家庭復原力是家庭對抗壓力，適應改變的過程，重點是探究「什麼」讓這個 家庭能夠度過難關，「什麼」發生的過程以及「什麼」如何應付困境。有學者整 理相關家庭復原力的重要因子（McCubbin, Thompson, Han & Allen,1997）包含：
問題解決溝通能力、角色功能公平性、精神信仰、彈性、真實溝通、抱持希望、
賦予逆境新意義、家庭例行的聚會時間、成員生理與情緒健康等，由此可見影響 家庭復原力之因素何其多。McCubbin等人(1980)將影響家庭調適的因素歸類出 四大項：一、家庭成員個人資源（例如經濟穩定度、教育程度、身體狀況、人格 特質）；二、家庭的內在資源（例如家庭如何看待困境）；三、社會支持（例如鄰 居或親戚的支持）；四、因應策略（例如危機處理方式）。
國內有關家庭復原力的質性研究中也整理出家庭復原的重要關鍵。黃小芬
（2006）針對燒燙傷患者家庭復原歷程的研究發現：家庭凝聚共在、重新學習，
成員間融入瞭解、給予逆境正向的意義和「克盡責任、艱道容忍」的家庭思維，
以及擁有宗教信念、社福機構的協助等，皆是使得家庭能夠度過難關的重要因 素；蔡素妙（2002）訪談九二一受創家庭，整理出家庭復原過程的因子，歸納出 三方面：一、個人方面，減低負向關注、正向積極的思考與行動、性格堅毅、樂 於行善；二、家庭內部，重新擁有穩定家園、情感連結共同處理問題、改善組織 彈性（包含互助合作、重新分配家庭角色、例行性家庭生活節奏的安排）、經濟 穩定、改善溝通、發展家庭意義（包括重要家庭信念的建立、對未來有希望感、
正向的信念）；三、家庭外部，社會支持（親族、鄰居、宗教、社會團體、政府 單位等）、物理環境的穩定、社會文化的影響、時間。
整理上述研究結果發現，家庭度過危機的重要因子可以從個人資源和家庭資 源兩方面來看：
一、個人資源方面，性格堅毅、健康的生理及情緒、願意重新學習、減低負向關
注等皆是幫助家庭調適的重要因素。
二、家庭資源方面：
（一）家庭整體思維：賦予逆境新意義、正向積極的思考與行動、「克盡責任、
艱道容忍」的家庭思維、建立重要的家庭信念、對未來有希望感、宗教信仰、樂 於行善等整體家庭思維會協助家庭走過困境。
（二）家庭運作模式：遇到困難時互助合作並共同處理問題、重新分配家庭角 色、安排固定的家庭聚會時間、家庭凝聚共在、維持情感連結、經濟穩定等家庭 運作模式讓家庭能夠重新振作。
（三）家人溝通方式：家人間真實的溝通、成員彼此融入瞭解、需要時改善溝 通方式、有困難時相互討論等溝通方式能促使家庭成員瞭解家庭狀況，一起解決 問題。
（四）家庭外在資源：親族、鄰居、宗教、社會團體、政府單位的支持，物理 環境的穩定，社會文化的影響，時間的移轉皆是外在可協助家庭度過困難的重要 因子。
不同文獻所指出的家庭復原力重要關鍵各有不同，整理後發現有些重要因子 是不斷被提及的，例如正向信念、賦予困境意義、有希望感、信仰、固定的家庭 聚會、家庭角色分配、彈性、改善溝通、社會支持等，筆者認為前述的重要因子 是研究青少年家庭復原力之重要關鍵，參考家庭復原力相關理論後發現 Walsh 提 出家庭復原力理論的關鍵歷程，較能涵蓋不同文獻所指出的家庭復原重要因子，
且有系統的將家庭復原力分為家庭信念、家庭組織、家庭溝通三個關鍵歷程，本 研究主要目的是瞭解家庭復原力的重要概念，期望能夠協助還未出現憂鬱傾向之 青少年家庭先打預防針，幫忙已出現憂鬱狀況青少年的家庭加強處理面對的能 力，度過危機，考量 Walsh 理論之完整與系統性，符合研究目的，故以 Walsh 提 出的關鍵歷程作為研究基礎，編制問卷。整理 Walsh（2003、2006、2007）相關 文章中提及的家庭復原力關鍵歷程，簡述如下：
一、家庭信念系統：
信念系統是家庭功能的核心，是支持家庭復原力的強大力量。所謂信念，包
含了心中深信的想法、價值觀、態度、偏見與假設，合併成為一套處理事物的基 本前提，影響情緒，形成決定，並且引領行動（江麗美、李淑珺、陳厚愷譯，2010）， 信念會影響家庭成員如何詮釋事件，及運用何種態度面對家庭危機。功能良好的 家庭裡，成員們共同相信一種一致的信念，但仍能接受不同的觀點，適時的將家 庭中共同的信念作調整，以利面對家庭困境。
家庭信念包含三個關鍵歷程：
（一）賦予困境意義：Walsh視關係為解決問題的基礎。在穩固的關係下，家 庭成員能夠將遭遇危機視為正常狀態，認為解決問題能夠使成員更加有經驗與智 慧，成員有自信家庭在遇到壓力時能夠評估與掌握狀況，且在思考遭遇困境的原 因時能夠有多元化的想法，不只是很負向的認為運氣不好、全的都是自己的錯或 別人的錯。
（二）正向思考：意旨擁有樂觀的想法，主動積極的處事態度，對未來保持希 望，肯定家庭有的優勢和資源，且能充分掌握可能調整改變的，對於不能改變的 狀態，豁達的接受不抱怨。
（三）超越精神：指的是超越頭腦，超越理性，是一種遠大的價值與目標，就 像在實踐座右銘一樣。這遠大的價值可能始於自我宗教的影響（例如有些遭遇困 境的家庭會認為這是在還前世的債，這樣的想法幫助他們能夠安然的處於危機 中）；可能視解決困境為靈性的追求；可能視困難為改革與創造的時機（例如國 父革命）；甚至更進一步將遭遇逆境的經驗轉化為助人的資源（例如特殊生家長 成立基金會協助其他家長）。
二、家庭組織結構
此處家庭組織結構所強調的不是一定要雙親健在，男主外女主內的家庭，
Walsh對於家庭組織結構強調的是「家庭運作功能」，良好的家庭運作功能能夠 有效緩衝逆境所帶來的衝擊，家庭運作功能良好與否，端視家庭的組織模式能否 在遇到困境時仍可持續運作而不停擺，其內涵包含彈性、連結、社會與社區資源。
（一）彈性：意即不僵化，家庭不是固定不變的。在面臨逆境時，接受家庭與
維持穩定，重新振作。
（二）連結性：家庭成員能夠隨時保持情感聯繫，瞭解彼此的狀態，相互支持，
親密但保有人際界限。
（三）資源性：包含四個部分，1.人際資源（例如親戚、社區鄰居、朋友等）； 2.社會資源（例如福利機構、補助等）；3.經濟資源（例如穩定收入、存款）；4.
社會文化（例如社會制度、法律等）。 三、家庭溝通模式
家人彼此分享不能談的主題與感覺，促使家庭能夠開始面對挑戰（劉惠琴，
2008）。好的溝通能夠促進家庭功能，家庭遇到危機時，良好的溝通，能夠協助 成員釐清問題、表達想法及共同協商解決方法。清晰、坦白的情感分享，以及協 同解決問題，是達到良好溝通模式的關鍵。
（一）清晰一致：家庭成員能夠將心理實在的想法與感受坦白的說出來；對於 家中遭遇的事情不隱瞞；共同理解危機的狀況；家人間有誤會時能夠馬上澄清；
且能言行合一，前述溝通方式促使家庭更能共度難關。
（二）開放的情感表達：家人間能夠分享不同的感覺，不單只是報喜不報憂，
而是喜怒哀樂皆分享，聆聽者不會批評分享的內容，而是用愉快的互動與幽默應 對，包容彼此的差異與需求，且分享者會為自己的感覺負責，成員間相互尊重。
（三）合作：胡韶玲與孫世維（2008）《低收入戶單親母親的復原歷程：論親 子力量的影響》的研究結果提到子女提供意見，共同參與家庭決策過程，讓單親 母親更加勇敢。處於逆境時，家人能夠共同釐清問題，腦力激盪創造解決辦法，
合力做決策，一起向目標前進，且能預先準備未來可能遇到的挑戰，將使家庭夠 有力量。
綜合上述整理可知，家庭復原力包含三個重要關鍵：家庭信念系統（關鍵 歷程為賦予困境意義、正向思考、超越精神）、家庭組織結構（關鍵歷程為彈性、
連結性、資源性）、家庭溝通模式（關鍵歷程為清晰一致、開放的情感表達、合 作）。本研究根據Walsh 理論研究為基礎，編制家庭復原力相關問卷，瞭解現行 青少年家庭復原力狀況，進一步瞭解家庭所欠缺或尚未甦醒的復原力，協助家庭
培養應付危機的能力。