本節主要探討長跑運動俱樂部會員不同背景變項在參與動機的差 異情形，因此本研究分別針對長跑運動會員的性別、年齡、教育程度、
職業、參與年資、練跑次數、練跑時間、報名組別等8 個變項，進行 差異性比較與討論。
一、背景變項與參與動機的差異分析
（一）性別
性別與參與動機的獨立樣本 t 考驗結果如表 4-13 所示，不同 性別的長跑運動會員在「紓壓放鬆」（t=-2.938，p＜.05）因素構 面上達到顯著差異。但在「成就需求」（t=1.415，p＞.05）、「健康 需求」（t=.172，p＞.05）、「身體形象」（t=.285，p＞.05）三個因 素構面上並無不同。顯示不同性別的長跑運動會員在「紓壓放鬆」
上，女性（M=29.077）高於男性（M=26.927）。
表4-13 不同性別在參與動機的 t 檢定及差異情形摘要表
性別 個數 平均數 標準差 t 值
男 381 26.927 4.367 紓壓放鬆
女 39 29.077 4.220 -2.938*
男 381 26.593 2.751 健康需求
女 39 26.513 3.051 .172 男 381 23.438 1.961
成就需求
女 39 22.821 2.654 1.415 男 381 12.163 1.934
身體形象
女 39 12.051 2.361 .285
*p＜.05
（二）年齡
年齡與參與動機的單因子變異數分析結果如表 4-14 所示，不 同年齡的長跑運動會員在「健康需求」（F=1.993，p＜.05）、「紓 壓放鬆」（F=1.993，p＜.05）等構面因素上達到顯著差異。但在
「成就需求」（F=1.673，p＞.05）、「身體形象」（F=1.993，p＞.05）
等構面因素上並無不同。經LSD 事後比較發現，不同年齡長跑運 動會員在「健康需求」、「紓壓放鬆」上，30 至 39 歲、40 至 49 歲及50 歲以上皆高於 29 歲以下。
表4-14 不同年齡在參與動機的單因子變異數分析摘要表
平方和 自由度 平均平方和 F 檢定 事後比較 紓壓放鬆
組間 315.423 3 105.141 5.627* 2＞1；3＞1 4＞1 組內 7772.889 416 18.685
總和 8088.312 419 健康需求
組間 153.965 3 51.322 6.941* 2＞1；3＞1 4＞1 組內 3075.949 416 7.394
總和 3229.914 419
成就需求 組間 20.777 3 6.926 1.673 組內 1722.271 416 4.140
總和 1743.048 419
身體形象 組間 23.153 3 7.718 1.993 組內 1611.095 416 3.873
總和 1634.248 419
*p＜.05 註 1.29 歲以下；2.30 至 39 歲；3.40 至 49 歲；4.50 歲以上
（三）教育程度
教育程度與參與動機的單因子變異數分析結果如表 4-15 所 示，不同教育程度的長跑運動會員在「健康需求」（F=3.283，p
＜.05）、「紓壓放鬆」（F=5.555，p＜.05）等構面因素上達到顯著
差異。但在「成就需求」（F=.569，p＞.05）與「身體形象」（F=1.264，
p＞.05）等構面因素上並無不同。經 LSD 事後比較發現，不同教 育程度長跑運動會員在「健康需求」上，高中職以下高於大專；
在「紓壓放鬆」上，研究所以上高於大專。
表4-15 不同教育程度在參與動機的單因子變異數分析摘要表
平方和 自由度 平均平方和 F 檢定 事後比較 紓壓放鬆 組間 209.894 2 104.947 5.555*
組內 7878.418 417 18.893 總和 8088.312 419
3＞2 健康需求 組間 50.068 2 25.034 3.283* 1＞2
組內 3179.846 417 7.626 總和 3229.914 419
成就需求 組間 4.740 2 2.370 .569 組內 1738.307 417 4.169
總和 1743.048 419
身體形象 組間 9.845 2 4.922 1.264 組內 1624.403 417 3.895
總和 1634.248 419
*p＜.05 註 1.高中職以下；2.大專；3.研究所以上
（四）職業
職業與參與動機的單因子變異數分析結果如表 4-16 所示，不 同職業的長跑運動會員在「健康需求」（F=3.586，p＜.05）構面 因素上達到顯著差異。但在「成就需求」（F=1.216，p＞.05）、「身 體形象」（F=1.491，p＞.05）與「紓壓放鬆」（F=2.019，p＞.05）
等構面因素上並無不同。經 LSD 事後比較發現，不同職業的長跑 運動會員在「健康需求」上，軍警公教人員、服務業、工業、商 業及家管（含退休人員）皆高於自由業。
表4-16 不同職業在參與動機的單因子變異數分析摘要表
（六）練跑次數
練跑次數與參與動機的獨立樣本t 考驗結果如表 4-18 所示，
不同練跑次數的長跑運動會員在「成就需求」（t=-2.880，p＜.05）
因素構面上達顯著差異。但在「健康需求」（t=1.011，p＞.05）、「身 體形象」（t=1.857，p＞.05）與「紓壓放鬆」（t=1.644，p＞.05）
三個因素構面上並無不同。顯示不同練跑次數的長跑運動會員在
「成就需求」上，每週 4 次以上（M=23.662）高於每週 1-3 次
（M=23.092）。
表4-18 不同練跑次數在參與動機的 t 檢定及差異情形摘要表
練跑次數 個數 平均數 標準差 t 值
每週1-3 次 207 27.483 4.340 紓壓放鬆
每週4 次以上 213 26.779 4.428 1.644 每週1-3 次 207 26.725 2.678
健康需求
每週4 次以上 213 26.451 2.869 1.011 每週1-3 次 207 23.092 2.235
成就需求
每週4 次以上 213 23.662 1.791 -2.880*
每週1-3 次 207 12.333 2.007 身體形象
每週4 次以上 213 11.977 1.931 1.857
*p＜.05
（七）練跑時間
練跑時間與參與動機的單因子變異數分析結果如表 4-19 所 示，不同練跑時間的長跑運動會員在「身體形象」（F=8.410，p
＜.05）構面因素上達顯著差異。但在「成就需求」（F=1.739，p
＞.05）、「健康需求」（F=2.743，p＞.05）、「紓壓放鬆」（F=2.058，
p＞.05）三個因素構面上並無不同。經 LSD 事後比較發現，不同 練跑時間的長跑運動會員在「身體形象」上，40 分鐘以下及 40~60
分鐘皆高於60 分鐘以上。
表4-19 不同練跑時間在參與動機的單因子變異數分析摘要表
平方和 自由度 平均平方和 F 檢定 事後比較 紓壓放鬆 組間 79.051 2 39.525 2.058
組內 8009.261 417 19.207 總和 8088.312 419
健康需求 組間 41.939 2 20.970 2.743 組內 3187.975 417 7.645
總和 3229.914 419
成就需求 組間 14.418 2 7.209 1.739 組內 1728.630 417 4.145
總和 1743.048 419
身體形象 組間 63.360 2 31.680 8.410* 1＞3；2＞3 組內 1570.888 417 3.767
總和 1634.248 419
*p＜.05 註 1.40 分鐘以下；2.40~60 分鐘；3.60 分鐘以上
（八）報名組別
報名組別與參與動機的單因子變異數分析結果如表 4-20 所 示，不同報名組別的長跑運動會員在「身體形象」（F=8.179，p
＜.05）構面因素上達顯著差異。但在「成就需求」（F=.525，p
＞.05）、「健康需求」（F=1.758，p＞.05）、「紓壓放鬆」（F=2.051，
p＞.05）三個因素構面上並無不同。經 LSD 事後比較發現，不同 報名組別的長跑運動會員在「身體形象」上，10 公里以下組高於 10~20 公里組、半程馬拉松及全程馬拉松。
表4-20 不同報名組別在參與動機的單因子變異數分析摘要表
平方和 自由度 平均平方和 F 檢定 事後比較 紓壓放鬆 組間 117.881 3 39.294 2.051
組內 7970.431 416 19.160 總和 8088.312 419
健康需求 組間 40.441 3 13.480 1.758 組內 3189.473 416 7.667
總和 3229.914 419
成就需求 組間 6.575 3 2.192 .525 組內 1736.473 416 4.174
總和 1743.048 419
身體形象 組間 91.023 3 30.341 8.179*
組內 1543.224 416 3.710 總和 1634.248 419
1＞2 1＞3 1＞4
*p＜.05 註 1.10 公里以下組；2.10~20 公里組；3.半程馬拉松；4.全程馬拉松
二、綜合討論
從長跑運動會員背景變項（性別、年齡、教育程度、職業、參 與年資、練跑次數、練跑時間、報名組別）對參與動機（成就需求、
健康需求、身體形象、紓壓放鬆）的分析結果進行討論，有許多重 要發現值得注意。
（一）性別
女性長跑運動會員在紓壓放鬆動機上，顯著高於男性。此與 黃素珍（2006）、張君如等（2007）指出，沉澱紓壓、壓力情緒管 理的動機不因性別而有差異的結果不符。而張孝銘等（2004）認 為，壓力釋放是慢跑參與者持續涉入活動的主要因素。且相關研 究指出，職場、家庭、疾病均會帶給女性極大的壓力，而部分女 性每個月都會受經期來臨的影響，而導致情緒不佳，甚至成為一 個壓力源，運動對女性一些特有的生理現象所引起的情緒反應，
具有相當良好的助益（謝秀芳、紀俊吉，2008）。Cash、Novy 與
Grant 發現，女性參與健身運動在壓力與心情管理動機為其中一 因素（引自蕭夙吟，2007）。據此以論，性別因素對長跑運動者在 參與動機上有明顯不同，且女性從事長跑運動在紓壓放鬆上為最 主要的動機因素，因此女性持續運動將有助於身心的平衡與健康 的維持。
（二）年齡
「30 至 39 歲」、「40 至 49 歲」、「50 歲以上」的長跑運動會 員在健康需求與紓壓放鬆上會高於「29 歲以下」，此項結果與曹 校章等（2006）研究中指出，26-35 歲者在放鬆心情、心理需求 的參與動機上明顯高於12-25 歲者有部分符合。而黃素珍（2006）
指出，不同年齡在健康管理、情緒管理及體重管理上並沒有不同。
本研究結果顯示，在各年齡層對於成就需求與身體形象的動機是 一致的，而年紀越大的長跑運動者會比年紀輕的長跑者，能保持 較高的參與動機，其主要因素是健康需求和紓壓放鬆。可能與年 紀越大的長跑運動者因感受身體機能的減退，及日常生活工作壓 力的因素，在健康與紓壓放鬆上是持續長跑運動的重要動機因素。
（三）教育程度
本研究中，教育程度愈高的長跑運動會員，其本身對於紓壓 放鬆的動機有相當大的需求；而教育程度愈低的長跑運動會員，
其本身對於健康需求的動機有相當大的需求。此結果與曹校章等
（2006）認為，研究所以上學歷的參與者以放鬆心情、享受運動 為考量有相符合；也與張君如等（2007）的研究結果相符，認為 教育程度較高者在沉澱紓壓因素上高於教育程度較低者。因此，
教育程度在整體參與動機上並沒有太大的差別。
（四）職業
不同職業的長跑運動會員在參與動機上有不同，其中軍警公 教人員、服務業、工業、商業及家管（含退休人員）在健康需求 上皆高於自由業。此結果呼應吳永發（2006）提出，不同職業是 會影響路跑運動參與者持續涉入。而與賴子敬（2003）的研究結 果不符，指出不同職業在健康適能因素的動機是一致的，也許是 因研究對象不同的原因。據此以論，軍警公教人員、服務業、工 業、商業及家管（含退休人員）從事長跑運動在健康需求上為最 主要的動機因素。
（五）參與年資
不同參與年資的長跑運動會員在參與動機上並沒有不同，此 一結果顯示，出不同參與年資的長跑運動者，所具有的參與動機 是一致的，並沒有因為參與年資而受到不同影響。本研究結果與 林曉怡（2005）、程祈斌（2007）的研究結果相類似，加入團隊年 資的長短與參與動機並無關係。但是，有相關研究提到，慢跑者 參與動機對持續涉入慢跑活動有直接正面影響存在（張孝銘等，
2004）。且吳永發（2006）認為持續涉入的程度，會因為參與年資 的差異而有所影響，參與年資資深者明顯高於資淺者。本研究認 為，當長跑運動者對跑步更有信心時，能感受長跑的內在價值，
且不因參與年資而對參與動機有明顯不同產生。
（六）練跑次數
不同練跑次數的長跑運動會員在參與動機上有不同，此一結 果與相關文獻的研究結果相符。郭鴻儒（2008）指出，跑步頻率 高者在自我展現動機強度上高於跑步頻率低者。本研究發現，練 跑次數愈多者，其成就需求高於練跑次數愈少者；練跑次數愈多 者，對於成就感、自我挑戰、自我掌控、增加自信心及高峰經驗
等題項上得分普遍較高。此亦與參與者投注在長跑運動上有重要 的關係，顯示參與者對於長跑運動的涉入愈深，其對於成就需求 也愈高。
（七）練跑時間
不同練跑時間的長跑運動會員在參與動機上有不同。在本研 究中發現，減輕體重、改善身體外型及鍛鍊體格等題項，為練跑 時間少於 60 分鐘者所普遍考量的。此外，ACSM 建議每人每次 20 至 60 分鐘的持續性帶氧運動，以維持及促進健康的心肺功能
（Powers & Howley, 1990/2002）。而身體過重者也較無法承受長 時間的跑步。因此，長跑運動者對成就需求、健康需求及紓壓放
（Powers & Howley, 1990/2002）。而身體過重者也較無法承受長 時間的跑步。因此，長跑運動者對成就需求、健康需求及紓壓放