本 節 分 為 二 小 節 ， 旨 在 探 討 嘉 義 縣 國 小 高 年 級 學 童「 運 動 參 與 行 為 」 與 「 身 體 自 我 概 念 」， 以 及 「 運 動 參 與 行 為 」 與 「 運 動 自 我 效 能 」 之 差 異 情 形 ， 茲 說 明 如 下 ：
一 、「 運 動 參 與 行 為 」 與 「 身 體 自 我 概 念 」 之 差 異 分 析
本 小 節 探 討 受 試 者 不 同 「 運 動 參 與 行 為 」 與 「 身 體 自 我 概 念 」 之 差 異 分 析 ， 故 以 運 動 參 與 行 為 （ 運 動 頻 率 、 運 動 持 續 時 間 、 運 動 強 度 ） 為 自 變 項 ， 身 體 自 我 概 念 （ 運 動 能 力 、 外 貌 自 信 、 柔 軟 度 、 耐 力 、 身 體 脂 肪 、 自 我 認 同 ） 各 構 面 為 依 變 項 ， 以 單 因 子 多 變 量 變 異 數 分 析 與 S c h e f f e 事 後 比 較 等 統 計 方 法 進 行 分 析 ， 以 驗 證 研 究 假 設 是 否 成 立 。
（ 一 ） 不 同 運 動 頻 率 在 身 體 自 我 概 念 上 之 差 異 情 形
以 單 因 子 多 變 量 變 異 數 分 析 ( O n e - w a y M A N O V A ) 驗 證 研 究 假 設 4 - 1 ， 檢 定 結 果 由 表 4 - 4 5 發 現 ， 不 同 運 動 頻 率 在 身 體 自 我 概 念 達 顯 著 差 異 水 準 ( W i l k s ’ λ ＝ . 7 2 7 ， p = 0 . 0 0 0 ) 。 進 一 步 分 析 ， 結 果 如 表 4 - 4 6 所 示 ，「 運 動 能 力 」( F ＝ 4 0 .422， p ＝ 0 . 0 0 0 ) 、
「 外 貌 自 信 」 ( F ＝ 1 1 .374， p ＝ 0 . 0 0 0 )、「 柔 軟 度 」 ( F ＝ 1 2 .956，
p ＝ 0 . 0 0 0 ) 、 「 耐 力 」 ( F ＝ 1 0 .37 6 ， p ＝ 0 . 0 0 0 ) 、 「 自 我 認 同 」 ( F ＝ 3 .292 ， p ＝ 0 . 0 0 0 ) 等 五 個 構 面 達 顯 著 水 準 。
經 由 S c h e f f e 事 後 比 較 分 析 發 現 ， 在 「 運 動 能 力 」 構 面 ， 運 動 頻 率 「 5 次 以 上 」 、 「 4 次 」 顯 著 高 於 「 2 次 」 、 「 1 次 」 ；
「 5 次 以 上 」 顯 著 高 於 「 3 次 」 ； 「 3 次 」 顯 著 高 於 「 1 次 」 。 在
「 外 貌 自 信 」 構 面 ， 運 動 頻 率 「 5 次 以 上 」 顯 著 高 於 「 2 次 」 、
「 1 次 」。 在 「 柔 軟 度 」、「 耐 力 」 構 面 ， 運 動 頻 率 「 5 次 以 上 」
顯 著 高 於 「 3 次 」 、 「 2 次 」 、 「 1 次 」 ； 「 4 次 」 顯 著 高 於 「 1 次 」。 在 「 自 我 認 同 」 構 面 上 ，「 5 次 以 上 」 顯 著 高 於 「 2 次 」 。 而 「 身 體 脂 肪 」 構 面 則 無 顯 著 差 異 。 因 此 ， 研 究 假 設 4 - 1 獲 得 部 分 支 持，即 不 同 運 動 頻 率 之 學 童 在 身 體 自 我 概 念 上 有 顯 著 差 異 。
表 4 - 4 5
不 同 運 動 頻 率 之 身 體 自 我 概 念 多 變 量 變 異 數 分 析 摘 要 表 效 應 項 F 檢 定 假 設 自 由 度 誤 差 自 由 度 W i l k s ' λ p 值
運 動
頻 率 7.294 24 1832.716 .727 0.000 表 4 - 4 6
不 同 運 動 頻 率 之 身 體 自 我 概 念 構 面 多 變 量 變 異 數 分 析 摘 要 表
註 ： 1 次 以 下 = A ， 2 次 = B ， 3 次 = C ， 4 次 = D ， 5 次 以 上 = E 因 素
名 稱 型 I I I 平 方 和 自 由 度 F 值 p 值 事 後 比 較
運 動 能 力 104.692 4 40.422 0.000
(E,D)>(A,B) E>C C>A 外 貌 自 信 30.585 4 11.374 0.000 E>(A,B)
柔 軟 度 43.544 4 12.956 0.000
E>(A,B,C) D>A 耐 力 47.213 4 10.376 0.000
E>(A,B,C) D>A
身 體 脂 肪 4.702 4 0.560 0.692 N/A
自 我 認 同 11.209 4 3.292 0.011 E>B
（ 二 ） 不 同 運 動 持 續 時 間 在 身 體 自 我 概 念 上 之 差 異 情 形 以 單 因 子 多 變 量 變 異 數 分 析 ( O n e - w a y M A N O V A ) 驗 證 研 究 假 設 4 - 2 ， 檢 定 結 果 由 表 4 - 4 7 發 現 ， 不 同 運 動 頻 率 在 身 體 自 我 概 念 達 顯 著 差 異 水 準 ( W i l k s ’ λ ＝ . 7 2 3 ， p = 0 . 0 0 0 ) 。 進 一 步 分 析 ， 結 果 如 表 4 - 4 8 所 示 ，「 運 動 能 力 」( F ＝ 2 9 .986， p ＝ 0 . 0 0 0 ) 、
「 外 貌 自 信 」 ( F ＝ 1 0 .274， p ＝ 0 . 0 0 0 )、「 柔 軟 度 」 ( F ＝ 1 5 .012，
p ＝ 0 . 0 0 0 ) 、 「 耐 力 」 ( F ＝ 2 1 .72 0， p ＝ 0 . 0 0 0 ) 等 四 個 構 面 達 顯 著 水 準 。
經 由 S c h e f f e 事 後 比 較 分 析 發 現 ， 在 「 運 動 能 力 」 構 面 ， 運 動 持 續 時 間「 5 0 分 鐘 以 上 」、「 4 1 ~ 5 0 分 鐘 」、「 3 1 ~ 4 0 分 鐘 」 顯 著 高 於 「 1 1 ~ 2 0 分 鐘 」 、 「 0 ~ 1 0 分 鐘 」 ； 「 5 0 分 鐘 以 上 」 、
「 3 1 ~ 4 0 分 鐘 」顯 著 高 於「 2 1 ~ 3 0 分 鐘 」；「 2 1 ~ 3 0 分 鐘 」、「 1 1 ~ 2 0 分 鐘 」 顯 著 高 於 「 0 ~ 1 0 分 鐘 」 。 在 「 外 貌 自 信 」 構 面 ， 運 動 持 續 時 間「 5 0 分 鐘 以 上 」顯 著 高 於「 2 1 ~ 3 0 分 鐘 」、「 1 1 ~ 2 0 分 鐘 」；
「 5 0 分 鐘 以 上 」、「 4 1 ~ 5 0 分 鐘 」、「 3 1 ~ 4 0 分 鐘 」顯 著 高 於「 0 ~ 1 0 分 鐘 」 。 在 「 柔 軟 度 」 構 面 ， 運 動 持 續 時 間 「 5 0 分 鐘 以 上 」 顯 著 高 於「 2 1 ~ 3 0 分 鐘 」、「 1 1 ~ 2 0 分 鐘 」；「 5 0 分 鐘 以 上 」、「 4 1 ~ 5 0 分 鐘 」 、 「 3 1 ~ 4 0 分 鐘 」 、 「 2 1 ~ 3 0 分 鐘 」 、 「 1 1 ~ 2 0 分 鐘 」 顯 著 高 於 「 0 ~ 1 0 分 鐘 」 。 在 「 耐 力 」 構 面 ， 運 動 持 續 時 間 「 5 0 分 鐘 以 上 」 顯 著 高 於 「 3 1 ~ 4 0 分 鐘 」、「 2 1 ~ 3 0 分 鐘 」、「 1 1 ~ 2 0 分 鐘 」 ； 「 5 0 分 鐘 以 上 」 、 「 4 1 ~ 5 0 分 鐘 」 、 「 3 1 ~ 4 0 分 鐘 」 、
「 2 1 ~ 3 0 分 鐘 」、「 1 1 ~ 2 0 分 鐘 」顯 著 高 於「 0 ~ 1 0 分 鐘 」。 而「 身 體 脂 肪 」 、 「 自 我 認 同 」 等 二 個 構 面 則 無 顯 著 差 異 。 因 此 ， 研 究 假 設 4 - 2 獲 得 部 分 支 持 ， 即 不 同 運 動 持 續 時 間 之 學 童 在 身 體 自 我 概 念 上 有 顯 著 差 異 。
表 4 - 4 7
不 同 運 動 持 續 時 間 之 身 體 自 我 概 念 多 變 量 變 異 數 分 析 摘 要 表 效 應 項 F 檢 定 假 設 自 由 度 誤 差 自 由 度 W i l k s ' λ p 值 運 動 持
續 時 間 5.913 30 2098.000 .723 0.000 表 4 - 4 8
不 同 運 動 持 續 時 間 之 身 體 自 我 概 念 構 面 多 變 量 變 異 數 分 析 摘 要 表
註 ： 0 ~ 1 0 分 鐘 = A ， 1 1 ~ 2 0 分 鐘 = B ， 2 1 ~ 3 0 分 鐘 = C ， 3 1 ~ 4 0 分 鐘 = D ， 4 1 ~ 5 0 分 鐘 = E ， 5 0 分 鐘 以 上 = F ， N / A = 無 顯 著
因 素 名 稱 型 I I I 平 方 和 自 由 度 F 值 p 值 事 後 比 較
運 動 能 力 98.904 5 29.986 0.000
(D,E,F)>(A,B) (D,F)>C (B,C)>A 外 貌 自 信 34.244 5 10.274 0.000
F>(B,C) (D,E,F)>A 柔 軟 度 60.744 5 15.012 0.000
F>(B,C) (B,C,D,E,F)>A 耐 力 110.728 5 21.720 0.000
F>(B,C,D) (B,C,D,E,F)>A
身 體 脂 肪 9.127 5 0.871 0.500 N/A
自 我 認 同 9.442 5 0.936 0.507 N/A
（ 三 ） 不 同 運 動 強 度 在 身 體 自 我 概 念 上 之 差 異 情 形
以 單 因 子 多 變 量 變 異 數 分 析 ( O n e - w a y M A N O V A ) 驗 證 研 究 假 設 4 - 3 ， 檢 定 結 果 由 表 4 - 4 9 發 現 ， 不 同 運 動 強 度 在 身 體 自 我 概 念 達 顯 著 差 異 水 準 ( W i l k s ’ λ ＝ . 8 7 0 ， p = 0 . 0 0 0 ) 。 進 一 步 分 析 ， 結 果 如 表 4 - 5 0 所 示 ， 「 運 動 能 力 」 ( F ＝ 3 .394， p ＝ 0 . 0 0 5 ) 、
「 外 貌 自 信 」 ( F ＝ 5 .401， p ＝ 0 . 0 0 0 ) 。
經 由 S c h e f f e 事 後 比 較 分 析 發 現 ， 在 「 運 動 能 力 」 、 「 外 貌 自 信 」 構 面 ， 運 動 強 度 「 非 常 累 」 顯 著 高 於 「 有 點 累 」、「 輕 鬆 」、「 很 輕 鬆 」。 而 「 柔 軟 度 」 、 「 耐 力 」 、 「 身 體 脂 肪 」 、
「 自 我 認 同 」 等 四 個 構 面 則 無 顯 著 差 異 。 因 此 ， 研 究 假 設 4 - 3 獲 得 部 分 支 持，即 不 同 運 動 強 度 之 學 童 在 身 體 自 我 概 念 上 有 顯 著 差 異 。
表 4 - 4 9
不 同 運 動 強 度 之 身 體 自 我 概 念 多 變 量 變 異 數 分 析 摘 要 表 效 應 項 F 檢 定 假 設 自 由 度 誤 差 自 由 度 W i l k s ' λ p 值
運 動
強 度 2.477 30 2098.000 .870 0.000
表 4 - 5 0
不 同 運 動 強 度 之 身 體 自 我 概 念 構 面 多 變 量 變 異 數 分 析 摘 要 表
註 ： 非 常 輕 鬆 = A， 很 輕 鬆 = B， 輕 鬆 = C， 有 點 累 = D， 很 累 = E ， 非 常 累 = F ， N / A = 無 顯 著
（ 四 ） 小 結
綜 上 所 述 ， 結 果 顯 示 出 在 「 運 動 頻 率 」 、 「 運 動 持 續 時 間 」 、 「 運 動 強 度 」 於 身 體 自 我 概 念 上 有 顯 著 差 異 存 在 ， 茲 將 差 異 情 形 整 理 如 表 4 - 5 1 。
因 素 名 稱 型 I I I 平 方 和 自 由 度 F 值 p 值 事 後 比 較 運 動 能 力 13.922 5 3.394 0.005 F>(B,C,D) 外 貌 自 信 18.791 5 5.401 0.000 F>(B,C,D)
柔 軟 度 3.997 5 0.872 0.499 N/A
耐 力 8.071 5 1.330 0.250 N/A
身 體 脂 肪 11.519 5 1.102 0.358 N/A
自 我 認 同 2.734 5 0.629 0.678 N/A
表 4 - 5 1
不 同 運 動 參 與 行 為 學 童 與 身 體 自 我 概 念 差 異 之 驗 證 結 果 總 表 背 景
變 項 運動能力 外貌自信 柔軟度 耐力 身體脂肪 自我認同
運 動
頻 率
運 動 持
續 時 間
運 動
強 度
註 ： 表 示 該 背 景 變 項 於 身 體 自 我 概 念 有 顯 著 差 異
二 、「 運 動 參 與 行 為 」 與 「 運 動 自 我 效 能 」 之 差 異 分 析
本 小 節 探 討 受 試 者 不 同 「 運 動 參 與 行 為 」 與 「 運 動 自 我 效 能 」 之 差 異 分 析 ， 故 以 運 動 參 與 行 為 （ 運 動 頻 率 、 運 動 持 續 時 間、運 動 強 度 ）為 自 變 項，運 動 自 我 效 能（ 健 康 與 休 閒 體 適 能 、 人 際 與 生 活 紓 壓 ）各 構 面 為 依 變 項 ， 以 單 因 子 多 變 量 變 異 數 分 析 與 S c h e f f e 事 後 比 較 等 統 計 方 法 進 行 分 析 ， 以 驗 證 研 究 假 設 是 否 成 立 。
（ 一 ） 不 同 運 動 頻 率 在 運 動 自 我 效 能 上 之 差 異 情 形
以 單 因 子 多 變 量 變 異 數 分 析 ( O n e - w a y M A N O V A ) 驗 證 研 究 假 設 5 - 1 ， 檢 定 結 果 由 表 4 - 5 2 發 現 ， 不 同 運 動 頻 率 在 運 動 自 我 效 能 達 顯 著 差 異 水 準 ( W i l k s ’ λ ＝ . 8 8 9 ， p = 0 . 0 0 0 ) 。 進 一 步 分 析 ， 結 果 如 表 4 - 5 3 所 示 ， 「 健 康 與 休 閒 體 適 能 」 ( F ＝ 1 5 .792， p
＝ 0 . 0 0 0 ) 、 「 人 際 與 生 活 紓 壓 」 ( F ＝ 1 3 .414， p ＝ 0 . 0 0 0 ) 二 個 構 面 皆 達 顯 著 水 準 。
經 由 S c h e f f e 事 後 比 較 分 析 發 現，在「 健 康 與 休 閒 體 適 能 」、
「 人 際 與 生 活 紓 壓 」 構 面 ， 運 動 頻 率 「 5 次 以 上 」 、 「 4 次 」 顯 著 高 於 「 3 次 」 、 「 2 次 」 、 「 1 次 以 下 」 ； 「 3 次 」 、 「 2 次 」 顯 著 高 於 「 1 次 以 下 」 。 因 此 ， 研 究 假 設 5 - 1 獲 得 全 數 支 持 ， 即 不 同 運 動 頻 率 之 學 童 在 運 動 自 我 效 能 上 有 顯 著 差 異 。
表 4 - 5 2
不 同 運 動 頻 率 之 運 動 自 我 效 能 多 變 量 變 異 數 分 析 摘 要 表 效 應 項 F 檢 定 假 設 自 由 度 誤 差 自 由 度 W i l k s ' λ p 值
運 動
頻 率 7.986 8 1054.000 .889 0.000
表 4 - 5 3
不 同 運 動 頻 率 之 運 動 自 我 效 能 構 面 多 變 量 變 異 數 分 析 摘 要 表
註 ： 1 次 以 下 = A ， 2 次 = B ， 3 次 = C ， 4 次 = D ， 5 次 以 上 = E
（ 二 ） 不 同 運 動 持 續 時 間 在 運 動 自 我 效 能 上 之 差 異 情 形 以 單 因 子 多 變 量 變 異 數 分 析 ( O n e - w a y M A N O V A ) 驗 證 研 究 假 設 5 - 2 ， 檢 定 結 果 由 表 4 - 5 4 發 現 ， 不 同 運 動 頻 率 在 身 體 自 我 概 念 達 顯 著 差 異 水 準 ( W i l k s ’ λ ＝ . 8 3 9 ， p = 0 . 0 0 0 ) 。 進 一 步 分 析 ， 結 果 如 表 4 - 5 5 所 示 ， 「 健 康 與 休 閒 體 適 能 」 ( F ＝ 1 5 .765， p
因 素 名 稱 型 I I I 平 方
和 自 由 度 F 值 p 值
事 後 比 較
健 康 與 休
閒 體 適 能 43.037 4 15.792 0.000
(D,E)>(A,B,C) (B,C)>A 人 際 與 生
活 紓 壓 46.237 4 13.414 0.000
(D,E)>(A,B,C) (B,C)>A
＝ 0 . 0 0 0 ) 、 「 人 際 與 生 活 紓 壓 」 ( F ＝ 1 3 .712， p ＝ 0 . 0 0 9 ) 二 個 構 面 皆 達 顯 著 水 準 。
經 由 S c h e f f e 事 後 比 較 分 析 發 現 ， 在「 健 康 與 休 閒 體 適 能 」 構 面 ， 運 動 持 續 時 間 「 5 0 分 鐘 以 上 」 、 「 3 1 ~ 4 0 分 鐘 」 顯 著 高 於 「 2 1 ~ 3 0 分 鐘 」 、 「 1 1 ~ 2 0 分 鐘 」 、 「 0 ~ 1 0 分 鐘 」 ； 「 4 1 ~ 5 0 分 鐘 」、「 2 1 ~ 3 0 分 鐘 」、「 1 1 ~ 2 0 分 鐘 」顯 著 高 於「 0 ~ 1 0 分 鐘 」。
在 「 人 際 與 生 活 紓 壓 」 構 面 ， 運 動 持 續 時 間 「 5 0 分 鐘 以 上 」 、
「 3 1 ~ 4 0 分 鐘 」顯 著 高 於「 2 1 ~ 3 0 分 鐘 」、「 1 1 ~ 2 0 分 鐘 」、「 0 ~ 1 0 分 鐘 」 ； 「 4 1 ~ 5 0 分 鐘 」 顯 著 高 於 「 2 1 ~ 3 0 分 鐘 」 ； 「 4 1 ~ 5 0 分 鐘 」、「 2 1 ~ 3 0 分 鐘 」、「 1 1 ~ 2 0 分 鐘 」 顯 著 高 於 「 0 ~ 1 0 分 鐘 」 。 因 此 ， 研 究 假 設 5 - 2 獲 得 全 數 支 持 ， 即 不 同 運 動 持 續 時 間 之 學 童 在 運 動 自 我 效 能 上 有 顯 著 差 異 。
表 4 - 5 4
不 同 運 動 持 續 時 間 之 運 動 自 我 效 能 多 變 量 變 異 數 分 析 摘 要 表 效 應 項 F 檢 定 假 設 自 由 度 誤 差 自 由 度 W i l k s ' λ p 值 運 動 持
續 時 間 9.626 10 1052.000 .839 0.000
表 4 - 5 5
不 同 運 動 持 續 時 間 之 運 動 自 我 效 能 構 面 多 變 量 變 異 數 分 析 摘 要 表
註 ： 0 ~ 1 0 分 鐘 = A ， 1 1 ~ 2 0 分 鐘 = B ， 2 1 ~ 3 0 分 鐘 = C ， 3 1 ~ 4 0 分 鐘 = D ， 4 1 ~ 5 0 分 鐘 = E ， 5 0 分 鐘 以 上 = F
（ 三 ） 不 同 運 動 強 度 在 運 動 自 我 效 能 上 之 差 異 情 形
以 單 因 子 多 變 量 變 異 數 分 析 ( O n e - w a y M A N O V A ) 驗 證 研 究 假 設 5 - 3 ， 檢 定 結 果 由 表 4 - 5 6 發 現 ， 不 同 運 動 頻 率 在 身 體 自 我 概 念 達 顯 著 差 異 水 準 ( W i l k s ’ λ ＝ . 9 6 3 ， p = 0 . 0 2 9 ) 。 進 一 步 分 析 ， 結 果 如 表 4 - 5 7 所 示 ， 僅 「 健 康 與 休 閒 體 適 能 」 ( F ＝ 2 .617，
p ＝ 0 . 0 2 4 ) 、 構 面 達 顯 著 水 準 。
經 由 S c h e f f e 事 後 比 較 分 析 發 現 ， 在「 健 康 與 休 閒 體 適 能 」 構 面 ， 運 動 強 度 「 非 常 累 」 、 「 很 累 」 、 「 很 輕 鬆 」 顯 著 高 於
「 非 常 輕 鬆 」 ； 「 很 累 」 顯 著 高 於 「 輕 鬆 」 。 而 「 人 際 與 生 活 紓 壓 」構 面 則 無 顯 著 差 異 。 因 此 ， 研 究 假 設 5 - 3 獲 得 部 分 支 持 ， 即 不 同 運 動 強 度 之 學 童 在 運 動 自 我 效 能 上 有 顯 著 差 異 。
因 素 名 稱 型 I I I 平 方 和 自 由 度 F 值 p 值 事 後 比 較 健 康 與 休
閒 體 適 能 52.406 5 15.765 0.000
(D,F)>(A,B,C) (B,C,E)>A 人 際 與 生
活 紓 壓 57.703 5 13.712 0.000
(D,F)>(A,B,C) E>C (B,C,E)>A
表 4 - 5 6
不 同 運 動 強 度 之 運 動 自 我 效 能 多 變 量 變 異 數 分 析 摘 要 表 效 應 項 F 檢 定 假 設 自 由 度 誤 差 自 由 度 W i l k s ' λ p 值
運 動
強 度 2.015 10 1052.000 .963 0.029 表 4 - 5 7
不 同 運 動 強 度 之 運 動 自 我 效 能 構 面 多 變 量 變 異 數 分 析 摘 要 表
註 ： 非 常 輕 鬆 = A， 很 輕 鬆 = B， 輕 鬆 = C， 有 點 累 = D， 很 累 = E ， 非 常 累 = F ， N / A = 無 顯 著
（ 四 ） 小 結
綜 上 所 述 ， 結 果 顯 示 出 在 「 運 動 頻 率 」 、 「 運 動 持 續 時 間 」 、 「 運 動 強 度 」 於 運 動 自 我 效 能 有 顯 著 差 異 存 在 ， 茲 將 差 異 情 形 整 理 如 表 4 - 5 8 。
因 素 名 稱 型 I I I 平 方 和 自 由 度 F 值 p 值 事 後 比 較 健 康 與 休
閒 體 適 能 9.757 5 2.617 0.024
(B,E,F)>A E>D 人 際 與 生
活 紓 壓 10.336 5 2.219 0.051 N/A
表 4 - 5 8
不 同 運 動 參 與 行 為 學 童 與 運 動 自 我 效 能 差 異 之 驗 證 結 果 總 表
背 景 變 項 健康與休閒體適能 人際與生活紓壓
運 動 頻 率
運 動 持 續 時 間
運 動 強 度
註 ： 表 示 該 背 景 變 項 於 運 動 自 我 效 能 有 顯 著 差 異