等面向，是指個體對行為發生後所產生結果的評價。「行為信念」則是以期 望價值理論(expectancy-value theory)的角度來分析，當個體知覺執行該行為 後，會帶來好的結果的可能性越高時，當其對該行為的結果評價會越好，個體對 此行為態度會更正向進而增強從事該行為的意圖；反之，如果對該行為的結果評 價越差，則從事該行為的意圖便會降低。
行 為 意 圖
實 際 行 為 態度
主觀規範
知覺行為控制
圖 2-1 計劃行為理論架構圖(Ajzen, 1991)
三、主觀規範
主觀規範(Subjective Norm, SN)是指個體對於是否從事某項行為所知覺到
的社會壓力
，
這些社會壓力可能來自於父母、配偶、同儕團體、親密朋友、上司…等等個體所認定的重要關係人(important others)（郭乃禎，2009）。Ajzen（1985）
認為主觀規範可從「規範信念」與「順從意願」的乘積總和來評量；規範信念是 指個體對於重要關係人對自己的看法所抱持的期待認知。當重要關係人
(important others)對個體其行為趨向於贊同支持，則個體從事該行為的可能性 就越高，反之， 如果大多數重要參考對象普遍認為個體從事某行為是浪費時間 且對個體毫無助益
，
則如此的主觀規範的壓力也會導致壓抑個體從事該行為意願 與機率。四、知覺行為控制
知覺行為控制(Perceived Behavioral Control, PBC)係指個體對執行某項
行為時所知覺到達成目標的難易度。Ajzen(1985)從研究結果當中發現個體對自 己所能掌控的能力認知也會影響行為意圖與行為的發生，因此在理性行為理論中 加入知覺行為控制變項，衍生出計劃行為理論。當個體知覺到完成某行為的阻礙 遠超過自己所具備的能力與資源，那麼即使內心對該行為抱持正向的態度，且外 在的重要參考對象意見也支持，個體對於從事該行為的意圖還是會相當低落。反 之，如果個體知覺到完成某行為易如反掌或是認為自己所具備的能力與資源遠超 過執行該行為所需
，
則個體對執行是項行為的知覺行為控制會越強烈，進而增強 其行為意圖使個體傾向於從事該行為，甚至直接對行為的執行產生影響。Ajzen 將理性行動理論(TRA)添加進了知覺行為控制而形成計劃行為理論 (TPB)。雖然在 Ajzen 提出計畫行為理論初期，曾有學者對計劃行為理論提出過 批評與質疑，認為其信念結構皆屬單一面向，所以無法完整暸解信念的成因，以 及深入檢驗各構成因子間的互動關係 (Taylor & Todd, 1995)，然而根據後續相 關研究結果顯示，計劃行為理論比理性行為理論對於各領域行為與行為意圖更具
解釋力和預測力（熊鴻鈞，2009）。有關國內外計畫行為理論研究，在增加解釋 變異量驗證上的結果彙整如表 2-2 所示。
表 2-2 國內外計畫行為理論研究解釋變異量驗證彙整一覽表
研究者 研究主題 研究結果
Dzewal towski, Noble ＆ Shaw(1990)
254 位大學生 比較社會認知理論、理性
Sheeran ＆ Orbell
（1999）、Armitage＆
Conner（2001）
計畫行為理論研究彙整 增 加 知 覺 行 為 控 制 變 項
Sheeran, Trafimow, Finlay ＆ Norman (2002）
表 2-2 國內外計畫行為理論研究解釋變異量驗證彙整一覽表（續）
張千培、鄭志富
（2009）
高中學生運動社團參與 意圖模式
態度解釋量 42％，知覺行 為控制解釋量 33％，整體 模式解釋力為 69％
駱碧蓮（2010） 中華職棒虛擬社團參與 行為意圖模式之研究
整體模式解釋力為 54％
資料來源：整理自 熊鴻鈞（2009）。超級籃球聯賽現場觀眾消費行為意圖模式之 研究，未出版博士論文。國立台灣師範大學，臺北市。
綜合各研究結果來看，可以發現理性理論在增加知覺行為控制變項後，平均 大約可以提高 5％~13％的解釋變異量以及 18％~69％的整體解釋力，顯見計劃行 為理論經過 Taylor 與 Todd 依據創新特性的文獻、原始的計劃行為理論接受模型 修正後，在各方面已經更趨成熟完善了（許哲彰，1999）。
第三節 計畫行為理論於運動參與之相關研究
近年來很多的研究者使用這項理論模式來研究行為的意圖。根據國內研究者 楊顓芙（2008）從 ISI 資料庫的調查統計中發現，Ajzen 在 1991 年所發表的論 文被引用次數多達 2,442 次，共 1308 篇。其中被引用 50 次以上的文章當中，主 要研究趨勢有三類：
一、基礎理論的探究與構念的驗證，進而導入疾病預防與健康問題，如使用保險 套行為探討、癌症健康行為、吸煙與大麻行為等。
二、科技發展延伸此理論，探討人們是否接受新的技術或運用此技術的能力，整 合技術接受模式 The technology acceptance model (TAM)、資訊系統（IS）與 知識分享（KS）等。
三、加入中介變數探討如體能運動（PA）。
另外，楊顓芙（2008）也指出 2000 年後計畫行為理論除了應用在心理學和 社會學領域之外，也逐漸與電腦資訊、健康醫學、教育與管理等其他領域的理論 延伸結合，探討科技變化迅速之影響、健康與運動之生活這兩個人類在二十一世 紀中最重要的議題。而且從事運動的行為意圖研究是近年來國內計畫行為理論研 究著墨最多的議題之一（劉曦萍，2008）。因此研究者為了釐清當前計畫行為理 論在運動參與議題的研究觀點與結論，茲將國內外應用計劃行為理論來探討參與 運動相關領域之研究做一整理介紹，其內容呈現如表 2-3：
表 2-3 國內外應用計劃行為理論探討運動相關領域之研究一覽表
研究者 研究對象 研究結果
Gatch ＆ Kendzierski (1990)
100 位 18-26 歲大學 生參與有氧運動意 圖研究
以多元迴歸分析後顯示計劃行為理論能 能增加運動意圖預測力，其中態度的重要 性最高，主觀規範最低。
Dzewaltowski, Noble＆Shaw (1990)
254 位大學生 比較社會認知理論、理性行動理論、計劃 行 為 理 論 對 參 與 體 能 活 動 意 圖 的 預 測 力，結果顯示計劃行為理論最能有效預測
表 2-3 國內外應用計劃行為理論探討運動相關領域之研究一覽表（續）
研究者 研究對象 研究結果
Theodorakis (1992)
(1993，1994)
分析 21 篇計劃行為
Suzanne, Jeanne ＆ William (1996)
表 2-3 國內外應用計劃行為理論探討運動相關領域之研究一覽表（續）
研究者 研究主題 研究結果
Mummery (1994)
表 2-3 國內外應用計劃行為理論探討運動相關領域之研究一覽表（續）
以上研究結果我們不難發現，近期國內外計畫行為理論應用在運動議題上的 研究，常聚焦在「兒童與青少年參與體育活動」、「成年人從事規律運動」、「運動 賽事相關活動的參與」等方面。而且計畫行為理論在建立參與運動習慣的行為意 圖上具有顯著的預測力，參與運動的行為意圖可由態度、主觀規範、知覺行為控 制三個變項來做預測，其中大部分以知覺行為控制變項，對從事規律運動的行為 意圖影響最高，而且成年人對於知覺行為控制的自覺程度比兒童及青少年高。
第四節 兒童參與體育團隊之行為意圖相關研究
在兒童與青少年參與體育活動行為意圖之相關研究方面，國外的起步比國內 為早。國外學者 Theodorakis(1992)在 98 位 10-13 歲游泳俱樂部兒童的研究中 發現主觀規範和知覺行為控制能有效預測受試者參與游泳訓練次數的行為意 圖。Mummery(1994) 也在接受競技游泳訓練的 169 位 11-16 歲青少年的研究中指 出行為態度、主觀規範和知覺行為控制三者能有效預測行為意圖，主觀規範對意 圖的影響則未達顯著水準。另外，Suzanne 等人(1996)以計劃行為理論來探討 310 位學童參與有氧運動的意圖研究結果也發現，知覺行為控制(β=.11，p＜.05) 和行為態度(β=.16，p＜.01)對參與有氧運動之行為意圖的預測達顯著水準，而 主觀規範(β=.04，ns)影響未達顯著水準
在國內，趙信賓(1999) 以計劃行為理論驗證台中縣 13 所國小學童的行為態 度、主觀規範及知覺行為控制對於參加排輪育樂營動機時，發現主觀規範、行為 態度及知覺行為控制均能直接影響學童參加動機，其中各因素影響力依序為主觀 規範、知覺行為控制、態度。而許建民（2004）針對桃園縣大園鄉 500 位五、六 年級國小羽球選手，參與運動代表隊的行為意圖研究，指出態度對行為意圖的參 與行為意圖會受到行為態度、社會規範與知覺行為控制等的因素影響，其中態度
在國內，趙信賓(1999) 以計劃行為理論驗證台中縣 13 所國小學童的行為態 度、主觀規範及知覺行為控制對於參加排輪育樂營動機時，發現主觀規範、行為 態度及知覺行為控制均能直接影響學童參加動機，其中各因素影響力依序為主觀 規範、知覺行為控制、態度。而許建民（2004）針對桃園縣大園鄉 500 位五、六 年級國小羽球選手，參與運動代表隊的行為意圖研究，指出態度對行為意圖的參 與行為意圖會受到行為態度、社會規範與知覺行為控制等的因素影響，其中態度