表2-2 國內跨理論模式相關研究摘要表（續）
表2-2 國內跨理論模式相關研究摘要表（續）
過去的研究大都以問卷調查法為研究方法，而國內外研究結果
（王蕙雯、張媚，2006；王淑芳、顏效禹、李思招、何佩玲、張碧 芳、呂昌明 ，2007；李濟仲、廖主民，2008；李碧霞、周雨樺、
賴香如，2009；周友蓮、劉淑燕，2007；吳忠宏、蘇佩玲，2005；
蔡育佑，2003）皆使用自陳式問卷量表的確能反映出不同階段的運 動行為，且有好的信效度。而另有研究者以文獻分析法進行跨理論 模式相關文獻加以分析論述（張志成、蔡守浦，2005;李濟仲、廖主 民，2008），也有以實驗設計法介入改變運動行為（紀依盡、林旭 龍，2008；蔡育佑，2003；Kao, Lu＆ Huang,2002），這些皆為跨理 論模式研究方法之一。
因此，本研究依據研究架構進一步將國內外跨理論模式應用於 運動行為的變項，分為運動階段、知覺運動利益、知覺運動障礙及 運動自我效能分別探討分析結果，分別敘述如下：
（一）運動階段
由上述表 2-2 和的大部分研究結果發現運動階段在跨理論 模式的整體變項上及個別變項上皆有顯著差異（王淑芳、顏效 禹、何佩玲、張碧芳、呂昌明，2007；李淑惠、謝謨郁、洪國 欽，2009；李碧霞、周雨樺、賴香如，2009 張志成，2007；周 友蓮、劉淑燕，2007；紀依盡、林旭龍，2008；曲天尚、李碧 霞、鄭綺，2009；陳建瑋、季利康，2009）。而李碧霞、周雨樺、
賴香如（2009）對北市小學體重過重（肥胖）學生及周友蓮、
劉淑燕（2007）對膝關節炎患者，在進行運動行為的研究上不 同性別在運動階段上無顯著差異。且陳建瑋、季利康（2009）
在大學生的運動行研究中指出不同性別在運動階段上有顯著差 異，男性的運動階段高於女生。因此，本研究將「性別」納入
個人背景因素之一，進行研究後分析。周友蓮、劉淑燕（2007）
及曲天尚、李碧霞、鄭綺（2009）對於中年停經婦女的研究中 指出年齡及教育程度與運動階段無顯著差異。上述表 2-2 的運 動階段在運動行為研究對象上，有文獻（張志成，2007； Yang
& Chen, 2005）指出有大學生、慢性阻賽性肺疾病患者於運動 階段為行動期者較多，而又有相關文獻表示國小生、國中生、
醫護校生、電信員工、婦人、關節患者等在運動階段為準備期 者較多（李淑惠、謝謨郁、洪國欽，2009；李碧霞、周雨樺、
賴香如，2009；周友蓮、劉淑燕，2007；紀依盡、林旭龍，2008；
曲天尚、李碧霞、鄭綺，2009；陳建瑋、季利康，2009）。因此，
多數研究對象在運動階段上，皆處於準備期。所以，由上述文 獻分析後瞭解運動階段為探討運動行為之關鍵，由表2-2 得知，
因此運動階段對於運動行為預測力最高，欲瞭解運動行為可由 運動階段進行初步剖析，再與其他變項（決策權衡及自我效能）
加以預測分析。
（二）知覺運動利益
多數研究（王淑芳等，2007；李碧霞、周雨樺、賴香如，
2009；張志成，2007）發現，知覺運動利益會隨著運動階段的 升高而增加。周雨樺、賴香如（2009）指出已婚者的知覺運動 利益高於喪偶者，但曲天尚、李碧霞、鄭綺（2009）表示婚姻 與知覺運動利益無相關，因此，本研究將「婚姻狀況」納入背 景因素，進一步探究。曲天尚、李碧霞、鄭綺（2009）調查停 經婦女不同運動階段在知覺運動利益無差異而周友蓮、劉淑燕
（2007）也指出年齡越高知覺利益越低。由此可知，年齡對於 知覺運動利益有某程度上的影響，因而本研究將「年齡」納入
個人背景因素之一，進行研究後分析。由上所述可以得知，知 覺運動利益對運動階段呈現正相關的影響，無論在知覺運動障 礙或運動自我效能都有其影響，尤其在運動行為變項分析上，
扮演著重要的角色，值得進一步的探討。
（三）知覺運動障礙
許多研究指出，知覺運動障礙隨著運動階段的增加而遞減
（王淑芳等，2007；李碧霞、周雨樺、賴香 2009；曲天尚、李 碧霞、鄭綺，2009；周友蓮、劉淑燕，2007；張志成，2007； Kao, Lu＆ Huang,2002）。由上所述可知，知覺運動利益對運動階段 呈現正相關的影響，對運動自我效能有其影響，與知覺運動障 礙則呈現負相關，在運動行為變項分析上，為不可缺少的重要 變項，得加以進行探究。
（四）運動自我效能
許多研究指出運動階段越高階者其運動自我效能越高（王 淑芳等，2007；李碧霞、周雨樺、賴香如，2009；張志成，2007；
周友蓮、劉淑燕，2007；Kao, Lu & Huang, 2002）。多數研究表 示個人背景因素（如：性別、收入、年齡等）與運動自我效能 無關（李碧霞、周雨樺、賴香如，2009；周友蓮、劉淑燕，2007）。
而周友蓮、劉淑燕（2007）與曲天尚、李碧霞、鄭綺（2009）
指出教育程度高者的運動自我效能越高，以及李淑惠、謝謨郁、
洪國欽（2009）與謝偉雄、葉麗琴（2008）也指出自覺健康狀 況較佳者的運動自我效能越高。亦有研究指出運動自我效能在 整體模式中，更能有效增加模式的預測力，使得模式的預測更 為完整（Kao, Lu & Huang, 2002）。
具體而言，國內外對於跨理論模式應用於運動行為的研究，
研究中部分針對病患為特定對象來進行研究，可以顯示研究對象 的身體狀況會影響運動行為，故本研究將「身體狀況」納入背景 因素，進一步探究。由表2-2 發現不同背景變項 (性別、年齡、
婚姻狀況、教育程度)對於運動階段、決策權衡、運動自我效能 有所影響，在研究中也發現，不同運動階段和知覺運動利益及運 動自我效能均呈現正相關，此外和知覺運動障礙則呈現負相關。
综上所述，大部分研究中大多針對特定對象（如：學生、病患 等）來進行研究。較少針對單一運動參與者為對象來進行研究。而 知覺運動利益、知覺運動障礙及運動自我效能會影響行為階段，並 產生身體活動程度的差異。故本研究針對水上休閒運動進行探討知 覺運動利益、知覺運動障礙及運動自我效能對運動階段的影響情 形，據以釐清變項之間的關係。而根據有關水上休閒運動的相關研 究，可以得知性別、年齡、身體狀況、教育程度、婚姻狀況等因素 是影響參與運動行為的重要背景因素。所以，本研究將此五項因素 納入研究背景變項當中，探討其對運動行為的影響程度。並透過跨 理論模式進而瞭解水上休閒運動參與者的運動參與度。
第參章 研究方法
本章為描述本研究的研究設計與實施的方法。本研究採用問卷調 查法（questionnaire），針對水上休閒運動參與者行為加以探討，研究 樣本以至墾丁參與水上休閒運動的全國各縣市民眾，其中以各水域遊 憩區的遊客為主要研究對象。共分成五個部分，第一節為研究架構與 假設；第二節為研究對象；第三節為研究工具；第四節為研究程序；
第五節為資料分析。