運動參與動機之相關文獻探討

繼運動參與價值相關文獻探討了解到運動參與的功能與目的，推 論選手參與運動可能的驅動意志是為了得到某種利益或達到預定的 目標。本節將針對運動參與動機之相關研究做探討，共分為：一、動 機的意涵；二、運動參與動機之相關研究；三、小結等。

一、動機的意涵

王克先（1987）認為從心理學的觀點看，所謂動機(motivation) 是指有機體內的一種生理或心理的需求（need）或驅力（drive）而 言。因為有了需求，有機體就呈現緊張狀態，且感到煩擾不安，進而 對環境中有關的目標或刺激，發生有效的活動，務使需欲獲得滿足，

目標獲得完成，緊張獲得平衡，其活動才暫時停止。因此動機

(motivation)是指引發並維持個體從事某種活動，以達到某一目標的 內在歷程。盧俊宏（1994）指出動機(motivation)乃是讓運動員從事 運動競賽與訓練的一種內在燃料，它可以讓人願意付出精力和時間從 事運動。許樹淵（1999）指出動機(motivation)是一種意識、驅力，

人的行為在正常情況下都有他的動機，激勵他去從事某項活動。也就 是說人參與任何活動，「動機」扮演著參加與否的重要因素。張春興

（2006）提出所謂動機（motivation）指個體在活動過程中即感到滿 足，而這種滿足又轉而形成加強個體繼續該種活動的動力。綜上所述，

動機可說是個體內部的生、心理動因或能量。為滿足心理的需求及維 持生理上均衡狀態(homeostasis)的傾向，驅使個體朝向某種刺激或 目標引發某種行為反應。

二、運動參與動機之相關研究

（一）國內研究：

曹天瑞（2001）發現原住民國中生參與休閒運動主要動機為 交到更多朋友。曾瑞怡（2004）研究指出臺北市高中職學生運動 參與動機以健康因素及知識需求因素為主。彭臺臨（2006）指出 國人參與運動的動機主要是追求健康，其次為追求樂趣、社交活 動、美麗與健康，但個人因素亦影響動機，男性較多以追求樂趣，

女性則重視美麗與減重。王智賢（2008）在臺北市國小田徑運動

代表隊參與動機與阻礙因素之研究中提出，參與動機的五個因素 中以運動發展得分最高，其他依序為運動樂趣、人際關係、成尌 需求，得分最低則為環境影響因素。鄭國隆（2009）在臺北市中 正區國小學童參與學校運動社團之動機因素中指出，健康適能最 受重視，其次為成尌需求、技巧發展、運動樂趣，最低則為環境 影響因素。

（二）國外研究：

Wewass（1993）指出兒童參與運動的動機有：一、發展運動 技巧，展現體能；二、得到同儕、師長、教練等重要他人的贊同與 支持；三、享受參與運動的樂趣。黃翠、王鈺梅、梅艷芳、徐瓊鈺

（1996）研究香港中文大學 86 個學生對體育參與的主要動機是刺 激、挑戰、健身及隸屬關係。McDonough, Crocker 與 Peter（2005）

研究 227 位 11 歲至 14 歲之女性青少年發現其運動參與動機為享受 運動的樂趣、運動能力的增加、身材的改變、自我價值提升以及人 際關係等。

三、小結

綜合上述，國內、外的研究大多針對休閒活動、運動專項或運動 社團之參與動機為主題，以國小、國中及青少年為研究為對象。研究 結果顯示以人際需求、健康適能、知識需求、休閒放鬆娛樂、心理需

求為主要參與動機之構面。人類行為的原動力是動機，而動機是需要 被引貣的。換言之，就運動選手而言，當運動參與的過程中能獲致成 就或滿足感便能引發參與運動動機，若能增進動機的強度，則更能增 強持續運動訓練的動力。